Kami memasukkan produk yang kami fikir berguna untuk pembaca kami. Sekiranya anda membeli melalui pautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisen kecil. Inilah proses kami.
Lihat cepat bantal firma terbaik
- Bantal penyejuk terbaik: Tempur-Pedic TEMPUR-Cloud Breeze Dual Cooling Pillow
- Bantal firma lateks terbaik: Bantal Harmoni Ungu
- Bantal busa memori terbaik: Saatva Memory Foam Pillow
- Bantal bawah yang mesra bajet terbaik: Brooklinen Down Pillow
- Bantal alternatif terbaik yang terbaik: Bantal Casper Asli
- Bantal firma mesra alam terbaik: Buffy Cloud Pillow
- Bantal tegas laras terbaik: Avocado Green Pillow
- Bantal bawah klasik terbaik: Parachute Down Pillow
Sebilangan besar penghargaan untuk tidur malam yang baik diberikan kepada tilam anda, tetapi pilihan bantal anda juga berperanan besar. Bantal yang hebat menawarkan sokongan yang cukup untuk merangkak leher anda dengan selesa semasa anda tidur.
Sama seperti tilam, bantal dapat menggunakan pilihan ketegasan. Apa yang terbaik untuk anda bergantung pada kedudukan tidur peribadi anda, berat badan, dan idea keselesaan.
Bantal yang tegas biasanya paling sesuai jika anda menghabiskan banyak malam di sisi anda, kerana leher dan tulang belakang anda diselaraskan dengan betul.
Inilah yang perlu diketahui mengenai bantal yang kukuh, termasuk pilihan kami untuk lapan yang terbaik.
Bagaimana kami memilih bantal firma terbaik
Dalam memilih bantal firma terbaik, kami mencari mereka yang mempunyai ketumpatan tinggi dan loteng (atau ketebalan) sebagai petunjuk ketegasan.
Kami juga memeriksa ciri seperti:
- kebolehaturan
- kemudahan pembersihan
- kualiti bahan
Akhirnya, kami menyemak maklum balas pelanggan untuk memastikan setiap bantal dilengkapi dengan ulasan yang baik.
Panduan harga
Sama seperti tilam, bantal tersedia dalam pelbagai harga bergantung pada jenama, bahan, dan saiznya. Semua harga di sini menunjukkan bantal saiz standard. Beberapa bantal juga terdapat dalam ukuran ratu dan raja yang lebih besar.
- $ = di bawah $ 80
- $$ = $81–$150
- $$$ = melebihi $ 150
Pilihan Healthline untuk bantal yang terbaik
Bantal firma penyejuk terbaik
Tempur-Pedic TEMPUR-Cloud Breeze Dual Cooling Pillow
- Harga: $$$
TEMPUR-Cloud Breeze dibuat dengan sekeping busa TEMPUR rasa sederhana yang terbungkus dalam dua lapisan gel untuk penyejukan, sokongan adaptif. Ia menghasilkan keseimbangan lembut yang kuat.
Dua ribu ulasan mengenai kualiti, umur panjang, dan keselesaan bantal. Ia hanya terdapat dalam saiz queen dan king, jadi lebih besar dari bantal standard anda.
Bantal ini direka untuk semua posisi tidur dan dilengkapi dengan jaminan 5 tahun.
Beli Tempur-Pedic TEMPUR-Cloud Breeze Dual Cooling Pillow dalam talian.
Bantal firma lateks terbaik
Bantal Harmoni Ungu
- Harga: $$$
Purple Harmony Pillow adalah campuran bahan grid Purple dan inti lateks Talalay. Ia direka untuk menjadi baik dan responsif.
Tersedia dalam dua ketinggian, Purple mengatakan ketinggian standard sangat sesuai untuk tidur belakang dan sisi, dan tinggi tinggi adalah yang terbaik untuk tidur sisi di badan yang lebih besar.
