Kami memasukkan produk yang kami fikir berguna untuk pembaca kami. Sekiranya anda membeli melalui pautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisen kecil. Inilah proses kami.
Kerana kecantikan tidak perlu merosakkan bank.
Saya gemar melihat apa yang digunakan oleh selebriti kegemaran saya dalam rutin penjagaan kulit mereka. Pada masa yang sama, saya menyedari bahawa saya akan menggali terlalu jauh ke dalam poket saya jika saya mengikuti rutin yang serupa.
Saya sering melihat produk kecantikan dan ingin membenarkan sesuatu yang berlebihan, tetapi saya selalu merasakan bahawa ritual kecantikan orang yang berpengaruh tidak dapat dicapai oleh saya.
Sebenarnya, anda boleh membuat rutin kecantikan dengan alternatif yang dapat diakses yang sama berkesannya dengan alat kecantikan kegemaran anda.
Yang anda perlukan hanyalah sedikit maklumat dan sedikit kreativiti.
"Penggunaan produk penjagaan kulit adalah sebahagian daripada rawatan diri," kata Dr. Monica Li, seorang doktor kulit dan instruktur klinikal yang berpusat di Vancouver di University of British Columbia. "Tetapi menggunakan produk penjagaan kulit yang disokong oleh sains dengan bahan berasaskan bukti adalah perkara yang lebih penting."
Dr. Katie Beleznay, seorang doktor kulit dan pengajar klinikal di Vancouver di University of British Columbia, mengatakan bahawa walaupun jenama penjagaan kulit yang lebih tinggi mungkin lebih banyak melabur dalam penyelidikan dan memberi penekanan yang lebih besar pada keanggunan pembungkusan, bahan aktif yang sama dapat dijumpai di beberapa jenama pasaran massa yang popular.
Ini bermaksud produk kecantikan dengan kos lebih tinggi mungkin ada sesetengah pahala yang membenarkan perbezaan harga. Namun, selalunya ada kemungkinan untuk mencari alternatif kos yang lebih rendah yang memberikan faedah yang serupa dengan sedikit kajian.
Kecantikan tidak perlu mahal. Terdapat banyak alternatif dengan kos yang lebih rendah yang memberikan hasil yang serupa tanpa melanggar bank.
Pertukaran kecantikan kos rendah1. Dr Barbara Sturm Anti Pencemaran Tetes
Ketika saya mula-mula mengetahui tentang penurunan anti-pencemaran, yang dapat saya fikirkan adalah betapa sangat saya memerlukannya.
Saya tidak hanya kerap memaparkan kulit saya dengan sinaran tenaga tinggi (HEV) yang merosakkan yang dihasilkan oleh skrin saya, tetapi saya juga menghabiskan banyak masa di luar untuk menyerap sinar ultraviolet (UV) dan pencemaran alam sekitar yang berbahaya.
Syukurlah ada pilihan kos yang lebih rendah.
Tukar: Serum Anti Pencemaran Super Shield The Better Skin Co.
Penurunan anti-pencemaran ini adalah pertahanan semula jadi terhadap pencemaran zarah alam sekitar dan kerosakan akibat sinar UV.
Mereka digerakkan oleh ramuan putih herba dan menggabungkan sifat penyembuhan kunyit dengan sifat menenangkan lidah buaya.
Ia dapat memberi kulit wajah muda dan bersinar sihat.
Tukar: Serum Pencegahan Pencemaran Vitamin C Perisai Kecantikan e.l.f.
Untuk pilihan yang lebih berpatutan, pertimbangkan serum ringan ini yang dibuat dengan antioksidan, vitamin C, dan vitamin E.
Antioksidan berfungsi untuk melindungi kulit anda dari pencemaran alam sekitar sekaligus meremajakan.
Ia mengurangkan garis-garis halus, mencerahkan warna kulit, dan meninggalkan kulit yang bercahaya.
