Gambaran keseluruhan
Tampon adalah pilihan produk haid yang popular untuk wanita dalam tempoh mereka. Mereka menawarkan kebebasan yang lebih besar untuk berolahraga, berenang, dan bermain sukan daripada tuala wanita.
Kerana anda meletakkan tampon di dalam faraj anda, anda mungkin bertanya-tanya, "Apa yang terjadi ketika saya kencing?" Tidak perlu risau! Memakai tampon sama sekali tidak mempengaruhi kencing, dan anda tidak perlu menukar tampon anda selepas kencing.
Inilah cara melihat mengapa tampon tidak mempengaruhi kencing dan cara menggunakannya dengan cara yang betul.
Mengapa tampon tidak akan mempengaruhi aliran kencing anda
Tampon anda masuk ke dalam faraj anda. Sepertinya tampon boleh menyekat aliran air kencing. Inilah sebabnya mengapa tidak.
Tampon tidak menyekat uretra. Uretra adalah bukaan pundi kencing anda, dan tepat di atas faraj anda.
Kedua-dua uretra dan faraj ditutupi oleh bibir yang lebih besar (labia majora), yang merupakan lipatan tisu. Apabila anda membuka lipatan itu dengan lembut (Petua: Gunakan cermin. Tidak apa-apa untuk mengenali diri sendiri!), Anda dapat melihat bahawa yang kelihatan seperti satu bukaan sebenarnya adalah dua:
- Berhampiran bahagian depan (bahagian atas) vagina anda adalah bukaan kecil. Ini adalah jalan keluar uretra anda - tiub yang membawa air kencing dari pundi kencing anda keluar dari badan anda. Tepat di atas uretra terdapat klitoris, tempat keseronokan wanita.
- Di bawah uretra terdapat bukaan faraj yang lebih besar. Di sinilah tampon pergi.
Walaupun tampon tidak akan menyekat aliran air kencing, sebilangan kencing mungkin terkena tali tampon ketika kencing mengalir keluar dari badan anda. Jangan risau sekiranya ini berlaku. Kecuali anda mempunyai jangkitan saluran kencing (UTI), air kencing anda steril (bebas bakteria). Anda tidak boleh memberi jangkitan pada diri sendiri dengan kencing pada tali tampon.
Sebilangan wanita tidak menyukai perasaan atau bau tali basah. Untuk mengelakkannya, anda boleh:
- Pegang tali ke sisi semasa anda kencing.
- Keluarkan tampon sebelum kencing dan masukkan yang baru setelah anda mengeringkan dan mengeringkan diri.
Tetapi anda tidak perlu melakukan itu sekiranya anda tidak mahu. Sekiranya tampon dimasukkan dengan baik ke dalam faraj, ia tidak akan menghalang aliran air kencing.
Cara menggunakan tampon dengan cara yang betul
Untuk menggunakan tampon dengan betul, pilih dulu tampon bersaiz kanan untuk anda. Sekiranya anda baru menggunakan produk haid seperti ini, mulailah dengan ukuran "langsing" atau "junior". Ini lebih senang dimasukkan.
"Super" dan "Super-Plus" adalah yang terbaik jika anda mempunyai aliran haid yang sangat berat. Jangan gunakan tampon yang lebih menyerap daripada aliran anda.
Pertimbangkan juga aplikator. Aplikator plastik memasukkan lebih mudah daripada kadbod, tetapi cenderung lebih mahal.
Cara memasukkan tampon dengan betul
- Sebelum memasukkan tampon, basuh tangan anda dengan sabun dan air.
- Berdiri atau duduk dalam keadaan selesa. Sekiranya anda berdiri, anda mungkin mahu meletakkan sebelah kaki di tandas.
- Dengan satu tangan, buka lipatan kulit (labia) dengan lembut di sekitar bukaan faraj anda.
- Pegang aplikator tampon di tengahnya, tekan perlahan ke dalam faraj anda.
- Setelah aplikator berada di dalam, tolak bahagian dalam tiub aplikator ke atas melalui bahagian luar tiub. Kemudian, tarik keluar tiub luar dari faraj anda. Kedua-dua bahagian aplikator harus keluar.
Tampon harus berasa selesa setelah masuk. Tali itu mesti keluar dari faraj anda. Anda akan menggunakan tali untuk menarik keluar tampon kemudian.
Berapa kerapkah anda menukar tampon anda?
Umumnya disarankan agar anda menukar tampon anda setiap empat hingga lapan jam atau ketika jenuh dengan darah.Anda dapat mengetahui kapan tepu kerana anda akan melihat pewarnaan pada seluar dalam anda.
Walaupun haid anda ringan, ubah dalam masa lapan jam. Sekiranya anda membiarkannya lebih lama, bakteria boleh tumbuh. Bakteria ini boleh masuk ke dalam aliran darah anda dan menyebabkan penyakit serius yang disebut sindrom kejutan toksik (TSS).
Sindrom kejutan toksik jarang berlaku. Dapatkan rawatan perubatan dengan segera sekiranya anda mula demam secara tiba-tiba dan berasa tidak sihat.
Cara menjaga kebersihan tampon anda
Berikut adalah beberapa cara untuk memastikan tampon anda bersih dan kering:
- Basuh tangan anda sebelum memasukkannya.
- Tukar setiap empat hingga lapan jam (lebih kerap jika anda mengalami aliran berat).
- Pegang tali ke sisi semasa anda menggunakan tandas.
The takeaway
Ketika hendak kencing dengan tampon, lakukan apa yang membuat anda merasa selesa. Sekiranya anda lebih suka mengeluarkan tampon sebelum membuang air kecil atau selepas itu, itu terpulang kepada anda. Pastikan tangan anda sentiasa bersih semasa memasukkannya dan ganti setiap empat hingga lapan jam.
