Semua yang Anda Perlu Tahu Mengenai Buta Salji

Gambaran keseluruhan

Buta salji, juga disebut mata busur atau photokeratitis, adalah keadaan mata yang menyakitkan yang disebabkan oleh pendedahan berlebihan terhadap sinar ultraviolet (UV). Apabila cahaya UV terlalu banyak memukul lapisan luar mata anda yang telus, yang disebut kornea, ia pada dasarnya memberikan kornea anda selaran matahari.

Gejala kebutaan salji boleh mengganggu. Ia merangkumi:

• sakit di mata anda
• sakit kepala
• penglihatan kabur
• kehilangan penglihatan sementara

Tetapi kebutaan salji dapat diatasi dengan mudah, dan mata anda akan sembuh dengan cepat setelah anda melepaskan diri dari sinar UV dan merehatkan mata anda.

Salji mempunyai kualiti reflektif yang menghantar lebih banyak sinar UV ke mata anda - begitulah cara kita mendapat istilah "buta salji." Air dan pasir putih juga boleh menyebabkan photokeratitis kerana sangat reflektif.

Suhu dan kekeringan sejuk yang teruk juga boleh memainkan peranan, menjadikan fotokeratitis lebih biasa pada ketinggian yang lebih tinggi.

Buta salji menyebabkan

Photokeratitis disebabkan oleh pendedahan berlebihan secara semula jadi atau buatan terhadap cahaya UV. Bahagian "foto" kata bermaksud "cahaya" dan keratitis adalah radang kornea anda.

Kornea anda adalah tisu berbentuk kubah yang jelas yang menutupi mata anda. Kornea anda tidak mengandungi saluran darah, jadi ia memerlukan air mata untuk terus dilincirkan dan sihat.

Lapisan paling luar kornea disebut epitel. Ia mempunyai ribuan ujung saraf, menjadikan kornea anda sangat sensitif terhadap sebarang kerosakan atau kesakitan. Apabila terlalu banyak cahaya UV menyentuh kornea anda, lapisan luar sensitif ini menjadi meradang dan jengkel, menyebabkan rasa terbakar atau gatal.

Cahaya matahari boleh menyebabkan fotokeratitis. Sinar UV yang dipantulkan dari pasir, salji, dan air dapat membakar kornea anda dan menyebabkan photokeratitis.

Cahaya dari sorotan, lampu matahari, dan bilik penyamakan juga dapat menyebabkan keradangan kornea dan menyebabkan kebutaan salji. Orang yang menggunakan peralatan kimpalan untuk mencari nafkah sangat terdedah kepada "kilat tukang las" - nama lain untuk kebutaan salji.

Gejala kebutaan salji

Gejala Photokeratitis tidak selalu muncul dengan segera. Kadang-kadang anda tidak akan melihat simptom sehingga beberapa jam selepas kornea anda rosak. Gejala biasa termasuk:

• sakit dan rasa terbakar di mata anda
• merasakan ada sesuatu di mata anda dan anda tidak dapat menghapusnya
• kepekaan terhadap cahaya
• bengkak, kelopak mata merah
• mata berair
• sakit kepala
• penglihatan kabur
• silau berlebihan di sekitar lampu dalaman

Lebih jarang, kebutaan salji boleh menyebabkan kehilangan penglihatan sementara dan perubahan warna sementara pada penglihatan anda.

Rawatan buta salji

Buta salji biasanya hilang sendiri apabila kornea anda pulih. Gejala cenderung hilang secara beransur-ansur dalam satu atau dua hari, menurut American Academy of Ophthalmology.

Seorang doktor boleh mengesahkan sama ada anda mengalami photokeratitis dengan memeriksa mata anda untuk kerosakan UV. Tidak banyak yang boleh dilakukan oleh doktor anda untuk merawat photokeratitis. Menjauhkan mata dari cahaya UV adalah kaedah terbaik untuk mendorong penyembuhan.

Sekiranya anda memakai kanta lekap, angkat sehingga gejala anda reda. Jangan gosok mata semasa anda mengalami gejala photokeratitis. Keratitis boleh diperburuk dan bahkan disebabkan oleh penggunaan kanta lekap.

Titisan penghilang rasa sakit topikal tidak boleh diletakkan di mata anda jika anda mengalami kebutaan salji.

Anda juga boleh mempertimbangkan:

• menggunakan kompres sejuk untuk menenangkan rasa terbakar atau sakit mata
• tinggal di dalam rumah untuk merehatkan mata dari pendedahan cahaya UV
• menjaga kelembapan kornea anda dengan air mata tiruan untuk mendorong penyembuhan
• menggunakan ubat penghilang rasa sakit OTC, seperti aspirin atau acetaminophen, untuk menghilangkan rasa sakit

Sekiranya gejala anda semakin teruk selepas 24 jam, buat temu janji dengan doktor mata. Photokeratitis harus sembuh dengan cepat dengan sendirinya. Kesakitan mata yang semakin teruk atau kehilangan penglihatan yang berterusan dapat menunjukkan bahawa anda mempunyai keadaan lain, seperti:

• konjungtivitis
• keratitis dangkal
• retinopati solar dari pendedahan UV yang berpanjangan

Pencegahan kebutaan salji

Photokeratitis kebanyakannya dapat dicegah dengan memakai cermin mata hitam. Berikut adalah beberapa petua untuk mengelakkan kebutaan salji:

• Sekiranya anda mengambil bahagian dalam sukan air atau sukan salji, melabur dalam cermin mata hitam berkualiti tinggi dengan lensa fotokromik.
• Pakai cermin mata hitam yang menyekat 100 peratus sinar UV setiap kali anda merancang untuk berada di luar rumah selama lebih dari tiga jam pada satu masa.
• Ingat bahawa cahaya pantulan dari pasir, air, dan salji masih boleh membahayakan kornea anda walaupun cuaca mendung.
• Pakai topi atau pelindung bertudung lebar jika anda berada di luar untuk jangka masa yang panjang tanpa cermin mata hitam anda.

Bawa pulang

Gejala kebutaan salji biasanya hilang dalam masa 48 jam. Sekiranya sudah sekian lama dan anda masih mempunyai simptom, anda mesti berjumpa doktor mata untuk memastikan anda tidak mempunyai keadaan mata yang berbeza. Memejamkan mata dan terus berada di dalam adalah kaedah terbaik untuk mempercepat penyembuhan rabun salji.