Bolehkah Anda Melatih Otak Anda untuk Mendapatkan Memori Fotografi?

Apa yang dirakam dalam foto tidak akan pernah berubah. Setiap kali anda melihat gambar, anda akan melihat gambar dan warna yang sama.

Istilah memori fotografi mengingatkan kita pada kemampuan untuk mengingat apa yang telah dilihat selama ini. Walau bagaimanapun, ingatan tidak berfungsi seperti itu.

Ingatan lebaran

Ada kemampuan yang mungkin diperlukan oleh beberapa orang untuk menangkap gambar visual sesaat. Keupayaan ini disebut sebagai ingatan eidetik.

Ingatan lebaran dianggap berlaku pada sebilangan kecil kanak-kanak, walaupun andaian ini jauh dari kesimpulan.

Seseorang yang mempunyai ingatan eidetik yang diasah dengan baik akan dapat terus melihat, di mata fikiran mereka, visual yang tepat tentang sesuatu yang baru saja mereka saksikan atau ditunjukkan. Mereka dapat memegang gambar yang utuh ini dalam bentuk visual selama beberapa saat hingga beberapa minit.

Selepas itu, butiran dalam ingatan eidetik boleh berubah, pudar sepenuhnya, atau ditangkap dalam memori jangka pendek, di mana ia mungkin sekali lagi pudar, berubah, atau ditangkap dalam memori jangka panjang.

Ingatan Eidetic dianggap hilang sepenuhnya dalam populasi, ketika seseorang menjelang dewasa.

Ingatan Eidetic vs fotografi

Sebilangan orang menggunakan istilah memori fotografi dan memori eidetik secara bergantian, tetapi kedua-dua fenomena ini berbeza. Orang yang percaya bahawa mereka mempunyai ingatan fotografi mengatakan bahawa mereka dapat mengingat semula visual untuk jangka masa yang sangat lama, atau secara kekal, tanpa perubahan secara terperinci.

Terdapat sedikit persetujuan ilmiah mengenai memori eidetik atau memori fotografi. Kedua-duanya adalah fenomena sukar untuk diuji secara konklusif.

Sama ada memori fotografi dapat dicapai atau tidak, ada strategi untuk menyokong otak anda untuk mengingat lebih banyak perkara yang anda lihat. Dan itu adalah perkara yang sangat baik.

Adakah memori fotografi adalah perkara sebenar?

Jawapan pendeknya mungkin tidak.

Suatu ketika dulu, hanya kira-kira 60 peratus populasi adalah pelajar visual, yang bermaksud bahawa mereka dapat mengekalkan pengetahuan dan ingatan yang diperoleh melalui rangsangan visual.

Kebijaksanaan konvensional semasa adalah bahawa semua - atau hampir semua - orang memperoleh pengetahuan dan ingatan dengan cara ini.

Pembelajaran visual berbeza secara teori dari memori fotografi, tetapi mungkin merupakan elemen yang diperlukan dalam kejadiannya. Itu beranggapan bahawa memori fotografi adalah perkara sebenar.

Orang yang percaya diri mereka mempunyai memori fotografi mengatakan bahawa mereka dapat melihat foto, pemandangan, gambar, atau bentuk rangsangan visual yang lain dan mengekalkan gambar itu persis seperti yang muncul untuk jangka waktu yang lama.

Walaupun kita tahu bahawa otak mempunyai kapasiti yang sangat besar untuk menyimpan kenangan jangka panjang, visual, tuntutan seperti ini sukar untuk dibuktikan secara pasti.

Sudah tentu, ada orang yang mempunyai penarikan gambar yang lebih baik daripada yang lain. Beberapa kajian awal mengaitkan memori fotografi dengan kepintaran, walaupun ini tidak terbukti.

Bagaimanakah ia berfungsi?

Orang yang mempunyai ingatan eidetik dikenali sebagai eidetiker. Eidetikers kadang-kadang diuji melalui teknik yang dikenali sebagai Kaedah Elikasi Gambar.

Kaedah ini menggunakan petunjuk visual yang tidak dikenali, seperti lukisan atau gambar. Orang yang mempunyai ingatan eidetik dibenarkan untuk mempelajari visual selama sekitar 30 saat. Kemudian dikeluarkan. dan eidetiker diminta untuk mengingat semula apa yang baru mereka lihat.

