Apabila anda seorang ibu bapa, anda banyak belajar dalam beberapa tahun pertama bersama dengan anak anda. Sudah tentu, ada asasnya: ABC, 123, bentuk, dan warna berlimpah. Anda mungkin mengingatkan ratusan sajak dan puisi pendek untuk dikenang. Dan kemudian ada masalah duduk saus epal silang semasa waktu cerita.
Pernahkah anda melihat si kecil anda duduk dengan kaki mereka dalam kedudukan berbentuk W? Sekiranya tidak, anda mungkin mulai sekarang - adalah posisi biasa untuk bergerak, terutama ketika bermain di lantai. Ia dipanggil W-duduk.
Anda mungkin pernah mendengar kedudukan ini baik, buruk, atau jelek ketika berkaitan dengan perkembangan pinggul dan kaki. Inilah yang perlu anda ketahui mengenai W-duduk, serta apa yang harus anda tanyakan kepada doktor sekiranya anda bimbang.
Berkaitan: Umur dan peringkat: Cara memantau perkembangan anak
Apa itu W-duduk?
Ringkasnya, W-duduk adalah posisi ketika anak melutut di depan mereka, tetapi pergelangan kaki dan kaki mereka berada di kedua sisi pinggul mereka, mewujudkan bentuk W klasik itu. Ia kelihatan tidak selesa, bukan? Tetapi kanak-kanak sebenarnya mempunyai lebih banyak putaran pinggul dalaman dan pergerakan keseluruhan berbanding orang dewasa, jadi kemungkinan tidak menyebabkan kesakitan.
Duduk dalam posisi ini sebenarnya cukup biasa dan ini adalah sebahagian dari perkembangan khas. Kanak-kanak mungkin duduk di posisi W kerana memberi mereka sokongan yang luas semasa bermain dan aktiviti lain. Dalam kedudukan ini, mereka tidak perlu menggunakan otot inti mereka untuk duduk tegak.
Yang mengatakan, anda mungkin telah membaca atau mendengar kebimbangan mengenai W-duduk. Itu mungkin kerana jika seorang anak duduk dalam posisi ini terlalu kerap, ia mungkin menyebabkan atau menunjukkan masalah dengan perkembangan motor kasar dan halus. Kadang-kadang, ia mungkin merupakan tanda masalah pembangunan lain yang perlu diberi perhatian.
Berkaitan: Apa yang perlu anda ketahui mengenai kelewatan perkembangan
Adakah W-duduk masalah?
Dengan sendiri, W-duduk sebenarnya bukanlah sesuatu yang anda perlu terlalu bimbangkan.
Institut Displasia Pinggul Antarabangsa menyatakan bahawa kedudukan duduk ini sering diperhatikan pada usia 3 tahun, tetapi secara semula jadi memudar dari rutin ketika kanak-kanak membesar. Sekiranya anak anda hanya duduk di posisi ini sekali-sekala, mungkin ini adalah cara yang selesa untuk bermain atau bersantai.
Walau bagaimanapun, banyak ahli terapi fizikal dan pekerjaan berkongsi kebimbangan mengenai W-duduk. Sekiranya anda secara konsisten melihat anak anda menyukai kedudukan ini, pertimbangkan perkara berikut.
Kelemahan batang dan kaki
W-duduk mungkin menjadi tumpuan anak anda kerana kaki atau batang badannya tidak cukup kuat untuk memastikannya stabil semasa bermain. Apabila duduk dengan kaki di W, kaki kemudian mengambil bahagian bawah otot dan membuat pusat graviti bawah dengan pangkalan yang lebih luas untuk menyokong pergerakan mereka. Pada gilirannya, batang tidak bergerak sebanyak dalam kedudukan ini, yang membantu lebih banyak dengan keseimbangan.
Perhatikan tanda-tanda nada otot yang lemah, seperti kerap jatuh atau kekok, kelewatan kemahiran motor kasar, dan keseluruhan postur yang lemah.
Displasia pinggul
Adakah anak anda telah didiagnosis dengan masalah pinggul kongenital atau perkembangan, seperti displasia pinggul? Sekiranya anak anda mengalami displasia pinggul, W-duduk adalah kedudukan yang anda pasti tidak mahu.
Duduk dengan kaki dengan cara ini dapat meningkatkan kemungkinan mereka akan melepaskan pinggul mereka. Bagaimana? W-duduk secara dalaman memutar pinggul ke titik yang mungkin mendorong mereka keluar dari sendi jika ada masalah sendi yang ada.
Perhatikan tanda-tanda sakit pinggul, walaupun anak anda belum didiagnosis dengan displasia pinggul. Kadang-kadang keadaan ini sukar dikesan sehingga kanak-kanak agak tua dan mengadu ketidakselesaan.
Mengembangkan masalah ortopedik
Duduk di posisi W terlalu kerap boleh menyebabkan otot yang ketat pada kaki dan pinggul. Sekiranya otot-ototnya kencang, mereka mungkin menghalang pergerakan normal, yang mempengaruhi perkembangan dan keseimbangan anak anda. Otot yang terjejas termasuk hamstrings, adductors pinggul, dan tendon Achilles.
