Kami memasukkan produk yang kami fikir berguna untuk pembaca kami. Sekiranya anda membeli melalui pautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisen kecil. Inilah proses kami.
Lihat serbuk protein vegan terbaik
- Keseluruhan terbaik: Serbuk Protein Berasaskan Organik Garden of Life
- Organik terbaik: Serbuk Protein Berasaskan Tumbuhan Organik KOS
- Rasa terbaik: Serbuk Protein Tumbuhan Organik Sederhana Orgain
- Tanpa rasa terbaik: Naked Pea Premium Pea Protein Powder
- Karbohidrat rendah terbaik: SEKARANG Sports Pea Protein Powder
- Terbaik untuk atlet: Vega Sport Premium Protein
- Serbaguna terbaik: Serbuk Protein Vegan Organik Ora
- Rasa terbaik: Serbuk Protein Organik ALOHA
- Terbaik untuk penurunan berat badan: Protein Pea Premium Anthony
- Terbaik untuk kenaikan berat badan: Iron Vegan Athlete's Gainer
Serbuk protein boleh menjadi kaedah mudah untuk meningkatkan pengambilan protein anda.
Mereka sangat berguna untuk atlet dan juga mereka yang menghadapi kesukaran untuk memenuhi keperluan protein mereka dari sumber makanan sahaja.
Walau bagaimanapun, banyak serbuk protein di pasaran mengandungi produk haiwan, seperti protein whey, yang menjadikannya sukar bagi vegan untuk mencari makanan tambahan protein berasaskan tumbuhan.
Produk yang ditampilkan dalam artikel ini dipilih berdasarkan kriteria berikut:
- kualiti bahan
- kekurangan aditif, pengisi, pengawet, dan perasa tiruan
- penggunaan ujian pihak ketiga
- pematuhan standard kualiti pembuatan
Berikut adalah 10 serbuk protein vegan terbaik untuk tahun 2021.
Nota harga
Julat harga umum dengan tanda dolar ($ hingga $$$) ditunjukkan di bawah. Tanda satu dolar bermaksud produknya agak berpatutan, sedangkan tanda tiga dolar menunjukkan julat harga yang lebih tinggi.
Secara amnya, harga berkisar antara $ 0.22– $ 3.69 setiap hidangan, atau $ 14.99– $ 89.99 setiap bekas, walaupun ini mungkin berbeza-beza bergantung pada tempat anda membeli dan ukuran kontena.
Panduan harga
- $ = di bawah $ 1 setiap hidangan
- $$ = $ 1– $ 2 setiap hidangan
- $$$ = lebih dari $ 2 setiap hidangan
Healthline memilih serbuk protein vegan terbaik
Terbaik keseluruhan
Serbuk Protein Berasaskan Organik Garden of Life
Harga: $$$
Dengan 30 gram protein yang dimasukkan ke dalam setiap hidangan, menambahkan serbuk nabati ini ke rutin anda boleh menjadi cara mudah untuk meningkatkan pengambilan protein anda.
Ini mengandungi protein yang berasal dari kacang polong, kacang navy tumbuh, kacang lentil yang tumbuh, kacang garbanzo, dan biji cranberry.
Ia juga disahkan organik dan mempunyai rasa vanila yang berfungsi baik dicampur dengan air atau susu badam.
Lebih-lebih lagi, produk ini adalah NSF Certified for Sport, yang bermaksud bahawa ia telah menjalani ujian pihak ketiga untuk memastikan bahawa ia tidak mengandungi tahap pencemaran atau bahan yang tidak dilarang untuk atlet.
Organik terbaik
Serbuk Protein Berasaskan Tumbuhan Organik KOS
KEDAI SEKARANG DI Amazon
Harga: $$
Serbuk protein organik ini mempunyai rasa coklat lembut yang diselitkan dengan kakao organik, santan organik, dan buah sami.
Setiap hidangan mengandungi 20 gram protein, yang bersumber dari campuran protein kacang polong, biji rami, quinoa, biji labu, dan biji chia.
