Selepas makan, adakah anda menggosok gigi dengan segera? Sekiranya tidak, anda mungkin melihat filem nipis dan melekit yang mula melapisi gigi anda. Ia disebut plak, dan jika tidak dikeluarkan melalui menyikat dan flos, ia boleh mengeras menjadi tartar, juga disebut kalkulus.
Ia boleh melapisi banyak gigi, membentuk jambatan kalkulus. Anda mesti mengunjungi pejabat doktor gigi anda untuk mengeluarkan kalkulus yang keras sehingga tidak menjejaskan kesihatan gigi dan gusi anda.
Bagaimana plak boleh menjadi jambatan kalkulus
Plak terbentuk dengan sangat mudah pada gigi anda. Filem melekit ini berkembang tidak lama selepas anda makan atau minum sesuatu - biasanya sesuatu yang berkanji atau bergula.
Sisa dari makanan itu bercampur dengan bakteria di mulut anda, melepaskan asid yang memecah karbohidrat dalam makanan dan minuman anda. Kini anda mempunyai gabungan karbohidrat, asid, dan bakteria yang mula membentuk lapisan tidak berwarna di atas gigi anda. Itu plak.
Namun, prosesnya tidak berhenti di situ. Plak tidak hilang dengan sendirinya. Sekiranya anda tidak menggosok dan menggosok gigi segera setelah mengeluarkan filem yang melekit, ia akhirnya dapat mengeras menjadi bahan yang disebut tartar.
Plak gigi yang dikalsifikasi ini juga disebut kalkulus gigi. Prosesnya juga tidak memakan masa yang lama. Penyelidikan menunjukkan bahawa ia berlaku dalam 1 hingga 14 hari dari pembentukan plak.
Ia berbahaya kerana tartar tidak hanya tinggal di gigi anda. Ia boleh mulai menyebar dan berkembang ke garis gusi anda. Kalkulus itu, yang boleh mengotorkan dan kelihatan kecoklatan atau coklat pada gigi, boleh mempengaruhi tisu di bawah garis gusi anda dan menyebabkan penyakit gusi dan kerosakan gigi.
Foto jambatan kalkulus
Jumlah penumpukan tartar boleh berbeza dari mulut ke mulut, jadi jambatan kalkulus juga dapat kelihatan berbeza dari orang ke orang.
Secara umum, jambatan kalkulus akan menyerupai sempadan coklat atau tan di sepanjang tepi gigi anda dengan garis gusi anda. Dalam kes yang lebih teruk, ia boleh meluas ke garis gusi atau lebih jauh di sepanjang permukaan gigi.
Kesan sampingan jambatan kalkulus
Lapisan kalkulus yang padat pada gigi anda mungkin kelihatan jelas. Jambatan kalkulus gigi juga boleh menyebabkan keadaan berikut:
Halitosis
Plak dan penumpukan tartar juga dapat membuat nafas anda berbau. Ini adalah keadaan yang dikenali sebagai halitosis.
Penyakit gusi
Gusi anda boleh menjadi merah atau meradang. Anda mungkin pertama kali menyedarinya ketika anda mengalami pendarahan ketika menggosok atau menggosok gigi. Sekiranya tidak dirawat, ia boleh berkembang menjadi bentuk penyakit gusi yang lebih serius yang disebut periodontitis.
Gusi surut
Gusi yang surut juga merupakan sejenis penyakit periodontal. Gusi anda mungkin mulai surut dari gigi anda, mendedahkan lebih banyak gigi dan membiarkan bakteria merayap ke celah antara gusi dan gigi anda.
Rongga
Tartar yang terbentuk di gigi anda dapat melindungi bakteria dari berus gigi anda. Plak dan tartar juga boleh menyebabkan lubang kecil terbentuk di enamel pada gigi anda, yang memungkinkan bakteria dan asid meresap ke dalam gigi dan menyebabkan rongga berkembang.
