Rawatan Rumah untuk Batu Ginjal: Apa Yang Berfungsi?

Kami memasukkan produk yang kami fikir berguna untuk pembaca kami. Sekiranya anda membeli melalui pautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisen kecil. Inilah proses kami.

Kekal hidrat adalah kunci

Minum banyak cecair adalah bahagian penting untuk membuang batu ginjal dan mencegah pembentukan batu baru. Cecair itu bukan sahaja mengeluarkan racun, tetapi juga membantu menggerakkan batu dan menggosok saluran kencing anda.

Walaupun air sahaja mungkin cukup untuk melakukan muslihat, menambahkan bahan-bahan tertentu boleh bermanfaat. Pastikan minum satu gelas air 8 ons sebaik sahaja minum ubat perisa. Ini dapat membantu menggerakkan bahan-bahan melalui sistem anda.

Bercakap dengan doktor anda sebelum memulakan rawatan rumah yang disenaraikan di bawah. Mereka dapat menilai sama ada rawatan di rumah sesuai untuk anda atau jika boleh menyebabkan komplikasi tambahan.

Sekiranya anda hamil atau menyusu, elakkan menggunakan ubat. Doktor anda dapat menentukan sama ada jus boleh menyebabkan kesan sampingan kepada anda atau bayi anda.

1. Air

Semasa melewati batu, meningkatkan pengambilan air anda dapat membantu mempercepat prosesnya. Berusahalah selama 12 gelas air sehari dan bukannya 8 yang biasa.

Setelah batu berlalu, anda harus terus minum 8 hingga 12 gelas air setiap hari. Dehidrasi adalah salah satu faktor risiko utama batu karang, dan perkara terakhir yang anda mahukan adalah lebih banyak.

Perhatikan warna air kencing anda. Ia mestilah berwarna kuning pucat. Air kencing kuning gelap adalah tanda dehidrasi.

2. Jus lemon

Anda boleh menambah lemon yang baru diperah ke air anda sekerap yang anda mahu. Lemon mengandungi sitrat, yang merupakan bahan kimia yang menghalang pembentukan batu kalsium. Sitrat juga dapat memecah batu-batu kecil, yang memungkinkannya melewati lebih mudah.

Sebilangan besar lemon diperlukan untuk memberi kesan yang besar, tetapi sebilangan kecil dapat membantu.

Jus lemon mempunyai banyak manfaat kesihatan yang lain. Sebagai contoh, ia membantu menghalang pertumbuhan bakteria dan membekalkan vitamin C.

3. Jus selasih

Basil mengandungi asid asetik, yang membantu memecahkan batu ginjal dan mengurangkan kesakitan. Ia juga penuh dengan nutrien. Ubat ini telah digunakan secara tradisional untuk gangguan pencernaan dan keradangan.

Terdapat antioksidan dan agen anti-radang dalam jus kemangi, dan ia dapat membantu menjaga kesihatan buah pinggang.

Gunakan daun kemangi segar atau kering untuk membuat teh dan minum beberapa cawan sehari. Anda juga boleh memasukkan jus selasih segar ke dalam juicer atau menambahkannya ke dalam smoothie.

Anda tidak boleh menggunakan jus kemangi ubat selama lebih dari 6 minggu pada satu masa. Penggunaan lanjutan boleh menyebabkan:

• gula darah rendah
• tekanan darah rendah
• peningkatan pendarahan

Terdapat sedikit penyelidikan mengenai seberapa berkesan basil untuk batu ginjal, tetapi mempunyai sifat anti-oksidatif dan anti-radang.

4. Cuka sari apel

Cuka sari apel mengandungi asid asetik. Asid asetik membantu melarutkan batu ginjal.

Selain mengeluarkan buah pinggang, cuka sari apel dapat membantu meredakan kesakitan yang disebabkan oleh batu. Terdapat banyak faedah kesihatan lain dari cuka sari apel.

Satu kajian makmal mendapati bahawa cuka sari apel berkesan membantu mengurangkan pembentukan batu ginjal, walaupun lebih banyak kajian diperlukan. Tetapi kerana banyak manfaat kesihatan yang lain, mungkin ada sedikit risiko.

Beli cuka sari apel secara dalam talian.

