Kami memasukkan produk yang kami fikir berguna untuk pembaca kami. Sekiranya anda membeli melalui pautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisen kecil. Inilah proses kami.
Tidak semua serum vitamin C diciptakan sama
Sama ada anda ingin mempermudah rutin penjagaan kulit anda atau meningkatkannya, serum vitamin C mungkin menjadi tiket emas anda. Vitamin C topikal adalah tenaga kerja serbaguna yang dapat melindungi, memperbaiki, dan meningkatkan kulit anda.
Tetapi, seperti mana-mana produk, tidak semua serum dibuat sama. Komponen seperti jenis dan kepekatan vitamin C, senarai ramuan, dan juga jenis botol atau dispenser membuat atau merosakkan manfaat serum anda - dan kulit anda.
Tetapi jangan risau, penyahkodan serum mana yang hendak dibeli tidaklah sukar. Kami mendapat fakta mengenai manfaat serum C, cara memilihnya (tambah cadangan), dan petua tentang cara memanfaatkannya.
Berikut adalah beberapa produk yang kami cadangkan:
- C E Ferulic oleh SkinCeuticals
- Vitamin C, E + Ferulic Acid Serum oleh Marie Veronique
- Serum Hari C-Firma oleh Drunk Elephant
- Serum Vitamin C Mad Hippie
- Revitalist Derm Intensives Vitamin C Face Serum oleh L'Oreal Paris
- Serum Asid Ferulat Vitamin C + E 20% oleh Timeless
- Serum Pencegahan Pencemaran Vitamin C Shield Beauty oleh e.l.f
Manfaat serius dari vitamin C serum dan kapan menggunakannya
Vitamin C adalah antioksidan, yang bermaksud menghentikan atau menahan kerosakan alam sekitar dan sinar matahari pada sel. Dan sementara anda dapat mengira OJ pagi anda sebagai pertahanan yang baik untuk tubuh anda, cara terbaik untuk mendapatkan perlindungan dan faedah vitamin C adalah dengan menerapkannya terus ke kulit anda.
Tetapi ada juga sebab mengapa anda tidak mahu meletakkan potongan sitrus di pipi anda. Semasa anda DIY, tidak ada kawalan terhadap kualiti - dan kadangkala tidak selamat. Ia juga tidak cekap.
Ini kerana ketika kita makan, minum, atau menambah vitamin C, juga dikenal sebagai asid askorbik, kulit kita hanya mendapat sebahagian kecil dari manfaatnya. Namun, menekan vitamin C dalam bentuk serum, setelah diubah secara kimia, kulit kita dapat menyerap lebih banyak dengan cara yang cekap.
Manfaat serum Vitamin C
- mengurangkan kedutan
- melindungi kolagen dan meningkatkan pengeluaran
- membantu penyembuhan luka
- membantu melindungi daripada kerosakan akibat cahaya matahari
- mengurangkan hiperpigmentasi
- tona kulit yang sekata
- mencerahkan kulit
- bertindak seperti perisai terhadap pencemaran dan radikal bebas yang lain
Sekiranya anda tertanya-tanya kapan harus menggunakan serum vitamin C, jawapannya adalah pagi dan malam, setelah membersihkan dan mengencangkan. Satu kajian malah mengesyorkan penggunaan serum vitamin C setiap lapan jam, atau dua kali sehari untuk kejayaan perlindungan.
Vitamin C mempunyai sifat photoprotective dan menghilangkan tekanan oksidatif dari radikal bebas yang kita temui sepanjang hari. Fikirkan ekzos kereta, asap rokok, bahan kimia tertentu, bahkan minuman keras dan makanan yang terlalu banyak diproses.
Tetapi jangan risau jika anda melangkau aplikasi. Tidak seperti pelindung matahari, pelembap, atau minyak, vitamin C tidak dapat dihapuskan atau dibersihkan dengan mudah.
Perlindungan Vitamin C dan kehebatan melawan radikal bebas akhirnya habis, tetapi anda boleh membina takungan untuk perlindungan photop yang mencukupi. Ini dapat dicapai dengan menggunakan setiap lapan jam.
Juga, cahaya UV menurunkan kadar vitamin C kulit. Telah didapati bahawa vitamin C topikal paling baik digunakan setelah terdedah kepada cahaya UV dan tidak terdahulu.
Sentiasa gunakan SPF dengan vitamin CWalaupun serum vitamin C bukan pengganti pelindung matahari (sebenarnya, sensitiviti matahari meningkat dengan penggunaannya), keduanya dapat bekerja bersama-sama untuk meningkatkan perlindungan kulit dari kerosakan.
Memilih serum untuk ditambahkan ke gudang senjata anda
Anda mungkin sudah bersedia untuk menekan butang beli, tetapi memilih serum vitamin C yang benar-benar akan berfungsi untuk kulit anda memerlukan sedikit kajian produk. Kami menyelidiki sains dan membuat beberapa cadangan.
Apa yang perlu dicari dalam serum vitamin C
Apa yang perlu dicari dalam serum vitamin C
- Bentuk: Asid L-askorbik
- Kepekatan: 10-20 peratus
- Bahan kombo: Asid L-askorbik, tokoferol (vitamin E) atau glutathione, asid ferulik
- Pembungkusan: Botol kaca gelap atau berwarna dengan penghantaran tanpa udara
- Harga: Bukan faktor kualiti, tetapi pilih jenama yang sesuai dengan anggaran anda
Bentuk: Vitamin C boleh muncul pada label ramuan dengan beberapa nama yang berbeza, tetapi yang anda mahukan ialah asid L-askorbik, yang paling berkesan. Kajian lama yang membandingkan derivatif vitamin C biasa dengan asid L-askorbik tidak menunjukkan peningkatan penyerapan.
