Gigi kebijaksanaan anda adalah gigi terakhir anda yang keluar melalui gusi. Kadang-kadang tidak ada ruang rahang yang cukup untuk menampung empat gigi terakhir ini, dan doktor gigi anda mungkin mengesyorkan mengeluarkan gigi.
Pembedahan gigi kebijaksanaan dilakukan oleh pakar, seperti pakar bedah mulut. Selepas pembedahan, mulut anda akan mula sembuh dengan membentuk gumpalan darah di lubang di mana gigi kebijaksanaan berada.
Semasa gumpalan darah terbentuk, anda mungkin mendapat zarah makanan di dalam lubang. Ini adalah perkara biasa. Sekiranya zarah makanan tidak terlalu selesa, membiarkannya sendiri adalah pilihan, dan akhirnya akan hilang sendiri.
Sekiranya anda memilih untuk melepaskannya, anda mesti melakukannya dengan selamat agar gumpalan darah atau jahitan (jika anda memilikinya) tidak terganggu, dan supaya anda tidak memasukkan bakteria ke kawasan tersebut.
Elakkan memilih makanan dengan jari, lidah, atau alat yang tajam atau tidak disterilkan.
Teruskan membaca untuk mengetahui cara membuang makanan yang tersekat di lubang gigi kebijaksanaan, dan apa yang harus diperhatikan sementara lubang gigi kebijaksanaan sembuh.
1. Bilas air masin
Jangan bilas mulut anda selama 24 jam pertama selepas pembedahan. Selepas itu, jika makanan masuk ke dalam lubang gigi kebijaksanaan, anda boleh membilas mulut anda dengan air garam suam (saline) untuk membantu mengeluarkan makanan.
Cara membilas dengan betul
- Campurkan 1 sudu teh garam meja ke dalam segelas air suam atau suhu bilik 8-ons. Jangan gunakan air panas atau sejuk.
- Jangan mengalirkan air dengan kuat, kerana ini boleh melumpuhkan darah beku yang terbentuk di atas lubang gigi kebijaksanaan.
- Jangan ludah bilas. Biarkan air jatuh dari mulut anda ke singki apabila anda selesai.
- Ulang bilas hingga empat kali.
2. Bilas teh herba
Sekiranya air garam tidak selesa, cuba bilas kawasan itu dengan teh herba suam.
Beberapa yang baik untuk dicuba adalah teh dengan sifat anti-radang, seperti:
- chamomile
- kunyit
- teh hijau
Gunakan prosedur yang sama dengan air masin dan jangan minum teh. Biarkan ia keluar dari mulut anda ke singki apabila anda selesai.
3. Bilas ubat kumur
Gunakan ubat kumur yang lembut untuk membilas mulut dan gigi. Tetapi ingat untuk tidak membilas mulut 24 jam pertama selepas pembedahan. Dan, berbincang dengan doktor gigi anda tentang kapan anda boleh mula menggunakan ubat kumur.
Dalam beberapa keadaan, pakar bedah atau doktor gigi anda mungkin mengesyorkan ubat kumur kuman untuk membunuh bakteria.
Ikut arahan yang sama seperti yang anda lakukan untuk membilas air masin.
4. picagari air suam
Jarum suntik dapat membantu anda menargetkan aliran air dari setiap sudut di lubang, yang dapat membantu mengangkat zarah makanan keluar.
Cara menggunakan picagari air suam
- Isi picagari steril dengan suhu bilik atau air suam sedikit.
- Pegang picagari di sebelah lubang.
- Biarkan air memukul makanan dengan lembut dari semua sisi. Ini dapat membantu mengangkatnya.
- Pastikan tidak membiarkan air mengalir kuat ke lubang.
5. Semburkan botol dengan air suam
Sekiranya anda tidak menggunakan jarum suntik, penggunaan botol semburan juga berkesan. Jangan mencuba teknik ini sehingga mulut anda terbuka sepenuhnya.
6. Pengairan berdenyut oral
Peranti ini juga dikenali sebagai water flosser.
