Kami memasukkan produk yang kami fikir berguna untuk pembaca kami. Sekiranya anda membeli melalui pautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisen kecil. Inilah proses kami.
Pandangan cepat mengenai timbangan lemak badan yang terbaik
- Teknologi tinggi terbaik: Withings Body +
- Untuk pengguna tanpa had: FITINDEX Bluetooth Body Fat Scale, Arboleaf Digital Scale
- Teknologi rendah terbaik: Tanita BC-533 Glass Innerscan Body Composition Monitor
- Paling mesra bajet: Skala Lemak Badan Triomph Precision, Skala Bilik Mandi Lemak Badan Pohl Schmitt
- Boleh dicas semula terbaik: QardioBase 2
- Untuk isi rumah besar: Eufy Smart Scale C1, YUNMAI Premium Smart Scale
- Untuk isi rumah kecil: Omron BCM-500
- Kapasiti berat yang tinggi: Skala Bilik Mandi Lemak Badan Lebih Besar
- Julat pertengahan terbaik: Skala Lemak Badan RENPHO
Timbangan lemak badan boleh menjadi alat yang baik untuk mengukur aspek komposisi badan anda.
Sebenarnya, mereka sering digunakan oleh mereka yang berharap dapat membina otot atau meningkatkan kehilangan lemak.
Sebilangan besar timbangan lemak badan menggunakan kaedah yang dikenali sebagai analisis impedans bioelektrik (BIA), yang menghantar arus elektrik yang lemah melalui badan anda untuk menentukan komposisi badan anda.
Selain mengukur lemak badan, banyak timbangan lemak badan mengira metrik komposisi badan lain, termasuk jisim otot, jisim tulang, dan peratusan air badan.
Namun, dengan begitu banyak produk di pasaran, mencari skala lemak badan berkualiti tinggi boleh menjadi sukar.
Produk yang termasuk dalam artikel ini dipilih berdasarkan kriteria berikut:
- ukuran yang ada
- penyambungan
- ciri-ciri tambahan
- harga
Berikut adalah 12 timbangan lemak badan terbaik pada tahun 2021.
Nota harga
Julat harga umum dengan tanda dolar ($ hingga $$$) ditunjukkan di bawah. Tanda satu dolar bermaksud produknya agak berpatutan, sedangkan tanda tiga dolar menunjukkan julat harga yang lebih tinggi.
Panduan harga:
- $ = di bawah $ 25
- $$ = $25–$50
- $$$ = melebihi $ 50
Pilihan Healthline dari timbangan lemak badan terbaik
Teknologi tinggi terbaik
Badan Withings +
Harga: $$$
Skala berteknologi tinggi ini mengukur beberapa aspek komposisi badan, menjadikannya pilihan yang baik bagi mereka yang ingin memantau banyak metrik kesihatan mereka.
Sebenarnya, skala Withings Body + membolehkan anda mengesan berat badan, peratusan lemak badan dan air, serta jisim otot dan tulang. Selain itu, dengan penyambungan WiFi yang mudah, skala diselaraskan dengan aplikasi kesihatan dan kecergasan kegemaran anda.
Ia juga membolehkan sehingga lapan pengguna dan menyertakan fitur untuk semua orang dalam keluarga, termasuk pengesan kehamilan dan mod bayi.
Skala Withings Body + tersedia dalam dua warna.
Untuk pengguna tanpa had
Skala Lemak Badan Bluetooth FITINDEX
KEDAI SEKARANG DI Amazon
Harga: $$
Skala Lemak Badan Bluetooth FITINDEX mengukur 13 metrik komposisi badan, termasuk berat badan, lemak badan, indeks jisim badan (BMI), dan jisim otot dan tulang.
Maklumat ini dapat diakses dengan mudah menggunakan aplikasi FITINDEX, yang juga dapat dihubungkan ke aplikasi kecergasan lain untuk membantu memantau kesihatan anda.
Aplikasi ini membolehkan pengguna tanpa had untuk mengesan komposisi badan mereka menggunakan skala yang sama, yang mungkin sangat sesuai untuk keluarga.