2. Reformasi Shin Darden Retinol
Retinol dianggap sebagai ramuan penjagaan kulit standard emas kerana banyak sebab: Beleznay mengatakan bahawa retinol dapat membantu merawat jerawat, pori-pori yang tersumbat, memperbaiki tekstur, garis-garis halus, dan meratakan warna kulit - tidak hairanlah ia terdapat dalam banyak senarai yang mesti ada.
Dr. Shreya Andric, pakar dermatologi yang berpusat di Sydney, Australia, mencadangkan penggunaan produk ini sejak awal sebagai langkah pencegahan. Dia menasihatkan memasukkannya ke dalam rutin penjagaan kulit anda secara perlahan untuk membolehkan kulit anda menyesuaikan diri.
Andric juga menekankan bahawa retinol hanya boleh digunakan pada waktu malam, kerana retinol menjadikan kulit lebih sensitif terhadap sinar matahari. Pelindung matahari harus digunakan pada waktu siang.
Anda tidak memerlukan produk retinol yang mahal. Dengan penggunaan yang betul, sifat anti-penuaan dan pembaharuan kulit ini dapat ditangkap dengan penemuan retinol kos rendah.
Tukar: Serum Retinol DAFTAR INKEY
INKEY LIST Retinol Serum diformulasikan dengan 1 peratus retinol stabil dan 0.5 persen retinoid granaktif untuk meremajakan pembaharuan kulit.
Ia juga menghidrat dengan squalane.
Formulasi pelepasan perlahan ini berfungsi untuk mengurangkan kerengsaan yang boleh disebabkan oleh retinol biasa. Ia akan menjadikan kulit anda kelihatan lebih kencang dan tegang.
Pertukaran: Retinoid Granaktif Biasa 2 Peratus di Squalane
Produk ini terbuat dari 2 persen retinoid granaktif, formulasi lanjutan yang berfungsi memberikan manfaat yang sama dengan retinol biasa tanpa kerengsaan.
Bagi sesiapa yang mencari teknologi penjagaan kulit yang canggih dengan harga yang berpatutan, The Biasa mungkin hanya jenama untuk anda.
Produk ini dapat mengurangkan tanda-tanda penuaan pada kulit yang lebih lembut daripada produk retinol lain.
3. Medie Facial Mist Indie Lee
Adakah anda hanya memerlukan penyegaran yang cepat pada siang hari? Sesuatu yang anda boleh spritz pada bila-bila masa, di mana sahaja?
Tidak kelihatan lagi! Produk alternatif ini akan menenangkan kulit anda dan meningkatkan kesejahteraan.
Tukar: Jowae Hydrating Water Mist
Semburan wajah yang menghidrat ini menggabungkan aroma lembut hidrolat bunga Sakura yang menyegarkan dengan antioksidan Lumiphenols untuk mewujudkan kabut yang sempurna.
Semburan pelembap ini akan menyerap dengan cepat dan merata ke dalam kulit anda, menjadikan anda berasa segar dan segar semula.
Tingkatkan penghidratan kulit dengan kabut lembut dan nikmati haruman bunga segar pada masa yang sama.
Tukar: Mario Badescu Facial Spray dengan Aloe, Herbs, dan Rosewater
Kabut wajah bunga ini menggabungkan sifat pelembab dan penyegar ekstrak mawar dan sifat menenangkan lidah buaya dengan sifat antioksidan ekstrak gardenia.
Penambahan ekstrak thyme membantu memperjelas dan menaikkan warna, membolehkan kulit kembali bertenaga.
Baunya juga surgawi.
4. Gel Pembersih Khas Dermalogica
"Tujuan pembersihan kulit adalah untuk menghilangkan serpihan dan bau dari kulit kita," kata Thomas Beachkofsky, ahli dermatologi yang berpusat di Florida. Beachkofsky menjelaskan bahawa pembersih tanpa sabun mungkin lebih baik bagi mereka yang mempunyai sejarah kulit sensitif atau eksim.
Semasa mencari pembersih, Li menyatakan bahawa formulasi yang seimbang dan lembut pH cenderung serasi untuk digunakan dalam semua jenis kulit yang berbeza. Dia menunjukkan bahawa ciri-ciri ini terdapat dalam pilihan pembersih berpatutan yang tersedia secara meluas untuk orang ramai.
