Bagi ibu berkulit hitam, penyusuan adalah lebih daripada sekadar pemakanan. Ini mengenai menuntut semula upacara leluhur.
"Sekiranya anda berkeras untuk menyusu, anda perlu berehat kerana dia dapat merasakan tekanan anda. Jika tidak, beri dia sebotol dan biarkan susu kering. "
Ini adalah kata-kata yang dituturkan oleh ibu saya semasa saya duduk di taman asuhan kanak-kanak yang saya buat. Dia baru berusia beberapa hari, merangkul pelukanku, dan aku memandangnya dengan air mata di mataku.
Saya sangat berusaha untuk membuatnya mengikat, makan, dan menambah berat badan. Saya memerlukannya untuk mengambil kencing dan kotoran pertamanya, dan tidak ada yang berjaya. Payudara saya sakit. Saya letih dan kecewa dan menyangka saya kelaparan anak saya.
Saya berasa seperti kegagalan.
Pada masa itu, saya tidak akan mempercayai anda sekiranya anda memberitahu saya bahawa saya akan berjaya menyusukan anak saya selama 18 bulan. Pada saat itu, akan lebih mudah untuk mengikuti nasihat ibu saya yang separuh terakhir dan menyerah pada keseluruhan konsep penjagaan.
Saya memberitahu diri saya: Saya tidak disusui dan saya sihat. Betul?
Saya sudah menyediakan formula dan menunggu di kabinet dapur - saya menyimpan beg percuma yang anda dapatkan di kedai bayi ketika anda masuk dan mengumumkan bahawa anda hamil. Namun ada sesuatu dalam diri saya yang ingin terus berusaha menyusu.
Stigma penyusuan Hitam
Akan mudah bagi saya untuk menyerah, tetapi memilih untuk tetap mengikuti penyusuan adalah lebih daripada sekadar pertimbangan pemakanan.
Selama beberapa generasi, terdapat hubungan antara ibu-ibu kulit hitam dan tindakan penyusuan.
Rumusannya mudah dan senang, sedangkan penyusuan susu ibu boleh menjadi cabaran besar dalam beberapa hari pertama kehidupan - baik untuk ibu baru dan bayi baru. Bagi ibu kulit hitam, formula mungkin bukan hanya pilihan yang mudah atau senang, tetapi yang perlu, kerana sebilangan ibu kulit hitam tidak dalam pekerjaan atau kerjaya yang memungkinkan kelonggaran penyusuan memerlukan.
Sejarah memberitahu kita tentang penargetan terhadap ibu-ibu Hitam oleh syarikat formula, dengan sokongan kewangan pemerintah persekutuan melalui USDA.
Kemudian ada warisan perbudakan yang harus diperjuangkan.
Ibu kulit hitam terpaksa menyusukan anak-anak budak mereka di atas dan di atas bayi mereka sendiri, memutuskan ikatan suci antara ibu dan anak. Trauma budaya ini hanya memperburuk pemutusan hubungan antara ibu Hitam dan penyusuan.
Bagi saya, penyusuan susu ibu adalah pilihan yang tepat - kerana ia percuma. Oleh itu, saya berusaha melalui beberapa minggu pertama dan menghabiskan masa berhari-hari melalui telefon untuk menghubungi perunding laktasi di pejabat pakar pediatrik saya.
Saya menambahkan sebotol formula 4 ons untuk diet harian anak saya, selain susu ibu yang dia terima. Kami menambah bulan pertama hidupnya sehingga berat badannya tidak lagi membimbangkan dan saya dapat menyusui secara eksklusif.
Kenyataan bahawa saya harus menambah makanannya dengan formula di tempat pertama masih membuat saya merasa malu. Ini membuat saya merasa seolah-olah saya kekurangan sebagai seorang ibu dan sebagai seorang wanita - bahawa saya tidak dapat menyusui anak saya dengan berjaya sejak dia mula menarik nafas.
Tetapi dalam menceritakan kisah ini, saya harus mengakui keistimewaan saya sendiri, yang membolehkan perjalanan penyusuan susu ibu saya berjaya berbanding dengan ibu-ibu kulit hitam yang lain.
