7 Trend dan Vitamin Tambahan Teratas pada tahun 2021

Kami memasukkan produk yang kami fikir berguna untuk pembaca kami. Sekiranya anda membeli melalui pautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisen kecil. Inilah proses kami.

Pandemik COVID-19 telah menyebabkan perubahan dramatik dalam kehidupan kita sehari-hari.

Dengan lebih banyak orang yang fokus untuk meningkatkan kesihatan dan kecergasan mereka, penggunaan vitamin dan makanan tambahan meningkat secara mendadak.Sebenarnya, industri suplemen pemakanan mencatat pertumbuhan tertinggi dalam lebih dari 2 dekad, dengan peningkatan 12.1% pada tahun 2020.

Lintasan ini dijangka berterusan hingga tahun 2021, dengan banyak orang ingin menyokong kesihatan mereka melalui makanan tambahan. Walaupun begitu, anda mungkin tertanya-tanya trend suplemen mana yang mendahului senarai.

Berikut adalah 7 trend vitamin dan suplemen teratas pada tahun 2021.

Yulia Reznikov / Getty Images

1. Tekanan SOS

2020 dipenuhi dengan peristiwa tekanan hidup yang mengubah hidup yang menyebabkan peningkatan masalah kesihatan mental dan tekanan di semua peringkat umur.

Akibatnya, banyak orang beralih kepada makanan tambahan untuk menyokong kesihatan mental mereka. Sebenarnya, laporan oleh Coherent Market Insights menjangkakan kadar pertumbuhan 8.5% di pasaran suplemen kesihatan otak dan mental selama 6 tahun akan datang.

Berharap untuk melihat ramuan seperti magnesium, vitamin kompleks B, L-theanine, melatonin, valerian, chamomile, dan cannabidiol (CBD) menjadi lebih popular, kerana dikaitkan dengan tidur yang lebih baik dan tahap tekanan dan kecemasan yang lebih rendah.

Tambahan pula, adaptogen berasaskan tumbuhan meningkat populariti, kerana dapat menyokong tindak balas tekanan badan. Khususnya, ashwagandha dan rhodiola adalah ramuan Ayurveda yang popular yang dapat menurunkan kegelisahan, kadar kortisol, dan gejala kemurungan ringan.

Walaupun ramuan ini dapat memberi manfaat kepada kesihatan mental anda, anda harus selalu berjumpa dengan penyedia penjagaan kesihatan sebelum mengambil suplemen baru - terutamanya jika anda sudah menggunakan ubat untuk merawat kemurungan, kegelisahan, atau penyakit mental yang lain.

Belanja makanan tambahan untuk menghilangkan tekanan dalam talian

• Alam Semula jadi Ashwagandha
  • Setiap kapsul kecil yang mudah mengandungi 125 mg ekstrak ashwagandha untuk membantu mengurangkan tekanan setiap hari.
• SEKARANG Makanan Tambahan Rhodiola
  • Setiap kapsul menawarkan 500 mg rhodiola, adaptogen semula jadi yang dapat membantu menguruskan tahap tekanan anda.
• Teh Chogi Chomomile Selesa Yogi
  • Teh lazat dan menenangkan ini menyediakan 1,500 mg chamomile di setiap beg teh. Bunga ini dapat membantu mengurangkan ketegangan ringan dan meningkatkan kelonggaran sebelum tidur.
• Klaire Labs Magnesium Glycinate Complex
  • Setiap kapsul mengandungi campuran 100 mg magnesium glisinat chelated dan magnesium oksida.
• Kompleks Magnesium Triple BioEmblem
  • Makanan tambahan magnesium ini mengandungi campuran magnesium sitrat, glisinat, dan malat chelated untuk menyokong kelonggaran dan menghilangkan tekanan. Dua kapsul membekalkan 300 mg magnesium.

2. sokongan kecantikan

Jangkakan suplemen kecantikan dan penjagaan kulit akan meningkat dengan ketara tahun ini. Sama ada dalam bentuk kolagen dalam smoothie atau sejumput kunyit pada salad, merawat masalah kulit dari dalam ke luar akan menjadi keutamaan yang semakin meningkat.

Sebenarnya, menurut Google Ads, pertanyaan carian untuk kolagen meningkat 33% dari bulan Mac 2020 hingga Disember 2020, menunjukkan ada peningkatan minat terhadap kecantikan sebagai subseksyen industri makanan tambahan.

Bahan penambah kecantikan teratas termasuk peptida kolagen, vitamin C, omega-3, asid hyaluronik, ceramides, dan campuran teh hijau dan sayur-sayuran yang kaya dengan antioksidan.

