Adakah Gangguan Bipolar atau ADHD? Ketahui Tanda-Tanda

Gambaran keseluruhan

Gangguan bipolar dan gangguan hiperaktif kekurangan perhatian (ADHD) adalah keadaan yang mempengaruhi banyak orang. Sebilangan gejala malah bertindih.

Ini kadang-kadang menyukarkan untuk membezakan antara kedua-dua keadaan tanpa bantuan doktor.

Kerana gangguan bipolar dapat bertambah buruk dari masa ke masa, terutama tanpa rawatan yang tepat, penting untuk menerima diagnosis yang tepat.

Ciri-ciri gangguan bipolar

Gangguan bipolar terkenal dengan perubahan mood yang ditimbulkannya. Orang yang mengalami gangguan bipolar boleh bergerak dari tahap tinggi manik atau hipomanik ke tahap rendah depresi mulai dari beberapa kali dalam setahun hingga sekerap setiap beberapa minggu.

Episod manik perlu berlangsung sekurang-kurangnya 7 hari untuk memenuhi kriteria diagnostik, tetapi boleh berlanjutan sekiranya gejala cukup parah sehingga memerlukan rawatan di hospital.

Sekiranya orang itu mengalami episod kemurungan, mereka mesti mengalami gejala yang memenuhi kriteria diagnostik untuk episod kemurungan utama, yang berlangsung sekurang-kurangnya 2 minggu. Sekiranya orang itu mempunyai episod hipomanik, gejala hipomanik hanya memerlukan 4 hari terakhir.

Anda mungkin merasa berada di puncak dunia satu minggu dan turun dalam kekalahan pada minggu berikutnya. Sebilangan orang dengan gangguan bipolar I mungkin tidak mengalami episod kemurungan.

Orang yang mengalami gangguan bipolar mempunyai gejala yang luas. Semasa keadaan tertekan, mereka mungkin merasa putus asa dan sangat sedih. Mereka mungkin mempunyai pemikiran untuk membunuh diri atau mencederakan diri sendiri.

Mania menghasilkan simptom yang bertentangan, tetapi boleh merosakkan. Individu yang mengalami episod manik mungkin terlibat dalam tingkah laku kewangan dan seksual yang berisiko, mempunyai perasaan harga diri yang meningkat, atau menggunakan dadah dan alkohol secara berlebihan.

Gangguan bipolar pada kanak-kanak disebut gangguan bipolar awal. Ini membentangkan agak berbeza daripada yang berlaku pada orang dewasa.

Kanak-kanak mungkin berpusing antara yang paling kerap dan mempunyai gejala yang lebih teruk di kedua-dua hujung spektrum.

Ciri-ciri ADHD

ADHD paling kerap didiagnosis semasa kecil. Ia dicirikan oleh gejala yang mungkin merangkumi kesukaran memberi perhatian, hiperaktif, dan tingkah laku impulsif.

Kanak-kanak lelaki cenderung mempunyai kadar ADHD yang lebih tinggi daripada kanak-kanak perempuan. Diagnosis telah dibuat seawal usia 2 atau 3 tahun.

Terdapat pelbagai gejala yang dapat mengekspresikan diri secara unik pada setiap individu, termasuk:

• masalah menyelesaikan tugasan atau tugas
• lamunan yang kerap
• gangguan yang kerap dan kesukaran mengikuti arahan
• pergerakan berterusan dan memicit

Penting untuk diperhatikan bahawa tidak semua orang, terutama kanak-kanak, yang menunjukkan gejala ini mempunyai ADHD. Sebilangannya secara semula jadi lebih aktif atau tidak dapat dipengaruhi oleh yang lain.

Ketika tingkah laku ini mengganggu kehidupan, doktor mengesyaki keadaannya. Orang yang didiagnosis dengan ADHD juga mungkin mengalami kadar keadaan yang lebih tinggi, termasuk:

• masalah pembelajaran
• gangguan bipolar
• kemurungan
• Sindrom Tourette
• gangguan menentang lawan

Gangguan bipolar berbanding ADHD

Terdapat beberapa persamaan antara episod manik gangguan bipolar dan ADHD.

Ini termasuk:

• peningkatan tenaga atau "dalam perjalanan"
• mudah terganggu
• banyak bercakap
• sering mengganggu orang lain

Salah satu perbezaan terbesar antara keduanya adalah bahawa gangguan bipolar terutama mempengaruhi mood, sedangkan ADHD terutama mempengaruhi tingkah laku dan perhatian. Di samping itu, orang dengan gangguan bipolar mengalami pelbagai episod mania atau hypomania, dan kemurungan.