Periksa dengan doktor gigi anda sebelum anda menggunakan floser air setelah mengeluarkan gigi bijak. Mereka mungkin mengesyorkan anda menunggu beberapa minggu.
Dengan menggunakan pengaturan yang lembut, arahkan aliran air ke daerah di mana zarah makanan itu disimpan. Aliran air mungkin cukup untuk mengeluarkannya.
7. Berus lembut
Anda juga boleh mencuba mengeluarkan zarah makanan dengan lembut dari lubang gigi kebijaksanaan dengan berus gigi yang baru dan lembut.
Jangan sikat dengan kuat. Sebaliknya, gunakan sebatan yang sangat lembut.
Jangan gunakan teknik ini sehingga sekurang-kurangnya seminggu berlalu sejak pembedahan anda.
8. Sapu kapas
Sekiranya sikat bulu lembut tidak selesa, cuba gunakan sapu kapas steril untuk menyikat kawasan dengan lembut.
Berhati-hatilah untuk tidak mendorong zarah makanan lebih jauh ke dalam lubang.
Anda mesti menunggu sekurang-kurangnya seminggu selepas pembedahan sebelum menggunakan teknik ini.
Bagaimana saya dapat mengelakkan makanan tersekat di lubang gigi kebijaksanaan?
Berikut adalah beberapa cara untuk membantu mengelakkan makanan daripada tersangkut di lubang gigi kebijaksanaan.
Jangan mengunyah berhampiran lubang
Lakukan yang terbaik untuk tidak mengunyah makanan di sebelah mulut anda di mana anda mengambilnya. Sekiranya anda mengeluarkan beberapa gigi, ini tidak mungkin dilakukan.
Bilas mulut anda selepas makan
Bilas mulut anda sebaik sahaja makan untuk membantu membuang zarah makanan dan bakteria.
Bilas air masin atau ubat kumur kuman adalah pertaruhan terbaik anda.
Makan makanan ringan selepas penyingkiran
Mulakan dengan makanan ringan.
Elakkan makanan kenyal, makanan renyah, atau makanan yang boleh meninggalkan zarah di dalam mulut, seperti biji. Ini akan membantu mengelakkan masuknya lubang gigi kebijaksanaan yang sukar ditanggalkan.
Anda juga harus mengelakkan makanan pedas atau berasid, yang dapat melumpuhkan darah beku.
Makanan lembut untuk dimakan
- telur rebus atau rebus lembut
- mee masak
- sup kuah atau krim
- smoothie
- kentang tumbuk atau bakar
- yogurt
- epal
- puding
Makanan yang harus dielakkan
- strawberi
- beri hitam
- raspberi
- jagung, di dalam atau di luar tongkol
- popcorn
- stik dan daging kenyal yang lain
- kacang
- biji
- nasi
- roti bijirin atau roti bakar
- minuman panas
- gula-gula getah
- minuman berasid, seperti jus limau gedang
Elakkan aktiviti penyedut
Apa-apa aktiviti yang menyebabkan penyedut boleh mengakibatkan soket kering.
Soket kering adalah komplikasi pencabutan gigi yang disebabkan oleh penyingkiran gumpalan darah yang terbentuk di atas lubang.
Minum melalui jerami, merokok, atau meludah semuanya boleh menyebabkan soket kering.
Bilakah saya harus bercakap dengan doktor saya?
Hubungi doktor anda dengan segera sekiranya anda mempunyai simptom jangkitan atau soket kering ini:
- bengkak yang teruk atau meningkat selepas 2 atau 3 hari selepas pembedahan
- kesakitan teruk atau kesakitan yang semakin teruk dan bukannya menjadi lebih baik
- berdenyut-denyut, kesemutan, atau rasa gatal di gusi
- mengeluarkan nanah
- pendarahan berlebihan
- demam
- kebas
- nanah atau darah dalam pembuangan hidung
- rasa tidak enak atau masam yang tidak henti-henti dengan membilas
Jangkitan boleh berlaku selepas apa-apa jenis prosedur pembedahan, termasuk penyingkiran gigi kebijaksanaan. Jangkitan mesti dirawat oleh doktor gigi atau doktor.