Khususnya, diet yang kaya dengan peptida kolagen, vitamin C, dan omega-3 dikaitkan dengan kesihatan kulit yang lebih baik dan tanda-tanda penuaan yang lebih sedikit, seperti kedutan dan garis-garis halus.

Walaupun popularitinya, jangan berharap suplemen ini dapat mengimbangi amalan penjagaan kulit dan gaya hidup yang buruk. Memakai pelindung matahari setiap hari, tidur yang berkualiti, bersenam secara teratur, dan makan makanan berkhasiat adalah kunci untuk kulit yang sihat.

Belanja untuk penjagaan kulit dan suplemen kecantikan dalam talian

• Vital Proteins Hydrolyzed Collagen Peptides
  • Vital Proteins adalah jenama kolagen yang popular yang menawarkan peptida kolagen terhidrolisis dalam bentuk serbuk. Anda boleh menambahkan serbuk ini ke dalam air, smoothie, kopi, atau makanan atau minuman lain.
• Cinta Kolagen HUM Nutrisi
  • HUM Nutrition Collagen Love mengandungi peptida kolagen, asid hyaluronik, dan vitamin C untuk menyokong kesihatan kulit secara keseluruhan dan mengurangkan penampilan garis-garis halus.
• Webber Naturals Collagen 30 Tablet
  • Produk ini menyediakan Verisol Bioactive Collagen Peptides, yang mendakwa sebagai bentuk kecil kolagen hidrolisis. Syarikat juga menawarkan suplemen ini dengan ceramides, biotin, atau asid hyaluronik untuk menyokong kulit yang lebih sihat.
• Minyak Ikan Buatan Semula Jadi dan Softgel Vitamin D
  • Makanan tambahan minyak ikan ini mengandungi 600 mg EPA (asid eicosapentaenoic) dan DHA (asid docosahexaenoic) - dua bentuk penting omega-3 yang menyokong kulit yang sihat. Ia juga menyediakan 1,000 IU vitamin D3.
• Nordic Naturals Omega-3
  • Nordic Naturals memberikan dos EPA dan DHA yang tinggi dengan 1,100 mg setiap softgel. Produk ini berperisa lemon, memberi kesan yang baik bagi mereka yang ingin mengelakkan rasa sedap.

3. Kesihatan imun

Pandemik COVID-19 mengajar kita semua untuk mengutamakan kesihatan kita. Oleh itu, terdapat peningkatan 50% pengguna yang mencari suplemen yang menyokong imun.

Berharap untuk melihat makanan tambahan yang mengandungi bahan seperti zink, selenium, vitamin B kompleks, dan vitamin C dan D, serta ubat kesihatan alternatif seperti elderberry, echinacea, astragalus, kunyit, dan halia.

Tambahan pula, sebilangan pakar industri percaya bahawa ekstrak cendawan perubatan akan menjadi sebahagian daripada trend ini. Khususnya, cendawan chaga, cordyceps, mane singa, dan reishi telah digunakan dalam perubatan tradisional untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh.

Terutama, industri cendawan perubatan diunjurkan bernilai $ 261.8 juta pada tahun 2026.

Penting untuk diperhatikan bahawa walaupun berpotensi berperanan dalam menyokong kesihatan imun, tidak ada suplemen pemakanan yang terbukti dapat mencegah atau menyembuhkan penyakit, seperti COVID-19.

4. Vitamin D

Vitamin D terus menerajui sebagai nutrien utama untuk kesihatan keseluruhan. Ia memainkan peranan penting dalam imuniti, kesejahteraan mental, kesihatan tulang dan kulit, dan melindungi dari penyakit kronik.

Khususnya, vitamin ini menjadi berita utama pada tahun 2020, kerana pelbagai kajian mengaitkan tahap vitamin D yang rendah dengan peningkatan risiko komplikasi COVID-19. Walau bagaimanapun, penyelidikan lebih lanjut diperlukan.

Walaupun kulit anda secara semula jadi menghasilkan vitamin D ketika terkena sinar matahari, kekhawatiran mengenai sinar ultraviolet (UV) dan keterbatasan wilayah terhadap cahaya matahari telah menyebabkan banyak pengguna menambah vitamin D.

Terutama, pasaran vitamin D dijangka meningkat 7.2% pada tahun 2025.

