Berkedut jari
Kedutan jari mungkin membimbangkan, tetapi ini sering merupakan gejala yang tidak berbahaya. Banyak kes adalah akibat tekanan, kegelisahan, atau ketegangan otot.
Kekejangan jari dan kekejangan otot mungkin lebih lazim sekarang daripada sebelumnya kerana teks dan permainan adalah aktiviti yang popular.
Walaupun kebanyakan kes memusingkan jari adalah ringan, beberapa kejadian mungkin merupakan petunjuk keadaan saraf yang serius atau gangguan pergerakan.
Apa yang menyebabkan jari berkedut?
Memusingkan jari adalah gejala yang disebabkan oleh beberapa kemungkinan faktor atau gangguan. Faktor biasa yang boleh menyebabkan kekejangan jari atau kekejangan sukarela termasuk:
- Keletihan otot. Penggunaan berlebihan dan ketegangan otot adalah faktor biasa yang boleh mencetuskan kedutan jari. Sekiranya anda bekerja dengan tangan, ketik papan kekunci setiap hari, bermain banyak permainan video, atau menghabiskan masa untuk menghantar teks, anda mungkin mengalami keletihan otot yang boleh menyebabkan jari berkedut.
- Kekurangan vitamin. Kekurangan beberapa nutrien boleh mempengaruhi bagaimana otot dan saraf anda berfungsi. Sekiranya anda rendah kalium, vitamin B, atau kalsium, anda mungkin mengalami sentuhan jari dan tangan.
- Kekeringan. Tubuh anda perlu sentiasa terhidrasi dengan betul untuk mengekalkan kesihatan yang optimum. Pengambilan air memastikan saraf anda bertindak balas dengan betul dan anda mengekalkan keseimbangan elektrolit yang normal. Ini boleh menjadi faktor untuk mencegah kekejangan jari dan kekejangan otot.
- Sindrom terowong karpal. Keadaan ini menyebabkan kesemutan, kebas, dan kekejangan otot di jari dan tangan anda. Sindrom terowong karpal berlaku apabila tekanan diberikan pada saraf median di pergelangan tangan.
- Penyakit Parkinson. Penyakit Parkinson adalah gangguan neurodegeneratif progresif yang mempengaruhi pergerakan anda. Walaupun gegaran biasa terjadi, penyakit ini juga dapat menyebabkan kekakuan badan, ketidakupayaan menulis, dan perubahan pertuturan.
- Penyakit Lou Gehrig. Juga dikenali sebagai sklerosis lateral amyotrophic (ALS), penyakit Lou Gehrig adalah gangguan saraf yang merosakkan sel saraf anda. Walaupun otot berkedut adalah salah satu tanda pertama, ia boleh menjadi lemah dan hilang upaya sepenuhnya. Tidak ada penawar untuk penyakit ini.
- Hipoparatiroidisme. Keadaan yang tidak biasa ini menyebabkan badan anda mengeluarkan hormon paratiroid yang rendah. Hormon ini penting untuk mengekalkan keseimbangan kalsium dan fosforus badan anda. Sekiranya didiagnosis menderita hipoparatiroidisme, anda mungkin mengalami sakit otot, berkedut, dan lemah, antara gejala lain.
- Sindrom Tourette. Tourette adalah gangguan tic yang dicirikan oleh pergerakan dan penyuaran berulang yang tidak disengajakan. Beberapa tics biasa termasuk berkedut, meringis, mengendus, dan mengangkat bahu.
Bagaimanakah anda mengubati kekejangan jari?
Kerutan jari sering hilang dengan sendirinya. Walau bagaimanapun, jika gejala anda berterusan, lebih baik menjadualkan lawatan dengan doktor anda untuk membincangkan rancangan rawatan yang berpotensi.
Rawatan akhirnya bergantung pada penyebabnya. Pilihan rawatan biasa termasuk:
- ubat yang ditetapkan
- terapi fizikal
- psikoterapi
- belat atau pendakap
- suntikan steroid atau botox
- rangsangan otak yang mendalam
- pembedahan
Prospek
Berkedut jari bukanlah gejala yang mengancam nyawa, tetapi mungkin merupakan petunjuk keadaan perubatan yang lebih serius. Jangan membuat diagnosis diri.
Sekiranya anda mula mengalami kekejangan jari yang berpanjangan disertai dengan gejala tidak teratur yang lain, jadilah lawatan dengan doktor anda.
Pengesanan awal dan diagnosis yang tepat akan memastikan anda mendapat rawatan terbaik untuk memperbaiki gejala anda.
-give-yourself-a-hug.jpg)
