Sekiranya anda mengalami sembelit ketika dewasa, anda pasti tahu betapa tidak selesanya. Sekarang bayangkan menjadi bayi, balita, atau anak kecil yang mengalami sembelit.
Mereka tidak memahami apa yang berlaku, dan bergantung pada usia mereka, mereka tidak selalu dapat menyampaikan gejala mereka. Anak anda boleh mengalami sembelit untuk beberapa waktu sebelum anda menyedarinya.
Sembelit adalah pergerakan usus yang jarang berlaku, biasanya kurang dari tiga dalam 1 minggu. Dalam banyak kes, sembelit kanak-kanak adalah jangka pendek dan dapat diselesaikan dengan rawatan.
Namun, untuk mengatasinya, anda mesti belajar mengenali tanda-tanda sembelit pada anak anda.
Gejala sembelit pada bayi dan kanak-kanak
Gejala sembelit pada bayi dan kanak-kanak tidak jauh berbeza dengan gejala pada orang dewasa. Perbezaan utamanya ialah bayi dan beberapa kanak-kanak tidak dapat menyampaikan perasaan mereka, jadi anda perlu memperhatikan pergerakan usus mereka untuk mengetahui ketidakteraturan.
Bayi
Beberapa bayi yang diberi susu formula dan diberi susu ibu mengalami sembelit setelah diperkenalkan dengan makanan pejal. Gejala sembelit pada bayi atau bayi termasuk:
- pergerakan usus seperti pelet
- kesukaran membuang najis
- menangis semasa buang air besar
- najis yang keras dan kering
- pergerakan usus yang kurang kerap
Kekerapan najis boleh berbeza dari bayi ke bayi, jadi gunakan aktiviti normal bayi anda sebagai garis dasar. Sekiranya bayi anda biasanya mempunyai satu pergerakan usus sehari dan sudah beberapa hari sejak najis terakhir mereka, ini boleh menjadi tanda sembelit.
Kanak-kanak kecil
Kanak-kanak kecil mungkin mempunyai simptom yang serupa dengan bayi, seperti yang disenaraikan di atas. Anda mungkin juga melihat gejala lain pada kanak-kanak, seperti:
- najis yang luar biasa besar
- perut terasa sukar disentuh
- bengkak perut
- kembung perut
- jejak darah di atas kertas tandas (kerana air mata kecil di sekitar dubur kerana tegang)
Kanak-kanak yang lebih tua
Seiring dengan gejala yang disebutkan di atas, anak-anak yang lebih tua mungkin mengadu sakit perut dan terdapat bekas cecair di seluar dalam mereka dari najis yang disokong di rektum.
Anak anda yang lebih tua juga mungkin mengalami kesakitan semasa buang air besar dan mengelakkan diri dari pergi ke bilik mandi.
Ubat rumah sembelit bayi dan kanak-kanak
Walaupun sembelit tidak selesa untuk bayi dan kanak-kanak, ia jarang menunjukkan keadaan yang mendasari. Beberapa rawatan di rumah dapat membantu melembutkan najis dan melegakan sembelit.
Minum banyak air
Sembelit boleh berkembang apabila najis menjadi kering dan keras. Minum air boleh melembutkan najis, menjadikannya lebih mudah untuk dilalui.
Sekiranya bayi anda berumur sekurang-kurangnya 6 bulan, anda boleh menawarkan 2 hingga 3 ons air sekaligus untuk melegakan sembelit. Perlu diingat bahawa air tidak menggantikan penyusuan biasa.
Minum jus buah
Jus buah juga berkesan untuk melegakan sembelit kerana ada yang mengandung sorbitol pemanis, yang dapat berfungsi sebagai pencahar.
Sekiranya bayi anda berumur sekurang-kurangnya 6 bulan, anda boleh menawarkan jus buah 2 hingga 4 ons. Ini termasuk jus epal 100%, jus prun, atau jus pir sebagai tambahan kepada makanan biasa.
Tambahkan lebih banyak makanan berserat tinggi
Sekiranya bayi anda sudah mula makan makanan pejal, masukkan makanan bayi dengan kandungan serat yang lebih tinggi ke dalam makanan mereka. Ini termasuk:
- epal
- pir
- kacang polong
- prun
- pisang
Kurangkan jumlah bijirin beras
Bijirin beras juga dapat mencetuskan sembelit kerana rendah serat. Kurangkan jumlah bijirin beras yang anda berikan kepada bayi anda untuk melegakan sembelit.
Pilihan lain adalah memasukkan supositoria gliserin bayi ke dalam dubur bayi anda. Ini selamat untuk bayi dan disediakan di kaunter untuk bantuan cepat.
Bayi di bawah usia 6 bulan hanya memerlukan susu formula dan susu ibu, tidak ada cecair lain. Sekiranya anda telah memberi bayi makanan pejal atau bijirin beras di bawah 6 bulan, hentikan pemberian makanan ini. Lihat apakah gejala mereka bertambah baik. Sekiranya gejala tidak membaik, berjumpa dengan pakar pediatrik mereka.
Ubat sembelit untuk kanak-kanak yang lebih tua
Untuk kanak-kanak yang lebih tua, berikut adalah beberapa petua asas untuk merangsang pergerakan usus.
Tingkatkan pengambilan air mereka
Kekurangan cecair menyumbang kepada sembelit pada kanak-kanak yang lebih tua. Pastikan anak anda minum sekurang-kurangnya 32 auns air setiap hari untuk membantu melembutkan najis mereka.