Tukar: Spectro Jel Cleanser
Tanpa sabun dan bebas pewangi, pembersih gel ini akan menghilangkan bakteria dan kekotoran tanpa merengsakan kulit.
Formulasi yang berbeza tersedia untuk jenis kulit yang rentan, kering, atau kombinasi.
Tidak menjengkelkan dan seimbang dengan pH, ia mengangkat minyak dan kotoran dengan lembut untuk kemasan yang bersih.
Tukar: Pembersih Wajah Lembut Vanicream
Buangkan pembersih bebas minyak dan sabun ini ke kulit anda untuk menghilangkan bakteria, alat solek, dan perengsa dengan berkesan.
Ia bebas daripada pewarna, lanolin, paraben, dan formaldehid.
Formulasi ini tidak akan menyumbat liang pori anda dan akan menjadikan kulit anda terasa lembut dan bersih.
5. Mencuci Muka Bersuci Indie Lee
Cuci muka sederhana yang menghilangkan solek dan kekotoran dengan lembut adalah perkara wajib. Air pembersih misel ini sederhana, tidak merengsa, dan menjimatkan kos.
Tukar: Bioderma Sensibio H20 Micellar Water
Formulasi air misel ini menawarkan cara lembut untuk membersihkan dan menghilangkan kekotoran.
Formulasi ini berkesan untuk menghilangkan solek, lembut pada mata, dan sesuai untuk kulit sensitif.
Andric adalah peminat produk ini kerana keberkesanannya dalam penyingkiran solek dan mengesyorkan penggunaannya sebagai langkah pertama dalam rutin pembersihan dua kali.
Tukar: Garnier SkinActive Micellar Cleansing Water
Jadikan air micellar anda lebih pintar, bukan lebih sukar.
Pembersih ini kuat untuk menghilangkan kotoran dan solek sambil meninggalkan kulit berasa bersih dan segar.
6. Krim Muka Superfruit Indie Lee
Pelembap wajah yang baik sangat penting untuk semua rejimen penjagaan kulit. Walau bagaimanapun, pelembap muka yang betul sangat individu.
"Terdapat banyak ramuan dalam produk ini dan satu ukuran tidak sesuai untuk semua," jelas Beachkofsky, sambil menambah bahawa formula bebas wangian selalu disarankan.
Semasa memilih pelembap wajah, Li menguatkan kepentingan mengenal pasti bahan berdasarkan bukti seperti ceramides dan asid hyaluronik.
"Ceramides adalah komponen penting dari penghalang kulit yang kuat, melindungi kita dari mikroba dan penghinaan terhadap persekitaran, sementara asid hyaluronik membantu mengekalkan kelembapan untuk menjaga permukaan kulit tetap sihat dan terhidrat," kata Li.
Andric menambah bahawa vitamin B3 (niacinamide) terbukti dapat membantu mengekalkan fungsi dan integriti penghalang kulit.
Lihat dua pelembap berpatutan yang mengandungi bahan berasaskan bukti.
Tukar: Pelembap Wajah La Roche-Posay Double Repair
Pelembap wajah ini dibuat dengan niacinamide, ceramide-3, air termal prebiotik, dan gliserin.
Formulasi ini berfungsi memperbaiki dan menambah kulit, mengekalkan bioma yang sihat, dan meningkatkan ceramida untuk memberikan kulit yang terhidrasi dan berseri.
Sebagai tambahan, SPF 30 melindungi dari sinar UV yang berbahaya, jadi anda tidak perlu risau untuk menambahkan pelindung matahari ke rutin anda.
Tukar: Cetaphil Daily Hydrating Lotion dengan Hyaluronic Acid
Pelembap wajah yang tidak merengsa dan ringan ini mudah merebak ke kulit dan membolehkan penghidratan cepat.
Losyen ini diformulasikan dengan asid hyaluronik, agen anti-penuaan dan penghidratan yang kuat. Formulasi ini lembut, hypoallergenic, dan noncomedogenic (bermaksud ia tidak akan menyumbat liang pori anda), pilihan yang tepat untuk kulit sensitif.
