Kami memasukkan produk yang kami fikir berguna untuk pembaca kami. Sekiranya anda membeli melalui pautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisen kecil. Inilah proses kami.
Kami memasukkan produk yang kami fikir berguna untuk pembaca kami. Sekiranya anda membeli melalui pautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisen kecil. Inilah proses kami.
Gambaran keseluruhan
Sekiranya anda mengalami keracunan makanan, itu bermakna anda telah memakan sesuatu yang mengandungi bakteria, virus, atau racun yang menyebabkan tubuh anda bertindak balas secara negatif. Selalunya dicirikan oleh muntah, mual, atau cirit-birit, keracunan makanan adalah pengalaman yang tidak menyenangkan bagi sesiapa sahaja.
Semasa mengandung, keracunan makanan boleh menyebabkan kegelisahan. Selain merasa sakit, anda bimbang akan keselamatan anak anda yang belum lahir.
Sekiranya anda mendapat keracunan makanan semasa hamil, boleh membahayakan. Sekiranya anda mendapat keracunan makanan semasa kehamilan, adalah penting untuk segera memberitahu doktor anda.
Keselamatan makanan adalah masalah penting bagi wanita hamil, dengan alasan yang baik. Dalam kes terburuk, ia boleh menyebabkan keguguran, kelahiran mati, atau kelahiran pramatang.
Wanita hamil lebih terdedah kepada keracunan makanan kerana perubahan metabolisme dan peredarannya. Berikut adalah penyebab, gejala, dan pilihan rawatan keracunan makanan semasa kehamilan.
Penyebab keracunan makanan semasa kehamilan
Menurut Pentadbiran Makanan dan Dadah A.S. (FDA), anda terdedah kepada penyakit bawaan makanan semasa kehamilan kerana sistem imun anda berubah. Keadaan imuniti yang ditindas ini sebahagian besarnya disebabkan oleh hormon anda dalam keadaan berubah.
Semasa mengandung, sebahagian besar tenaga anda menuju ke misi utama badan anda untuk membesarkan bayi anda. Atas sebab ini, wanita hamil perlu berhati-hati dengan apa yang mereka makan dan cara penyediaannya.
Di samping itu, sistem ketahanan bayi anda tidak berkembang. Sekiranya anda mendapat keracunan makanan, boleh membahayakan mereka.
Gejala keracunan makanan semasa kehamilan
Selain mual, muntah, dan cirit-birit, gejala keracunan makanan yang biasa berlaku semasa kehamilan termasuk:
- sakit kepala
- demam
- sakit perut atau rasa tidak selesa
- penyahhidratan
- najis berdarah
Dengan perubahan berterusan yang dialami oleh tubuh anda semasa kehamilan, mungkin sukar untuk mengetahui apakah gejala seperti mual dan muntah adalah normal atau jika ia disebabkan oleh keracunan makanan.
Cari gejala yang muncul secara tiba-tiba atau merasa tidak normal. Sekiranya anda tidak pasti, ada baiknya berjumpa dengan doktor anda untuk mengelakkan jangkitan atau virus.
Jenis keracunan makanan
Jenis keracunan makanan yang paling biasa termasuk:
- norovirus
- listeria
- E coli
- Salmonella
Sekiranya tidak dirawat, semua ini boleh membahayakan semasa mengandung.
Sekiranya anda fikir anda mempunyai keracunan makanan dari penyakit bawaan makanan, segera hubungi doktor anda. Sekiranya anda fikir anda jatuh sakit setelah makan di luar, hubungi juga jabatan kesihatan tempatan anda. Mereka boleh menyiasat jika terdapat wabak penyakit serius makanan di kawasan anda.
Rawatan keracunan makanan semasa kehamilan
Dehidrasi adalah salah satu komplikasi keracunan makanan yang paling biasa. Ini kerana cirit-birit dan muntah yang anda alami.
