Jadi. Banyak. Maklumat.
Jadi. Boleh dihayati.
Bercakap tentang buku yang anda mahukan anda mendapat diagnosis! Paperback baru "Tertinggi & Rendah Diabetes Jenis 1: Panduan Terbaik untuk Remaja dan Dewasa Muda"Oleh Patrick McAllister pasti menepati janjinya untuk menyediakan buku panduan yang komprehensif" untuk bertahan, berkembang dan berkembang dengan T1D dalam salah satu fasa yang paling mencabar, namun menarik dalam hidup anda. "
Dan walaupun buku ini ditujukan untuk remaja dan awal dua puluh, saya ingin mengatakan bahawa mana-mana orang dewasa atau ibu bapa T1D dapat memperoleh banyak maklumat dan pemahaman yang berharga daripada membaca panduan 150 halaman ini.
Dua perkara menjadikan buku ini menonjol dari panduan diabetes yang lain, IMHO: Pertama, buku ini ditulis dengan suara “teman-ke-teman” yang mudah dari perspektif seorang OKU muda yang tidak tahu tentang fakta bahawa dia hanya menulis dari pengalamannya sendiri dan pengalaman berkawan dengan T1D. "Jangan menganggap kandungan buku ini sebagai kebenaran mutlak," tulisnya. "Orang yang paling mengenali T1D anda adalah ANDA - bukan doktor, ibu bapa, atau rakan anda."
.jpg)
Kedua, ini adalah salah satu daripada beberapa buku yang saya ketahui yang merangkumi SEMUA realiti kehidupan dengan diabetes - termasuk (secara harfiah) seks, dadah dan rock n 'roll. Betapa kita memerlukan perbualan terus terang ini!
Patrick McAllister dan Yale Diabetes
Oleh itu, siapa pengarang Patrick McAllister, dan bagaimana buku ini dapat dikaji secara perubatan dan disahkan oleh pasukan diabetes pediatrik Yale Medicine?
Ternyata Patrick adalah seorang pelajar kolej berusia 23 tahun yang didiagnosis di Klinik Endokrinologi Pediatrik Yale ketika dia berusia 12 tahun. Dalam intro, dia menggambarkan pertemuan dengan Dr. William Tamborlane, yang sering kali membuat Patrick percaya "dia adalah doktor yang paling gembira di hospital."
_2.jpg)
Patrick kini adalah senior yang belajar biologi di Saint Michael's College di Colchester, VT, di mana dia bertugas sebagai mentor kepada pesakit remaja dan mengasaskan Bab of College Diabetes Network. Dia juga bekerja sebagai pembantu mengajar dan tutor untuk jabatan Biologi Saint Michael's College, dan banyak terlibat dalam sukan, termasuk bola sepak, pagar, dan lakrosse. Di suatu tempat di tengah-tengah semua ini, dia mendapat inspirasi untuk menyusun buku praktikal ini yang pada dasarnya akan memberitahu orang muda lain "semua yang mereka perlu ketahui" mengenai kehidupan dengan T1D - dari pilihan insulin dan peranti hingga pengiraan karbohidrat, menangani perjalanan, hari sakit, berurusan dengan farmasi, kehidupan kampus dan banyak lagi.
Buku ini mempunyai kata pengantar oleh Dr. Stuart Weinzimer dari Yale, yang dengan bijak menyatakan bahawa di sebalik semua kemajuan teknologi, "alat yang paling penting untuk menguruskan hidup dengan diabetes akan selalu belajar sebanyak yang anda dapat, mencari sokongan pada rakan dan keluarga , dan menghadapi tantangan secara langsung dengan ketahanan, humor dan rahmat. " Amin.
Panduan Anatomi Remaja T1D
Buku ini terbahagi kepada 13 bab, yang bermula dengan diagnosis dan beberapa minggu pertama dan berjaya melalui gula darah tinggi dan rendah; insulin melalui suntikan dan pam; hari sakit; lawatan doktor; memberitahu orang yang anda kenal; bertahan sekolah dengan T1D; T1D dan sukan; mengembara dengan T1D; seks, dadah dan rock n ’roll; pergi ke kuliah dengan T1D; dan terlibat dalam komuniti T1D anda.
