Gambaran keseluruhan
Fraktur Navikular boleh berlaku di bahagian tengah kaki. Mereka juga berlaku di pergelangan tangan, kerana salah satu daripada lapan tulang karpal di pangkal tangan juga dikenali sebagai tulang scaphoid atau navicular.
Fraktur tekanan navikular adalah kecederaan yang sering dilihat pada atlet kerana terlalu banyak menggunakan atau trauma. Fraktur Navikular cenderung bertambah buruk dari masa ke masa dan merasa paling menyakitkan semasa atau selepas tempoh latihan.
Sekiranya anda mengalami ketidakselesaan di bahagian tengah kaki atau di pergelangan tangan anda, terutamanya selepas trauma ke kawasan tersebut atau berlebihan, berbincanglah dengan doktor anda untuk mendapatkan diagnosis. Tanpa rawatan keadaannya boleh merosot.
Fraktur Navikular di kaki anda
Ketika kaki anda memukul tanah, terutama ketika anda berlari atau mengubah arah dengan cepat, tulang navicular berbentuk kapal di tengah kaki anda membantu menyokong berat badan anda.
Tekanan berulang ke tulang navikular boleh menyebabkan retakan atau pecah tipis yang secara beransur-ansur meningkat dengan penggunaan berterusan. Faktor risiko lain termasuk teknik latihan yang tidak betul dan berjalan secara konsisten di permukaan yang keras.
Fraktur navicular sukar dikesan kerana biasanya terdapat tanda-tanda kecederaan luar yang luar biasa seperti bengkak atau kecacatan. Gejala utama adalah sakit di kaki anda ketika berat diletakkan di atasnya atau semasa melakukan aktiviti fizikal.
Gejala lain mungkin termasuk kelembutan di bahagian tengah kaki anda, lebam, atau sakit yang mereda semasa berehat.
Fraktur Navikular di pergelangan tangan anda
Salah satu daripada lapan tulang karpal, tulang navicular atau scaphoid di pergelangan tangan anda berada di atas jari-jari - tulang yang memanjang dari siku anda ke bahagian ibu jari pergelangan tangan anda.
Penyebab keretakan navicular yang paling biasa di pergelangan tangan adalah jatuh pada tangan yang terentang, yang mungkin berlaku jika anda cuba menangkap diri anda ketika jatuh.
Anda mungkin akan mengalami kelembutan dan kesakitan di bahagian yang terkena - bahagian pergelangan tangan ibu jari anda terletak - dan mengalami kesukaran untuk mencubit atau memegang sesuatu. Mirip dengan kecederaan yang berlaku di kaki anda, mungkin sukar untuk menentukan sejauh mana kecederaan itu, kerana tanda-tanda keluar adalah minimum.
X-ray patah tulang navicular di kaki
Rawatan untuk patah tulang navikular
Sekiranya anda percaya anda mengalami patah tulang navikular, segera berjumpa doktor, kerana rawatan awal dapat mengelakkan kecederaan selanjutnya dan mengurangkan masa pemulihan.
Walaupun sinar-X adalah alat diagnostik yang biasa untuk kecederaan pada tulang anda, patah tulang tidak selalu mudah dilihat. Sebaliknya, doktor anda mungkin mengesyorkan MRI atau CT scan.
Sebilangan besar pilihan rawatan untuk patah tulang navikular di kaki atau pergelangan tangan anda adalah bukan pembedahan dan fokus untuk merehatkan kawasan yang cedera selama enam hingga lapan minggu di gips yang tidak mempunyai berat badan.
Rawatan pembedahan biasanya dipilih oleh atlet yang ingin kembali ke tahap aktiviti normal pada kadar yang lebih pantas.
Sekiranya fraktur navikular di pergelangan tangan dipindahkan atau hujung patah dipisahkan, rawatan pembedahan jika sering diperlukan untuk menyelaraskan tulang dengan betul dan membawa hujung tulang bersama-sama untuk memudahkan penyembuhan yang betul. Sekiranya tidak, kesatuan di mana tulang tidak sembuh mungkin berlaku atau proses yang disebut nekrosis avaskular dapat berkembang.
Bawa pulang
Fraktur Navikular di kaki umumnya disebabkan oleh tekanan berulang, sedangkan kecederaan di pergelangan tangan umumnya disebabkan oleh trauma.
Sekiranya aktiviti fizikal mengakibatkan kesakitan di bahagian tengah kaki atau pergelangan tangan anda - walaupun ketidakselesaan itu hilang ketika berehat - berjumpa dengan doktor anda untuk rancangan diagnosis dan rawatan penuh yang membolehkan patah tulang di tulang sembuh.
