Merawat Lutut yang Mengikis dengan Betul

Gambaran keseluruhan

Lutut yang digores adalah kecederaan biasa, tetapi juga mudah dirawat. Lutut yang tergores biasanya berlaku ketika anda jatuh atau menggosok lutut ke permukaan yang kasar. Ia bukan kecederaan serius dan biasanya boleh dirawat di rumah.

Namun, ada beberapa langkah berjaga-jaga yang harus diambil agar lutut yang tergores tidak dijangkiti. Teruskan membaca untuk mengetahui cara merawat lutut yang dikikis dengan selamat di rumah.

Apa yang perlu dilakukan semasa mengikis lutut

Sama ada anda mengikis lutut daripada tersandung di kaki lima atau terjatuh dari basikal, berikut adalah cara merawatnya di rumah:

1. Cuci tangan anda. Kuman boleh merebak dengan mudah. Basuh tangan anda, atau pastikan orang yang merawat anda membasuh tangan mereka. Ini akan membantu mengelakkan kemungkinan jangkitan.
2. Hentikan pendarahan. Pengikis biasanya tidak banyak berdarah. Namun, jika luka anda tidak berhenti berdarah, gunakan kain atau kain kasa yang bersih untuk memberi tekanan pada pengikis hingga berhenti berdarah.
3. Basuh pengikis. Basuh sekerap dengan air terlebih dahulu. Gunakan sabun yang tidak merengsa untuk mencuci luka. Jangan gunakan hidrogen peroksida. Ia boleh merengsakan luka.
4. Buang serpihan. Selalunya, sekerap mengandungi serpihan seperti kotoran, pasir, kerikil, atau habuk. Sekiranya calar anda mempunyai serpihan, cubalah membuangnya. Anda boleh melakukannya dengan kain bersih atau pinset steril.
5. Sapukan salap antibiotik. Setelah mengeluarkan serpihan dari luka, bilas lutut dengan air, tepuk perlahan-lahan luka dengan kain bersih, dan sapukan salap antibiotik. Contohnya termasuk Neosporin dan Bacitracin. Anda boleh membelinya di mana-mana kedai ubat dan banyak pasar raya.
6. Sapukan pembalut. Gunakan pembalut antilengket yang bersih untuk menutup luka. Pastikan anda sering menukar pembalut, dan cuci lutut berkulit dengan lembut setiap hari.
7. Awasi jangkitan. Apabila anda menukar pembalut, pastikan untuk memeriksa tanda-tanda jangkitan. Sekiranya kulit di sekitar luka anda tetap merah dan meradang dan luka panas apabila disentuh atau berbau, anda mungkin mengalami jangkitan dan berjumpa doktor.

Bagaimana lutut yang dikikis saya akan sembuh?

Goresan kecil pada kulit akan sembuh dari bawah ke atas. Sel-sel di dalam badan akan mula memperbaiki kulit yang rosak yang paling dekat dengan bahagian dalam badan terlebih dahulu. Bahagian tengah luka akan mula kelihatan kuning sambil sembuh. Ini adalah normal dan petanda pertumbuhan kulit yang baik.

Goresan utama yang menghilangkan semua kulit akan sembuh dari luar masuk. Tepi luka akan mula sembuh sebelum tengah.

Keropeng sering terbentuk. Kudis adalah sesuatu yang baik, kerana melindungi luka daripada kuman. Jangan mengambilnya. Melakukannya boleh menyebabkan jangkitan serta pendarahan yang tidak perlu.

Tanda-tanda lutut calar yang dijangkiti

Mengikis berpotensi dijangkiti. Terus pantau goresan untuk jangkitan ketika ia sembuh. Sekiranya anda melihat tanda-tanda jangkitan, hubungi doktor anda secepat mungkin.

Tanda-tanda jangkitan mungkin termasuk:

• saliran kuning atau hijau dari luka
• kemerahan semakin teruk berhampiran luka
• bengkak atau sakit
• garis merah di sekitar kawasan kecederaan
• panas memancar dari luka

Prospek

Walaupun sakit dan tidak selesa, lutut yang dikikis biasanya bukan kecederaan serius. Pastikan luka tetap bersih dan gunakan salap antibiotik. Pastikan lutut berkulit ditutup untuk mengelakkan kemungkinan kotoran atau serpihan lain bersentuhan dengan luka semasa proses penyembuhan.

Sekiranya anda mengalami simptom jangkitan, berjumpa dengan doktor anda untuk mengelakkan calarnya memburuk.