Skala Digital Arboleaf
Harga: $$
Skala digital yang popular ini membolehkan anda mengesan 10 ukuran unik komposisi badan, termasuk berat badan, BMI, peratusan lemak badan, dan banyak lagi.
Ia membolehkan pengguna tanpa had dan menyegerakkan data ke aplikasi Arboleaf menggunakan Bluetooth agar mudah dijejaki.
Ia juga dapat memindahkan data ke aplikasi kecergasan lain untuk membantu anda mencapai tujuan kesihatan anda.
Teknologi rendah terbaik
Monitor Komposisi Badan Tanita BC-533 Glass Innerscan
Harga: $$$
Skala Tanita BC-533 sangat sesuai untuk mereka yang mencari cara mudah untuk memantau kesihatan mereka.
Ia memberikan sembilan ukuran, termasuk berat badan anda, peratusan lemak badan dan air badan, jisim otot dan tulang, dan keperluan kalori harian.
Ia juga mesra pengguna dengan panel LCD besar yang memaparkan maklumat anda dan tidak memerlukan anda memuat turun aplikasi atau menyambung ke WiFi atau Bluetooth.
Paling mesra bajet
Skala Lemak Badan Triomph Precision
Harga: $
Dengan enam ukuran komposisi badan, skala pintar ini dapat membantu anda mengawasi segala-galanya dari berat badan anda hingga peratusan lemak badan, jisim otot, jisim tulang, dan banyak lagi.
Ia juga dilengkapi paparan LCD yang besar dan mudah dibaca dan dapat menyimpan data sehingga 10 pengguna.
Skala Lemak Badan Triomph Precision juga agak murah.
Skala Bilik Mandi Lemak Badan Pohl Schmitt
Harga: $
Skala Bilik Mandi Lemak Badan Pohl Schmitt adalah pilihan tepat bagi pengguna yang mencari skala bilik mandi berkualiti tinggi dan mesra bajet yang tidak akan merosakkan bank.
Ini mengukur 13 aspek komposisi badan, seperti berat badan, peratusan air badan, dan berat badan bebas lemak - semuanya disusun dan disenaraikan dalam aplikasi yang mudah digunakan.
Skala ini melacak data hingga 24 pengguna dan bahkan menggunakan mod khusus untuk bayi untuk membantu mengesan dan memantau pertumbuhannya.
Skala Bilik Mandi Lemak Badan Pohl Schmitt juga agak berpatutan.
Boleh dicas semula terbaik
QardioBase 2
Harga: $$$
Menampilkan reka bentuk ramping dan tipis dengan paparan LED yang besar dan bahagian atas kaca yang mudah dibersihkan, QardioBase 2 bergaya dan berfungsi.
Ini membolehkan pengguna mengukur enam metrik komposisi badan, termasuk berat badan, lemak badan, BMI, peratusan air badan, dan jisim otot dan tulang.
Ia juga boleh dicas semula sepenuhnya dan boleh digunakan di permukaan mana pun, termasuk permaidani.
Selain itu, ia menghubungkan ke hampir semua aplikasi kesihatan dan kecergasan dan menawarkan mod khusus untuk kehamilan, yang membolehkan anda mengesan perjalanan anda dalam aplikasi.
Untuk isi rumah yang besar
Skala Pintar Eufy C1
Harga: $$
Membolehkan sehingga 16 pengguna dalam satu akaun, Eufy Smart Scale C1 sangat sesuai untuk keluarga atau isi rumah besar yang berharap dapat meningkatkan kesihatan mereka.
Ini memantau 12 ukuran unik komposisi badan, termasuk berat badan, jisim tulang, jisim otot, BMI, dan peratusan lemak badan anda.
Anda juga dapat melacak ukuran anda dengan menyelaraskan skala anda dengan aplikasi kesihatan pihak ketiga kegemaran anda.