Saya tinggal di pinggiran bandar di Jacksonville, Florida, di sisi bandar yang "baik". Saya berada kurang dari 5 batu dari salah satu hospital terbaru di bandar ini. Dibina pada tahun 2005, hospital tempat saya bersalin mempunyai wad bersalin canggih.
Sejak saya mula melakukan lawatan OB secara berkala semasa mengandung, penyusuan susu ibu digalakkan oleh doktor dan jururawat saya. Majoriti dari mereka tidak kelihatan seperti saya. Sebilangan besar jiran saya tidak kelihatan seperti saya. Doktor, jururawat, dan sebahagian besar pesakit di pejabat pakar pediatrik tempat saya membawa anak saya tidak kelihatan seperti kami.
Oleh itu, saya dapat mengatakan dengan yakin bahawa rawatan dan sokongan yang saya terima ketika memulakan perjalanan penyusuan saya - walaupun ia harus dinormalisasi - mungkin bukan kebiasaan. Terutama bagi sebilangan ibu Hitam yang lain.
Ibu kulit hitam sering menghadapi lebih banyak cabaran penyusuan
Laporan CDC 2017 menunjukkan bahawa ibu kulit hitam menghadapi lebih banyak halangan untuk menyusu, seperti kembali bekerja lebih awal, jumlah maklumat penyusuan susu ibu yang tidak mencukupi dari pasukan perubatan mereka, dan kekurangan akses kepada sokongan penyusuan.
Walaupun American Academy of Pediatrics (AAP) mengesyorkan ibu-ibu menyusukan anak mereka sekurang-kurangnya 6 bulan, ibu-ibu kulit hitam mungkin tidak dapat melakukannya kerana tuntutan untuk kembali bekerja.
Menurut Perkongsian Nasional untuk Wanita dan Keluarga, lebih daripada 80 peratus ibu kulit hitam menyediakan sumber pendapatan utama bagi keluarga mereka, dan mereka mengalami diskriminasi terhadap pekerjaan pada kadar yang jauh lebih tinggi daripada rakan mereka yang berkulit putih. Ini tidak memudahkan anda meminta penginapan untuk menyusu atau mengepam.
Saya cukup bernasib baik dalam karier saya sebagai penerbit berita TV untuk bekerja di sebuah syarikat yang mempunyai polisi cuti bersalin yang dinyatakan. Saya menerima 6 minggu cuti bergaji dan kemudian mengambil 6 minggu tambahan melalui Family Medical Leave Act.
Ketika kembali bekerja, saya kembali membawa beg tote dengan pam payudara, yang komited untuk meneruskan perjalanan menyusui saya.
Kerana saya bekerja dari jam 1 hingga 9 pagi pada shift pagi, saya akan menyusui anak saya sebelum pergi bekerja. Pada pukul 8 pagi, setelah pertunjukan pagi saya ditayangkan, saya akan membawa beg tote saya ke bilik mandi dan pam peribadi.
Ketika kedai berhenti bekerja di bilik mandi peribadi, saya mengambil alih ruang ganti dan solek sauh. Kerana bilik itu tidak mempunyai kunci, saya meletakkan papan tanda di pintu yang berbunyi "Jangan Ganggu."
Saya tidak meminta kebenaran untuk kebebasan ini dan juga tidak menyedari bahawa ada undang-undang yang melindungi mereka untuk saya. Namun, ini juga merupakan keistimewaan.
Pengarah eksekutif untuk Pea Pod Nutrition and Lactation Support yang berpusat di Atlanta, Alicia Simpson MS, RD, IBCLC, LD, mengatakan ketika menyangkut undang-undang Break Time for Nursing Mothers, kenyataannya pada amnya jauh berbeza daripada yang dinyatakan oleh undang-undang.