Untuk mendapatkan faedah ini, tambahkan 2 sudu cuka sari apel hingga 6 hingga 8 auns air yang disucikan. Minum campuran ini sepanjang hari.

Anda tidak boleh mengambil lebih dari satu gelas 8 ons campuran ini setiap hari. Anda juga boleh menggunakannya pada salad secara lurus atau menambahkannya ke hiasan salad kegemaran anda.

Sekiranya tertelan dalam jumlah yang lebih besar, cuka sari apel boleh menyebabkan kadar kalium dan osteoporosis rendah.

Orang yang menghidap diabetes harus berhati-hati ketika minum campuran ini. Pantau kadar gula darah anda dengan teliti sepanjang hari.

Anda tidak boleh minum campuran ini jika anda mengambil:

• insulin
• digoxin (Digox)
• diuretik, seperti spironolactone (Aldactone)

5. Jus saderi

Jus saderi dianggap membersihkan toksin yang menyumbang kepada pembentukan batu ginjal dan telah lama digunakan dalam ubat tradisional. Ia juga membantu membersihkan badan sehingga anda dapat melewati batu.

Campurkan satu atau lebih tangkai saderi dengan air, dan minum jus sepanjang hari.

Anda tidak boleh minum campuran ini jika anda mempunyai:

• sebarang gangguan pendarahan
• tekanan darah rendah
• pembedahan yang dijadualkan

Anda juga tidak boleh minum campuran ini jika anda mengambil:

• levothyroxine (Synthroid)
• litium (Lithane)
• ubat-ubatan yang meningkatkan kepekaan cahaya matahari, seperti isotretinoin (Sotret)
• ubat penenang, seperti alprazolam (Xanax)

6. Jus delima

Jus delima telah digunakan selama berabad-abad untuk meningkatkan fungsi ginjal secara keseluruhan. Ia akan membuang batu dan toksin lain dari sistem anda. Ia penuh dengan antioksidan, yang membantu menjaga kesihatan ginjal dan mungkin berperanan mencegah batu ginjal berkembang.

Ia juga menurunkan tahap keasidan air kencing anda. Tahap keasidan yang lebih rendah mengurangkan risiko batu karang di masa depan.

Kesan jus delima untuk mencegah batu ginjal perlu dikaji dengan lebih baik, tetapi nampaknya ada manfaatnya dengan mengambil ekstrak delima, sehingga menurunkan risiko batu.

Tidak ada had berapa banyak jus delima yang boleh anda minum sepanjang hari.

Anda tidak boleh minum jus delima jika anda mengambil:

• ubat diubah oleh hati
• ubat tekanan darah, seperti chlorothiazide (Diuril)
• rosuvastatin (Crestor)

7. Kaldu kacang ginjal

Kaldu dari kacang ginjal yang dimasak adalah hidangan tradisional, yang sering digunakan di India, yang telah digunakan untuk meningkatkan kesihatan kencing dan ginjal secara keseluruhan. Ia juga membantu melarutkan dan mengeluarkan batu. Cukup saring cecair dari kacang masak dan minum beberapa gelas sepanjang hari.

Ubat semula jadi yang lain

Rawatan rumah berikut mungkin mengandungi ramuan yang belum ada di dapur anda. Anda seharusnya dapat membelinya dari kedai makanan kesihatan tempatan atau dalam talian.

8. Jus akar dandelion

Akar Dandelion adalah tonik buah pinggang yang merangsang pengeluaran hempedu. Ini difikirkan untuk membantu membuang sisa, meningkatkan pengeluaran air kencing, dan memperbaiki pencernaan. Dandelion mempunyai vitamin (A, B, C, D) dan mineral seperti kalium, zat besi, dan zink.

Satu kajian menunjukkan bahawa dandelion berkesan dalam mencegah pembentukan batu ginjal.

Anda boleh membuat jus dandelion segar atau membelinya sebagai teh. Sekiranya anda membuatnya segar, anda juga boleh menambah kulit jeruk, halia, dan epal secukup rasa. Minum 3 hingga 4 cawan sepanjang hari.

Sebilangan orang mengalami pedih ulu hati ketika mereka makan dandelion atau bahagiannya.

