Gambaran keseluruhan
Bagi sesetengah orang, memukul mandi membawa kesan sampingan yang tidak selesa: gatal-gatal yang berterusan dan berterusan.
Gatal selepas mandi atau mandi tidak biasa. Ia boleh disebabkan oleh kulit kering atau keadaan kulit yang lain. Teruskan membaca untuk mengetahui apa yang menyebabkan kulit anda gatal setelah mandi.
Apa yang menyebabkan kulit gatal selepas mandi atau mandi?
Terdapat beberapa penyebab yang boleh menyebabkan kulit gatal selepas mandi. Ada yang lebih biasa daripada yang lain.
Xerosis cutis
"Xerosis cutis" bermaksud kulit anda terlalu kering. Merendam kulit anda di dalam air panas untuk jangka masa yang panjang dapat menghilangkan kulit dari minyak semula jadi, kulit yang menjengkelkan yang sudah kekurangan kelembapan. Kadang-kadang ia mengakibatkan gatal selepas mandi.
Gatal-gatal mungkin berlaku pada kaki atau kaki anda kerana bahagian-bahagian badan anda mempunyai banyak sentuhan dengan air.
Sensitiviti sabun
Ada kemungkinan sabun yang anda gunakan mengeringkan kulit anda semasa membersihkannya. Sabun yang keras mungkin tidak selalu meninggalkan ruam yang dapat anda lihat, tetapi ia boleh meninggalkan rasa gatal yang berterusan setelah mandi anda selesai. Gagal mencuci semua sisa sabun dari kulit anda selepas mandi juga boleh menjadi punca gatal dan rasa tidak selesa.
Pruritus Aquagenik
Dengan keadaan ini, sistem saraf anda dapat diaktifkan oleh air pada kulit anda. Akibatnya, anda gatal selepas mandi atau mandi. Keadaan ini jarang berlaku, dan jika anda memilikinya, anda mungkin sudah tahu.
Pruritis Aquagenic menyebabkan gatal yang luar biasa setelah bersentuhan dengan air, termasuk mencuci tangan, dan masuk ke kolam.
Mengubati kegatalan selepas mandi
Sekiranya gatal anda berterusan selepas mandi, anda mungkin ingin mempertimbangkan untuk menggunakan ubat rumah sebagai rawatan. Berikut adalah beberapa cara untuk mengelakkan gatal atau mengatasinya jika ia berlaku:
- Tepuk kering dan bukannya toskan. Gosokkan kulit anda dengan tuala setelah mandi dapat melembapkan kulit anda. Jangan cuba mengeluarkan setiap titisan air dari kulit anda. Sebaliknya, tepuk kulit anda dengan tuala anda selepas mencuci.
- Melembapkan kulit anda semasa masih basah. Menggunakan pelembap semasa kulit anda sedikit lembap akan membantu mengunci kelembapan ke dalam penghalang kulit anda. Pilih pelembap hypoallergenic bebas wangian. Pertimbangkan untuk menggunakan yang "bebas minyak" jika anda mempunyai kulit yang berjerawat. Untuk faedah penyejukan tambahan, simpan pelembap anda di dalam peti sejuk sebelum menggunakannya.
- Tukar sabun anda. Sekiranya anda mengalami gatal berulang tanpa ruam selepas anda mandi, mungkin sudah tiba masanya untuk menukar sabun. Cari sabun dengan bahan ringan, hipo-alergenik. Sabun pelembap didapati memberi kesan positif untuk mengurangkan gejala kulit kering.
- Ubah rutin mandi anda. Sekiranya anda mandi lama, anda mungkin akan membiarkan kulit anda kering. Hujan yang lebih pendek yang tidak terlalu panas, dan dengan cepat turun ke suhu suam, boleh menjadikan kulit anda lebih sihat dan kurang gatal.
- Cuba agen penyejuk selepas mandi. American Academy of Dermatologists mengesyorkan menggunakan mentol atau losyen calamine di tempat gatal dan kerengsaan.
- Krim anti-gatal yang mengandungi asid laktik boleh digunakan untuk melegakan gatal dari kulit kering dan membantu mengikat kelembapan pada kulit. Pramoxine hydrochloride adalah ramuan lain yang menjanjikan yang terbukti dapat mengurangkan gatal yang disebabkan oleh kulit kering. Perhatikan bahawa krim over-the-counter yang dirancang untuk menenangkan gejala gatal yang disebabkan oleh keradangan, seperti kortikosteroid topikal, biasanya tidak berfungsi untuk mengatasi gatal-gatal yang disebabkan oleh kulit yang baru kering.
- Pertimbangkan minyak pati sebagai sebahagian daripada rutin mandi anda. Anda boleh menggunakan minyak pati untuk mencegah atau merawat gatal. Cairkan minyak pati yang anda pilih. Minyak harus dicairkan dengan minyak pembawa yang menenangkan, seperti minyak badam manis atau minyak jojoba, sebelum disapu pada kulit yang jengkel. Peppermint, chamomile, tea tree, dan rose geranium semuanya mempunyai potensi manfaat untuk menenangkan kulit yang kering dan gatal.
- Minum banyak air. Kekeringan boleh menyebabkan kulit terasa kering. Secara amnya, pastikan anda mendapat lapan cawan air (atau lebih!) Setiap hari untuk menghidrat badan anda dengan betul.
Garisan bawah
Gatal selepas mandi tidak biasa. Nasib baik, perubahan sederhana dalam rutin mandi anda biasanya dapat mengatasi masalah yang mendasari yang menyebabkan anda merasa gatal.
Walau bagaimanapun, jika gejala gatal anda tidak mereda dalam satu atau dua jam selepas mandi, atau jika anda merasa gatalnya berterusan walaupun setelah mencuba rawatan di rumah, hubungi doktor anda.
Terdapat kes-kes yang jarang berlaku apabila gatal boleh menjadi petunjuk keadaan kesihatan yang serius, seperti penyakit hati atau limfoma Hodgkin, jadi jangan mengabaikan gejala gatal yang berterusan.