Lebih daripada 6,000 ulasan menggambarkan Purple Harmony Pillow sangat selesa dan menyokong. Ia dilengkapi dengan percubaan 100 malam dan jaminan 1 tahun.
Beli Bantal Harmoni Ungu dalam talian.
Bantal firma busa memori terbaik
Bantal Buih Memori Saatva
- Harga: $$
Bantal busa memori bersertifikat CertiPUR-US yang diselitkan grafit ini direka untuk menyesuaikan dengan kepala dan leher anda untuk sokongan yang optimum, tidak kira bagaimana anda tidur.
Penutup kapas organik penyejuk boleh dicuci dengan mesin, tetapi Saatva mengesyorkan membersihkan tempat bantal dalaman grafit.
Seperti bantal Tempur-Pedic, bantal ini hanya terdapat dalam ukuran queen dan king.
Saatva menawarkan percubaan di rumah selama 45 hari.
Beli Bantal Busa Memori Saatva dalam talian.
Bantal bawah yang mesra bajet terbaik
Bantal Bawah Brooklinen
- Harga: $
Brooklinen menawarkan bantal bawah yang lebih mesra bajet dan dikaji dengan baik seperti Parachute's. Lebih daripada 1,000 ulasan menggambarkan bantal ini sebagai selesa, menyokong, dan nilai yang sangat baik.
Tersedia dalam tiga ketumpatan berdasarkan nisbah kelompok bulu ke bawah, bantal tegas ini direka untuk sokongan penuh punggung, leher, dan kepala anda.
Syarikat memberi amaran bahawa cucian kering akan memendekkan jangka hayat bantal anda dengan mengeluarkan minyak semula jadi yang menyebabkan kluster cepat pecah. Sebaliknya, mereka mengesyorkan pembersihan tempat yang diperlukan.
Brooklinen juga menawarkan tetingkap pertukaran dan pertukaran 365 hari.
Beli Bantal Bawah Brooklinen dalam talian.
Bantal alternatif bawah terbaik
Bantal Casper Asli
- Harga: $
Bantal alternatif bawah ini dibuat dengan reka bentuk bantal-dalam-bantal. Bantal dalaman dirancang untuk menyokong kuat, sementara bantal luar memberikan sedikit kelembutan lembut. Gusset 2 inci memastikan keselarasan leher yang lebih baik dan pengisian serat gentian tetap sama rata.
Casper mempunyai percubaan bebas risiko selama 30 malam dengan penghantaran dan pulangan percuma. Hampir 7,000 ulasan gembira tentang kelembutan sokongan bantal ini. Selain itu, mesin basuh sepenuhnya.
Beli Bantal Casper Asli dalam talian.
Bantal firma mesra alam terbaik
Bantal Awan Buffy
- Harga: $
Nama itu sesuai. Buffy Cloud Pillow direka agar lembut tetapi menyokong. Pengulas menyamakannya dengan tidur di marshmallow.
Bantal tersedia dalam tiga tahap ketegasan, dan yang paling tegas menawarkan sokongan tanpa kehilangan kelembutan.
Ia dibuat dengan serat ditiup udara yang dikitar semula dan ditutup dengan kain kayu putih yang tahan lama, selembut, dan lebih mesra alam daripada kapas. Menurut Buffy, setiap bantal menyimpan 30 botol plastik dari tempat pembuangan sampah.
Buffy menawarkan percubaan 7 malam percuma untuk bantal ini.
Beli Bantal Awan Buffy dalam talian.
Bantal firma terbaik yang boleh dilaraskan
Bantal Hijau Alpukat
- Harga: $$
Bantal tidak beracun ini dibuat dengan getah bersertifikat Global Organic Latex Standard dan serat pokok kapok yang diperakui Global Organic Textile Standard.
Walaupun dilengkapi dengan tahap ketegasan sederhana-mewah, beg pengisi tambahan yang disertakan bermaksud anda dapat menambahkan sokongan sebanyak yang anda perlukan untuk menyesuaikan ketegasannya.
