Kami memasukkan produk yang kami fikir berguna untuk pembaca kami. Sekiranya anda membeli melalui pautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisen kecil. Inilah proses kami.
Mainan gelisah telah melonjak dalam beberapa tahun kebelakangan sebagai cara untuk meningkatkan tumpuan, mengurangkan kegelisahan, dan mengurus kegelisahan. Pakar mempunyai perasaan bercampur-campur tentang keberkesanannya, tetapi banyak orang bersumpah dengan mereka.
Bagaimana kami memilih
Ingin mencuba mereka? Kami telah mengumpulkan 18 pilihan yang telah disemak dengan baik yang memenuhi pelbagai keperluan. Kami telah mengambil kira ulasan pengguna dan titik harga.
Panduan harga
Harga ditunjukkan dengan tanda dolar seperti berikut:
- $ = di bawah $ 10
- $$ = $10–$30
- $$$ = melebihi $ 30
Healthline memilih permainan gelisah terbaik untuk kegelisahan
Mainan terbaik semasa dalam perjalanan
Mencari sesuatu yang boleh anda fikirkan semasa anda menunggu janji temu atau semasa berulang-alik?
Pilihan yang berguna ini boleh dibuang ke dalam beg atau disimpan di dalam poket anda.
Coogam Mini Rubik's Cube
Harga: $
Rubik's Cube mini ini mungkin memerlukan penglibatan sedikit lebih banyak daripada beberapa permainan gelisah, tetapi jika anda seorang pemecah teka-teki, ia harus tepat.
Perlu diingat bahawa beberapa pengulas mendapati versi mini ini agak tidak selesa untuk tangan yang lebih besar.
Tom's Fidgets Flippy Chain
Harga: $
Alat Fidget yang diperbuat daripada pautan rantai basikal yang bersih dapat digunakan dengan banyak.
Rantai yang licin ini boleh masuk ke dalam poket anda. Ia merangkumi tali silikon kecil untuk tekstur tambahan. Beberapa pengulas mengesyorkan meletakkannya pada rantai kunci untuk mengelakkan kehilangannya.
Möbii Fidget Ball
Harga: $$
Pilihan ini dibuat dari cincin yang saling berkait yang halus. Sekiranya anda menikmati tekstur, membelai cincin mungkin memberi kesan yang menenangkan. Saiz kecil mainan ini dapat menjadikannya ideal untuk permainan gelisah dengan satu tangan, sama ada anda membelai atau memutar cincin atau hanya memutar bola di tangan anda.
Namun, mungkin terlalu kecil untuk anak-anak kecil, kerana boleh menyebabkan bahaya tersedak.
JOEYANK Infinity Cube
Harga: $$
Kiub aluminium ini terdiri daripada lapan kubus yang lebih kecil yang boleh anda putar untuk membuat pelbagai bentuk dan konfigurasi. Ulasan menunjukkan bahawa mainan gelisah ini mempunyai berat badan yang cukup untuk memberikan rasa yang kuat tanpa berat.
Ia boleh mengeluarkan sedikit kebisingan ketika digunakan, jadi mungkin tidak sesuai untuk persekitaran yang sangat tenang.
Mainan meja terbaik
Pilihan ini sedikit lebih besar, menjadikannya lebih sesuai untuk tempat di meja anda. Sebilangan dari mereka juga boleh membuat hiasan yang cantik.
Arca Meja SPOLEY
Harga: $$
Mainan desktop ini dilengkapi dengan asas magnet dan 220 bola magnet kecil. Anda meletakkan bola ke pangkal, menyusunnya menjadi pelbagai bentuk. Gunakan ketika anda berehat dari kerja atau memerlukan beberapa minit untuk merehatkan atau meredakan pemikiran yang cemas.
Bola kecil menimbulkan bahaya tersedak, jadi pastikan menjauhkannya dari jangkauan anak-anak.
Produk ini kehabisan stok, tetapi ini adalah pilihan yang setanding.
Toysmith Deluxe Sand Garden
Harga: $$
Kebun Zen biasanya merangkumi tambalan kerikil atau pasir yang dapat disapu oleh pengunjung untuk meningkatkan keadaan meditasi. Menyimpan versi miniatur di meja anda mungkin akan memudahkan anda berehat sebentar dan menumpukan perhatian pada sesuatu yang menenangkan sekiranya anda mula merasa cemas.
Cakera Toysmith Euler
Harga: $$$
Untuk mengusahakan mainan, anda meletakkan cakera ke cermin dan memutarnya. Cakera berputar secara berterusan, menghasilkan corak warna yang berbeza dan bersenandung kerana berputar lebih cepat dan pantas.
Kerana mainan ini memang melibatkan bunyi bising, mungkin tidak sesuai untuk persekitaran kerja yang sangat sunyi. Dan jika anda mempunyai kepekaan terhadap cahaya, anda mungkin mahu melewatkannya.
COFFLED Newton’s Cradle
Harga: $$
Buaian Newton klasik terdiri daripada sfera yang tergantung dari bingkai logam. Dengan menarik satu bola ke belakang dan melepaskannya, anda menetapkan kesan bandul bergerak. Menonton bagaimana bola bergerak dapat memberi kesan yang menenangkan.
Sfera mengklik semasa mereka menyentuh, jadi ingatlah apabila anda memilih untuk menggunakan alat gelisah ini.
EASTBULL Kotak Tidak Berguna
Harga: $$
EASTBULL Useless Box bukan mainan fidget tradisional, namun ia masih boleh mengalihkan perhatian daripada pemikiran yang menyusahkan atau menjengkelkan.
Untuk menggunakannya, alihkan suis dan tunggu kotak dimatikan sendiri.
