Kami memasukkan produk yang kami fikir berguna untuk pembaca kami. Sekiranya anda membeli melalui pautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisen kecil. Inilah proses kami.
Palo santo (Bursera قبرolens) adalah pokok yang berasal dari Peru, Ekuador, dan negara-negara Amerika Selatan yang lain. Ia tumbuh di hutan tropika kering dan menghasilkan resin yang sangat harum. Dalam bahasa Sepanyol, palo santo bermaksud "kayu suci."
Selama ribuan tahun, kayu, resin, dan minyak telah digunakan untuk tujuan perubatan. Ia digunakan terutamanya untuk mengatasi kesakitan dan tekanan. Ia juga dikatakan dapat membersihkan tenaga negatif.
Tidak ada banyak bukti saintifik di sebalik faedah ini. Walaupun begitu, palo santo telah digunakan oleh orang asli selama berabad-abad.
Mari kita terokai manfaat yang dinyatakan dari palo santo, bersama dengan bentuk dan kegunaannya.
Bentuk palo santo
Palo santo boleh didapati dalam pelbagai bentuk. Anda boleh menggunakannya sebagai:
- Kayu. Kayu dari pohon palo santo boleh didapati sebagai kayu, kerepek, atau serbuk. Ia biasanya berasal dari dahan pokok, jadi 100% kayu.
- Resin. Kayu Palo santo mengandungi resin yang sangat aromatik, yang dapat diekstrak dan digunakan secara berasingan.
- Minyak. Minyak pati palo santo boleh berasal dari kayu dan buah.
Manfaat Palo santo
Palo santo dikaitkan dengan beberapa faedah perubatan dan terapi. Dilaporkan, ia boleh melakukan perkara berikut.
Menghalau nyamuk
Secara tradisinya, palo santo digunakan secara meluas untuk menghalau nyamuk. Ia juga dikatakan dapat mencegah semut, anai-anai, dan lalat.
Mungkin ada kelebihan untuk tuntutan ini. Menurut kajian tahun 2012, minyak pati palo santo terdiri terutamanya dari limonena. Limonene adalah bahan dengan sifat racun serangga, jadi ia digunakan dalam penghalau serangga semula jadi.
Namun, tidak ada bukti yang kukuh untuk menyokong manfaat ini. Lebih banyak penyelidikan diperlukan untuk menentukan bagaimana palo santo mempengaruhi nyamuk.
Mengurangkan kesakitan
Manfaat lain yang diharapkan adalah menghilangkan rasa sakit. Orang menggunakan palo santo untuk merawat pelbagai jenis kesakitan, termasuk:
- artritis
- sakit kepala
- sakit tekak
Sekali lagi, kesan ini mungkin berkaitan dengan limonena. Ulasan 2017 menyatakan bahawa bahan tersebut mempunyai sifat analgesik (penahan sakit) dan anti-radang.
Limonene dapat memberikan kelegaan dengan menghalang laluan neuron tertentu, menurut kajian 2016 pada haiwan.
Tidak ada bukti kukuh bahawa palo santo mempunyai kesan ini. Manfaatnya adalah teori dan anekdot, jadi penyelidikan tambahan diperlukan.
Meningkatkan tindak balas tekanan
Ramai orang merasakan aroma palo santo santai, jadi biasanya digunakan untuk meredakan tekanan. Ia dianggap mempunyai kesan penyucian, pembersihan pada badan dan minda.
Ini mungkin juga disebabkan limonena. Dalam kajian haiwan 2013, limonena yang dihirup menunjukkan sifat anti-stres dan anti-kegelisahan.
Satu kajian pada tahun 2014 juga mendapati bahawa pengambilan limonena menurunkan tanda tekanan pada tikus.
Walaupun terdapat penemuan ini, kajian manusia diperlukan untuk menentukan bagaimana palo santo mempengaruhi tekanan.
Palo santo menggunakan
Bergantung pada bentuknya, palo santo digunakan dengan cara yang berbeza.
Penggunaan minyak Palo santo
Biasanya, minyak palo santo disedut semasa aromaterapi. Kaedah ini sering digunakan semasa melakukan yoga, bermeditasi, atau melakukan aktiviti menghilangkan tekanan yang lain.
Minyak itu juga boleh disapu pada kulit anda. Teknik ini biasanya digunakan untuk merawat kesakitan.
Kayu Palo santo menggunakan
Kayu dibakar sebagai kemenyan. Semasa terbakar, ia mengeluarkan asap aromatik ke udara. Kerepek dan serbuk Palo santo digunakan dengan cara yang sama.
