Apa itu Bhang? Manfaat dan Keselamatan Kesihatan

Bhang adalah campuran yang boleh dimakan yang terbuat dari tunas, daun, dan bunga ganja betina, atau ganja, tanaman.

Di India, makanan itu ditambahkan ke makanan dan minuman selama ribuan tahun dan merupakan ciri amalan, ritual, dan perayaan agama Hindu - termasuk festival musim bunga Holi yang terkenal.

Bhang juga berperanan dalam perubatan Ayurveda dan dipromosikan sebagai ubat untuk pelbagai penyakit, termasuk mual, muntah, dan sakit fizikal.

Artikel ini mengulas bhang, termasuk kemungkinan manfaat dan keselamatannya.

Apa itu bhang dan bagaimana ia dibuat?

Bhang adalah campuran yang dibuat dengan mengeringkan, mengisar, dan merendam tunas dan daun Ganja sativa tanam untuk membentuk pes yang ditambahkan pada makanan dan minuman.

Bhang telah dimakan di India selama berabad-abad. Walaupun ganja dianggap haram di sebahagian besar negara, penjualan dan penggunaan bhang sepertinya dapat ditoleransi.

Ini mungkin berlaku terutama di kota-kota keagamaan, di mana makanan dan minuman yang disuntikkan oleh bhang dapat dibeli dari penjual jalanan dan kedai yang diluluskan oleh pemerintah.

Walau bagaimanapun, Dasar Nasional India mengenai Bahan Narkotik dan Psikotropik hanya membenarkan penambahan daun dan tidak ada bahagian lain dari tanaman ganja.

Salah satu cara biasa untuk mengkonsumsi bhang diadun dengan dadih dan whey - bahagian susu pekat dan cair yang terpisah ketika susu dibekukan - untuk membuat minuman yang disebut bhang lassi.

Pilihan lain yang popular ialah bhang goli, minuman yang terdiri daripada ganja yang baru digabungkan dengan air.

Bhang juga dapat digabungkan dengan gula dan ghee - mentega yang dijernihkan yang biasa digunakan di India - dan digunakan untuk membuat gula-gula.

Ringkasan

Bhang dibuat dengan mengisar dan merendam bahagian Ganja sativa tanaman untuk membentuk pasta, yang digunakan untuk menyediakan makanan dan minuman yang disuntik dengan ganja.

Bagaimana bhang berfungsi?

Bhang terkenal dengan kesan psikoaktifnya, atau kemampuannya mempengaruhi cara kerja otak dan sistem saraf anda.

Cannabinoids - sebatian kimia aktif utama di Ganja sativa tanaman - di sebalik kesan ini. Terdapat beberapa jenis kanabinoid di bhang, tetapi dua kajian terbaik adalah:

• Tetrahydrocannabinol (THC). Sebatian psikoaktif utama dalam ganja, yang bertanggungjawab terhadap pengalaman orang yang "tinggi" setelah memakan makanan dan minuman yang mengandung bhang.
• Cannabidiol (CBD). Cannabinoid bukan psikoaktif dianggap sebagai sebatian utama di sebalik manfaat kesihatan yang berkaitan dengan bhang.

CBD dan THC mempunyai struktur molekul yang serupa dengan sebatian yang dihasilkan oleh tubuh anda secara semula jadi - dikenali sebagai endocannabinoids.

Endocannabinoids mengikat reseptor cannabinoid badan anda dan terlibat dalam aktiviti seperti pembelajaran, ingatan, membuat keputusan, imuniti, dan fungsi motor.

Oleh kerana strukturnya serupa, THC dan CBD juga dapat mengikat reseptor kanabinoid badan anda - mempengaruhi cara otak anda menyampaikan mesej antara selnya.

Merokok atau mengeringkan bahagian kering tanaman ganja menyebabkan kadar kanabinoid darah memuncak dalam masa 15-30 minit.

Sebaliknya, kanabinoid yang dimakan sebagai makanan atau minuman dibebaskan ke dalam aliran darah dengan lebih perlahan - memuncak sekitar 2-3 jam kemudian.

Ringkasan

Bhang mengandungi THC dan CBD, sebatian yang dapat mengikat reseptor kanabinoid badan anda dan mempengaruhi fungsi pembelajaran, ingatan, motor, dan imun anda.

Membantu mengelakkan loya dan muntah

Bhang dapat membantu mengurangkan rasa mual dan muntah.

THC - salah satu kanabinoid utama yang terdapat di bhang - telah diluluskan untuk merawat loya di beberapa bahagian Amerika Syarikat.