Kehilangan gigi
Sekiranya kalkulus gigi tidak dirawat, ia boleh menyebabkan penyakit gusi yang akhirnya boleh menyebabkan kehilangan satu atau lebih gigi.
Penyingkiran jambatan kalkulus
Sebaik sahaja anda mempunyai jambatan plak atau kalkulus yang terkalsifikasi di gigi, anda tidak boleh menyikatnya. Seorang doktor gigi atau pakar kebersihan gigi perlu membuangnya. Pembersihan profesional kadang-kadang boleh membuang semua atau sebahagian besarnya.
Sekiranya kalkulus mencapai ke bawah atau di bawah garis gusi, pembersihan profesional tidak akan cukup untuk menghilangkannya.
Pada ketika itu, pakar kebersihan gigi mungkin menggunakan alat genggam yang disebut scaler gigi, yang mempunyai cangkuk kecil di hujungnya, untuk mengikis dan mengeluarkan plak dan tartar yang mengeras dari sekitar garis gusi anda.
Setelah mengetatkan gigi, pakar kebersihan kemudian dapat melicinkan kawasan di permukaan akar dalam proses yang disebut penanaman akar. Terdapat juga instrumen ultrasonik yang dapat menghilangkan penumpukan kalkulus.
Sekiranya kalkulus pergigian luas, mungkin memerlukan lebih dari satu sesi untuk mengatasinya. Gusi anda mungkin terasa sakit selepas pembersihan ini.
Cara mengelakkan jambatan kalkulus
Kebersihan gigi adalah penting untuk mencegah penumpukan tartar dan pembentukan jambatan kalkulus.
Oleh kerana kalkulus pergigian dapat mula berkembang hanya dalam beberapa hari selepas pembentukan plak, anda pasti perlu berwaspada untuk membuang plak sebelum sampai ke tahap itu.
Persatuan Pergigian Amerika (ADA) mengesyorkan langkah-langkah ini untuk memastikan mulut anda sihat dan bebas tartar:
- Gosok gigi dengan bersih dua kali sehari dengan ubat gigi yang mengandungi fluorida. Pastikan anda menghabiskan 2 minit untuk menyikat juga setiap kali.
- Bersihkan antara gigi anda setiap hari. Langkah ini, yang dikenali sebagai pembersihan antara gigi, boleh merangkumi pembersihan benang atau penggunaan alat lain untuk membersihkan serpihan yang mungkin tersembunyi di antara gigi anda.
- Hadkan minuman dan makanan ringan bergula. Sekiranya anda mengurangkan item bergula, akan ada lebih sedikit peluang untuk bakteria di mulut anda bercampur dengan gula yang tertinggal dan membentuk plak pada gigi anda.
- Berjumpa doktor gigi dengan kerap untuk pemeriksaan. Seorang doktor gigi dapat mengawasi gigi dan gusi anda dengan teliti untuk mengetahui tanda-tanda penyakit gusi, seperti gingivitis atau gusi yang merosot, dan kerosakan gigi. Mereka juga dapat mempelajari kebiasaan anda dan membuat cadangan untuk strategi yang dapat membantu anda mengikuti rutinitas biasa.
Beberapa penyelidikan, termasuk percubaan klinikal double-blind 2008 dan tinjauan 2013 lebih daripada 30 kajian, juga menunjukkan bahawa menggunakan ubat gigi kawalan tartar dapat membantu mencegah penumpukan tartar yang dapat menyebabkan pembentukan jambatan kalkulus.
Cari ubat gigi yang mengandungi fluorida dan triclosan, yang mana kajian menunjukkan bahawa dapat melawan bakteria dalam plak.
Bawa pulang
Strategi nombor satu untuk melindungi gigi anda adalah untuk mencegah penumpukan tartar atau kalkulus.
Sekiranya anda kerap menggosok dan menggosok gigi, anda mungkin dapat mengelakkan plak terbentuk - yang bermaksud anda mungkin tidak pernah mempunyai jambatan kalkulus yang perlu dikeluarkan.
