Coronavirus baru, SARS-CoV-2, inilah yang menyebabkan penyakit pernafasan COVID-19. Walaupun COVID-19 sering ringan, kadangkala boleh mengakibatkan penyakit serius.
Oleh kerana itu, terdapat penyelidikan yang berterusan mengenai cara membunuh coronavirus baru dengan berkesan. Salah satu topik yang telah dibincangkan adalah suhu tinggi.
Mari kita perhatikan dengan lebih dekat suhu apa yang membunuh SARS-CoV-2, langkah-langkah yang boleh anda lakukan di rumah untuk membunuh coronavirus, dan mitos mengenai cara membunuh virus dengan suhu tinggi.
Berapa suhu yang boleh membunuh coronavirus baru?
Telah diketahui bahawa pendedahan pada suhu tinggi dapat membunuh koronavirus. Sebenarnya, penyahaktifan SARS-CoV-2 pada permukaan semakin cepat apabila suhu dan kelembapan meningkat.
Walau bagaimanapun, suhu dan masa yang tepat untuk membunuh virus boleh berbeza-beza bergantung pada pelbagai faktor. Ini termasuk perkara seperti jumlah virus yang ada serta jenis permukaannya.
Penting untuk mengingat perkara ini semasa kita mengkaji beberapa penyelidikan mengenai topik ini.
Apa yang dikatakan oleh penyelidikan
Untuk menganggarkan suhu yang boleh membunuh SARS-CoV-2, satu kumpulan penyelidik melihat kesan suhu pada koronavirus lain. Salah satu virus ini adalah SARS-CoV, yang menyebabkan SARS dan berkait rapat dengan SARS-CoV-2.
Berdasarkan data tersebut, para penyelidik menganggarkan bahawa kebanyakan koronavirus akan hampir mati sepenuhnya setelah terdedah kepada suhu 65 ° C (149 ° F) atau lebih tinggi selama lebih dari 3 minit. Para penyelidik juga menyatakan bahawa:
- Untuk suhu yang lebih rendah daripada 65 ° C (149 ° F), masa pendedahan yang lebih lama harus digunakan. Sebagai contoh, coronavirus mungkin perlu terkena suhu antara 50 hingga 55 ° C (122 hingga 131 ° F) selama 20 minit untuk dibunuh.
- Untuk memastikan bahawa semua zarah coronavirus dibunuh, mungkin bermanfaat untuk meningkatkan suhu sebanyak 10 ° C (18 ° F). Ini bermaksud memanaskan virus hingga 75 ° C (167 ° F) selama sekurang-kurangnya 3 minit.
Cadangan ini secara amnya sesuai dengan pemerhatian dari kajian lain mengenai topik ini:
- Satu kajian yang diterbitkan dalam The Lancet Microbe melihat bagaimana suhu mempengaruhi jumlah tinggi SARS-CoV-2 di media makmal. Para penyelidik mendapati bahawa virus itu mati setelah 5 minit pada suhu 70 ° C (158 ° F).
- Satu kajian di Applied Physics Letters menggunakan pemodelan matematik untuk meramalkan kesan suhu yang berbeza pada SARS-CoV-2. Model itu menganggarkan bahawa virus itu akan mati setelah rata-rata 2.5 minit pada suhu 70 ° C (158 ° F).
- Satu kajian dalam Penyakit Berjangkit Muncul menilai pelbagai cara untuk mencemarkan pernafasan N95. Para penyelidik mendapati bahawa suhu 70 ° C (158 ° F) membunuh coronavirus baru pada alat pernafasan N95 selepas kira-kira 1 jam.
RingkasanSecara umum, nampaknya suhu sekitar 70 ° C (158 ° F) berkesan dengan cepat membunuh SARS-CoV-2, coronavirus baru.
Namun, masa yang diperlukan untuk membunuh virus sepenuhnya bergantung pada jumlah virus yang ada dan jenis permukaan yang ada.