"Sekiranya anda baru mempunyai bayi dan sekarang anda kembali bekerja, anda mungkin memerlukan wang untuk berada di sana dan jadi anda tidak mahu bertengkar dengan majikan anda mengenai tempat itu," kata Simpson. "Jadi jika mereka memberi anda tekanan balik, maka Anda harus memilih meletakkan makanan di atas meja dan atap di atas kepala."
Penyusuan susu ibu membina asas kesihatan
Tempat perlindungan dan makanan adalah dua keperluan asas dalam kehidupan. Mereka adalah keperluan yang diutamakan di atas dan di luar penyusuan - terutamanya apabila formula tersedia dan dipasarkan untuk menjadi sama baik atau lebih baik daripada susu ibu.
"Saya sebenarnya telah melihat risalah penyusuan susu ibu dari syarikat formula dan di tengah-tengahnya, ia mengatakan, 'Sekitar 2 hingga 3 bulan, kebanyakan ibu tidak dapat menyusui sepenuhnya dan ini adalah masa yang tepat untuk formula,' dan saya seperti, anda bahkan tidak [memberikan] separuh maklumat di sana, ”kata Simpson.
Sebilangan maklumat yang hilang dari perbualan yang menganjurkan formula mengenai susu ibu adalah formula (yang biasanya lebih tinggi gula daripada susu ibu) memberi kecenderungan kepada selera kanak-kanak terhadap gula dan yang boleh menyebabkan keadaan kesihatan kronik di kemudian hari.
Tambra Raye Stevenson, pengasas Nutrisi, Dietetik & Pertanian Memajukan Wanita di Washington, D.C., mengatakan bahawa penyusuan susu ibu adalah pelaburan dalam kesihatan jangka panjang kanak-kanak terhadap keadaan kronik.
"[Dalam] jendela kritikal - 1.000 hari pertama kehidupan - [penyusuan susu ibu] adalah pulangan pelaburan dua digit dan [tidak] boleh dibalikkan," kata Stevenson.
Simpson bersetuju bahawa penyusuan susu ibu tidak hanya memberi manfaat kepada kesihatan jangka panjang anak-anak, tetapi juga ibu mereka.
Dia mengatakan, “Kami telah melakukan banyak kajian mengenai tingkat obesitas yang lebih rendah pada orang tua, kadar diabetes yang lebih rendah, dan osteoporosis. Risiko barah payudara dan ovari lebih rendah ... senarai masih berterusan. "
Sudah ada krisis kesihatan yang didokumentasikan dengan baik mengenai kesihatan ibu Black.
Ibu berkulit hitam di bawah 30 adalah 2 hingga 3 kali lebih mungkin mati semasa melahirkan berbanding ibu berkulit putih, dan kadar itu meningkat kepada 4 hingga 5 kali selepas usia 30 tahun.
Begitu juga, bayi berkulit hitam dua kali lebih mungkin mati selepas kelahiran daripada anak-anak kulit putih, dan 50 peratus lebih mungkin dilahirkan sebelum waktunya.
Krisis kesihatan ini kemudian berlanjutan (dan berulang) hingga dewasa.
Ini dapat dilihat walaupun sekarang, kerana orang kulit hitam cenderung mati akibat COVID-19, sebahagiannya disebabkan oleh keadaan kesihatan yang mendasari seperti diabetes, darah tinggi, dan penyakit jantung. Semua keadaan ini berkaitan dengan diet dan pemakanan - asas yang mungkin telah ditingkatkan sejak lahir.
"Saya rasa dalam keseluruhan gerakan di sekitar Black Lives Matter ada peluang besar untuk membincangkan bagaimana [ini bermula dengan] kelahiran anak dan pemakanan yang kita berikan kepada anak-anak kita," kata Stevenson. "Bagaimana [Black Lives Matter mempengaruhi] dasar dan amalan penyusuan susu ibu?"
Dalam buku terbaru Simpson, Tingkatkan Susu Payudara Anda, dia membincangkan peranan pemakanan dalam penyusuan susu ibu dalam usaha menolong ibu mengambil kembali kekuatannya.