Penggunaan resin Palo santo
Seperti kayu palo santo, resin digunakan sebagai kemenyan. Ia diletakkan di atas cakera arang yang dipanaskan dalam pembakar resin, yang melepaskan aroma resin.
Adakah terdapat kesan sampingan?
Palo santo tidak dikaitkan dengan kesan sampingan yang besar.
Walau bagaimanapun, adalah penting untuk berhati-hati jika senario berikut berlaku untuk anda:
- Ini kali pertama anda menggunakan minyak. Lakukan ujian tampalan terlebih dahulu. Sekiranya kulit anda menjadi jengkel, hentikan penggunaan minyak dengan segera.
- Anda menghadapi masalah paru-paru atau pernafasan. Elakkan membakar palo santo, yang boleh memburukkan lagi gejala anda.
- Anda mengandung atau menyusu. Sebaiknya jangan gunakan minyak palo santo atau kemenyan dalam kes ini.
Adakah pokok palo santo terancam?
Walaupun palo santo telah menjadi sangat popular, pokok itu tidak terancam. Ia disenaraikan sebagai "Kekurangan Minat" oleh Kesatuan Antarabangsa untuk Percakapan Alam. Ini bermaksud populasi palo santo stabil dan tidak terancam.
Namun, penting untuk membeli palo santo yang bersumber secara beretika dan berkelanjutan.
Selama bertahun-tahun, palo santo dituai dengan penebangan hutan. Penebangan hutan mempunyai kesan negatif terhadap alam sekitar. Ia juga mengurangkan sumber pendapatan penduduk tempatan.
Tetapi palo santo boleh dituai tanpa mengeluarkan pokok. Kayu dapat diperoleh dari dahan yang jatuh, sementara minyak dapat diekstrak dari buah. Kaedah ini menjadikan hutan tidak cedera.
Sebelum membeli palo santo, pastikan ia dihasilkan secara bertanggungjawab. Ini akan membantu menyokong pemeliharaan spesies palo santo dan penghidupan masyarakat asli.
Cara menggunakan palo santo
Inilah cara menggunakan pelbagai bentuk palo santo.
Minyak pati Palo santo
Minyak Palo santo boleh digunakan dengan cara berikut:
- Tambahkan ke peresap atau pembakar minyak pati.
- Masukkan ke dalam periuk air panas untuk membuat wap wangi.
- Tarik nafas dari botol.
- Cairkan dengan minyak pembawa, seperti minyak jarak, dan sapukan ke kulit.
Sentiasa periksa arahan pada bungkusan minyak.
Kayu Palo santo
Untuk membakar kayu palo santo:
- Nyalakan tongkat palo santo dengan lilin, lebih ringan, atau mancis.
- Pegang tongkat ke bawah pada sudut 45 darjah.
- Biarkan kayu bakar selama 30 saat.
- Padamkan api. Letakkan tongkat di dalam pinggan yang tahan panas sehingga dibakar.
Semasa menggunakan serpihan kayu atau serbuk, letakkan di dalam pinggan tahan panas. Nyalakan dengan lebih ringan atau korek api, kemudian hembuskannya setelah 30 saat.
Jangan sekali-kali membiarkan kemenyan membakar tanpa pengawasan.
Resin palo santo
Untuk kaedah ini, anda memerlukan pembakar resin, cakera arang, dan pasir. Anda juga boleh menggunakan kerikil atau bahan lain yang tidak mudah pecah sebagai ganti pasir.
- Isi pembakar resin dengan pasir.
- Angkat cakera arang dengan sepasang penjepit. Panaskan satu sisi cakera dengan pemetik api atau pemadan. Ulangi di seberang.
- Letakkan arang di atas pasir. Tunggu sehingga lapisan abu nipis terbentuk di atas.
- Masukkan resin di atas arang. Apabila resin mencair, ia akan mengeluarkan aromanya.
- Rendam arang ke dalam air apabila anda selesai.
Anda juga boleh menambahkan resin dan minyak pembawa ke pembakar minyak penting.
Di mana untuk mendapatkan palo santo
Palo santo sering dijual di:
- kedai ubat tradisional
- kedai metafizik
- kedai kilang
- butik hadiah
- apotek
- pasaran kesihatan
Anda juga boleh membeli palo santo secara dalam talian.
Bawa pulang
Palo santo adalah ubat tradisional untuk sakit, radang, dan tekanan. Ia juga digunakan untuk membersihkan tenaga negatif. Anda boleh membakar palo santo sebagai kemenyan atau mengoleskan minyak pada kulit anda.
Sentiasa beli dari peruncit terkenal untuk memastikan palo santo anda bersumber secara bertanggungjawab.