Beri anak anda supositoria
Sama seperti bayi, supositoria gliserin dapat melembutkan najis pada anak yang lebih tua sehingga lebih mudah dilalui.
Tingkatkan pengambilan serat
Diet rendah serat adalah faktor penyumbang sembelit pada kanak-kanak. Pastikan anda memasukkan lebih banyak pilihan kaya serat dalam makanan mereka. Ini termasuk lebih banyak buah-buahan, sayur-sayuran, dan biji-bijian. Anda juga boleh memberikan makanan tambahan serat kanak-kanak.
Untuk mengetahui berapa banyak serat yang diperlukan oleh anak anda setiap hari, ambil umur mereka dan tambah 5. Oleh itu, jika anak anda berumur 8 tahun, mereka memerlukan 13 gram serat setiap hari.
Meningkatkan aktiviti fizikal
Gaya hidup yang tidak aktif juga berperanan dalam sembelit. Galakkan aktiviti fizikal untuk membantu merangsang pengecutan usus dan pergerakan usus.
Langkah berjaga-jaga semasa mencuba ubat sembelit di rumah
Pencahar dan enema menawarkan melegakan sembelit yang cepat pada orang dewasa. Walau bagaimanapun, jangan berikan ini kepada bayi atau anak kecil anda. Hanya doktor yang boleh mengesyorkan ini.
Anda boleh memberikannya dengan selamat kepada anak-anak berusia 4 tahun ke atas untuk melembutkan najis dan melegakan sembelit.
Sentiasa berjumpa doktor sebelum memberi ubat pencahar atau enema kepada kanak-kanak. Mereka boleh mengesyorkan dos yang selamat.
Rawatan perubatan untuk sembelit pada bayi, balita, dan kanak-kanak
Sekiranya rawatan di rumah tidak meningkatkan sembelit, pakar pediatrik anda mungkin menghidap enema lembut untuk melepaskan najis yang terkena.
Sebelum rawatan, pakar pediatrik anda akan menyelesaikan pemeriksaan fizikal dan memeriksa dubur bayi anda untuk melihat najis terkena. Mereka mungkin bertanya mengenai diet dan aktiviti fizikal anak anda untuk membantu mendiagnosis sembelit.
Ujian perubatan biasanya tidak diperlukan. Sekiranya terdapat sembelit yang teruk atau jangka panjang, pakar pediatrik anda boleh memerintahkan ujian untuk memeriksa masalah di perut atau rektum anak anda.
Ujian ini merangkumi:
- sinar-X perut
- sinar-X barium enema (mengambil gambar rektum, usus besar, dan bahagian usus kecil)
- ujian motilitas (meletakkan kateter di rektum untuk memeriksa pergerakan otot)
- kajian transit (menganalisis bagaimana makanan segera bergerak melalui saluran pencernaan mereka)
- biopsi rektum (membuang sekeping tisu dan memeriksa sel-sel saraf di lapisan rektum)
Bila berjumpa dengan pakar pediatrik
Lihat pakar pediatrik anda jika sembelit berlangsung lebih dari 2 minggu atau jika anak anda mengalami gejala lain, seperti:
- keengganan untuk makan
- bengkak perut
- pengurangan berat
- demam
- sakit semasa buang air besar
Punca sembelit pada kanak-kanak
Memahami sebab-sebab biasa sembelit pada kanak-kanak dapat membantu mencegah serangan masa depan. Sebab termasuk:
- perubahan rutin atau corak (seperti perjalanan, memulakan sekolah baru, atau tekanan)
- makan makanan rendah serat dan tidak minum cukup cecair
- mengabaikan keinginan untuk buang air besar, mungkin kerana mereka tidak mahu menggunakan tandas awam
- alahan tenusu atau intoleransi terhadap produk tenusu
- sejarah keluarga sembelit
Perlu diketahui bahawa sembelit kadang-kadang merupakan gejala keadaan kesihatan yang mendasari, seperti:
- sindrom iritasi usus
- Penyakit Hirschsprung
- hipotiroidisme
- Sistik Fibrosis
Cara mencegah sembelit pada kanak-kanak
Berikut adalah beberapa petua untuk membantu mencegah sembelit pada bayi, balita, dan kanak-kanak:
- Jangan berikan makanan pejal sehingga bayi anda berumur sekurang-kurangnya 6 bulan.
- Bertujuan untuk menyediakan lebih banyak makanan berserat tinggi, seperti kacang, biji-bijian, buah-buahan, dan sayur-sayuran.
- Tingkatkan pengambilan air anak anda sekurang-kurangnya 1 liter (32 ons) sehari.
- Galakkan aktiviti fizikal, seperti menunggang basikal, menendang bola, atau berjalan anjing.
- Ajar anak anda untuk tidak mengabaikan keinginan untuk buang air besar.
- Bantu anak anda mengembangkan corak penggunaan bilik mandi selepas makan. Mintalah mereka duduk di tandas selama kira-kira 10 minit selepas makan sehingga pergerakan usus menjadi bahagian rutin mereka.
Bawa pulang
Sembelit pada bayi dan kanak-kanak sering jangka pendek dan tidak berkaitan dengan keadaan kesihatan yang mendasari.
Walau bagaimanapun, ia boleh menjadi gejala sesuatu yang lain. Lihat pakar pediatrik anda jika sembelit menjadi kronik dan tidak dapat diselesaikan dengan rawatan di rumah.
