Apa jawapan ringkasnya?
Mendapatkan tempoh anda selepas mengambil alat kontraseptif kecemasan (EC) seperti Pelan B adalah tanda bahawa anda tidak hamil. Oleh itu, dapat difahami bahawa anda ingin mengetahui dengan tepat kapan menjangkakan tempoh anda.
EC boleh mempengaruhi tempoh kitaran haid anda, yang bermaksud bahawa tempoh seterusnya anda mungkin datang lewat atau lebih awal dari biasa. Biasanya, ia boleh berlaku dari seminggu lebih awal hingga seminggu kemudian.
Tetapi setiap orang berbeza, dan anda mungkin mendapati tempoh anda lebih lama untuk tiba.
Bagaimana rupa tempoh pertama anda?
Hormon yang terdapat dalam Pelan B dapat mengubah jangka masa berikutnya dengan beberapa cara. Walaupun beberapa orang mungkin tidak melihat perubahan, yang lain melaporkan semuanya dari jangka masa yang berlainan hingga pendarahan yang lebih berat.
Inilah yang diharapkan.
Masa
Sukar untuk meramalkan kapan tempoh pertama anda setelah mengambil Pelan B akan tiba. Sebilangan orang mempunyai haid pada waktu biasa, sementara yang lain mengalaminya beberapa hari lebih awal atau lebih lambat dari yang dijangkakan.
Beberapa penyelidikan menunjukkan bahawa lebih awal dalam kitaran haid anda mengambil Pelan B, lebih awal tempoh seterusnya.
Namun, ini belum ditunjukkan secara meyakinkan.
Jangka masa
Sama seperti masa, jangka masa anda juga boleh berubah. Namun, ada kemungkinan ia bertahan untuk jangka waktu yang sama seperti biasa.
Penyelidikan mendapati bahawa pengambilan EC sebelum ovulasi dan kemudian dalam kitaran haid dapat membuat jangka masa lebih lama daripada biasa.
Keseluruhan ciri
Anda mungkin melihat pendarahan yang lebih ringan atau lebih berat daripada biasa setelah mengambil Pelan B.
Perubahan pada intensiti pendarahan mungkin lebih mungkin berlaku jika anda menggunakan Plan B lebih dari sekali dalam sebulan atau lebih dari sekali dalam satu kitaran haid.
Gejala lain
Walaupun Pelan B dapat menyebabkan kesan sampingan mulai dari mual hingga sakit kepala, gejala ini biasanya hilang setelah 24 jam.
Oleh itu pada masa haid anda tiba, anda mungkin tidak merasakan apa-apa yang lain daripada kekejangan dan kelembutan biasa.
Namun, jika haid anda lebih berat dari biasa, anda mungkin merasa letih dan menyedari kekurangan tenaga.
Produk haid untuk digunakan
Anda boleh menggunakan produk haid biasa semasa tempoh pertama anda setelah mengambil Pelan B.
Tetapi tempoh yang sangat berat mungkin memerlukan lapisan perlindungan ganda, seperti tampon dan alas.
Apa yang membezakannya dengan pendarahan yang berkaitan dengan Plan B?
Adalah normal untuk mengalami pendarahan ringan, atau bintik-bintik, setelah mengambil Pelan B. Biasanya tidak perlu dibimbangkan jika ia berlaku kepada anda.
Spotting adalah kesan sampingan hormon tambahan yang dikeluarkan pil EC di dalam badan anda. Tetapi ini juga boleh menjadi tanda kehamilan awal, jadi cubalah mengawasi kitaran haid anda dan lakukan ujian kehamilan jika anda merasa tidak yakin.
Masa
Pendarahan cenderung berlaku beberapa hari selepas mengambil Pelan B. Tetapi sebilangan orang mungkin tidak pernah mengalami noda.
Jangka masa
Ia boleh bertahan satu atau dua hari tetapi boleh bertahan lebih lama. Seperti semuanya, jawapannya bergantung pada cara unik hormon Plan B mempengaruhi tubuh dan kitaran anda.
Keseluruhan ciri
Spotting tidak akan kelihatan seperti tempoh sebenar. Sebaliknya, ia lebih ringan, sering muncul sebagai beberapa titik darah di atas kertas tandas atau seluar dalam anda. Warnanya boleh jadi dari warna merah jambu dan merah hingga coklat.
Gejala lain
Oleh kerana pendarahan yang berkaitan dengan Plan B berbeza dari tempoh biasa anda, tidak mungkin anda akan mengalami gejala haid yang biasa seperti kekejangan yang teruk.