Saya menyukai gambar warna yang jelas dan tebal dari banyak produk yang sedang dibincangkan, dan bahkan gambar warna orang di halaman tajuk setiap bab baru, yang kebanyakannya diambil dari StockPhoto, tetapi entah bagaimana masih memberikan nuansa yang asli.
Diterbitkan oleh Good Books yang berpusat di New York, buku itu dicetak di China, dan saya tidak pasti apakah itu ada kaitan dengan pilihan kertas - tetapi halamannya mempunyai stok kad berat yang memberi panduan semacam padat rasa buku sekolah.
Peti keluar berwarna hijau terang di seluruh buku mengetengahkan petua khas dari Patrick, seperti ini mengenai kecenderungan untuk mengalami gula darah rendah semasa mandi panas:
_3.jpg)
Terdapat juga Glosari istilah T1D yang bagus di bahagian belakang, yang tentunya akan berguna sesiapa menangani diagnosis baru diabetes jenis 1!
Permata dalam Setiap Bab
Sebenarnya, walaupun bagi seseorang seperti saya yang hidup dan menghirup maklumat diabetes, saya menjumpai beberapa permata kebijaksanaan dalam setiap bab.
Sebagai contoh, dalam bab "Beberapa Minggu Pertama", Patrick menunjukkan bahawa kita tidak boleh sesekali menyalahkan tawaran bantuan untuk pesta kasihan; sebaliknya "setiap kali seseorang menawarkan pertolongan ... berhenti menjadi keras kepala dan memeluk pertolongan di hadapan anda."
Dalam bab mengenai karbohidrat, sangat praktikal berjudul "Cara Makan & Minum dengan T1D," dia sebenarnya menjelaskan secara terperinci bagaimana tubuh kita bertindak balas terhadap karbohidrat yang berbeza dengan cara yang berbeza. Dan dia mempunyai senarai "makanan yang tidak mempunyai banyak karbohidrat" yang tidak menakutkan sama sekali, termasuk barang makanan biasa. Saya yakin ini akan sangat membantu banyak anak muda yang baru menghidap penyakit ini. (Sekali lagi, jika seseorang memberikan saya senarai ini tepat setelah diagnosis, saya mungkin akan menangis dengan lega.) Dengan penjelasan ringkas mengenai cecair dan makanan ringan terbaik untuk ditumpukan, dia benar-benar menawarkan salah satu penjelasan terbaik mengenai "apa yang anda boleh makan dengan diabetes ”yang pernah saya lihat hingga kini.
Dalam bab bertajuk "Mereka Darn Tinggi & Rendah Gula Darah," ia menawarkan penjelasan 5 langkah ringkas tentang cara menggunakan kit glukagon. Terima kasih Tuhan untuk itu! Dan dia menekankan betapa pentingnya menyiram banyak air ketika berusaha menurunkan tahap BG yang tinggi - sesuatu yang saya selalu lupa.
Terdapat bab enam halaman yang dikhaskan untuk siapa yang memberitahu T1D anda dan cara memberitahu mereka. Saya suka penekanan untuk memastikan rakan sebilik anda berada di kapal, "kerana jika anda pingsan, apa gunanya jika mereka tahu bahawa anda suka Game of Thrones?”
Dalam bab terperinci mengenai sukan, Patrick bahkan menguraikan strategi untuk tetap selamat semasa mengambil bahagian dalam sukan tertentu: bola keranjang / bola keranjang, bola keranjang, merentas desa, sorak / menari, pagar, hoki padang, lacrosse, golf, tenis, bola sepak, bermain ski / luncur salji , dan bola tampar. Antara strategi pencegahan hipo adalah mencampurkan Gatorade dengan air 50-50 untuk minuman pencegahan rendah + penghidratan yang sempurna. Hebat!
Dalam bab "Seks, Narkoba dan Rock n 'Roll", dia juga memberikan perincian yang hebat mengenai menguruskan kesan BG untuk pelbagai jenis minuman. Dan dia mengingatkan kita bahawa melangkah ke lantai tarian adalah jalan mudah ke BG rendah, walaupun anda tidak melakukannya sebagai sukan yang kompetitif (berada di sana!)
Hanya sedikit jurang
Sekiranya saya mempunyai keprihatinan sama sekali mengenai buku ini, itu hanya beberapa perkara kecil.
