Baking Soda sebagai Deodoran: Apakah Faedah dan Kesan Sampingan?

Oleh kerana ada kebimbangan mengenai ramuan dalam deodoran konvensional, terdapat banyak minat terhadap pilihan semula jadi untuk mengatasi bau ketiak. Salah satu alternatif seperti baking soda, juga dikenal sebagai natrium bikarbonat.

Baking soda adalah produk serba guna yang lama yang secara tradisional digunakan dalam masakan, pencegahan bau dan pembersihan. Namun, baru-baru ini, ia disebut sebagai bahan semula jadi untuk pelbagai tujuan lain, terutama dalam bidang kesihatan dan penjagaan diri.

Berikut adalah gambaran tentang faedah dan kekurangan penggunaan baking soda sebagai deodoran semula jadi, dan perkara yang harus anda ketahui sebelum menggunakannya.

Apakah faedah menggunakan baking soda sebagai deodoran?

Baking soda terkenal dengan kemampuannya menyerap bau. Contohnya, jika anda mempunyai bau busuk di dalam peti sejuk anda, meninggalkan kotak baking soda yang terbuka di dalam peti sejuk anda dapat menghilangkan bau tersebut.

Keupayaan menyerap bau ini menyebabkan baking soda menjadi pilihan yang popular sebagai deodoran semula jadi.

Walaupun kajian telah dilakukan mengenai manfaat baking soda pada umumnya, hanya ada sedikit kajian saintifik untuk menyokong penggunaannya sebagai deodoran ketiak. Manfaat yang dilaporkan didasarkan pada bukti anekdot orang yang telah menggunakannya untuk mengatasi bau badan mereka.

Satu kajian menunjukkan bahawa baking soda mungkin mempunyai manfaat antimikroba, yang berpotensi bermaksud bahawa ia mempunyai kemampuan untuk melawan bakteria penyebab bau di bawah lengan anda. Walau bagaimanapun, kajian lama ini dilakukan dalam konteks pergigian, dan bukan penjagaan kulit.

Mungkin ada kemungkinan faedah lain menggunakan baking soda dan bukannya deodoran konvensional. Ini terutama berlaku bagi orang yang mempunyai kepekaan terhadap bahan kimia dan bahan yang digunakan dalam banyak deodoran komersial, seperti:

• Aluminium. Sebilangan orang bimbang bahawa menyerap aluminium dari deodoran dapat meningkatkan risiko barah payudara dan barah lain. Walau bagaimanapun, sehingga kini belum ada penyelidikan saintifik yang menyokongnya.
• Parabens. Walaupun penyelidikan masih dijalankan, beberapa kajian awal menunjukkan bahawa paraben yang terdapat dalam produk kecantikan dan penjagaan diri dapat meningkatkan risiko kerosakan kulit barah.
• Triclosan. Bahan ini boleh mengganggu beberapa jenis hormon.
• Warna buatan. Ini boleh menyebabkan kerengsaan kulit.

Apakah kelemahannya?

Sebagai penyahbau, baking soda dapat membantu meneutralkan bau. Manfaat ini mungkin menanggung kos, terutama jika anda mempunyai kulit sensitif.

Sekiranya anda mempunyai kulit kering atau sensitif, anda mungkin lebih terdedah kepada kesan sampingan berikut jika anda menggunakan baking soda di bawah lengan anda:

• kemerahan
• ruam
• kegatalan
• kulit bersisik

Kesan pengeringan baking soda mungkin disebabkan oleh kealkaliannya. PH 7.0 ke atas dianggap beralkali, dan baking soda jatuh sekitar 9.0 pada skala pH.

Menurut penyelidikan, kulit yang sihat lebih berasid, pada pH sekitar 5.0. Oleh itu, apabila anda menggunakan zat alkali seperti baking soda, ia boleh mengganggu tahap pH semula jadi kulit anda. Ini seterusnya boleh menyebabkan kekeringan berlebihan.

Salah satu cara untuk mengelakkan kemungkinan kesan sampingan adalah dengan menguji kepekaan kulit anda terhadap baking soda sebelum digunakan sebagai deodoran. Ini dipanggil ujian tampalan.

Anda boleh melakukan ujian tampalan dengan mengambil sejumlah kecil baking soda dan menerapkannya ke kawasan kecil kulit anda, seperti bahagian dalam siku anda. Kemudian, tunggu hingga 48 jam untuk melihat apakah kulit anda mengalami reaksi atau kerengsaan.

Sekiranya anda ingin kekal kering, anda mungkin perlu memohon semula baking soda sepanjang hari. Itu kerana deodoran pada umumnya, termasuk baking soda, hanya menyembunyikan bau badan, sementara antiperspirant berfungsi untuk mencegah basah dengan menyekat liang peluh anda.

Cara membuat deodoran baking soda DIY

Untuk menggunakan baking soda sebagai deodoran, anda boleh menepuk sedikit bahagian bawah ketiak anda. Tetapi kaedah ini boleh menjadi tidak kemas dan mungkin tidak akan berfungsi dengan baik.

Pilihan yang lebih baik adalah membuat pes deodoran dengan mengikuti langkah mudah ini:

1. Campurkan kira-kira 1/4 sudu kecil. baking soda dengan sedikit air suam dalam mangkuk sehingga membentuk pes.
2. Sapukan pasta ke ketiak anda, dengan lembut menepuknya ke kulit anda dengan hujung jari anda.
3. Pastikan pes betul-betul kering sebelum berpakaian.

Anda juga boleh menggabungkan baking soda dengan bahan lain tanpa menggunakan air.

• Campurkan 1 bahagian baking soda dengan 6 bahagian tepung jagung, yang boleh bertindak sebagai antiperspirant untuk menjadikan anda kering.
• Campurkan 1 bahagian baking soda dengan 2 bahagian shea butter atau kelapa mentega, yang mungkin berguna untuk kulit sensitif yang kering.
• Campurkan 1 bahagian baking soda dengan 4 bahagian minyak kelapa, dan tambahkan setetes minyak pati, seperti minyak lavender atau minyak pokok

Tidak kira resipi yang anda pilih, penting untuk melakukan ujian tampalan terlebih dahulu untuk memastikan kulit anda tidak sensitif terhadap salah satu ramuan.

Alternatif

Sekiranya baking soda menyebabkan kulit anda kering, gatal, atau jengkel, anda mungkin ingin mempertimbangkan untuk mencuba pilihan deodoran semula jadi lain, seperti:

• cuka sari apel, dicairkan di dalam air
• minyak kelapa
• tepung jagung
• mentega shea
• witch hazel
• minyak pokok teh atau minyak pati lain yang dicairkan dalam minyak pembawa

Garisan bawah

Oleh kerana sifatnya yang melawan bau, baking soda mungkin dapat mengatasi bau ketiak.

Walau bagaimanapun, baking soda tidak direka untuk kulit. Ia jauh lebih beralkali daripada kulit anda, yang boleh mengganggu keseimbangan pH semula jadi kulit anda. Ini boleh menyebabkan kekeringan, gatal, kemerahan, dan kerengsaan, terutamanya jika anda mempunyai kulit sensitif.

Sekiranya anda bimbang tentang deodoran semasa anda dan mahukan pilihan yang lebih semula jadi, berbincanglah dengan doktor atau pakar dermatologi anda mengenai pilihan semula jadi terbaik untuk kulit anda.