Influenza (selesema) adalah jangkitan virus pernafasan yang menyerang berjuta-juta orang setiap tahun. Semasa kita memasuki musim selesema di Amerika Syarikat semasa pandemik COVID-19, penting untuk mengetahui apa yang diharapkan dan bagaimana mencegahnya.
Setiap tahun, vaksin selesema dikembangkan untuk melindungi dari strain yang paling sering beredar. Menerima vaksin selesema bermusim adalah kaedah terbaik untuk melindungi diri daripada jatuh sakit dengan selesema.
Tetapi bagaimana vaksin berfungsi? Berapa lama ia bertahan, dan bilakah masa terbaik untuk mendapatkannya? Inilah yang perlu anda ketahui.
Bagaimana vaksin selesema berfungsi
Pembangunan vaksin selesema bermusim sebenarnya bermula beberapa bulan menjelang musim selesema. Virus yang digunakan dalam vaksin didasarkan pada penelitian dan pengawasan yang luas ke mana strain akan paling sering terjadi pada musim yang akan datang.
Vaksin selesema bermusim melindungi daripada dua jenis virus influenza: influenza A dan influenza B. Mereka juga boleh menjadi sepele atau quadrivalent.
Vaksin trivalen melindungi daripada tiga virus selesema: dua virus influenza A dan virus influenza B.
Vaksin quadrivalent melindungi dari tiga virus yang sama dengan vaksin trivalen, tetapi juga termasuk virus influenza B tambahan.
Apabila vaksin selesema mula berfungsi
Setelah anda mendapat suntikan selesema, diperlukan 2 minggu untuk badan anda mengembangkan antibodi yang memberikan perlindungan.
Penting untuk diingat bahawa dalam tempoh ini, anda masih mudah jatuh sakit dengan selesema.
Selama itu, anda harus berhati-hati untuk:
- amalkan kebersihan yang baik
- elakkan menyentuh hidung atau mulut anda jika boleh
- elakkan orang ramai sekiranya selesema beredar di komuniti anda
Langkah berjaga-jaga ini lebih penting secara eksponen sementara COVID-19 masih menjadi faktor. Anda boleh menghidap selesema bersama dengan jangkitan pernafasan yang lain, jadi penting untuk melindungi diri sendiri dan orang lain.
Berapa lama suntikan selesema berlangsung
Kekebalan tubuh anda terhadap selesema menurun dari masa ke masa. Ini berlaku sama ada anda pernah mendapat vaksinasi atau jangkitan selesema.
Selain itu, virus influenza sentiasa berubah. Oleh kerana itu, vaksin dari musim selesema sebelumnya mungkin tidak melindungi anda melalui musim selesema yang akan datang.
Secara umum, menerima vaksin influenza bermusim akan membantu melindungi anda sepanjang musim selesema semasa.
Anda perlu menerima vaksin influenza bermusim setiap tahun untuk mendapat perlindungan terbaik terhadap virus influenza.
Bila perlu mendapat selesema
Vaksin selesema dihasilkan oleh sebilangan pengilang swasta dan biasanya mula dihantar ke penyedia perkhidmatan kesihatan pada bulan Ogos. Namun, ada beberapa bukti bahawa mungkin tidak bermanfaat untuk menerima vaksin anda pada awal.
Kajian 2017 menunjukkan bahawa imuniti maksimum dicapai sejurus selepas vaksinasi dan menurun dengan setiap bulan yang berlalu. Oleh itu, jika anda mendapat vaksin pada bulan Ogos, anda mungkin lebih mudah terkena jangkitan pada akhir musim selesema, sekitar bulan Februari atau Mac.
Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit (CDC) mengesyorkan agar mendapat vaksin selesema sebelum aktiviti selesema mula meningkat dalam komuniti anda, idealnya pada akhir Oktober.
Sekiranya anda menerima vaksin anda kemudian, jangan risau. Vaksinasi lewat masih dapat memberikan perlindungan yang memadai, kerana influenza dapat beredar di dalam komuniti anda hingga bulan Mac atau bahkan kemudian.
Berapa lama kesan sampingan berlangsung
Pukulan selesema dibuat dengan virus yang tidak aktif, yang bermaksud anda tidak boleh menghidap selesema dari vaksin selesema bermusim. Tetapi ada beberapa kesan sampingan yang mungkin anda alami setelah menerimanya.
Kesan sampingan dari suntikan selesema biasanya ringan dan hanya berlangsung beberapa hari.
Kesan sampingan vaksin selesema termasuk:
- kemerahan, bengkak, atau sakit di tempat suntikan
- demam rendah
- sakit dan kesakitan umum
Faktor keberkesanan suntikan selesema
Virus influenza sentiasa berubah dan berkembang dengan cepat. Virus influenza yang beredar dapat bermutasi dari satu musim ke musim berikutnya.
