Kami memasukkan produk yang kami fikir berguna untuk pembaca kami. Sekiranya anda membeli melalui pautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisen kecil. Inilah proses kami.
Apa itu minyak kering?
Semasa pertama kali anda mendengar istilah "minyak kering", anda mungkin membayangkan minyak yang telah direbus hingga menjadi serbuk. Tetapi sebenarnya tidak merujuk kepada tekstur minyak. Sebaliknya, ia menggambarkan cara minyak bertindak ketika bersentuhan dengan kulit anda.
Sebarang minyak yang diserap oleh kulit anda dengan cepat boleh disebut sebagai minyak kering. Minyak yang meninggalkan sisa pada kulit anda, sebaliknya, sering disebut minyak basah.
Sebilangan besar minyak kering dibuat dari sayur-sayuran, herba, atau biji yang mengandungi asid lemak tak jenuh ganda, seperti asam linoleat.
Mereka biasanya digunakan sebagai pelembap ringan untuk rambut, kulit, atau kuku anda. Beberapa jenis minyak kering yang biasa termasuk:
- minyak alpukat
- minyak bijan
- minyak safflower
- minyak bunga matahari
- minyak biji anggur
- minyak biji rosehip
Dalam artikel ini, kita akan menyelami potensi kelebihan minyak ini dan melihat situasi ketika menggunakannya mungkin merupakan pilihan yang lebih baik daripada menggunakan minyak basah.
Apakah faedah menggunakan minyak kering?
Minyak kering menawarkan faedah pelembab yang sama dengan minyak basah, tanpa meninggalkan sisa melekit pada kulit atau rambut anda. Ramai orang lebih suka minyak kering kerana ia menyerap ke dalam kulit anda dalam beberapa saat selepas penggunaan.
Beberapa potensi faedah minyak kering termasuk:
- Melembapkan kulit. Sebilangan besar minyak kering, seperti bunga matahari dan safflower, mengandungi asid linoleik. Asid lemak ini dapat menjaga kelembapan kulit anda dengan menolong mengekalkan penghalang kebolehtelapan airnya.
- Meningkatkan pengeluaran kolagen. Kajian tahun 2013 yang dilakukan pada tikus mendapati bahawa menggunakan minyak alpukat ke kulit dapat meningkatkan pengeluaran kolagen (sintesis kolagen) dan mengurangkan keradangan.
- Memperbaiki kulit kering atau retak. Kajian tahun 2011 menunjukkan bahawa menggunakan minyak alpukat adalah kaedah terbaik untuk melembapkan kulit kering, rosak, atau pecah-pecah.
- Membantu melawan tanda-tanda penuaan. Penyelidikan pada tikus menunjukkan bahawa jumlah antioksidan minyak bijan yang tinggi dapat membantu mengurangkan tekanan oksidatif pada kulit. Secara teori, ini dapat membantu melindungi kulit anda dari penuaan pramatang.
- Mengurangkan kerosakan cahaya matahari. Minyak rosehip mengandungi sejumlah besar antioksidan yang dapat melindungi kulit anda dari kerosakan yang disebabkan oleh sinar ultraviolet matahari.
- Menggalakkan pembaikan penghalang kulit. Penyelidikan mendapati bahawa asid linoleat dalam minyak bunga matahari dapat membantu memperbaiki penghalang kulit dan menjaga keutuhan kulit.
- Membantu menguruskan ekzema. Sifat pelembab minyak kering mungkin membantu menguruskan kulit kering dan gatal yang disebabkan oleh ekzema.
Menggunakan minyak kering untuk rambut
Menggunakan minyak kering boleh membantu melembapkan rambut anda, serta mengurangkan kerosakan dan kegatalan yang disebabkan oleh kekeringan.
Penyelidikan telah mendapati bahawa minyak yang mengandungi lemak tepu dan tak jenuh tunggal menembusi rambut anda lebih baik daripada yang mempunyai lemak tak jenuh ganda. Jadi, pilihan terbaik untuk rambut anda ialah memilih minyak kering yang mengandungi kebanyakan lemak tak jenuh tunggal, seperti minyak alpukat.
Untuk mengaplikasikan: Tambahkan beberapa tetes minyak kering ke rambut ketika lembap, kemudian sikat minyak.