Perhatikan perubahan gaya berjalan anak anda, seperti berjalan kaki merpati atau dengan kaki yang dipusingkan. Ini boleh berlaku apabila otot-otot ini ketat.
Isu penyelarasan dua hala
W-duduk mungkin merupakan tanda bahawa anak anda mengelakkan koordinasi dan / atau pergerakan bebas di bahagian kanan dan kiri badan. Duduk di posisi W menghadkan pergerakan batang dan tidak menggalakkan menjangkau seluruh badan.
Sebagai gantinya, anak anda boleh, misalnya, menjangkau barang-barang di sebelah kanan badan mereka dengan hanya tangan kanan dan barang-barang di sebelah kiri badan mereka dengan tangan kiri sahaja.
Perhatikan kelewatan penguasaan tangan atau ketangkasan, kelewatan motor halus (memotong kertas dengan gunting, mengikat tali kasut), dan kelewatan motor kasar (berlari, melangkau, melompat), dan masalah lain dengan koordinasi bahagian kanan dan kiri badan .
Isu lain
W-duduk juga boleh menjadi masalah jika anak anda mengalami peningkatan nada otot atau keadaan neurologi tertentu, seperti cerebral palsy. Dalam kes-kes ini, W-duduk boleh membuat otot menjadi lebih ketat dan - lama-kelamaan - duduk di posisi lain mungkin menjadi sukar.
Sekiranya anak anda terus duduk di posisi W, perkembangan keseluruhan mereka mungkin akan terjejas. Contohnya, sukar untuk menggerakkan kaki dan memusingkan pinggul dengan gerakan ke luar.
Perhatikan masalah untuk berpindah ke posisi duduk lain, terutamanya jika anak anda telah mendiagnosis keadaan neurologi atau kelewatan yang menyebabkan masalah nada otot.
Berkaitan: Apa itu cerebral palsy?
Apa yang perlu anda lakukan mengenai W-duduk?
Sekiranya anda hanya melihat anak anda duduk di posisi W dari semasa ke semasa, anda mungkin tidak perlu membetulkannya. Perhatikan untuk melihat apakah mereka menggeser diri dari posisi dengan mudah dan bahawa mereka menukar posisi sepanjang permainan.
Galakkan anak anda untuk mencuba pelbagai posisi duduk, seperti dari Pusat Perkembangan Kanak-kanak British District's Quesnel & District:
- silang duduk (cuba ganti kaki mana yang berada di atas)
- menyesuaikan diri (kedua kaki dibengkokkan dengan kaki menyentuh)
- duduk sebelah (lutut dibengkokkan, kedua kaki di bahagian badan yang sama)
- duduk lama (kaki lurus ke depan)
- melutut
- mencangkung
Petua lain dari Orlando's Arnold Palmer Hospital for Children:
- Daripada mengatakan, "Betulkan kakimu!" cuba beritahu anak anda, "Pindah ke kaki bersilang sehingga anda dapat membina otot yang kuat." Pastikan putaran positif. Untuk kanak-kanak yang lebih muda, anda mungkin hanya menggelitik atau memeluk untuk menjadikan mereka ceria ke posisi baru.
- Pertimbangkan untuk menawarkan pilihan tempat duduk yang berbeza, seperti kerusi beanbag atau bangku kecil. Alternatif akan mendorong anak anda untuk sering bergerak dan membantu mengimbangkan ketegangan pada kaki.
- Buat anak anda bergerak dengan cara lain untuk mendorong perkembangan. Perkara seperti yoga, permainan Twister, dan permainan taman permainan (balok keseimbangan, slaid memanjat, dan lain-lain) adalah semua pilihan yang baik.
Sekiranya saya memanggil doktor saya?
Hubungi pakar pediatrik anak anda jika anda melihat tempat duduk anak anda digabungkan dengan tanda atau gejala lain, seperti nada otot rendah, pergerakan terhad, kurang keseimbangan, kelewatan kemahiran motorik halus, kesakitan, atau jika terdapat displasia pinggul.
Kerap kali duduk dalam posisi ini boleh mempengaruhi perkembangan, menyebabkan kecederaan, atau kadang-kadang menjadi tanda masalah lain yang perlu ditangani.
Berkaitan: Cara menolong anak anda mengembangkan kemahiran motor halus
Bawa pulang
Walaupun kelihatan tidak selesa, W-duduk sering menjadi bahagian perkembangan normal. Dengan syarat anak anda bergerak dengan mudah ke dan dari kedudukan ini ke posisi lain, anda mungkin tidak mempunyai alasan untuk risau.
Sekiranya anda menyedari bahawa anak anda menyukai kedudukan ini, dorong mereka untuk duduk dengan cara lain yang membantu mempermudah perkembangan yang seimbang. Sekiranya anda mempunyai masalah lain atau menyedari gejala tambahan bersama dengan W-duduk, hubungi doktor anda.