Produk ini juga bebas daripada gluten, tenusu, soya, pemanis buatan, dan organisma yang diubahsuai secara genetik (GMO).
Ia juga terdapat dalam beberapa perisa lain, termasuk vanila, mentega kacang coklat, dan cip coklat.
Perisa terbaik
Serbuk Protein Tumbuhan Organik Sederhana Orgain
Harga: $$
Terdapat dalam perisa seperti vanila, coklat, dan selai kacang, serbuk protein berasaskan tumbuhan ini memberikan tambahan yang baik untuk goncang, smoothie, dan makanan bakar.
Ini menyediakan 20 gram protein setiap hidangan dan dibuat dari bahan-bahan seperti biji chia, badam, biji labu, kacang tanah, dan kacang polong.
Ia juga organik, bukan GMO, vegan yang diperakui, dan bebas daripada tenusu, gluten, laktosa, dan soya.
Terbaik tanpa rasa
Serbuk Protein Pea Premium Naked Pea
Harga: $$
Bagi mereka yang mencari serbuk protein nabati yang mudah dibuat tanpa perisa, pemanis dan warna buatan, produk dari Naked Nutrition ini patut dicuba.
Ia diperoleh secara eksklusif dari kacang polong kuning dan mengandungi 27 gram protein setiap hidangan.
Ia juga disahkan vegan dan bebas gluten, dan dihasilkan menggunakan amalan pertanian yang mesra alam.
Selain itu, disahkan oleh Informed-Choice, program jaminan kualiti yang menguji suplemen sukan untuk memastikan mereka bebas dari kekotoran, bahan cemar, dan bahan terlarang.
Karbohidrat rendah terbaik
SEKARANG Sports Pea Protein Powder
Harga: $
Dengan 24 gram protein dan kurang dari 1 gram karbohidrat setiap hidangan, serbuk protein kacang ini dari SEKARANG Sports adalah pilihan terbaik bagi mereka yang menjalani diet rendah karbohidrat.
Ia diperbuat daripada isolat protein kacang kuning dan bebas daripada GMO, tenusu dan soya.
Ia juga tidak berperisa, menjadikannya pilihan terbaik untuk mencampurkan minuman dan pencuci mulut.
Selain diperakui oleh Informed-Choice, ia juga telah mencapai perakuan amalan pembuatan yang baik (GMP) dari Natural Products Association, sebuah program yang memastikan bahawa kemudahan mematuhi standard kualiti yang ketat untuk pembuatan.
Terbaik untuk atlet
Protein Premium Vega Sport
Harga: $$
Bagi atlet yang ingin meningkatkan pengambilan protein selepas bersenam, serbuk protein Vega Sport ini adalah pilihan terbaik.
Ini mengandungi 30 gram protein setiap hidangan, yang dibuat dari campuran sumber nabati seperti kacang polong, biji labu, biji bunga matahari, dan alfalfa.
Ia juga diformulasikan dengan ekstrak ceri tart, bahan yang telah dikaji kerana kemampuannya untuk mempercepat pemulihan selepas bersenam.
Terlebih lagi, ini adalah NSF Certified for Sport, bukan GMO yang disahkan, dan vegan yang disahkan.
Serbaguna terbaik
Serbuk Protein Vegan Organik Ora
Harga: $$
Menawarkan 21 gram protein dan pelbagai sayur-sayuran organik dalam setiap hidangan, produk berkualiti tinggi dari Ora ini memudahkan memasukkan lebih banyak mikronutrien ke dalam diet harian anda.
Ini termasuk campuran makanan dan sayuran yang kaya nutrien, dengan bahan-bahan seperti protein kacang polong organik, protein beras, cranberry, blueberry, kunyit, delima, dan kangkung.
Ia juga vegan yang disahkan, organik yang diperakui, dan bebas daripada tenusu, gluten, dan soya.
Rasa terbaik
Serbuk Protein Organik ALOHA
Harga: $$
Terdapat dalam coklat, pisang, atau vanila dan dimaniskan secara semula jadi dengan ekstrak buah biarawan dan gula kelapa, serbuk protein dari ALOHA ini banyak ditawarkan dalam rasa.