7. Gloss Minyak Bibir Basah Kosas
Lip gloss yang baik dapat memberi kita sedikit warna dan sedikit berkilau.
Produk lip gloss ini menjimatkan kos dan memberi perhatian kepada senyuman anda sambil tetap menawarkan penghidratan.
Tukar: Glossier Lip Gloss
Terdapat dalam tiga warna, lip gloss yang panjang ini akan memberikan kilauan serta-merta.
Diformulasikan dengan minyak vitamin E dan jojoba, lip gloss ini menawarkan pelbagai warna dari warna terang hingga kilauan terang hingga cahaya holografik.
Selama ini, bibir anda lembut dan licin tanpa kerap digunakan. Ini juga vegan!
Tukar: Hard Candy Plumping Serum
Serum bibir ini akan menonjolkan bibir anda dan memberi mereka kilauan yang cantik.
Rumusannya menghidrat dengan asid hyaluronik untuk memberi bibir rangsangan. Produk ini terdapat dalam pelbagai warna yang sesuai untuk semua orang.
8. Laneige Lip Glowy Balm
Balsem bibir berwarna adalah alternatif yang tepat untuk gincu, terutama pada hari-hari musim panas. Balsem ini akan melembutkan bibir sambil memberi anda pigmen yang sempurna.
Tukar: Neutrogena MoistureShine Lip Soother
Balsem bibir ini akan memberikan bibir anda bersinar menenangkan dan berkilau sihat.
SPF 20 melindungi bibir daripada merosakkan sinar UV, sementara timun, chamomile, dan gliserin menghidrat dengan lembut.
Produk ini terdapat dalam empat warna yang berbeza sesuai dengan suasana hati atau pakaian anda, jadi jangan ragu untuk menggunakan dan menyatakan diri anda!
Tukar: Burt's Bees Squeezy Tinted Balm
Balsem bibir yang menghidratkan ini terbuat dari bahan semula jadi dan terdapat dalam empat warna berbeza. Teksturnya halus dan berkrim dan memberikan warna percikan yang sempurna.
9. Pelindung Matahari yang Tidak Terlihat oleh Supergoop
Andric, Beleznay, Beachkofsky, dan Li semua bersetuju bahawa pelindung matahari adalah komponen penting dalam sebarang rawatan kulit.
"Tidak kira apa jenis kulit yang anda miliki, pelindung matahari adalah langkah yang paling penting, bukan hanya untuk mencegah kerosakan akibat sinar matahari dan kanser kulit, tetapi juga untuk penuaan," jelas Andric.
Seperti biasa, harga tidak bermaksud peningkatan faedah. Sekiranya anda mengetahui kriteria untuk pelindung matahari yang baik, ada kemungkinan untuk mencari produk yang bagus dengan harga murah.
"Produk pelindung matahari yang baik mestilah spektrum luas (meliputi UVA dan UVB), memiliki SPF minimum, dan tahan air," kata Beleznay. "SPF minimum 30 adalah disyorkan tetapi boleh lebih tinggi, terutama jika menghabiskan sehari di pantai."
Beleznay mengesyorkan menggunakan pelindung matahari setiap hari untuk kesan maksimum. Sapukan selepas produk penjagaan kulit yang lain tetapi sebelum mekap.
Beachkofsky menekankan bahawa untuk mendapatkan kesan penuh dari pelindung matahari, aplikasi dan penggunaan semula yang betul sangat penting.
Lihat dua pelindung matahari yang berpatutan ini.
Tukar: CeraVe Facial Moisturizing Lotion SPF 30
Pelembap berkesan dengan SPF 30 ini mengandungi bahan seperti asid hyaluronik, niacinamide, dan ceramides.
Produk ini akan menghidrat tanpa menyumbat liang dan juga memberikan liputan luas terhadap sinaran UVA dan UVB yang berbahaya.
Sekiranya anda memerlukan lebih banyak untuk meyakinkan anda tentang keberkesanan produk ini, Yayasan Kanser Kulit mengesyorkannya sebagai produk pelindung matahari.