Setakat ini, kesan anti-loya dan anti-muntah telah banyak diteliti pada orang yang menjalani kemoterapi untuk barah.

Dalam tinjauan terhadap 23 percubaan terkawal secara rawak (RCT) - standard emas dalam penyelidikan - orang yang menjalani kemoterapi untuk barah diberi produk berasaskan ganja, ubat anti mual konvensional, atau plasebo.

Produk yang diberi ganja hampir tiga kali lebih mungkin mengalami loya dan muntah, berbanding dengan produk yang diberi plasebo. Lebih-lebih lagi, produk-produk ini nampaknya berkesan seperti ubat anti-loya konvensional.

Begitu juga, ulasan lain menunjukkan bukti kuat bahawa kanabinoid - sebatian aktif utama dalam bhang - berkesan untuk mengurangkan rasa mual dan muntah, terutama pada orang dewasa yang menjalani kemoterapi.

Namun, bukti juga mengaitkan penggunaan kanabinoid kronik dengan sakit perut, mual kronik, dan muntah berat pada sesetengah orang. Ini sering berlaku pada lelaki pertengahan umur dan tidak mudah dirawat dengan ubat-ubatan anti-loya konvensional.

Ringkasan

Bhang dapat membantu mengurangkan rasa mual dan muntah, terutamanya disebabkan oleh kesan sampingan kemoterapi. Walau bagaimanapun, penggunaan jangka panjang yang berat dapat meningkatkan rasa mual dan muntah pada sesetengah orang.

Boleh mengurangkan kesakitan

Pengurangan kesakitan adalah salah satu penggunaan ubat yang paling biasa untuk produk ganja seperti bhang.

Beberapa kajian menyokong keberkesanannya.

Sebagai contoh, tinjauan baru-baru ini terhadap 28 RCT melaporkan bahawa cannabinoids berkesan dalam merawat sakit kronik dan sakit sistem saraf.

Tinjauan lain mengenai 18 RCT mendapati bahawa cannabinoid sangat berkesan untuk mengurangkan kesakitan kronik yang disebabkan oleh fibromyalgia dan rheumatoid arthritis.

Selain itu, satu kajian pada 614 orang dengan kesakitan kronik menunjukkan bahawa 65% daripada mereka yang menggunakan cannabinoid yang diresepkan secara perubatan melaporkan peningkatan kesakitan.

Ringkasan

Produk ganja seperti bhang mungkin berkesan untuk mengurangkan kesakitan, terutamanya apabila disebabkan oleh keadaan seperti fibromyalgia dan rheumatoid arthritis.

Boleh mengurangkan kekejangan dan kejang otot

Bhang juga dapat membantu mengurangkan kekejangan dan kejang otot.

Sebagai contoh, bukti menunjukkan bahawa produk ganja dapat mengurangkan kekejangan otot pada orang dengan sklerosis berganda (MS), keadaan perubatan yang biasanya mempengaruhi otak dan saraf tunjang, yang sering menyebabkan kejang otot.

Dua ulasan melaporkan bahawa cannabinoid - sebatian kimia aktif utama di bhang - lebih berkesan daripada plasebo untuk mengurangkan kekejangan otot pada orang dengan MS.

Produk berasaskan ganja seperti bhang juga berkesan untuk mengurangkan kejang, terutama pada orang yang tidak responsif terhadap rawatan lain.

Kajian semula empat RCT baru-baru ini mendapati bahawa produk yang mengandungi CBD dapat membantu mengurangkan kejang pada kanak-kanak dengan jenis epilepsi (gangguan kejang) yang tahan terhadap dadah.

Dalam tinjauan lain, 9 mg CBD per paun (20 mg per kg) berat badan sehari 1.7 kali lebih berkesan daripada plasebo dalam mengurangkan jumlah kejang sebanyak separuh pada orang dengan epilepsi.

Masih banyak kajian diperlukan untuk mengesahkan kesan ini.

Ringkasan

Produk berasaskan ganja seperti bhang dapat mengurangkan kekejangan otot pada orang dengan sklerosis berganda. Ia juga dapat mengurangkan jumlah kejang pada orang yang tidak responsif terhadap rawatan konvensional.