Selalunya orang tersebut akan merujuk visual secara langsung, seolah-olah mereka masih melihatnya, dan akan memberitahu penyelidik apa yang masih mereka lihat. Imej Eidetic dapat dikeluarkan secara visual dari memori dengan sekelip mata. Setelah hilang, mereka tidak dapat diambil dengan tepat.

Di samping itu, penarikan gambar eidetik sering menunjukkan jurang antara apa yang dilihat dan yang diingati. Ini menunjukkan bahawa memori mungkin merupakan penyusunan semula dari apa yang dilihat, bukannya memori yang tepat dan tepat.

Sekiranya anda diminta untuk mengingat visual yang anda kenal, seperti ruangan di rumah anda, anda akan dapat melakukannya dengan tahap ketepatan tertentu.

Kenangan lebaran sebenarnya dapat dihasilkan dengan cara yang sama oleh otak, dan mungkin sama sekali bukan hasil fotografi.

Bolehkah anda melatih ingatan anda untuk menjadi fotografi?

Tidak ada bukti saintifik bahawa anda dapat melatih ingatan anda untuk menjadi fotografi. Anda boleh melatih otak anda untuk mengingatnya lebih banyak lagi.

Latihan untuk meningkatkan ingatan anda

Menjaga otak anda aktif adalah kaedah terbaik untuk meningkatkan ingatan anda.

Cuba sistem mnemonik

Mnemonik menggunakan corak pergaulan, huruf, gambar, atau idea untuk membantu anda mengingati sesuatu.

Sistem mnemonik yang mudah ialah menyanyikan nama orang yang baru anda temui dengan perkataan yang mudah anda ingat. Anda kemudian akan mengingati perkataan itu ketika anda ingin memanggil nama orang itu.

Beberapa sistem mnemonik termasuk:

• Kaedah loki: Strategi meningkatkan memori ini bermula dari zaman Kerajaan Rom dan juga disebut sebagai istana ingatan. Untuk mencubanya, ikuti langkah berikut:
  • Fikirkan perkara yang anda mahu ingat dan buat gambar visualnya.
  • Buat perkaitan dengan perkara yang ingin anda ingat. Sebagai contoh, jika anda ingin mengingati alamat, gambarkan alamat bertulis di pintu depan yang anda bayangkan dengan terperinci, termasuk warna, pengetuk pintu, dan gambar lain.
  • Apabila anda ingin mengingat kembali alamat sebenarnya, bayangkan pintu depan dan alamat itu akan muncul di dalam fikiran anda.
  • Sebilangan orang berpendapat bahawa sistem ini berfungsi paling baik jika citra yang dihasilkannya melampau, tidak rasional, pelik, konyol, atau lucu.
• Sistem pasak: Sistem ini menghubungkan perkara yang anda tahu dengan baik, seperti abjad, dengan perkara yang anda ingin ingat. Ia berfungsi dengan mewujudkan persatuan atau peringatan. Untuk melakukannya:
  • Hasilkan gambaran mental pasak yang dilabel dengan huruf atau nombor.
  • Kemudian gantung apa yang anda mahu ingat di atasnya.

Penggalak memori lain

Petua lain untuk meningkatkan ingatan anda termasuk:

• belajar bahasa baru
• membuat puzzle
• mendapat tidur yang cukup
• membaca buku, surat khabar, dan artikel majalah - semakin mencabar semakin baik
• menambahkan sekurang-kurangnya satu perkataan perbendaharaan kata untuk repertoir anda setiap hari
• melakukan senaman aerobik
• bertafakur

Garisan bawah

Sains belum dapat membuktikan kewujudan memori fotografi sebenar. Ada kemungkinan bahawa beberapa kanak-kanak memaparkan sejenis ingatan memori fotografi yang dikenali sebagai memori eidetik, tetapi ini belum dapat dibuktikan secara pasti.

Walaupun tidak dapat melatih otak anda untuk mempunyai memori fotografi, anda boleh tingkatkan ingatan anda melalui mnemonics dan teknik lain. Perkara sederhana seperti tidur dan bersenam juga membantu meningkatkan daya ingatan.