Perhiasan terbaik
Perhiasan Fidget boleh menjadi pilihan yang baik untuk menenangkan kegelisahan ketika anda sedang dalam perjalanan atau berusaha untuk berhati-hati.
Cincin Fidget Perak Sterling Silver
Harga: $$
Anda boleh mendapatkan cincin pemintal dalam pelbagai gaya dan warna. Yang ini serba boleh dan mempunyai gaya unisex dan harga yang berpatutan. Ia juga diperbuat daripada perak sterling, jadi jari anda tidak akan hijau setelah beberapa kali dipakai.
Kalung Möbii
Harga: $$
Seperti Möbii Fidget Ball yang disebutkan sebelumnya, loket kalung ini mempunyai cincin yang halus dan terjalin. Mereka hadir dalam pelbagai warna, jadi anda boleh memilih kegemaran anda atau bahkan menyesuaikan reka bentuk dengan pelbagai warna.
Ulasan menunjukkan kalung fidget ini dapat berfungsi dengan baik untuk orang dewasa dan kanak-kanak yang cukup tua untuk perhiasan, kerana ia menawarkan cara yang tenang dan bijaksana untuk gelisah di sekolah, tempat kerja, atau rumah.
Cincin Akupresur Goda
Harga: $
Cincin lentur ini direka untuk merangsang titik tekanan pada jari anda secara strategik, tetapi juga boleh membuat mainan gelisah.
Luncurkannya ke atas dan ke bawah jari anda untuk menghilangkan tekanan dan urut.
Terbaik untuk kelas
Menyimpan mainan gelisah di dalam kelas dapat membantu sebilangan kanak-kanak menguruskan tekanan dan kegelisahan. Cukup pastikan untuk menetapkan beberapa peraturan dasar mengenai penggunaannya, sehingga tidak menjadi gangguan.
Solace Kick Bands
Harga: $$$
Tali sepakan, juga disebut tali penahan, mungkin bermanfaat bagi sesiapa yang cenderung menggoyangkan kaki atau menendang kerusi, meja, atau kaki meja ketika merasa cemas atau tertekan.
Mereka melekat pada kaki kerusi. Pengulas mengatakan mereka agak pendiam.
Topi Pensil Panny & Mody Chewable
Harga: $
Bahagian atas pensil boleh menyebabkan gangguan yang menenangkan dan menyenangkan bagi sesetengah kanak-kanak. Dan mengunyah boleh menawarkan cara yang tenang untuk menghilangkan ketegangan dan tekanan.
Pastikan pelajar tidak membagikannya dan menyebarkan kuman.
Kusut
Harga: $$
The Tangle adalah gelisah yang popular untuk bilik darjah dan persekitaran yang tenang kerana tidak mengeluarkan bunyi bising. Ia merangkumi kepingan melengkung yang bersambung yang dapat anda bentuk semula, terpisah, dipusingkan, dan disatukan kembali.
Ulasan menunjukkan bahawa ia dapat memberi manfaat kepada kanak-kanak dan orang dewasa. Kanak-kanak mungkin menganggap mainan itu menghiburkan dan menenangkan. Ia boleh mendorong kelonggaran atau menghilangkan tekanan pada remaja dan orang dewasa yang lebih tua.
Banyak pengulas melaporkan mainan gelisah ini membantu mereka menguruskan gejala kegelisahan, gangguan tekanan pasca trauma (PTSD), dan kesusahan lain.
The Tangle Jr. adalah versi yang lebih kecil yang mungkin berfungsi dengan baik di dalam kelas atau di mana sahaja.
Mainan deria terbaik
Orang-orang autistik mungkin merasa tertekan atau cemas kadang-kadang sebagai akibat daripada deria yang berlebihan. Tetapi tidak mempunyai input sensori yang mencukupi juga dapat menyebabkan kesusahan. Di situlah mainan deria sensori masuk.
Bola Picit Sensori Freegrace
Harga: $$
Selain memberikan jalan keluar untuk tekanan dan kegelisahan, bola meremas juga dapat menghilangkan ketegangan dan kekakuan, yang boleh menjadi gejala kegelisahan fizikal.
Anda boleh menjumpai banyak jenis dalam talian dan di kedai, tetapi set ini oleh Freegrace dilengkapi dengan pilihan rintangan yang berbeza.
Adonan Mainkan Squeeze Adult
Harga: $
Juga dipanggil adonan penekanan tekanan, doh bermain dewasa hampir sama dengan perkara yang anda mainkan semasa kecil. Tetapi terdapat dalam warna yang lebih neutral dan juga minyak pati, dalam beberapa kes.
Untuk kegelisahan, pertimbangkan untuk mencuba adunan lavender The Squeeze.
Kalung Chewable ARK Therapeutics
Harga: $$
Beberapa orang mungkin mengunyah barang, termasuk penutup pen, jari, dan kolar baju, ketika merasa cemas. Ini menawarkan beberapa input deria yang dapat menenangkan bagi sesetengah orang.
Kalung kunyah adalah pilihan bijaksana yang boleh anda gunakan di mana sahaja. ARK Therapeutics menjadikan loket yang cukup canggih untuk orang dewasa tetapi cukup tahan lama untuk kanak-kanak.
The takeaway
Mainan Fidget boleh menjadi perkara yang berguna untuk dikekalkan untuk saat-saat tekanan dan kegelisahan.
Walaupun terdapat beberapa perdebatan mengenai seberapa baik ia berfungsi, tidak ada bukti bahawa mereka akan memburukkan lagi gejala anda, jadi mereka patut dicuba jika anda berminat dengannya.