Beli makanan tambahan vitamin D secara dalam talian

• SEKARANG Softgels Vitamin D3
  • SEKARANG Vitamin menawarkan pelbagai jenis softgel vitamin D3 yang terdapat dalam dos 1,000-, 5,000-, dan bahkan 10,000-IU. Sentiasa berbincang dengan penyedia penjagaan kesihatan anda sebelum mengambil vitamin D3 dalam dos yang besar.
• Tablet Kunyah Webber Naturals Vitamin D3
  • Webber's Natural menawarkan tablet vitamin D3 berperisa dalam 1,000-IU dos.
• Nordic Naturals Vitamin D3 Gummies
  • Nordic Naturals menawarkan gummy vitamin D3 yang selesa dan enak yang menyediakan 1,000 IU per gummy.
• Thorne Vitamin D3 / K2 Turun
  • Thorne Research menggabungkan vitamin D3 dan K2 dalam titisan cecair. Hidangan 2 tetes masing-masing menyediakan 1,000 IU dan 200 mcg D3 dan K2.
• Vitamin D3 Enkapsulasi Tulen
  • Sebilangan besar suplemen vitamin D vegan datang sebagai D2, yang kurang berkesan meningkatkan kadar vitamin D di dalam badan anda berbanding D3. Dengan senang hati, Pure Encapsulations menawarkan suplemen D3 berasaskan alga.
• Taman Kehidupan Vitamin D3
  • Garden of Life menawarkan tablet kunyah vitamin D3 berasaskan alga yang masing-masing menyediakan 2,000 IU.

Makanan Tambahan 101: Vitamin D

5. Pengalaman tambahan yang lebih menyeronokkan

Pengguna mencari pengalaman yang selesa dan lebih menyeronokkan dengan makanan tambahan, yang melibatkan menjauhi pil tradisional. Khususnya, vitamin gummy berperisa untuk orang dari semua peringkat umur akan terus meningkat popularitinya.

Lebih-lebih lagi, pengguna boleh mengharapkan syarikat memberikan pelbagai pilihan untuk menggunakan produk makanan tambahan yang lain. Contohnya, peptida kolagen mula ditawarkan sebagai serbuk, minuman berperisa, kapsul, dan gusi.

Oleh kerana makanan tambahan sekarang dianggap sebagai sebahagian daripada gaya hidup sihat, syarikat diharapkan dapat membuat produk yang sesuai dengan rutin harian anda.

6. Syarikat yang boleh dipercayai

Pengguna yang mementingkan kesihatan menjadi semakin berpengetahuan mengenai keperluan kesihatan mereka sendiri. Pada saat yang sama, mereka semakin bosan dengan tuntutan kesihatan yang mengelirukan atau palsu, yang menyebabkan peningkatan ketidakpercayaan terhadap industri makanan tambahan dan farmasi.

Dengan 59% orang melaporkan bahawa mereka dengan senang hati akan membayar lebih banyak untuk jenama yang mereka percayai, syarikat diharapkan dapat bersikap telus dan jujur ​​terhadap produk mereka, dengan mendedahkan bukan sahaja ramuan mereka tetapi juga keberkesanan, keselamatan, dan penyerapan mereka.

Syarikat juga boleh dipertanggungjawabkan untuk memastikan tuntutan kesihatan mereka disokong oleh sains, kerana ketidakpercayaan industri yang semakin meningkat berpunca dari syarikat yang membuat tuntutan yang tidak mempunyai sokongan ilmiah.

Harapan kepercayaan dan ketelusan yang berterusan ini mungkin akan mendorong pengguna untuk beralih kepada profesional kesihatan dan forum dalam talian untuk mempertimbangkan kualiti produk dan memberi gambaran mengenai amalan yang boleh diterima oleh industri suplemen.

7. Pemakanan haiwan kesayangan

Dengan individu menjadi pakar vitamin yang diperlukan oleh tubuh mereka, mereka juga memastikan ahli keluarga mereka memenuhi keperluan pemakanan mereka - termasuk haiwan kesayangan mereka.

Di antara kategori yang berkembang pesat untuk industri haiwan kesayangan adalah makanan tambahan dan produk makanan haiwan peliharaan untuk mengurangkan kegelisahan, membantu masalah kulit, dan meningkatkan kesihatan usus.

Sebenarnya, Future Market Insights meramalkan bahawa pasaran makanan tambahan haiwan peliharaan akan mencapai nilai $ 3.78 bilion pada akhir 2021.

Garisan bawah

Pada tahun 2021, anda pasti akan melihat beberapa perubahan dalam industri vitamin dan makanan tambahan.

Selepas pandemi yang mengubah hidup, kita akan melihat lebih banyak syarikat tambahan yang memfokuskan pada pemakanan untuk minda dan badan, serta lebih telus mengenai bahan-bahan yang mereka gunakan.

Walaupun trend ini menarik, penting untuk bercakap dengan penyedia penjagaan kesihatan anda sebelum mencuba suplemen baru.

Sebagai pakar diet, saya berharap dapat melihat perubahan positif dalam industri suplemen ke arah pendekatan berasaskan bukti yang lebih lengkap.