Pastikan ramuan yang baik ini dekat dengan bahagian atas label, sesuai sebagai salah satu daripada lima ramuan pertama.
Kepekatan: Titik manis untuk tahap kepekatan antara 10 hingga 20 peratus. Anda pasti mahukan kepekatan yang melebihi 8 peratus untuk keberkesanan maksimum. Tetapi melebihi 20 peratus boleh menyebabkan kerengsaan dan tidak meningkatkan faedahnya.
Uji tampalan dengan peratusan tinggiVitamin C kebanyakannya selamat digunakan, tetapi dalam keadaan yang jarang berlaku, kesan sampingan mungkin berlaku, seperti menyengat, kemerahan, kekeringan, atau perubahan warna kekuningan. Seperti produk baru, cubalah ujian tampalan terlebih dahulu sebelum aplikasi penuh.
Bahan: Cari kedua-dua vitamin C dan E, atau asid L-askorbik dan tokoferol masing-masing, dalam senarai ramuan anda. Fikirkan penggalak kulit ini sebagai produk terbaik yang berfungsi bersama.
Vitamin E menstabilkan vitamin C untuk perlindungan kulit maksimum. Antioksidan lain yang disebut glutathione juga merupakan kandungan vitamin C yang baik.
Kemudian periksa asid ferulat, yang membantu menurunkan kadar pH vitamin C ke bawah 3.5 peratus sehingga kulit anda dapat dengan mudah menyemburkan koktail.
Pembungkusan: Pendedahan kepada udara, cahaya, dan panas boleh merosakkan serum anda. Cari produk yang terdapat dalam botol kaca gelap yang menampilkan penghantaran ubat penitis, dan bukannya pam udara.
Tiub juga berfungsi. Sebilangan peruncit mencadangkan menyimpan produk di dalam peti sejuk untuk memanjangkan jangka hayatnya. Jenama yang bijaksana akan merangkumi petunjuk label mengenai cara menyimpan serum mereka.
Masa tamatBanyak serum berwarna kuning, tetapi jika produk anda menggunakan warna coklat atau oren gelap, sudah tiba masanya untuk membuang kerana sudah tidak berfungsi. Sekiranya serum anda mula jernih dan menjadi kuning, itu juga petanda ia akan mengoksidasi dan akan kurang berkesan.
Harga: Faktor seperti kepekatan dan formulasi menentukan kualiti serum vitamin C, bukan tanda harga. Harga berjalan dari $ 25 hingga lebih dari $ 100.
7 serum vitamin C yang perlu dipertimbangkan
Perlu diingat bahawa peratusan asid L-askorbik yang lebih tinggi tidak selalu bermaksud produk yang lebih baik. Kadang-kadang boleh menjadi terlalu kuat untuk kulit anda, menyebabkannya bereaksi melalui pembersihan, jerawat, atau kegatalan.Anda tidak mahu produk itu menyengat dan gatal walaupun anda menggunakan pelembap.
Serum vitamin C mana yang harus anda elakkan?Sekiranya anda mempunyai kulit kering, kering, sensitif, atau sensitif, anda mungkin ingin memilih serum vitamin C yang lebih ringan yang mempunyai kurang dari 20 peratus asid L-askorbik, terutamanya jika anda ingin memohon dua kali sehari. Sekiranya serum yang anda suka berada di bahagian atas, cairkan dengan pelembap dengan setiap penggunaan. Oleh kerana kulit anda hanya menggunakan 10 peratus kelebihan vitamin C, anda mungkin tidak memerlukan tenaga penuh dengan setiap aplikasi.
Bagaimana dengan serbuk untuk DIY manfaat vitamin C saya sendiri?
Sudah banyak ramuan kulit? Anda boleh menambahkan secubit serbuk vitamin C setiap hari ke serum atau pelembap yang ada dalam rutin anda.
Anda mungkin pernah melihat beberapa garis penjagaan kulit yang menggunakan serbuk C, seperti versi turbo booster Philosophy, yang hampir 100 peratus asid askorbik. Atau anda boleh mendapatkan serbuk makanan tambahan, seperti NutriBiotic, di peruncit vitamin kegemaran anda dengan sebahagian kecil daripada kos.
Perlu diingat bahawa gabungan vitamin C dengan bahan khusus lain, seperti vitamin E dan asid ferulik, inilah yang membantu menstabilkannya dan membolehkan kulit anda menyerapnya.
Oleh itu, bermain ahli kimia di bilik mandi anda dengan pelbagai produk anda sendiri mungkin tidak memberikan hasil yang sama dengan membeli serum pra-buatan. Walau bagaimanapun, jika anda seorang DIY-er yang tidak waras, anda boleh menggunakan serbuk untuk membuat sendiri dan serum dengan semua bahan yang diperlukan.
Apa sahaja jenama atau bentuk yang anda beli, intinya adalah bahawa vitamin C adalah salah satu ramuan yang terbaik untuk kulit anda dengan banyak penyelidikan untuk menyokongnya. Anda tidak memerlukan versi mewah (baca mahal) untuk meraih ganjaran penjimatan kulit vitamin C.
Jennifer Chesak adalah wartawan perubatan untuk beberapa penerbitan nasional, instruktur penulisan, dan editor buku bebas. Dia memperoleh Ijazah Sarjana Sains dalam bidang kewartawanan dari Northwestern's Medill. Dia juga editor untuk majalah sastera, Shift. Jennifer tinggal di Nashville tetapi berasal dari North Dakota, dan ketika dia tidak menulis atau menempelkan hidungnya di dalam sebuah buku, dia biasanya berlari atau bermain-main dengan kebunnya. Ikuti dia di Instagram atau Twitter.