Penyelidik perlu memilih virus influenza tertentu untuk dimasukkan ke dalam vaksin beberapa bulan sebelum musim selesema bermula. Ini bermaksud apa yang ada dalam vaksin mungkin tidak selalu sesuai dengan yang sebenarnya beredar semasa musim selesema. Ini dapat mengurangkan keberkesanan vaksin selesema bermusim.
Usia juga dapat berperanan dalam keberkesanan vaksin kerana sistem imun anda cenderung menjadi semakin lemah seiring bertambahnya usia. Pentadbiran Makanan dan Dadah (FDA) telah meluluskan vaksin selesema dosis tinggi (Fluzone High-Dose) untuk orang yang berumur 65 tahun ke atas.
Dos yang lebih tinggi bertujuan memberi tindak balas imun yang lebih baik dan oleh itu perlindungan yang lebih baik dalam kumpulan umur ini. Beberapa kajian menunjukkan peningkatan keberkesanan bagi mereka yang berusia lebih dari 65 tahun dengan vaksin dosis tinggi.
CDC juga mengesyorkan agar beberapa anak berusia antara 6 bulan dan 8 tahun menerima dua dos vaksin influenza pada musim pertama di mana mereka diberi vaksin agar mendapat perlindungan yang mencukupi.
Masih mungkin terkena selesema setelah divaksinasi, tetapi penyelidikan menunjukkan bahawa penyakitnya mungkin kurang parah dan orang yang mendapat suntikan selesema kemungkinan besar akan dimasukkan ke hospital jika mereka mendapat selesema.
Siapa yang mesti mendapat selesema? Siapa yang tidak boleh?
Orang yang berumur lebih dari 6 bulan harus mendapat suntikan selesema setiap tahun.
Sangat penting bagi orang yang berisiko meningkat untuk komplikasi yang berkaitan dengan selesema untuk diberi vaksin.
Ini termasuk:
- orang berumur lebih dari 50 tahun
- sesiapa yang mempunyai keadaan perubatan kronik
- orang yang mempunyai sistem imun yang lemah
- kanak-kanak berumur antara 6 bulan hingga 5 tahun
- orang berumur 18 tahun ke bawah yang menerima terapi aspirin
- wanita hamil dan wanita sehingga 2 minggu selepas kehamilan
- orang yang indeks jisim badannya 40 atau lebih tinggi
- Orang India Amerika atau Orang Asli Alaska
- pekerja penjagaan kesihatan
- sesiapa yang tinggal atau bekerja di rumah jagaan atau kemudahan rawatan kronik
- pengasuh mana-mana perkara di atas
Kanak-kanak di bawah umur 6 bulan tidak boleh menerima vaksin influenza. Untuk melindungi anak-anak ini dari kemungkinan terkena virus, semua anggota keluarga atau pengasuh harus diberi vaksin.
Ini dipanggil kekebalan kawanan dan akan membantu melindungi mereka yang tidak dapat menerima vaksin.
Selain itu, jika anda sedang sakit parah, anda mungkin perlu menunggu sehingga anda lebih baik menerima vaksin.
Sebelum anda diberi vaksin, anda harus memberitahu doktor anda jika anda mempunyai:
- reaksi alahan sebelumnya terhadap vaksin selesema
- komplikasi dari vaksin
- Sindrom Guillain-Barré
Faktor-faktor ini mungkin menunjukkan bahawa anda tidak boleh mendapat suntikan selesema. Tetapi berjumpa dengan doktor anda untuk melihat apa yang mereka cadangkan.
Banyak suntikan selesema mengandungi sejumlah kecil protein telur. Sekiranya anda mempunyai sejarah alahan telur, berbincanglah dengan doktor anda mengenai penerimaan selesema.
Bawa pulang
Virus influenza menyebabkan wabak penyakit pernafasan bermusim setiap tahun dan tahun ini sangat berbahaya kerana pandemik COVID-19 yang berterusan. Walaupun beberapa orang mungkin mengalami penyakit ringan, yang lain (terutama kumpulan berisiko tinggi tertentu) mungkin mengalami jangkitan yang lebih serius yang memerlukan kemasukan ke hospital.
Menghidap selesema setiap tahun adalah kaedah terbaik untuk mengurangkan peluang anda jatuh sakit dengan selesema. Selain itu, apabila lebih banyak orang mendapat vaksin selesema, virus ini kurang beredar di masyarakat.
Anda harus berhasrat untuk menerima suntikan selesema anda setiap musim gugur sebelum aktiviti virus influenza mulai meningkat di kawasan anda.
Sekiranya anda mengalami simptom selesema atau selesema, penting untuk mengelakkan hubungan dengan orang lain dan diuji untuk selesema dan COVID-19.
