Pada awalnya saya mempunyai keraguan mengenainya, tetapi penyelidikan dan pengalaman saya sendiri telah menjadikan saya orang yang benar-benar percaya pada kekuatan penyembuhan ganja.
Tumbuh dalam Sabuk Alkitab, saya selalu sangat terpelihara dan ragu-ragu dengan sebarang bahan yang masuk ke dalam badan saya. Saya selalu menulis individu yang menggunakan ganja, bahkan secara perubatan, sebagai "hippies" dan menolak idea itu sama sekali.
Tetapi ketika saya berpindah ke California dari South Carolina pada tahun 2015, saya dengan cepat menyedari bahawa tidak ada stigma mengenai ganja seperti yang berlaku di Tenggara.
Sebenarnya, saya banyak mendengar kisah rakan-rakan menggunakan kombinasi cannabidiol (CBD) dan tetrahydrocannabinol (THC), dua sebatian yang terdapat dalam ganja, untuk menolong tidur mereka, kegelisahan, keradangan, dan banyak penyakit lain.
Warnakan saya kagum!
Sebagai seseorang yang telah hidup dengan kolitis ulseratif selama lebih dari satu dekad, saya telah menghabiskan bertahun-tahun meneliti cara-cara semula jadi untuk mengurangkan keradangan, termasuk merombak diet saya. Ganja adalah satu-satunya rawatan semula jadi yang belum saya cuba.
Oleh itu, saya mula membuat kajian sendiri untuk mengetahui apakah ini benar-benar membantu seperti yang dikatakan oleh rakan-rakan saya, dan untuk melihat apakah ini dapat membantu saya menghidap kolitis ulseratif dan keradangan secara umum.
Apa itu THC dan CBD?
Tumbuhan ganja mengandungi banyak sebatian aktif. Kedua-dua yang mungkin pernah anda dengar ialah THC dan CBD.
THC adalah sebatian dengan unsur psikoaktif yang menyebabkan "tinggi" dikaitkan dengan ganja, sementara CBD adalah sebatian tidak psikoaktif yang sering disebut-sebut kerana mempunyai kesan sampingan yang kurang. THC dan CBD mempunyai sifat anti-radang.
Semasa saya membuat penyelidikan pada tahun 2015, saya mendapati satu kajian (pada tikus) yang menunjukkan THC mengurangkan keradangan yang berkaitan dengan kolitis ulseratif, tetapi paling berkesan apabila digabungkan dengan CBD. Kajian lain mendapati bahawa CBD berkesan untuk mencegah keradangan aktif berulang pada pesakit kolitis.
Setelah menghabiskan seminggu membaca semua kajian yang saya dapat mengenai kesan positif THC dan CBD terhadap kolitis ulseratif, saya secara rasmi berada di dalam kapal. (Sejak itu, lebih banyak penyelidikan telah dikeluarkan mengenai CBD untuk IBD.)
Adakah CBD sah?
Produk CBD yang berasal dari rami (dengan kurang dari 0.3 peratus THC) adalah sah di peringkat persekutuan, tetapi masih haram menurut beberapa undang-undang negeri. Produk CBD yang berasal dari ganja tidak sah di peringkat persekutuan, tetapi sah menurut beberapa undang-undang negeri. Periksa undang-undang negeri anda dan undang-undang di mana sahaja anda melancong. Perlu diingat bahawa produk CBD tanpa preskripsi tidak diluluskan oleh FDA, dan mungkin dilabel dengan tidak tepat.
Kebimbangan awal saya
Walaupun saya tertarik, saya masih ragu-ragu mencubanya untuk pertama kalinya. Adakah saya akan menjadi sangat tinggi? Dan bagaimana rasanya semakin tinggi?
Saya tidak tahu. Yang saya tahu ia mungkin membantu saya dan saya perlu mencari jalan terbaik untuk memulakan.
Untuk membantu mengatasi masalah saya kerana merasa tidak terkawal atau tidak tahu apa yang diharapkan, saya terus pergi ke sumber - sebuah dispensari yang dipercayai di kawasan saya. Bercakap mengenai pelbagai pilihan! Mereka mempunyai ganja dalam setiap bentuk yang dapat anda bayangkan, seperti coklat bar, kue, gula-gula, pudina, dan pena vape.
Setelah jurujual saya menjawab semua 1.000 soalan saya, dia membimbing saya ke produk yang mempunyai nisbah CBD 8: 1 kepada THC yang tidak akan memberi saya tahap tinggi yang sangat saya bimbangkan. Saya berasa sangat lega setelah bercakap dengannya dan yakin bahawa saya telah membuat pilihan yang tepat.
Sekiranya anda ragu-ragu, saya sangat mengesyorkan pergi ke dispensari dan hanya bertanya. Banyak yang sering berpengetahuan mengenai produk mereka dan dapat mengelakkan anda terbeban dengan pilihan. Walau bagaimanapun, banyak yang tidak secara sah dapat memberikan nasihat perubatan, jadi pastikan untuk bekerjasama dengan doktor ganja / CBD yang berkelayakan jika anda mempunyai keadaan perubatan yang serius.
Pengalaman pertama saya dengan THC dan CBD
Pada kali pertama saya mencuba THC dan CBD untuk kolitis ulseratif saya, saya bermula dengan gummy berperisa tropika. Ini boleh menjadi salah satu kaedah termudah untuk mengawal dos, terutamanya untuk pemula. Dan ya, mereka sedap seperti kedengarannya.
Saya menunggu sehingga 2 jam sebelum tidur. Dengan cara ini saya berada di rumah, dalam persekitaran yang terkawal, dan dapat melihat bagaimana gummy membuat saya merasa.