Beberapa gejala jangkitan dan soket kering serupa. Ia merangkumi:
- sakit
- nafas berbau
- rasa tidak enak di mulut
Sekiranya anda mempunyai soket kering, anda mungkin juga melihat tulang yang kelihatan di soket gigi.
Berapa lama masa lubang ditutup?
Diperlukan masa 3 hingga 7 hari untuk pulih sepenuhnya dari pembedahan gigi kecil.
Memulihkan dari prosedur yang luas mungkin memerlukan beberapa minggu lebih lama. Pada masa itu, anda mungkin mengalami sisa pendarahan dan pembengkakan. Gejala lain yang diharapkan termasuk lebam di bahagian luar pipi dan sakit di rahang anda.
Masa pemulihan untuk lubang gigi kebijaksanaan akan ditentukan oleh sejauh mana pembedahan itu dilakukan dan sama ada anda mengalami jahitan. Lubang dari pengekstrakan yang rumit memerlukan masa sehingga 6 minggu atau lebih lama untuk ditutup.
Petua untuk mempercepat pemulihan
- Jauhkan lubang dari penyingkiran gigi kebijaksanaan ditutup dengan kain kasa steril selama 45 hingga 60 minit selepas operasi untuk membantu pembentukan gumpalan darah.
- Ganti pad kain kasa steril selalunya pada jam pertama selepas penyingkiran gigi bijak sehingga pendarahan berhenti. Cuba tekan dengan menutup mulut dengan kain kasa di tempatnya. Sekiranya pendarahan tidak berhenti atau sangat berat, berbincanglah dengan doktor gigi anda.
- Jangan bilas kawasan ini selama 24 jam pertama selepas pembedahan kecuali jika diperintahkan oleh doktor gigi anda.
- Selepas 24 jam pertama, jaga kebersihan kawasan dengan membilas dengan air garam suam untuk membantu mengeluarkan zarah makanan dan bakteria.
- Sekiranya anda merokok, elakkan melakukannya semasa pemulihan.
Adakah saya perlu mengeluarkan gigi kebijaksanaan?
Tidak semua gigi kebijaksanaan perlu ditanggalkan. Beberapa gigi kebijaksanaan yang terkena kekal di bawah garis gusi dan tidak pernah meletus.
Beberapa gigi kebijaksanaan yang terkena dan tidak langsung meletus masih boleh menyebabkan kesesakan atau masalah lain pada gigi dan rahang anda. Minta doktor gigi anda memantau gigi kebijaksanaan yang belum dikeluarkan sekiranya timbul masalah.
Bila gigi kebijaksanaan harus ditanggalkan
- Mereka menyebabkan rasa tidak selesa atau sakit pada gusi, resdung, atau di sisi muka dan leher anda.
- Mereka terkena dan kemungkinan akan merosakkan tulang rahang atau gigi lain.
- Mereka menyebabkan gigi sesak di mulut kerana kekurangan ruang.
- Mereka sebagian meletus dan rentan terhadap jangkitan kerana bentuk atau sudut mereka.
- Mereka bengkok dan boleh merosakkan gigi lain.
Bawa pulang
Selepas pengambilan gigi yang bijak, lubang mungkin kelihatan di soket gigi. Lubang ini akhirnya akan ditutup oleh gumpalan darah.
Sekiranya anda mempunyai tanda-tanda jangkitan atau soket kering, berbincanglah dengan doktor gigi anda.
Cuba menjauhkan zarah makanan dari lubang. Sekiranya anda mendapat makanan di lubang gigi kebijaksanaan, jangan panik - ada beberapa cara untuk membuangnya.
Anda juga boleh membiarkan zarah makanan bersendirian jika tidak mengganggu anda. Mereka akhirnya boleh jatuh diri.
Perlu diingat bahawa lubang gigi kebijaksanaan sembuh dari bawah ke atas, bukan dari atas ke bawah. Anda tidak perlu risau makanan terperangkap secara kekal di bawah gusi.