Setiap hidangan mengandungi 18 gram protein, yang bersumber dari bahan organik seperti kacang polong, beras perang, biji rami, dan biji labu.
Ia juga mengandungi 5 gram serat setiap hidangan, yang dapat membantu meningkatkan rasa kenyang, menyokong pengawalan gula darah yang lebih baik, dan meningkatkan keteraturan.
Tambahan, serbuk protein ALOHA ini disahkan organik, vegan, bebas gluten, dan dibuat tanpa bahan buatan.
Terbaik untuk penurunan berat badan
Protein Kacang Premium Anthony
Harga: $
Setiap sudu (10 gram) serbuk protein tanpa rasa ini mengandungi 8 gram protein dan hanya 35 kalori, menjadikannya pilihan yang ideal bagi mereka yang ingin meningkatkan pengambilan protein sambil berusaha menurunkan berat badan.
Ia dibuat dengan menggunakan hanya satu bahan sederhana, protein kacang polong isolat, dan bukan GMO dan disahkan bebas gluten.
Ini juga mengandungi kurang dari 1 gram karbohidrat setiap hidangan dan dapat dengan mudah meningkatkan kandungan protein dari diet rendah karbohidrat.
Terbaik untuk kenaikan berat badan
Iron Vegan Athlete's Gainer
Harga: $$$
Dengan 720 kalori, 42 gram protein, dan 12 gram serat setiap hidangan, serbuk protein dari Iron Vegan ini direka khas untuk membantu meningkatkan kenaikan berat badan.
Sebagai tambahan kepada kacang polong fermentasi bukan GMO dan protein beras perang organik, produk ini juga mengandungi bahan-bahan seperti biji-bijian yang tumbuh, hijau organik, dan minyak kelapa organik.
Ia juga vegan, bebas gluten, dan diperakui oleh Informed-Sport untuk memastikan kesucian dan kualiti.
Cara memilih
Terdapat beberapa faktor yang perlu dipertimbangkan semasa memilih serbuk protein vegan.
Sekiranya anda mempunyai alahan makanan, sekatan, atau intoleransi, periksa bahan-bahan ini pada label dan pertimbangkan untuk memilih produk yang bersertifikat vegan atau bebas alergen.
Selain itu, pastikan anda menyemak senarai ramuan dengan teliti. Anda mungkin ingin menghindari produk yang mengandungi gula tambahan, pemanis buatan, perisa, pengisi, dan bahan pengawet.
Sebaik-baiknya, anda juga harus mencari produk yang telah menjalani ujian pihak ketiga dari organisasi seperti NSF atau Informed-Choice, yang dapat membantu memastikan kualiti, kesucian, dan kekuatan suplemen.
Akhirnya, walaupun serbuk protein pada amnya dianggap selamat bagi kebanyakan orang, pertimbangkan untuk berunding dengan profesional penjagaan kesihatan sebelum menambahkan makanan tambahan baru ke rutin anda jika anda mempunyai keadaan kesihatan yang mendasari.
Panduan membeli makanan tambahan yang berguna
Lihat dua artikel ini untuk membantu menjadikan makanan tambahan menjadi mudah:
- Cara Memilih Vitamin dan Makanan Tambahan Berkualiti Tinggi
- Cara Membaca Label Tambahan Seperti Pro
Garisan bawah
Terdapat banyak serbuk protein vegan di pasaran, dengan pelbagai rasa dan ramuan yang ada.
Semasa membeli makanan tambahan, pastikan anda memeriksa label ramuan dengan teliti. Anda juga mungkin ingin memilih produk yang bebas daripada pengisi, pengawet, dan perisa atau pemanis buatan.
Sebaik-baiknya, anda juga harus mencari produk yang telah menjalani ujian pihak ketiga apabila mungkin, yang dapat membantu memastikan potensi dan kemurnian makanan tambahan.
.jpg)