Bagaimana anda dapat menerapkannya dalam kehidupan seharian anda?
Setelah kita membincangkan suhu yang boleh membunuh coronavirus baru, anda mungkin tertanya-tanya bagaimana anda dapat menerapkannya ke dalam aktiviti harian yang melibatkan suhu, seperti cucian dan memasak.
Pertama, penting untuk diperhatikan bahawa banyak suhu yang telah kita bincangkan di atas lebih panas daripada air panas kediaman atau suhu yang digunakan di mesin basuh atau pengering. Mereka juga lebih tinggi daripada suhu memasak yang disyorkan.
SARS-CoV-2 dan dobi
Walaupun mesin basuh dan pengering anda mungkin tidak mencapai 70 ° C (158 ° F), gabungan produk haba dan pencuci dapat berfungsi bersama untuk menghilangkan SARS-CoV-2 pada kain dengan berkesan.
Untuk mencuci kain yang berpotensi tercemar, termasuk penutup muka kain, lakukan perkara berikut:
- Gunakan tetapan air terhangat yang sesuai untuk kain yang anda cuci.
- Pilih produk berasaskan bahan pencuci atau peluntur yang sesuai untuk item tersebut.
- Letakkan kain ke dalam pengering dengan segera selepas kitaran mencuci. Pastikan menggunakan api yang tinggi, dan pastikan semua barang kering sepenuhnya sebelum dikeluarkan.
- Cuba pakai sarung tangan semasa mengendalikan kain yang mungkin tercemar dengan virus. Sentiasa basuh tangan anda setelah mengendalikan cucian yang berpotensi tercemar.
SARS-CoV-2 dan makanan
Kemungkinan mendapat COVID-19 dari makanan yang anda masak sendiri atau yang anda dapatkan dari restoran sangat rendah.
Menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC), tidak ada bukti bahawa makanan atau pembungkusan makanan dikaitkan dengan penyebaran COVID-19.
Sekiranya anda mempunyai kebimbangan mengenai pembungkusan makanan yang tercemar, jangan gunakan pembersih rumah tangga pada makanan yang dibungkus dalam bungkus kadbod atau plastik. Sebaliknya, basuh tangan anda dengan bersih setelah mengendalikan barang-barang ini.
SARS-CoV-2 dan pembersihan permukaan
Secara umum, menggunakan suhu tinggi bukanlah kaedah paling berkesan atau paling selamat untuk membunuh SARS-CoV-2 yang mungkin terdapat di permukaan.
Pada bahagian di bawah, kami akan menerangkan cara terbaik membunuh coronavirus baru di permukaan rumah tangga biasa.
Apa yang paling berkesan untuk membunuh coronavirus baru?
Di atas, kami mencari cara untuk membunuh coronavirus baru pada kain dan makanan. Sekarang mari kita baca beberapa petua untuk membunuh virus ini di permukaan rumah tangga biasa:
- Gunakan pembasmi kuman berdaftar EPA. Agensi Perlindungan Alam Sekitar (EPA) menyimpan senarai disinfektan yang dapat membunuh SARS-CoV-2 dengan berkesan.
- Gunakan peluntur. Penyelesaian pemutih buatan sendiri dapat digunakan untuk membasmi kuman beberapa permukaan, dan dapat digunakan hingga 24 jam. Anda boleh membuat penyelesaian peluntur dengan mencampurkan 1/3 cawan pemutih isi rumah dalam 1 gelen air suhu bilik.