Potensi faedah lain

Bhang mungkin menawarkan beberapa faedah tambahan juga. Yang paling banyak dikaji termasuk:

• Boleh memberi perlindungan kepada barah. Kajian tabung uji dan haiwan menunjukkan bahawa kanabinoid boleh memusnahkan atau membatasi penyebaran sel barah tertentu.
• Boleh meningkatkan tidur. Bhang dapat mengurangkan gangguan tidur yang disebabkan oleh apnea tidur, sakit kronik, sklerosis berganda, dan fibromyalgia.
• Boleh mengurangkan keradangan. Kajian tabung uji dan haiwan menunjukkan bahawa sebatian di bhang dapat mengurangkan keradangan yang biasa terjadi pada banyak penyakit.
• Boleh meningkatkan selera makan. Selera makan yang meningkat adalah salah satu kesan sampingan bhang yang paling biasa. Ini boleh memberi manfaat kepada mereka yang berusaha menambah berat badan atau mengekalkannya - tetapi boleh dianggap sebagai kerugian bagi orang lain.

Bhang kadang-kadang dipromosikan sebagai ubat untuk beberapa keadaan kesihatan, termasuk kegelisahan, kemurungan, gangguan tekanan pasca-trauma (PTSD), sindrom Tourette, demensia, sindrom iritasi usus (IBS), Parkinson, dan skizofrenia.

Walau bagaimanapun, tidak ada bukti saintifik yang mencukupi untuk menyokong faedah ini, dan lebih banyak kajian diperlukan sebelum kesimpulan yang kuat dapat dibuat.

Ringkasan

Terdapat bukti yang muncul bahawa bhang dapat memberikan perlindungan terhadap barah, mengurangi keradangan, dan meningkatkan tidur dan selera makan. Masih banyak penyelidikan diperlukan.

Risiko yang mungkin berlaku

Walaupun dapat memberikan beberapa manfaat, bhang juga menanggung risiko kesehatan tertentu.

Ia terkenal kerana menimbulkan perasaan euforia, tetapi bhang juga boleh menyebabkan panik, ketakutan, atau kemurungan pada beberapa orang.

Selain itu, kerana kesan psikoaktifnya, ia dapat mengurangkan ingatan, koordinasi, dan pertimbangan jangka pendek, serta meningkatkan paranoia atau psikosis ketika dimakan dalam dosis tinggi.

Bhang dan produk ganja lain harus dielakkan oleh kanak-kanak dan remaja - melainkan jika ditetapkan sebagai rawatan perubatan.

Penggunaan bhang yang berat atau jangka panjang - terutama ketika dikonsumsi pada usia muda - dapat mengubah perkembangan otak, meningkatkan kadar putus sekolah dari sekolah, dan menurunkan kepuasan hidup.

Produk ganja juga boleh meningkatkan risiko anda mengalami gangguan tertentu, seperti kemurungan dan skizofrenia - terutama pada orang yang berisiko mengalami keadaan ini.

Lebih-lebih lagi, meminumnya semasa mengandung atau semasa menyusui dapat meningkatkan risiko kelahiran pramatang, berat lahir rendah, dan perkembangan otak yang buruk pada bayi. Oleh itu, para pakar sangat tidak menggalakkan penggunaannya dalam tempoh tersebut.

Akhirnya, pengambilan bhang sebagai makanan atau minuman melambatkan penyerapannya, yang menjadikannya sukar untuk menilai dan menyesuaikan pengambilan anda. Ini boleh meningkatkan risiko pengambilan terlalu banyak - menyebabkan degupan jantung tidak teratur, tekanan darah rendah, dan kekeliruan.

Ringkasan

Penggunaan bhang membawa pelbagai risiko. Ia tidak digalakkan pada masa kanak-kanak dan remaja, semasa kehamilan, semasa menyusu, atau untuk digunakan pada orang yang berisiko mengalami masalah kesihatan tertentu seperti kemurungan.

Garisan bawah

Bhang, pasta yang dibuat dari tunas dan daun Ganja sativa tanaman, biasanya ditambahkan pada makanan dan minuman.

Seperti produk ganja yang lain, ia mungkin memberikan faedah, seperti perlindungan terhadap kesakitan, kekejangan otot, sawan, mual, dan muntah.

Namun, penggunaannya juga membawa risiko. Bhang harus dihindari oleh orang-orang dengan masalah kesehatan tertentu atau selama tahap kehidupan yang rentan, seperti masa kecil, remaja, kehamilan, dan ketika menyusui.

Terlebih lagi, status undang-undang ganja dan produk yang berasal dari kilang berbeza antara negeri dan negara. Oleh itu, penting untuk membiasakan diri dengan undang-undang yang berlaku di kawasan anda sebelum mencuba bhang atau produk ganja lain.