Keputusan? Saya berasa sangat tenang dan tidak pernah merasa tinggi yang saya harapkan. Tambahan lagi, saya mempunyai malam tidur yang paling menakjubkan!
Oleh kerana saya merasa sangat tenang dan santai, saya tahu bahawa saya perlu menjaganya sebagai ritual malam dan bukannya pada waktu siang atau di tempat kerja, sekurang-kurangnya sehingga saya membina toleransi yang lebih baik untuk itu.
Bagaimana saya menggunakannya sekarang
Saya telah menempuh perjalanan jauh sejak banyak pertanyaan semasa perjalanan dispensari pertama saya.
Beberapa tahun kebelakangan ini saya telah bereksperimen dengan pelbagai jenis produk dan saya akan mengatakan bahawa gummies dan tincture cecair adalah kegemaran saya. Mereka adalah yang paling mudah untuk mengesan dos. (Gummies mempunyai bahagian yang lebih kecil dan tincture mempunyai garis pengukuran pada penitis.)
Semasa suar, saya mengambil 2.5 miligram (mg) 3: 1 CBD: THC pada waktu pagi ketika saya bangun dan 5 mg CBD: THC 1: 1 pada waktu tidur. Ketika saya dalam keadaan reda dan sihat, saya mengambil 2.5 mg 3: 1 atau 1: 1 pada waktu tidur.
Saya secara peribadi tidak menyukai perasaan tinggi, jadi saya mengambil dos yang lebih tinggi pada waktu tidur sehingga saya tidur lena dan tidak merasa tinggi, atau saya mengambil jumlah yang sangat kecil pada waktu pagi dengan nisbah yang jauh lebih tinggi dalam CBD daripada THC.
Anda boleh memilih nisbah yang paling sesuai dengan keinginan anda. Untuk penyembuhan dan pengurusan kesakitan, semakin tinggi CBD semakin baik.
Anda masih mahu THC hadir, supaya CBD berfungsi dengan berkesan. Sekiranya anda sangat peka terhadap sejumlah THC atau mencubanya untuk pertama kalinya, saya cadangkan mengambilnya pada waktu malam sebelum tidur supaya anda dapat berfungsi dengan baik pada siang hari.
Adakah ia benar-benar membantu?
Ringkasnya, jawapannya adalah YA yang gemilang.
Walaupun begitu, sukar untuk memerhatikan dari mata kasar jika keradangan saya berkurang. Walau bagaimanapun, kesan sampingan dan gejala sekitar kolitis ulseratif menurun secara mendadak.
Perbezaan yang paling ketara ialah kualiti tidur saya. Mengambil gusi sebelum tidur membuatkan saya tidur seperti bayi dan itu, dengan sendirinya, membantu proses penyembuhan dengan sangat baik.
Saya harus mengambil prednison jauh lebih banyak daripada yang saya mahukan, yang menyebabkan insomnia yang teruk. Pada malam-malam ketika saya mengambil gummy sebelum tidur, saya tidak menghadapi masalah untuk tidur - tidak kira sama ada saya menggunakan prednisone atau tidak.
Saya juga mengalami kembung perut pada hari-hari ketika saya mengambil gusi. Saya mengalami kembung yang teruk semasa suar dan ini benar-benar membantu keyakinan dan kualiti hidup saya.
Prednisone dan pertarungan berterusan terhadap kemarahan telah menimbulkan banyak kegelisahan dalam hidup saya, dan saya melihat pengurangan kegelisahan yang besar ketika saya menggunakan CBD dan THC.
Dengan tekanan menjadi penyebab utama kemarahan saya, sangat penting bagi saya untuk secara proaktif menguruskan kegelisahan yang saya rasakan sebelum ia menyebabkan kemarahan atau membuat kemunculan yang sudah ada semakin teruk.
Menggunakan CBD dan THC sangat membantu menenangkan badan saya dan mengurangkan kegelisahan fizikal saya.
Sekiranya anda baru bermula
Saya mengesyorkan nisbah CBD ke THC yang lebih tinggi, 8: 1, 10: 1, atau lebih tinggi jika tersedia. Kemudian uji di rumah beberapa jam sebelum tidur untuk memberi peluang kepada diri sendiri untuk melihat bagaimana perasaan anda.
Yang paling penting, periksa undang-undang di negeri anda. Saya diberkati untuk tinggal di California, di mana ganja rekreasi kini sah - tetapi tidak semua negeri telah menghalalkan ganja.
Sekiranya anda tinggal di negara yang belum membenarkan ganja rekreasi atau perubatan, maka saya cadangkan 100% produk CBD yang sah di semua kecuali 3 negeri. Anda masih akan mendapat faedah anti-radang, jadi masih berbaloi!
Walaupun pada awalnya saya mempunyai keraguan mengenainya, penyelidikan dan pengalaman saya sendiri menjadikan saya benar-benar percaya pada kekuatan penyembuhan kombo CBD dan THC.
Holly Fowler tinggal di Los Angeles bersama suaminya dan anak bulu mereka, Kona. Dia suka mendaki, menghabiskan masa di pantai, mencuba tempat panas bebas gluten terbaru di bandar, dan bersenam sebanyak yang memungkinkan kolitis ulseratif. Apabila dia tidak mencari pencuci mulut vegan tanpa gluten, anda boleh membuatnya bekerja di belakang tabirnya laman web dan Instagram, atau meringkuk di sofa sambil menayangkan dokumentari kejahatan sejati terbaru di Netflix.