Menggunakan minyak kering untuk kulit
Sebilangan besar minyak kering mengandungi asid linoleat, yang dianggap dapat membantu menjaga kulit anda terhidrat dan mengekalkan penghalang kelembapan semula jadi.
Satu kajian kecil pada tahun 2012 dengan 19 peserta mendapati bahawa apabila digunakan pada kulit, minyak bunga matahari lebih berkesan meningkatkan penghidratan daripada minyak zaitun.
Penyelidikan juga mendapati bahawa asid lemak ini dapat membantu mengurangkan keradangan pada kulit anda.
Untuk memohon: Setelah mandi atau mandi air suam, gosokkan minyak kering pada kulit anda untuk menambahkan kelembapan.
Minyak kering pada kuku
Ciri pelembap yang sama dengan minyak kering yang memberi manfaat kepada rambut dan kulit anda juga mungkin baik untuk kuku anda. Menyapukan minyak kering ke kutikula anda dapat membantu mencegah kekeringan dan keretakan kuku.
Untuk memohon: Gosokkan beberapa tetes minyak kering di antara telapak tangan anda untuk memanaskannya, kemudian urut ke kutikula anda.
Kegunaan dan faedah lain
Terdapat beberapa bukti bahawa penggunaan minyak kering pada kulit anda dapat membantu penyembuhan luka.
Penyelidikan mendapati bahawa penggunaan asid oleik pada luka pembedahan dapat meningkatkan kadar penutupan luka. Sebilangan besar asid lemak dalam minyak alpukat, misalnya, adalah asid oleik.
Satu percubaan 2017 mendapati bahawa urutan lembut dengan minyak bijan mengurangkan kesakitan pada pesakit hospital yang mengalami trauma anggota badan.
Apakah bentuk minyak kering yang masuk?
Minyak kering terdapat dalam pelbagai bentuk, termasuk:
- Sebagai semburan. Banyak minyak kering terdapat dalam botol semburan, yang menjadikannya lebih mudah digunakan pada rambut atau kulit anda.
- Dalam botol penitis. Sebilangan jenama minyak kering terdapat dalam botol penitis, yang berguna ketika menggunakan beberapa tetes pada kuku, kulit, atau rambut anda.
- Dalam syampu. Sebilangan syampu mungkin termasuk minyak kering dalam ramuannya agar mudah digunakan pada rambut anda.
- Dalam pelembap. Beberapa pelembap dan produk penjagaan kulit mungkin juga mengandungi minyak kering dalam ramuannya.
Kesan sampingan dan langkah berjaga-jaga
Minyak kering umumnya selamat untuk penggunaan topikal dan tidak mungkin menyebabkan kesan sampingan yang serius. Sama seperti bahan baru yang anda pakai pada kulit anda, anda berpotensi mengalami reaksi alergi terhadap minyak.
Kesan sampingan tindak balas alahan mungkin termasuk:
- kegatalan
- ruam
- kemerahan
- bengkak
- kerengsaan
Sebelum anda menggunakan minyak baru untuk pertama kalinya, anda mungkin ingin menggunakannya hanya pada bahagian kecil kulit anda, kemudian tunggu 24 jam untuk melihat bagaimana reaksi kulit anda. Ini akan membantu anda menentukan sama ada anda alah kepada minyak.
Di mana untuk mendapatkan minyak kering
Anda boleh membeli minyak kering di kebanyakan kedai yang menjual kosmetik. Mereka juga banyak terdapat dalam talian.
Beli minyak kering secara dalam talian.
The takeaway
Istilah "minyak kering" merujuk kepada minyak yang cepat kering pada kulit anda.
Sebilangan besar minyak kering berasal dari ramuan, sayur-sayuran, atau biji. Banyak yang berpotensi untuk melembapkan kulit atau rambut anda tanpa residu melekit yang sering ditinggalkan oleh minyak basah.
Ingatlah: Kali pertama anda menggunakan produk penjagaan kulit yang baru, ada baiknya menerapkannya pada bahagian kecil kulit anda dan tunggu 24 jam untuk memastikan anda tidak alah sebelum menggunakannya di seluruh badan anda.
