Tanda-tanda buruh
Sama ada anda mempunyai dua minggu dari tarikh akhir atau beberapa hari tertangguh, anda mungkin tertanya-tanya apa yang diharapkan berkaitan dengan buruh. Setiap wanita berbeza, dan corak buruh boleh berbeza-beza dari kelahiran satu bayi ke bayi berikutnya.
Pada masa yang sama, terdapat beberapa tanda yang biasa menunjukkan bahawa bayi akan segera dalam perjalanan.
1. Cirit-birit
Anda mungkin mengalami cirit-birit pada bila-bila masa semasa kehamilan anda. Perubahan dalam diet, perubahan hormon, atau vitamin pranatal anda boleh menyebabkan cirit-birit.
Sekiranya anda hampir mencapai tarikh akhir, najis yang lebih longgar dari biasa mungkin merupakan tanda bahawa buruh hampir tiba. Sekiranya simptom anda ringan, jaga kesihatan anda dan awasi tanda-tanda awal bersalin yang lain.
Hubungi doktor anda jika anda mengalami demam, sakit perut yang teruk, atau cirit-birit yang berlangsung lebih dari satu hingga dua hari.
2. Pencahayaan
Anda mungkin pernah mendengar wanita bercakap tentang bayi mereka yang jatuh. Proses yang mereka gambarkan disebut keringanan. Ringan adalah ketika bayi anda bergerak turun ke pelvis anda untuk bersiap.
Setelah bayi bergerak ke pelvis, anda mungkin akan merasa lebih banyak tekanan pada pundi kencing dan serviks anda dan mempunyai keinginan untuk membuang air kecil lebih kerap.
3. Serviks yang matang
Doktor anda mungkin dapat memberi anda petunjuk yang baik tentang bagaimana keadaan berjalan dengan memeriksa serviks anda. Ujian ini biasanya tidak dilakukan sehingga terlambat kehamilan anda.Serviks anda mungkin melebar (dibuka) dan bahkan mengelupas (menipis dan meregangkan).
Sebilangan wanita mungkin berjalan-jalan selama berminggu-minggu dengan serviksnya melebar beberapa sentimeter tanpa bersalin. Walau apa pun, ini adalah tanda bahawa hari penghantaran sudah hampir.
4. Peningkatan pelepasan
Anda mungkin mula melihat cebisan lendir serviks anda jatuh antara minggu ke-37 dan 40. Ia tidak terdengar menyenangkan, tetapi penghalang itu membantu melindungi bayi anda daripada kuman dan bakteria yang tidak terkira banyaknya.
Palam keluar dari badan apabila serviks melembutkan dan cukup terbuka untuk melepaskannya. Spotting (juga disebut pertunjukan berdarah) dapat menyertai plug dan biasanya normal. Walaupun penghantaran mungkin sudah dekat, mungkin memerlukan beberapa minggu sebelum persalinan bermula dengan kuat.
5. Pengecutan
Pengecutan Braxton-Hicks mungkin meningkat mengikut kekerapan dan intensiti. Pengecutan amalan ini menyiapkan rahim anda untuk bersalin, biasanya tidak menyakitkan, dan tidak mengikuti corak biasa.
Sekiranya mereka menjadi kuat atau menyakitkan dan makan, minum air atau berbaring tidak membantutkannya, kontraksi anda mungkin menjadi masalah sebenarnya. Mulailah mengawasi waktu antara masing-masing dan beritahu doktor anda bila jarak antara tiga hingga lima minit.
6. Air pecah
Anda mungkin bimbang anda akan bersalin secara spontan setelah air anda pecah. Yakinlah bahawa perkara itu tidak akan berlaku kepada anda. Hanya 8 hingga 10 peratus wanita yang akan mengalami pecah selaput sebelum persalinan bermula.
Hubungi doktor anda jika anda melihat ada sedikit atau sedikit tetesan dengan tanda-tanda lain. Tenaga kerja boleh berada di sekitar sudut. Doktor anda akan menghendaki anda melahirkan anak anda dalam masa 24 jam akan datang sekiranya anda cukup sihat sepanjang kehamilan anda.
Dengarkan badan anda
Tenaga kerja berkembang pada kadar dan intensiti yang berbeza, bergantung pada individu wanita. Semasa anda melihat badan anda berubah dan bersiap untuk membawa bayi anda ke dunia, perhatikan perkara baru dan tidak biasa.
Anda mungkin mengalami sebahagian besar tanda di atas dan masih ada beberapa saat lagi. Sebagai alternatif, air anda boleh pecah dan anda dapat menghantar dalam beberapa jam.
Ketidakpastian itu mungkin membuat anda tidak selesa, tetapi setelah ia bermula dengan nyata, jangka masa buruh rata-rata untuk ibu pertama adalah antara 12 hingga 24 jam. Untuk pertanyaan dan kemusykilan, teruskan talian komunikasi dengan penyedia anda. Semoga berjaya untuk anda!