"Ada semua perkara ini, halangan ini menghalangi, tetapi ada beberapa perkara yang boleh anda lakukan untuk membantu menyusu bayi dan menyuburkan diri," kata Simpson.
Masalah penyusuan hitam
Walaupun ada halangan untuk menyusui bagi mana-mana wanita, berkulit putih atau berkulit hitam, ada alasan mereka mengatakan pada masa lalu "payudara adalah yang terbaik" - baik itu milik anda sendiri, perawat basah, atau sumbangan dari bank susu ibu.
Manfaat menyusui bayi termasuk penyangga terhadap hampir selusin penyakit termasuk:
- diabetes jenis 1 dan jenis 2
- kegemukan kanak-kanak
- jangkitan saluran pernafasan
- cirit-birit
Manfaat tersebut juga diberikan kepada ibu yang menyusui, dan juga persekitaran.
AAP mengatakan: "[Penyusuan susu ibu] tidak memerlukan penggunaan tenaga untuk pembuatan atau membuat sisa atau pencemaran udara," sehingga mengurangkan risiko pencemaran.
Kita semua mahukan yang terbaik untuk diri sendiri dan anak-anak kita, dan penyusuan susu ibu memberikan kelebihan itu sejak lahir.
18 bulan ketika saya menyusui anak saya berkira-kira untuk menjalin hubungan dengannya dan memberikan permulaan yang terbaik kepada saya, saya fikir mungkin untuk perkembangan kognitif dan fizikalnya. Ini adalah memberi peluang seperti menyimpan wang.
Dari pilihan itu, saya telah melihat dividen yang tidak terkira banyaknya.
Pada usia 5 tahun, dia pintar, sihat secara fizikal, dan sangat penyayang. Ikatan yang kita mulakan pada bulan-bulan pertama kehidupannya di Bumi masih belum terputus.
Namun, saya tahu tidak setiap ibu mempunyai peluang ini.
Ibu kulit hitam kadang-kadang tidak digalakkan mengambil kesempatan dari pemberian susu ibu kerana stereotaip, perkauman sistemik, dan penindasan yang terdapat dalam setiap aspek kehidupan kita di Amerika.
Simpson, yang merupakan wanita pertama yang menyusui anak dalam keluarganya sejak menjadi hamba, percaya bahawa penyusuan susu ibu adalah sebahagian daripada upacara nenek moyang wanita kulit hitam.
Stevenson, yang berasal dari wanita kulit hitam bernama Henrietta yang diperbudak dan menjadi perawat basah kepada 17 anak di atas 4 orang puteranya, tahu bahawa bagi ibu Hitam, menyusui adalah satu lagi tindakan keadilan sosial.
"Adalah satu perkara bagi seorang ibu kulit hitam untuk mengatakan bahawa saya mahu menyusui dan menyokong anak saya," kata Stevenson. "Perkara lain adalah memiliki persekitaran - sama ada persekitaran kerja, persekitaran rumah, komuniti, dan juga media - untuk semua berkongsi mesej yang sama bahawa penyusuan Black juga penting."
Nikesha Elise Williams adalah penerbit berita Emmy dua kali dan pengarang pemenang anugerah. Dia dilahirkan dan dibesarkan di Chicago, Illinois, dan menghadiri The Florida State University di mana dia lulus dengan BS dalam komunikasi: kajian media massa dan penghormatan penulisan kreatif Inggeris. Novel debut Nikesha, "Four Women," dianugerahkan Anugerah Presiden Persatuan Pengarang dan Penerbit Florida 2018 dalam kategori Fiksyen Kontemporari / Sastera Dewasa. "Four Women" juga diakui oleh Persatuan Nasional Wartawan Hitam sebagai Karya Sastera yang Luar Biasa. Nikesha adalah seorang penulis dan jurulatih sepenuh masa dan telah bebas untuk beberapa penerbitan termasuk VOX, Very Smart Brothas, dan Shadow and Act. Nikesha tinggal di Jacksonville, Florida, tetapi anda selalu dapat menemuinya dalam talian di [email protected], atau di Facebook, Instagram, dan Twitter.
