Kami memasukkan produk yang kami fikir berguna untuk pembaca kami. Sekiranya anda membeli melalui pautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisen kecil. Inilah proses kami.
Rata-rata orang menghabiskan kira-kira satu pertiga dari hidup mereka untuk tidur. Ini bermakna persediaan tidur yang menyokong dan selesa sangat penting - untuk semua orang.
Tetapi bagi orang yang menghidap migrain, itu lebih penting lagi, kerana tidur dapat membantu sakit kepala.
Oleh itu, kami di sini untuk membantu dengan selimut bantal terbaik untuk orang yang menghidap migrain. Sama ada anda mencari sesuatu yang lembut dan selesa atau tegas dan sejuk, kami memberi anda perlindungan.
Jenis bantal
Sebelum kita menyelami, inilah ikhtisar cepat dari pelbagai jenis bantal yang akan anda lihat dalam senarai kami.
Buih memori
Bantal busa memori bertindak balas terhadap tekanan dan panas, kontur sesuai dengan kepala dan leher anda ketika anda berbaring di atasnya. Itu dapat membantu mengurangkan sakit leher.
Bantal ini dibuat dari sekeping busa poliuretana padat atau dari busa yang dicincang. Buih pepejal akan lebih kencang, sementara busa yang dicincang adalah medium yang senang antara tegas dan licin.
Soba
Apabila anda memikirkan bantal yang lembut dan selesa, anda mungkin tidak memikirkan soba.
Tetapi tetap bersama kami! Bantal yang dipenuhi dengan lambung soba (cangkang luar biji soba) sangat selesa. Mereka sesuai dengan bentuk kepala dan leher anda, merata berat badan.
Oleh kerana soba itu semula jadi, tidak ada risiko terkena bau busuk yang kadang-kadang boleh terjadi dengan busa - tambah besar jika aroma adalah salah satu pencetus migrain anda.
Bantal soba juga bernafas super dan tahan lebih lama daripada beberapa jenis bantal lain. Apabila mereka berada di kaki terakhir, anda boleh yakin bahawa lambung soba adalah kompos sepenuhnya.
Akupresur
Akupresur adalah amalan kuno yang digunakan untuk merawat kesakitan, termasuk sakit kepala. Bantal akupresur telah menaikkan lonjakan yang memberi tekanan berterusan semasa anda berehat.
Walaupun mereka sudah terbiasa, mencuba bantal akupresur mungkin bermanfaat. Kajian pada tahun 2019 terhadap penderita migrain mendapati bahawa akupresur yang dilakukan sendiri membantu mengurangkan keletihan.
Air
Bantal air agak tidak konvensional tetapi boleh menjadi sangat selesa. Mereka juga boleh disesuaikan, kerana anda dapat mengawal ketegasan dengan menambahkan atau membuang air.
Oleh kerana mereka tidak mempunyai profil tinggi, mereka bagus untuk tidur malam.
Bagaimana kami memilih bantal migrain terbaik
Semasa mencari bantal terbaik untuk orang yang menderita migrain, kami mempertimbangkan:
- harga
- ketahanan
- sokongan
- bahan
- ulasan daripada orang yang menghidap migrain
Panduan harga
- $ = di bawah $ 30
- $$ = $30–$60
- $$$ = melebihi $ 60
Bantal terbaik untuk migrain
Bantal busa memori terbaik
Bantal Leher Tempur
Harga: $$$
Mengapa kami menyukainya: Bantal busa memori ini menawarkan sokongan untuk tidur belakang dan belakang. Ia terdapat dalam tiga saiz, jadi anda dapat menyesuaikannya dengan keperluan anda. Selain itu, ia dinilai tinggi oleh pengulas yang menangani masalah migrain.
Apa yang harus anda ketahui: Sekiranya anda pernah menggunakan bantal Tempur-Neck sebelumnya, dan anda ingin memperbaikinya, ingatlah bahawa ini mungkin sedikit berbeza dari yang terakhir. Beberapa pelanggan Tempur-pedic yang setia menganggap bantal OG sedikit lebih baik.
Beli Bantal Leher Tempur dalam talian.