- Ikut arahan label. Mematuhi semua arahan label dengan teliti dapat membantu memastikan anda secara berkesan menghilangkan virus yang terdapat di permukaan. Maklumat pada label yang perlu diperhatikan merangkumi:
- permukaan yang sesuai untuk produk
- berapa banyak untuk digunakan
- masa hubungan
- langkah berjaga-jaga atau amaran keselamatan
- Fokus pada permukaan sentuhan tinggi. Anda tidak perlu membasmi kuman setiap permukaan rumah anda. Sebaliknya, singkirkan perkara yang sering anda kenali dan kemungkinan besar akan tercemar. Beberapa contoh adalah:
- tombol pintu
- tandas
- singki, termasuk pemegang keran
- suis lampu
- permukaan rata, seperti meja, meja dan desktop
- pemegang alat, seperti di peti sejuk atau pintu ketuhar
- Alat kawalan jauh TV dan permainan video
- skrin sentuh pada telefon atau tablet
- papan kekunci dan tetikus komputer
- Berhati-hati dengan elektronik. Periksa arahan pengeluar untuk mendapatkan arahan khusus sebelum membasmi kuman elektronik. Sekiranya arahan tidak tersedia, anda boleh membasmi kuman item ini dengan menggunakan etanol 70 peratus.
- Fikirkan tangan anda. Rancang untuk memakai sarung tangan semasa membasmi kuman. Setelah selesai, pastikan untuk mencuci tangan dengan bersih.
Kaedah berkaitan panas apa yang tidak akan berfungsi untuk membunuh virus?
Anda mungkin pernah mendengar tentang beberapa kaedah lain yang mungkin berkaitan dengan haba untuk membunuh coronavirus baru dan bertanya-tanya sama ada ia akan berjaya. Mari kita perhatikan lebih dekat beberapa strategi yang tidak akan membantu menghilangkan virus ini.
Mendedahkan diri anda pada suhu tinggi
Anda tidak dapat mencegah COVID-19 dengan mendedahkan diri anda pada suhu tinggi, seperti:
- mandi air panas atau mandi
- duduk di sauna atau tab mandi panas
- menggunakan udara panas dari pengering tangan atau pengering rambut
Kaedah ini tidak mungkin menghasilkan suhu yang diperlukan untuk menghilangkan SARS-CoV-2 dengan berkesan.
Daripada membunuh virus, ia sebenarnya boleh membahayakan, terutama pada suhu yang lebih tinggi, dan berpotensi membakar atau melecurkan kulit anda.
Menghabiskan masa yang lama di bawah sinar matahari
Anda mungkin pernah mendengar bahawa cuaca panas dan sinar UV dapat membunuh kuman, termasuk virus. Namun, berjemur untuk mengelakkan COVID-19 bukanlah idea yang baik.
Jenis cahaya UV di bawah sinar matahari (sinar UVA dan UVB) tidak begitu berkesan untuk membunuh kuman. Selain itu, pendedahan cahaya matahari yang berpanjangan boleh menyebabkan kerosakan kulit, selaran matahari, dan mungkin juga barah kulit.
Lap permukaan rumah dengan air panas
Air dari keran anda tidak akan cukup panas untuk membunuh coronavirus baru. Namun, menggunakan air sabun yang tidak dipanaskan akan cukup untuk membunuh virus.
Mendidih air paip untuk digunakan untuk tujuan pembersihan berpotensi menyebabkan luka bakar atau luka bakar, dan dapat merosakkan beberapa jenis permukaan.
Garisan bawah
SARS-CoV-2, coronavirus baru yang menyebabkan COVID-19, sensitif terhadap suhu tinggi.
Penyelidikan menunjukkan bahawa ia dapat mati dengan cepat pada suhu 70 ° C (158 ° F). Ada kemungkinan suhu yang sedikit lebih rendah juga berkesan, tetapi ini memerlukan masa pendedahan yang lebih lama.
Selain cucian, tidak ada banyak cara yang berkaitan dengan suhu untuk membunuh coronavirus baru dengan selamat dan berkesan di kediaman anda. Selain itu, beberapa kaedah yang berkaitan dengan suhu sebenarnya boleh memudaratkan.
Untuk menghilangkan SARS-CoV-2 di kediaman anda, tumpukan perhatian pada membasmi permukaan sentuhan tinggi secara berkala, dan mencuci tangan anda setelah berada di tempat awam.
.jpg)