Kadang-kadang sumber Patrick kelihatan sedikit "tidak baik" - seperti ketika dia bercakap tentang Monitor Glukosa Berterusan dalam Bab 3, dia menulis bahawa dia "mendengar dua jenama CGM dalam perbincangan saya dengan rakan yang mempunyai T1D." Dia kemudian menerangkan produk Dexcom dan Medtronic. Tetapi mengapa tidak membuat kajian sebenar mengenai produk ini, yang melibatkan doktor atau pakar industri, daripada hanya bergantung pada apa yang didengarnya dari beberapa rakan?
Di sisi lain, dalam Bab 6, ketika dia berbicara tentang pentingnya memakai ID perubatan, dia menyarankan agar kita semua bertanya kepada doktor kita tentang mendapatkan gelang, kalung atau tatu perubatan. Sekiranya ada topik yang anda lebih suka bertanya kepada rakan pesakit daripada doktor, mungkin ini! Tidak mungkin ada yang terbaik yang dapat membimbing anda untuk reka bentuk perhiasan med ID paling hebat, atau Diabetic Ink, misalnya.
Juga, menjanjikan kedengarannya, saya mendapati liputan seks Patick dengan T1D agak mengecewakan. Ini sebenarnya hanya bahagian pendek yang dibaca sebagai perbincangan penting seperti "awas rendah" dan "anda boleh melakukan ini." Tidak ada sebutan mengenai strategi BG yang spesifik seperti pengepam mungkin ingin memutuskan sambungan atau menetapkan suhu dasar, atau memberi petua tentang bagaimana dan di mana untuk menyimpan bekalan gula dalam keadaan siap apabila keadaan menjadi panas.
Dan dalam bab terakhir mengenai "Melibatkan diri," saya agak terkejut melihat tidak menyebut apa-apa mengenai DOC (Diabetes Online Community) atau seberapa kuatnya untuk menjadi aktif dan berhubung melalui pelbagai saluran media sosial. Sebaliknya, hampir keseluruhan bab berkenaan melibatkan diri dalam Rangkaian Diabetes Kolej di kampus masing-masing. Satu-satunya penjelasan yang dapat saya bayangkan di sini adalah bahawa untuk anak-anak Gen Z dan Millennials seperti Patrick, melakukan perkara dalam talian sangat jelas sehingga tidak perlu menunjukkannya secara khusus ...? Ya ampun, saya harap sekurang-kurangnya ada di antara mereka yang pernah mendengar laman web seperti DiabetesMine.
Sementara itu, buku ini mendapat "A" yang kukuh pada semua yang lain. Terima kasih Patrick, kerana menerbitkan panduan mega-relatable ini yang sangat diperlukan!
“T1D Tinggi & Rendah"Tersedia di Amazon dalam bentuk kertas dengan harga $ 14,99, atau $ 10,50 untuk versi Kindle.
Tetapi sebelum anda mengklik untuk membeli, tatal ke bawah untuk berpeluang memenangkannya!
_4.jpg)
Pemberian DMBooks
Berminat untuk memenangi salinan percuma Tertinggi & Rendah Diabetes Jenis 1?
Cukup hantarkan komen kepada kami, dan pastikan untuk memasukkan kata sandi "DMBooks" di suatu tempat dalam komen anda supaya kami tahu anda berada di dalamnya untuk memenangkannya.
Hantarkan e-mel anda ke [email protected] menggunakan baris subjek "Tinggi & Rendah." Atau anda boleh menambahkan komen dengan entri pemberian anda di laman Facebook kami.
Anda mempunyai masa sehingga Jumaat, 11 Mei 2018, jam 9 malam PST untuk masuk.
Pemenang akan dipilih menggunakan Random.org, dan diumumkan melalui Facebook dan Twitter pada hari Isnin, 14 Mei, jadi pastikan anda mengikuti kami.
Pastikan anda memerhatikan mesej atau e-mel Facebook anda, kerana itulah satu-satunya cara kami untuk menghubungi pemenang.
Semoga berjaya kepada semua!
Peraduan ini kini ditutup. Tahniah kepada Natalie Roknich dari Indiana, yang dipilih oleh Random.org sebagai pemenang hadiah ini.
.jpg)