Bantal penyejuk terbaik
Bantal Soba Hullo
Harga: $$$
Mengapa kita menyukainya: Bantal yang semula jadi ini dibuat dari lambung soba, yang memberikan aliran udara yang hebat untuk memastikan bantal anda sejuk sepanjang malam. Petua profesional: Sekiranya anda berada dalam mod migrain, cuba letakkan bantal Hullo di dalam peti sejuk atau peti sejuk untuk menyejukkannya lebih banyak lagi.
Apa yang anda harus ketahui: Lambung soba mengeluarkan bunyi gemerisik ringan yang mungkin memerlukan beberapa malam untuk membiasakan diri.
Beli Bantal Soba Hullo dalam talian.
Bantal boleh laras terbaik
Bantal Air Mediflow
Harga: $$
Mengapa kami menyukainya: Bantal ini tidak memberi anda perasaan "terapung di tasik", tetapi memberikan sokongan yang kuat untuk kepala dan leher anda. Anda boleh menyesuaikan ketegasan dengan menentukan berapa banyak air yang akan ditambahkan.
Apa yang mesti anda ketahui: Dengan air, bantal ini beratnya sekitar 8 paun.
Beli Mediflow Water Bantal dalam talian.
Bantal hypoallergenic terbaik
Xtreme Selesa Bantal Buih Memori Cincang Hypoallergenic
Harga: $$
Mengapa kami menyukainya: Bantal ini dilengkapi dengan penutup bernafas yang diperbuat daripada buluh hypoallergenic. Buih memori yang dicincang memberikan sedikit kelembutan daripada bantal busa memori padat yang disediakan.
Apa yang anda harus tahu: Sebilangan pengguna menganggap bantal ini terlalu lembut.
Beli Xtreme Comforts Hypoallergenic Shredded Memory Foam Pillow dalam talian.
Bantal bernilai terbaik
Bantal Buih Memori OCESOPH
Harga: $
Mengapa kita menyukainya: Pada titik harga yang sangat berpatutan, bantal busa memori ini menawarkan sokongan dan keselesaan untuk kedua-dua tidur belakang dan sisi. Penutup berzip menyala dan mati dengan lancar untuk pencucian.
Apa yang harus anda ketahui: Bantal ini mempunyai aroma yang kuat ketika pertama kali dibungkus. Anda mungkin mahu membiarkannya keluar sebelum menggunakannya.
Beli Bantal Buih Memori OCESOPH dalam talian.
Bantal akupresur terbaik
Bantal Wedge Traction Serviks Kanjō Acupressure
Harga: $$
Mengapa kami menyukainya: Apabila anda berfikir "bantal", anda mungkin tidak berfikir banyak paku plastik. Tetapi pelanggan melaporkan bahawa bantal ini benar-benar berfungsi. Bentuk baji membantu mengekalkan keselarasan tulang belakang serviks anda sementara perangsang plastik memberi tekanan pada leher, bahu, dan kepala anda.
Yang mesti anda ketahui: Perangsang plastik boleh terasa tajam jika anda menekannya secara individu dengan jari anda, jadi berhati-hatilah!
Beli Kanjō Acupressure Cervical Traction Wedge Pillow dalam talian.
Cara memilih bantal jika anda menghidap migrain
Semasa membeli bantal sendiri untuk mengurangkan migrain, mulakan dengan menilai corak tidur anda.
Adakah anda tidur belakang? Tidur sampingan? Adakah anda melempar dan berpaling, atau adakah anda berbohong? Cari bantal yang akan memberikan sokongan yang baik untuk cara anda tidur. Anda mungkin ingin mencuba sesuatu yang berkontur untuk sokongan kepala dan leher.
Pertimbangkan juga pencetus migrain anda, serta perkara yang cenderung membantu. Sebagai contoh, jika anda biasanya mendapati bahawa kain atau beg sejuk yang sejuk membantu sakit kepala anda, cuba cari bantal penyejuk. Sekiranya anda tahu aroma mengganggu anda, cari bantal yang tidak akan mengeluarkan bau kimia.
Bawa pulang
Mencari bantal yang menyokong dapat membantu mengurangkan migrain. Cubalah salah satu pilihan terbaik untuk mengatasi kesakitan dan berehat dengan mudah.
.jpg)
-lawyers.jpg)