Orang dengan ADHD, sebaliknya, mengalami gejala kronik. Mereka tidak mengalami kitaran gejala mereka, walaupun orang dengan ADHD juga dapat mengalami gejala mood yang memerlukan perhatian.

Kedua-dua kanak-kanak dan orang dewasa boleh mengalami gangguan ini, tetapi ADHD biasanya didiagnosis pada individu yang lebih muda. Gejala ADHD biasanya bermula pada usia yang lebih muda daripada gejala gangguan bipolar. Gejala gangguan bipolar biasanya muncul pada orang dewasa muda atau remaja yang lebih tua.

Genetik juga berperanan untuk mengembangkan kedua-dua keadaan. Anda harus berkongsi sejarah keluarga yang berkaitan dengan doktor anda untuk membantu diagnosis.

ADHD dan gangguan bipolar berkongsi gejala tertentu, termasuk:

• impulsif
• tanpa perhatian
• hiperaktif
• tenaga fizikal
• tingkah laku dan tanggungjawab emosi

Di Amerika Syarikat, ADHD mempengaruhi sebilangan besar orang. Menurut kajian yang diterbitkan pada tahun 2014, 4.4 peratus orang dewasa A.S. telah didiagnosis dengan ADHD berbanding hanya 1.4 peratus yang didiagnosis dengan gangguan bipolar.

Diagnosis dan rawatan

Sekiranya anda mengesyaki bahawa anda atau seseorang yang anda cintai mungkin mempunyai salah satu daripada syarat ini, berbincanglah dengan doktor anda atau dapatkan rujukan ke psikiatri.

Sekiranya seseorang yang anda cintai, dorong mereka untuk membuat janji temu dengan doktor mereka atau dapatkan rujukan ke psikiatri.

Perjanjian pertama kemungkinan akan melibatkan pengumpulan maklumat sehingga doktor anda dapat mengetahui lebih lanjut mengenai anda, apa yang anda alami, sejarah perubatan keluarga anda, dan apa sahaja yang berkaitan dengan kesihatan mental dan fizikal anda.

Tidak ada penawar untuk gangguan bipolar atau ADHD, tetapi pengurusannya mungkin. Doktor anda akan memberi tumpuan untuk merawat gejala anda dengan bantuan ubat-ubatan dan psikoterapi tertentu.

Kanak-kanak dengan ADHD yang terlibat dalam rawatan cenderung menjadi lebih baik dari masa ke masa. Walaupun gangguan itu dapat bertambah buruk dalam tempoh tekanan, biasanya tidak ada episod psikotik kecuali orang itu mempunyai keadaan yang wujud bersama.

Orang yang mengalami gangguan bipolar juga baik dengan ubat-ubatan dan terapi, tetapi episodnya boleh menjadi lebih kerap dan teruk ketika bertahun-tahun berlalu.

Menguruskan kedua-dua keadaan adalah penting untuk menjalani kehidupan yang lebih sihat secara keseluruhan.

Bila hendak bercakap dengan doktor anda

Segera berbincang dengan doktor anda atau hubungi 911 jika anda atau seseorang yang anda cintai mempunyai pemikiran untuk mencederakan diri sendiri atau membunuh diri.

Pencegahan bunuh diri

1. Sekiranya anda fikir seseorang berisiko mencederakan diri sendiri atau mencederakan orang lain:
2. • Hubungi 911 atau nombor kecemasan tempatan anda.
3. • Tetap bersama orang itu sehingga pertolongan tiba.
4. • Tanggalkan senjata api, pisau, ubat-ubatan, atau benda lain yang boleh menyebabkan bahaya.
5. • Dengar, tetapi jangan menilai, membantah, mengancam, atau menjerit.
6. Sekiranya anda atau seseorang yang anda kenali sedang mempertimbangkan untuk membunuh diri, dapatkan bantuan daripada krisis atau hotline pencegahan bunuh diri. Cuba Garis Panduan Pencegahan Bunuh Diri Nasional di 800-273-8255.

Depresi pada gangguan bipolar sangat berbahaya dan sukar dilihat jika mood seseorang itu berpusing di antara tahap yang melampau.

Selain itu, jika anda menyedari bahawa salah satu daripada gejala di atas mengganggu kerja, sekolah, atau hubungan, ada baiknya mengatasi masalah akarnya lebih cepat daripada kemudian.

Lupakan stigma

Ia lebih sukar daripada mencabar apabila anda atau orang yang anda sayangi mengalami tanda-tanda dan gejala ADHD atau gangguan bipolar.

Kamu tidak keseorangan. Gangguan kesihatan mental mempengaruhi kira-kira 1 dari 5 orang dewasa di Amerika. Mendapat pertolongan yang anda perlukan adalah langkah pertama untuk menjalani kehidupan terbaik anda.