Lungmoss, dikenali secara saintifik sebagai Lobaria pulmonaria, adalah lumut hijau yang kelihatan seperti daun. Lichen adalah organisma yang merupakan sebahagian daripada alga dan sebahagian dari kulat.
Spesies ini berasal dari Amerika Utara, Eropah, dan Asia. Di Amerika Syarikat, ia berkembang di sepanjang pantai barat dari California tengah ke Alaska. Lungmoss biasanya tumbuh di batu berlumut, pokok, dan kayu yang reput di hutan lembap.
Lichen disebut "lungmoss" kerana kelihatan seperti tisu paru-paru. Ia juga dikenali sebagai:
- Lichen pulmonarius
- lungwort
- lichen paru-paru
- lungwort pokok
Ada yang percaya paru-paru boleh merawat masalah paru-paru kerana ia seperti paru-paru. Ia digunakan untuk keadaan seperti radang paru-paru atau asma, tetapi sifat perubatan ini belum terbukti oleh sains.
Terdapat beberapa bukti bahawa paru-paru mungkin mempunyai faedah lain. Namun, penyelidikan mengenai paru-paru kurang pada umumnya, jadi lebih baik berhati-hati ketika mencuba ubat herba ini.
Juga, paru-paru berbeza dari Pulmonaria officinalis, tumbuhan berbunga yang juga disebut lungwort. Kedua-duanya sering keliru.
Untuk mengetahui lebih lanjut mengenai faedah dan penggunaan paru-paru, baca terus.
Manfaat pulmonaria lungwort
Tidak banyak kajian mengenai kesan perubatan paru-paru. Sebilangan besar faedah yang diduga adalah anekdot.
Pada masa ini, sains yang ada menunjukkan bahawa paru-paru boleh melakukan perkara berikut.
Menyokong kesihatan neurologi
Acetylcholine adalah neurotransmitter yang terlibat dalam pembelajaran dan ingatan. Tahap rendah dikaitkan dengan penyakit Alzheimer, keadaan yang menyebabkan demensia.
Melindungi asetilkolin dapat membantu merawat penyakit Alzheimer. Ini mungkin dilakukan dengan menghambat asetilkolinesterase (AChE), enzim yang memecah asetilkolin.
Menurut kajian makmal 2012, paru-paru boleh menghalang AChE. Kesannya disebabkan oleh depsidones, yang merupakan sebatian yang terdapat secara khusus dalam lichen.
Walau bagaimanapun, penyelidikan manusia yang lebih baru diperlukan untuk mengesahkan penggunaan paru-paru untuk kesihatan neurologi.
Mengurangkan keradangan
Beberapa kajian pada haiwan menunjukkan bahawa paru-paru mempunyai sifat anti-radang.
Dalam kajian tahun 2003, ekstrak paru-paru mengurangkan keradangan pada tikus dengan bisul. Satu lagi kajian tikus 2019 mendapati bahawa paru-paru dapat mengurangkan edema kaki, atau bengkak, dengan mengurangkan keradangan.
Walaupun terdapat penemuan ini, tidak jelas apakah paru-paru mempunyai manfaat yang sama untuk manusia. Penyelidikan tambahan diperlukan.
Tuntutan yang tidak terbukti
Sebilangan besar faedah yang dinyatakan dari paru-paru kekurangan bukti saintifik.
Tidak ada bukti bahawa paru-paru dapat merawat:
- batuk kering
- pneumonia
- asma
- bronkitis
- kahak
- sakit tekak
- batuk kronik
- emfisema
- penyakit paru paru
- kesukaran bernafas
- jangkitan
- kurang berpeluh
- ekzema
- jangkitan saluran kencing
- buasir
- mata gatal
Tidak ada bukti bahawa paru-paru dapat mencegah atau merawat coronavirus (COVID-19), walaupun ada yang mendakwa ini dalam talian.
Sekiranya anda percaya bahawa anda atau orang lain mungkin menghidap COVID-19, hubungi doktor dan jadualkan janji temu telefon atau video dengan segera. Jangan pergi ke bilik kecemasan atau pejabat doktor anda, kerana virus itu boleh merebak kepada orang lain.
Kesan sampingan yang berpotensi
Menurut laporan anekdot, paru-paru dianggap selamat. Namun, penyelidik belum mengkaji keselamatannya, jadi kemungkinan kesan sampingannya tidak jelas.
Apa-apa ubat herba boleh menyebabkan reaksi buruk. Sekiranya anda berminat untuk mencuba paru-paru, berhati-hati.
Ini sangat penting jika anda:
- mengambil ubat preskripsi
- mengambil ubat herba lain
- sedang mengandung atau menyusu
- mempunyai keadaan yang mendasari
Bercakap dengan penyedia penjagaan kesihatan sebelum menggunakan paru-paru.
Kegunaan ubat Lungwort
Lungmoss secara tradisional digunakan dalam beberapa cara. Ia boleh diambil sebagai:
Kapsul
Lichen boleh didapati sebagai kapsul, yang diambil terus dari mulut.
Perlu diingat bahawa suplemen herba tidak diatur oleh Pentadbiran Makanan dan Dadah (FDA). Tidak ada organisasi yang mengawal keselamatan, kualiti, dan keberkesanan makanan tambahan paru-paru.
Sentiasa ikuti arahan pakej untuk dos dan kekerapan.
Pewarna
Tingtur paru-paru adalah cecair berasaskan alkohol yang disuntik dengan paru-paru. Tincture dilengkapi dengan penitis, yang anda gunakan untuk meletakkan setetes cecair di mulut anda.
Seperti makanan tambahan, tincture kekurangan peraturan. Pastikan anda membaca arahan pada label.
Teh
Orang juga menggunakan paru-paru sebagai teh. Sekali lagi, berhati-hati dan ikuti arahan produk.
Di mana untuk mendapatkan lungwort lichen
Anda boleh membeli paru-paru sendiri atau dalam produk yang disediakan. Walau bagaimanapun, anda mungkin tidak akan menjumpainya di kedai runcit atau farmasi tempatan anda.
Peruncit berikut boleh menjual produk paru-paru:
- farmasi herba
- pasaran kesihatan khusus
- kedai herba dalam talian
Bawa pulang
Lungmoss, juga disebut lungwort atau lichen paru-paru, adalah ubat herba yang dipercayai dapat menyokong paru-paru. Ia boleh mengubati keadaan seperti radang paru-paru atau tuberkulosis, tetapi kesan ini tidak mempunyai bukti saintifik.
Ubat ini boleh didapati sebagai kapsul dan tincture. Bentuk kering juga boleh digunakan untuk membuat teh. Potensi risiko paru-paru belum dikaji, jadi berhati-hatilah. Bercakap dengan doktor sebelum mengambil paru-paru, terutamanya jika anda mempunyai keadaan yang sudah ada sebelumnya.