Anda tidak boleh minum campuran ini jika anda mengambil:

• pengencer darah
• antasid
• antibiotik
• litium
• diuretik, seperti spironolactone (Aldactone)

Bercakap dengan doktor anda sebelum mengambil ekstrak akar dandelion, kerana ia dapat berinteraksi dengan banyak ubat.

9. Jus Wheatgrass

Wheatgrass dipenuhi dengan banyak nutrien dan telah lama digunakan untuk meningkatkan kesihatan. Wheatgrass meningkatkan aliran air kencing untuk membantu membuang batu. Ia juga mengandungi nutrien penting yang membantu membersihkan buah pinggang.

Anda boleh minum 2 hingga 8 auns jus rumput gandum setiap hari. Untuk mengelakkan kesan sampingan, mulailah dengan sekecil mungkin dan lakukan secara beransur-ansur hingga 8 ons.

Sekiranya jus wheatgrass segar tidak tersedia, anda boleh mengambil suplemen wheatgrass serbuk seperti yang diarahkan.

Mengambil rumput gandum semasa perut kosong dapat mengurangkan risiko anda mual. Dalam beberapa kes, ia boleh menyebabkan kehilangan selera makan dan sembelit.

10. Jus ekor kuda

Ekor kuda telah digunakan untuk meningkatkan aliran air kencing untuk membantu membuang batu ginjal dan dapat menenangkan pembengkakan dan keradangan. Ia juga mempunyai sifat antibakteria dan antioksidan yang membantu kesihatan kencing secara keseluruhan.

Namun, anda tidak boleh menggunakan ekor kuda lebih dari 6 minggu sekali gus. Terdapat bahaya kejang, penurunan kadar vitamin B, dan kehilangan kalium.

Anda tidak boleh menggunakan ekor kuda jika anda mengambil litium, diuretik, atau ubat jantung seperti digoxin.

Ekor kuda tidak digalakkan untuk kanak-kanak dan wanita hamil atau menyusui. Ekor kuda mengandungi nikotin dan tidak boleh diambil jika anda menggunakan tampalan nikotin atau cuba berhenti merokok.

Anda juga tidak boleh minum jus ekor kuda jika anda mempunyai:

• gangguan penggunaan alkohol
• diabetes
• tahap kalium rendah
• tahap tiamin rendah

Bila berjumpa doktor

Berjumpa dengan doktor anda sekiranya anda tidak dapat melewati batu anda dalam masa 6 minggu atau anda mula mengalami gejala teruk yang merangkumi:

• sakit teruk
• darah dalam air kencing anda
• demam
• menggigil
• loya
• muntah

Doktor anda akan menentukan sama ada anda memerlukan ubat atau terapi lain untuk membantu anda melewati batu tersebut.

Garisan bawah

Walaupun mungkin tidak selesa, anda mungkin akan membuang batu ginjal sendiri.

Anda boleh mengambil ubat penghilang rasa sakit bebas untuk mengurangkan kesakitan yang mungkin anda alami. Ini termasuk asetaminofen (Tylenol), ibuprofen (Advil), atau naproxen (Aleve).

Pastikan untuk meneruskan rawatan sehingga batu itu berlalu, dan jangan minum alkohol.

Sebaik sahaja anda melewati batu ginjal, anda mungkin ingin menyimpannya untuk dibawa ke doktor anda untuk ujian. Untuk menyelamatkan batu, anda perlu menguras air kencing anda. Anda boleh melakukannya menggunakan skrin kencing, yang boleh anda dapatkan dari pejabat doktor. Doktor anda dapat menentukan jenis batu apa dan membantu menyusun rancangan pencegahan yang disasarkan.

Anda mungkin menambahkan ubat ini ke rejimen biasa anda dan terus menggunakannya setelah batu itu berlalu. Ini dapat membantu mengelakkan lebih banyak batu terbentuk.

Pastikan anda berbincang dengan doktor anda sebelum mengambil ubat atau herba.

Herba tidak diatur untuk kualiti dan kemurnian oleh FDA, jadi teliti pilihan dan sumber untuk pembelian. Analisis baru-baru ini mengenai 27 makanan tambahan yang berbeza untuk kesihatan buah pinggang mendapati bahawa dua pertiga daripadanya termasuk bahan-bahan yang tidak mempunyai penyelidikan untuk menyokong penggunaannya.

LetsGetChecked