Tukar: Aveeno Protect + Hydrate Sunscreen SPF 70
Pelindung matahari ini berfungsi sebagai losyen dan pelindung matahari. Formulasi ini bebas minyak dan tidak merengsakan wajah dan badan.
Dengan SPF 70, produk ini mempunyai liputan luas terhadap sinar UVA dan UVB dan juga menghidrat dengan oat antioksidan.
10. Perapi Tanda Tangan Oribe
Sekiranya anda mempunyai rambut kering, pelaburan dalam produk yang membantu mengembalikan kelembapan sangat penting. Pertimbangkan perapi rambut mewah yang berpatutan ini.
Pertukaran: Kristin Ess Signature Conditioner
Perapi ini sesuai untuk semua jenis rambut dan akan menjadikan rambut anda berkilau.
Formula sutera tanpa berat badan direka untuk melicinkan hujung berpecah dan melembapkan rambut.
Ia bebas sulfat dan melicinkan dan melembutkan kunci anda, sambil melindungi dari tekanan persekitaran. Ia tidak meninggalkan banyak perkara yang diinginkan!
Tukar: Pembaharuan OGX + Minyak Argan Maghribi
Perapi ini menggunakan minyak argan untuk menghidupkan, menguatkan, dan menyuburkan rambut.
Ia membaiki rambut yang kering dan rosak, menjadikannya licin, berkilat, dan halus.
Petua untuk membeli-belah yang menjimatkan
Mengenalpasti alternatif kos rendah memerlukan banyak kerja dan penyelidikan. Andric mengesyorkan menjadikannya sederhana dengan bahan aktif.
Perhatikan bahan aktif
Bahan aktif adalah yang melakukan sebahagian besar kerja untuk mencapai hasil.
Cari jenama terkenal
Semasa mencari produk di kedai ubat, Beleznay menyarankan untuk mencari jenama terkenal dan mencari produk yang sesuai dengan keperluan unik anda.
Beberapa jenama kedai ubat terkenal untuk penjagaan kulit termasuk Aveeno, CeraVe, Cetaphil, La Roche-Posay, Vichy, dan Neutrogena. Mereka menawarkan pelbagai produk kulit dan kecantikan dengan harga yang baik.
Ikutilah asasnya
Sekiranya anda menggunakan anggaran yang ketat, penting untuk mengutamakan perkara penting.
"Asas rutin perawatan kulit terdiri dari pelembap, pembersih, dan pelindung matahari," jelas Li. Setiap produk ini mempunyai banyak pilihan yang berpatutan dan mudah diakses.
"Sekiranya tidak ada yang lain, perkara terbaik yang dapat anda lakukan adalah menjaga kulit anda bersih dan terlindung dari sinaran ultraviolet," kata Beachkofsky.
Dia menyatakan bahawa hasil terbaik sering tidak ada kaitan dengan harga, tetapi dengan seberapa baik cadangan produk diikuti.
"Pematuhan yang lebih baik secara amnya menghasilkan hasil yang lebih baik!" dia cakap.
Li menambah bahawa peningkatan yang dapat dilihat mengikuti rutin penjagaan kulit yang konsisten biasanya memerlukan 3 hingga 4 bulan, jadi kesabaran adalah kunci.
Pokoknya
Walaupun produk kecantikan yang mahal dapat menjadi tambahan yang baik untuk rutin kecantikan anda, itu bukan satu-satunya produk di luar sana.
Terdapat alternatif kos rendah yang lebih baik untuk dompet anda dan tidak menjejaskan kualiti.
Yang diperlukan hanyalah sedikit kajian untuk mengenal pasti produk yang menjimatkan kos yang sesuai untuk anda.
Azra Chatur, BScPharm, adalah seorang penulis bebas yang berpusat di Edmonton, Kanada. Bersemangat dalam menulis, dia berusaha untuk menggunakan pengetahuan farmasi berdasarkan bukti untuk mempromosikan kesihatan dan kesejahteraan. Berhubung dengannya di LinkedIn.
-seriously-when-youre-in-pain.jpg)