Skala Pintar Premium YUNMAI
Harga: $$$
Skala YUNMAI ini mudah disiapkan dan diselaraskan secara langsung dengan aplikasi yang sesuai di telefon anda, yang membolehkan anda mengukur 10 metrik komposisi badan dalam sekelip mata.
Sebenarnya, skala pintar ini bukan sahaja menjejaki berat badan dan lemak badan anda tetapi juga dengan mudah memantau jisim tulang, BMI, jisim otot, peratusan air badan anda, dan banyak lagi.
Aplikasi YUNMAI juga dapat berhubung dengan aplikasi kesihatan lain dan menyimpan data sehingga 16 pengguna.
Skala ini terdapat dalam dua warna.
Untuk isi rumah kecil
Omron BCM-500
Harga: $$$
Skala yang anggun dan bergaya ini menawarkan sambungan Bluetooth dan menyegerakkan ke aplikasi Omron HeartAdvisor pada peranti pintar anda agar mudah dijejaki.
Ini memantau enam metrik komposisi badan, termasuk berat badan, peratusan lemak badan, lemak viseral, peratusan otot rangka, BMI, dan metabolisme rehat, yang merupakan jumlah kalori yang dibakar oleh badan anda ketika rehat.
Ini juga membolehkan anda membuat 4 profil individu dan menawarkan penyimpanan tanpa had pada aplikasi, atau hingga 30 bacaan setiap pengguna dalam skala.
Omron BCM-500 tersedia dalam beberapa warna dan model.
Kapasiti berat tinggi
Skala Bilik Mandi Lemak Badan Lebih Besar
Harga: $$
Skala berteknologi tinggi ini menawarkan sambungan WiFi untuk penyatuan yang mudah dengan aplikasi kesihatan dan kecergasan kegemaran anda.
Skala ini juga membolehkan anda menyegerakkan maklumat anda ke aplikasi yang sesuai sehingga data anda dipindahkan secara automatik setelah ditimbang, walaupun tanpa menggunakan telefon anda.
Selain mengukur berat badan anda, ia mengesan lemak badan, BMI, jisim otot, berat air, dan jisim tulang.
Julat pertengahan terbaik
Skala Lemak Badan Bluetooth RENPHO
Harga: $$
Bagi mereka yang ingin mendapatkan gambaran mendalam mengenai komposisi badan mereka, Skala Lemak Badan RENPHO ini adalah pilihan yang tepat.
Walaupun skala itu sendiri hanya menunjukkan berat badan, aplikasi RENPHO mengesan 13 ukuran komposisi badan, termasuk peratusan BMI dan lemak badan.
Aplikasi ini juga menghubungkan ke aplikasi kesihatan dan kecergasan yang lain dan memudahkan untuk menetapkan matlamat dan melacak kemajuan anda.
Cara memilih skala lemak badan yang terbaik untuk anda
Terdapat beberapa faktor yang harus anda pertimbangkan ketika memilih skala lemak badan untuk memenuhi keperluan anda.
Pertama, pertimbangkan metrik komposisi badan yang mengukurnya dan tentukan mana yang paling penting bagi anda.
Beberapa langkah yang paling biasa termasuk:
- berat badan
- peratusan lemak badan
- BMI
- jisim tulang
- jisim otot
- peratusan air badan
- anggaran keperluan kalori
- metabolisme rehat
Sekiranya anda berminat menyinkronkan skala anda ke aplikasi kesihatan kegemaran anda, anda mungkin juga ingin menilai sama ada ia menyambung ke WiFi atau Bluetooth.
Faktor utama lain yang perlu dipertimbangkan termasuk harga, sumber kuasa, kapasiti berat, dan jumlah maksimum pengguna yang dibenarkan.
Garisan bawah
Terdapat pelbagai timbangan lemak badan yang tersedia, masing-masing dapat mengukur metrik komposisi badan yang berbeza.
Timbangan lemak badan juga berbeza dari segi harga, kesambungan, dan kapasiti berat badan.
Pastikan untuk mempertimbangkan semua faktor ini dan gunakan panduan ini sebagai titik permulaan untuk mencari skala lemak badan yang sesuai dengan keperluan anda.