Untuk mengisi semula cecair yang hilang, penting untuk meningkatkan penggunaan air. Sekiranya anda muntah, mulailah dengan perlahan-lahan minum seteguk air sehingga cecair ditoleransi. Kemudian bangun perlahan-lahan dari sana.
Perlu diingat bahawa badan anda terdiri terutamanya dari air. Ia adalah pembersih, penyiram, dan penyahtoksin utama badan. Mengekalkan pengambilan cecair anda secara berterusan akan berperanan dalam seberapa cepat badan anda pulih dari penyakit.
Air adalah kaedah paling ekonomik dan berkesan untuk membantu badan anda sembuh. Sebaik-baiknya, anda mahu mengambil air bersih dan bersih dari penapis rumah yang dipercayai atau sumber botol.
Beritahu doktor anda jika anda mengalami dehidrasi. Kekeringan yang teruk semasa kehamilan mungkin memerlukan kemasukan ke hospital atau IV untuk mengeluarkan cecair.
Komplikasi keracunan makanan semasa kehamilan
Selain dehidrasi, keracunan makanan juga boleh menyebabkan komplikasi teruk yang lain.
- Norovirus boleh menyebabkan kekurangan zat makanan dalam beberapa kes yang jarang berlaku.
- Listeria boleh menyebabkan masalah perkembangan neurologi jangka panjang untuk janin anda.
- E coli boleh menyebabkan kerosakan lapisan saluran darah atau kegagalan buah pinggang, yang sering ditunjukkan oleh najis berdarah.
- Salmonella berpotensi menyebabkan meningitis, artritis reaktif, dan bakteremia.
Dalam kes yang melampau, keracunan makanan boleh menyebabkan keguguran atau kelahiran mati.
Atas sebab-sebab ini, penting untuk berhati-hati dengan apa yang anda makan semasa mengandung.
Mencegah keracunan makanan semasa kehamilan
Keselamatan makanan penting semasa kehamilan. Untuk mengelakkan sakit, ikuti semua arahan doktor anda untuk menyediakan makanan, dan elakkan makanan yang tidak selamat dari kehamilan.
Terdapat beberapa langkah berjaga-jaga yang boleh anda ambil untuk mengurangkan peluang anda mengalami keracunan makanan semasa hamil.
Ingatlah petunjuk ini semasa anda menyediakan makanan.
Petua keselamatan makanan
- Jauhkan makanan mentah daripada makanan siap makan.
- Jauhi susu mentah atau tidak dipasteurisasi.
- Masak daging mentah anda dengan teliti. Gunakan termometer daging jika perlu. Sebilangan bakteria berbahaya tidak dapat bertahan pada suhu tinggi.
- Elakkan daging yang dibungkus sebanyak mungkin.
- Basuh buah-buahan dan sayur-sayuran dengan baik sebelum makan.
- Simpan makanan yang mudah rosak dengan selamat.
- Perhatikan tarikh luput.
- Simpan makanan di dalam peti sejuk untuk mengekalkan kesegaran yang optimum.
- Pilihlah untuk mencairkan makanan daripada membiarkannya keluar pada suhu bilik.
Makanan dan minuman yang harus dielakkan semasa mengandung termasuk:
- daging mentah atau mentah, ayam, makanan laut, telur
- jus buah atau sayur yang tidak dipasteurisasi
- produk tenusu yang tidak dipasteurisasi
- penyebaran yang mengandungi keju atau daging
- daging yang dibungkus
The takeaway
Menyingkirkan gejala keracunan makanan ringan boleh menjadi tempoh percubaan dan kesalahan yang mengerikan, terutamanya semasa kehamilan. Bercakap dengan doktor anda untuk menentukan pendekatan penyembuhan terbaik untuk anda.
Keracunan makanan tidak selalu dapat dirawat di rumah. Doktor anda mungkin mengesyorkan dan menetapkan ubat.
Kes keracunan makanan yang lebih serius mungkin memerlukan antibiotik. Listeria semasa kehamilan biasanya dirawat melalui rawatan di hospital dan diberikan antibiotik IV.
.jpg)