Walau bagaimanapun, ia mungkin berlaku dengan satu atau lebih kesan sampingan Plan B seperti:
- loya
- sakit perut
- keletihan
- sakit kepala
- pening
- kelembutan payudara
- muntah
- cirit-birit
Perkara ini tidak boleh bertahan lebih lama daripada beberapa hari.
Produk haid untuk digunakan
Pendarahan yang boleh berlaku setelah mengambil Pelan B biasanya sangat ringan, jadi anda tidak memerlukan bentuk perlindungan haid yang berat.
Tetapi jika anda khuatir pakaian itu boleh merendam seluar dalam anda, pertimbangkan untuk memakai seluar dalam.
Bagaimana lagi anda dapat mengetahui sama ada Plan B berfungsi?
Tidak ada cara untuk mengetahui sama ada Plan B berfungsi selain menunggu haid anda.
Ingat bahawa bintik atau pendarahan ringan tidak sama dengan haid, jadi anda mungkin harus menunggu beberapa minggu sebelum mengetahui cara yang sama.
Mengapa Pelan B mempengaruhi tempoh anda dengan cara ini?
Plan B menggunakan hormon sintetik yang disebut levonorgestrel untuk mencegah kehamilan dengan menghentikan telur daripada dilepaskan.
Levonorgestrel terdapat dalam pil kawalan kelahiran, tetapi Plan B mengandungi dos yang lebih tinggi yang dapat mengubah tahap hormon semula jadi tubuh anda.
Hormon tambahan boleh mempengaruhi kitaran haid, yang membawa kepada tempoh yang lebih awal atau tertunda serta pendarahan yang lebih berat atau lebih ringan.
Bagaimana jika lebih lama daripada yang dijangkakan dan masih tidak ada tempoh?
Adalah normal bagi Pelan B untuk mempengaruhi jangka masa anda. Tetapi jika seminggu lebih lambat dari biasa atau masih belum sampai dalam 3 minggu setelah mengambil Plan B, ada kemungkinan anda hamil.
Apa yang harus anda lakukan sekiranya anda tidak fikir ia berjaya?
Pil EC yang mengandungi levonorgestrel dapat mengurangkan kemungkinan kehamilan sebanyak 95 peratus jika diambil dalam 24 jam selepas seks. Ini turun menjadi 88 peratus jika pil diminum antara 24 dan 72 jam selepas hubungan seks.
Sekiranya anda tidak pasti sama ada Plan B telah berjaya, lakukan ujian kehamilan.
Ambil segera jika anda mengikuti kitaran anda dan mengetahui bahawa tempoh anda sekurang-kurangnya seminggu terlambat.
Tetapi jika anda tidak pasti di mana anda berada dalam kitaran haid anda, tunggu 3 minggu selepas mengambil Pelan B sebelum menggunakan ujian kehamilan.
Ujian kehamilan mengesan jenis hormon tertentu, gonadotropin korionik manusia (hCG), yang hanya dihasilkan beberapa hari selepas pembuahan. Oleh itu, mengambil terlalu awal boleh menghasilkan keputusan yang salah.
Sekiranya ujian anda kembali negatif, tunggu beberapa minggu lagi untuk melihat apakah haid anda tiba.
Sekiranya tidak, lakukan ujian kehamilan lagi dan berjumpa doktor untuk mendapatkan nasihat mengenai tempoh yang tertangguh sekiranya hasilnya kembali negatif.
Sekiranya hasilnya positif, buat janji temu dengan doktor. Mereka akan dapat mengesahkan kehamilan anda dan memberitahu anda melalui semua pilihan yang ada, termasuk pengguguran perubatan dan pembedahan.
Garisan bawah
Pelan B mempengaruhi orang dengan cara yang berbeza, jadi mustahil untuk meramalkan sama ada kitaran haid anda akan berubah.
Tetapi mempunyai tempoh pasca-Pelan B pertama anda seminggu lebih awal atau lebih lambat daripada biasa tidak perlu dibimbangkan. Dan ingat bahawa perubahan ini hanya sementara, kerana kitaran anda harus dilakukan pada waktu berikutnya.
Sekiranya anda masih mengalami tempoh awal atau lewat atau tahap pendarahan yang tidak normal, berbincanglah dengan doktor atau penyedia penjagaan kesihatan yang lain.
Lauren Sharkey adalah wartawan dan pengarang yang berpusat di UK yang pakar dalam isu wanita. Apabila dia tidak berusaha mencari cara untuk menghilangkan migrain, dia dapat menemukan jawapan untuk pertanyaan kesihatan anda yang tersembunyi. Dia juga telah menulis sebuah buku yang memprofilkan para aktivis wanita muda di seluruh dunia dan kini sedang membangun sebuah komuniti yang terdiri dari para pendukung tersebut. Tangkap dia di Twitter.