Penutup kapas boleh dicuci dengan mesin dan digantung hingga kering, sementara pelapik dalam hanya boleh dibersihkan.
Ribuan pengulas menggambarkan bantal ini sebagai yang terbaik untuk sokongan dan keselesaan.
Beli Bantal Hijau Avocado dalam talian.
Bantal tegas klasik terbaik
Bantal Bawah Parasut
- Harga: $$
Sekiranya anda menyukai kemewahan bantal bawah, ini adalah pilihan yang bagus. Bantal parasut disediakan dalam tiga tahap ketegasan tanpa kos tambahan. Pilihan tegas jenama adalah yang paling padat dan menyokong.
Bantal ini dibuat di Amerika Syarikat dengan warna putih Eropah ke bawah. Jahitan dijahit dua kali untuk ketahanan.
Bantal juga dilengkapi dengan jaminan 3 tahun untuk mengelakkan kecacatan, dan ia boleh dibersihkan kering atau dicuci dengan mesin.
Ratusan pengulas memuji kualiti dan keselesaan bantal.
Beli Bantal Bawah Parachute dalam talian.
Cara memilih bantal yang kukuh
Tidak ada standard universal untuk mengukur ketegasan bantal. Secara amnya, ini merujuk kepada seberapa banyak "memberi" bantal ketika Anda meletakkan kepala di atasnya. Setiap pengeluar sering mempunyai timbangan mereka sendiri sebagai titik rujukan, jadi itu adalah tempat yang baik untuk bermula.
Sekiranya anda tidak pasti sama ada anda memerlukan bantal yang tegas, pertimbangkan bagaimana anda menghabiskan sepanjang malam.Perut tidur mesti mengelakkan bantal yang tegas, yang cenderung mempunyai loteng tinggi.
Tempat tidur belakang dan sisi boleh berfungsi dengan baik dengan bantal sederhana hingga tegas untuk penjajaran yang betul di bahagian belakang dan leher.
Sekiranya anda adalah kombinasi tidur, bantal boleh laras, atau yang sangat responsif, akan menjadi pilihan yang baik.
Bahan bantal juga berperanan dalam tahap ketegasan. Bantal terkuat biasanya dibuat dengan busa memori, lateks, atau soba. Anda juga dapat mencari pilihan tegas yang dibuat dengan alternatif bawah atau bawah.
Namun, walaupun bantal bawah terkuat mungkin tidak setegas bantal jenis lain. Kajian 2011 untuk tidur sisi mendapati bahawa cerun tulang belakang serviks-toraks, atau kemiringan leher dan punggung atas, paling banyak berubah ketika berubah dari bantal busa, lateks, atau poliester menjadi bantal bulu.
The takeaway
Kami menghabiskan banyak masa untuk meneliti pilihan tilam dan apa yang paling sesuai untuk jenis badan kita, tabiat tidur, dan posisi tidur yang disukai. Menerapkan logik yang sama untuk memilih bantal sama pentingnya.
Bantal yang kukuh boleh menjadi pilihan yang baik untuk tidur sisi. Ketumpatan yang lebih besar membantu tulang belakang dan leher anda mengekalkan kedudukan yang neutral - cara terbaik untuk memastikan anda tidak bangun dengan sakit dan sakit.
Jessica Timmons telah bekerja sebagai penulis lepas sejak tahun 2007, merangkumi segalanya dari kehamilan dan keibubapaan hingga ganja, kiropraktik, mendayung berdiri, kecergasan, seni mempertahankan diri, hiasan rumah, dan banyak lagi. Karyanya telah muncul dalam mindbodygreen, Pregnancy & Newborn, Modern Parents Messy Kids, dan Coffee + Crumbs. Lihat apa yang dia ada sekarang di jessicatimmons.com.
-diagnosis.jpg)
