Tidak ada satu definisi yang sesuai untuk kesihatan wanita. Oleh itu, ketika Healthline memilih blog kesihatan wanita terbaik tahun ini, kami mencari mereka yang memberi inspirasi, mendidik, dan memberi kuasa kepada wanita untuk menjalani kehidupan terbaik mereka - dengan lebih banyak cara daripada satu.
Nia Shanks
Nia Shanks mempunyai pendekatan langsung yang sihat untuk kesihatan dan kecergasan. Sekiranya tidak ada orang lain yang dapat membuat Anda mengangkat beban, dia akan - tanpa kekaburan atau salah arah "pil ajaib" yang melanda industri ini. Sekiranya anda bosan dengan diet, Nia menawarkan maklumat yang tidak masuk akal untuk perubahan yang realistik dan berterusan.
Wanita Sihat
Direka untuk memberi kuasa kepada wanita untuk mengurus kesihatan mereka sendiri, Wanita Sihat menawarkan maklumat yang komprehensif mengenai semua aspek kehidupan sihat. Blog ini mempunyai gabungan pelbagai catatan yang relevan untuk wanita di semua peringkat kehidupan - kehamilan dan keibubapaan, seks dan hubungan, penuaan yang sihat, dan banyak lagi. Pembaca juga boleh mengakses klinik kesihatan dalam talian dan rangkaian ahli.
Blog Seks Wanita Lebih Baik Maze
Pasukan Maze Women terdiri daripada pakar psikologi dan fisiologi, dan mereka menulis mengenai pelbagai masalah kesihatan seksual wanita. Dari kesihatan dasar panggul hingga libido rendah hingga seks semasa kehamilan, tidak ada topik yang terlarang.
Kesihatan Wanita Hitam
The Black Women's Health Imperative adalah satu-satunya organisasi nasional yang komited untuk meningkatkan kesihatan dan kesejahteraan wanita warna pada tahap fizikal, emosi, dan kewangan. Sebagai tambahan kepada maklumat mengenai inisiatif mereka sendiri, blog ini menawarkan kisah orang pertama tentang hidup sebagai wanita kulit hitam di Amerika, dan maklumat kesihatan yang relevan yang mempengaruhi wanita berwarna.
Flo Living
Matlamat Flo Living adalah mengakhiri maklumat yang salah mengenai haid. Blog mendidik wanita tentang cara menjaga dan menyuburkan diri dengan betul untuk keseimbangan hormon yang sihat. Catatan terbaru merangkumi petua untuk menyimpan kabinet ubat yang sihat hormon, panduan untuk perimenopause tanpa gejala, dan lima cara kawalan kelahiran hormon dapat mengganggu temu janji.
Lari ke Selesai
Sekiranya anda ingin mula berlari, tetapi tidak pasti di mana hendak bermula, ini adalah tempat yang bagus untuk bermula. Amanda Brooks adalah jurulatih peribadi dan jurulatih larian, dan dia ada di sini untuk membantu anda setiap langkah. Di blog, dia berkongsi petua berguna mengenai semua aspek menjalankan dan kecergasan kecergasan yang berguna secara umum - seperti kesalahan rambut senaman yang boleh merosakkan kunci anda.
Sarah Fit
Wanita muda yang mencari nasihat mengenai makan dan kecergasan yang bersih akan menemuinya di sini. Sarah adalah blogger kesihatan dan kecergasan sepenuh masa yang berkongsi resipi berkhasiat, senaman yang paling berkesan, petua kesihatan wanita, dan banyak nasihat motivasi sepanjang perjalanan. Dia juga mempunyai panduan kecergasan pranatal yang luas untuk calon ibu.
Wanita
Misi di Woman's adalah untuk "meningkatkan kesihatan wanita dan bayi." Blog bermula sebagai jalan untuk menjangkau wanita dan keluarga mereka ketika mereka menelusuri pengalaman keibubapaan, barah, dan pengalaman lain yang berkaitan dengan kesihatan. Lihat sorotan ahli, petua keibubapaan, nasihat pemakanan dan banyak lagi.
Kesihatan Gadis Hitam
Wartawan Porcha Johnson melancarkan laman web Black Girl Health (BGH) pada tahun 2014 untuk memberi maklumat kepada wanita dan gadis minoriti untuk membuat keputusan yang tepat mengenai kesihatan mereka. BGH komited untuk mengurangkan jurang akses dan kualiti penjagaan kesihatan di kalangan masyarakat minoriti. Ia memfokuskan pada keadaan berisiko tinggi bagi wanita Afrika-Amerika, seperti lupus, penyakit jantung, fibroid, HIV / AIDS, diabetes, obesiti, tekanan darah tinggi, dan kolesterol tinggi. Sebagai tambahan kepada maklumat mengenai keadaan kesihatan, anda akan mendapat maklumat tentang penjagaan pencegahan melalui pendidikan, pemakanan, dan kecergasan. Dan jangan terlepas petua kecantikan dan juga membantu penjagaan rambut dan penjagaan kulit.
Penjagaan Diri Gadis Coklat
Bre Mitchell membuat laman web dan podcast Penjagaan Diri Brown Girl untuk membantu wanita kulit hitam sembuh dari trauma dan mengutamakan rawatan diri setiap hari dalam hidup mereka. Bre menawarkan pandangan peribadi dan maklumat mengenai rawatan diri. Dia menawarkan petua untuk mengambil kesejahteraan fizikal, rohani, dan emosi anda ke tangan anda sendiri. Dia berkongsi pengalaman hidup, pendapat mengenai peristiwa terkini, nasihat dari pakar dan pakar kesihatan, dan berita mengenai produk hijau dan bersih untuk dicuba.
Itu Chelsea
Chelsea Williams memulakan blog kecantikan dan kesihatan berasaskan hijau ini pada mulanya untuk berkongsi penemuannya tentang berjaya menguruskan penyakit autoimunnya dengan gaya hidup nabati. Pada masa itu, dia melihat sedikit maklumat mengenai subjek untuk wanita warna dan bertekad untuk berkongsi kejayaannya dengan orang lain. Oleh kerana dia terus mendapat lebih banyak manfaat kesihatan dan kecantikan dari kehidupan nabati, begitu juga topik di blognya berkembang. Dia kini menawarkan banyak resipi, idea rumah minimalis, tip fesyen dan kecantikan, dan maklumat kesihatan - semuanya berasaskan tumbuhan dan tidak beracun.
Sekiranya anda mempunyai blog kegemaran yang ingin anda tentukan, sila e-mel kepada kami di [email protected].
