Kondom biasanya cukup berkesan untuk mencegah kehamilan. Tetapi untuk mengurangkan kemungkinan anda atau pasangan hamil, anda perlu menggunakannya dengan betul.
Menggunakan kondom dengan betul menghalangnya daripada pecah.
Teruskan membaca untuk mengetahui bagaimana kondom berfungsi, seberapa berkesannya, jenis yang ada dan banyak lagi.
Seberapa besar kemungkinan untuk mencegah kehamilan?
Sekiranya anda menggunakan kondom luaran dengan sempurna - iaitu, jika anda meletakkannya dengan betul dan menggunakan pelembap yang betul dengannya - kira-kira 98 peratus berkesan untuk mencegah kehamilan, menurut Planned Parenthood.
Tetapi dalam kenyataannya, Planned Parenthood mengatakan, kondom kira-kira 85 peratus berkesan apabila orang menggunakannya sebagai satu-satunya bentuk kontrasepsi. Itu kerana kondom mungkin tidak betul digunakan.
Bagaimana jika anda menggunakan bentuk kontrasepsi yang lain juga?
Sekiranya anda menggunakan kondom dan juga kaedah kontrasepsi lain, kemungkinan anda atau pasangan anda hamil lebih rendah.
Ingatlah bahawa setiap bentuk kontrasepsi mempunyai tahap keberkesanannya sendiri, dan ada yang lebih berkesan daripada yang lain.
Seperti kondom, bentuk kontrasepsi lain mesti digunakan dengan betul agar seefektif mungkin.
Sekiranya anda atau pasangan anda tidak mahu hamil, sebaiknya gunakan kedua-dua kondom dan bentuk kontrasepsi lain - seperti pil perancang atau IUD - untuk mengurangkan risiko kehamilan.
Adakah anda pernah memerlukan kondom atau alat kontraseptif yang lain?
Anda atau pasangan anda kemungkinan besar akan hamil sekiranya anda melakukan hubungan seks semasa peringkat tertentu kitaran haid.
Namun, untuk berada di pihak yang selamat, anda tetap harus menggunakan kondom setiap kali melakukan hubungan seks zakar-dalam-vagina (PIV).
Seseorang yang mengalami vulva boleh hamil hanya semasa ovulasi, iaitu ketika ovari mereka melepaskan telur. Telur dapat disenyawakan 24 hingga 48 jam setelah ovulasi berlaku.
Ovulasi biasanya berlaku kira-kira separuh dari kitaran haid. Seseorang yang mempunyai kitaran haid 28 hari, misalnya, mungkin akan ovulasi kira-kira 14 hari selepas haidnya bermula.
Sperma kekal berdaya maju dalam badan sehingga 5 hari. Ini bermakna bahawa jika anda melakukan hubungan seks PIV 5 hari sebelum orang yang mengalami vulva ovulasi, kehamilan masih boleh dilakukan.
Walau bagaimanapun, ovulasi mungkin awal atau lambat. Dan jika pasangan ovulasi mempunyai kitaran haid yang tidak teratur, sukar untuk meramalkan hari ovulasi dengan tepat.
Jadi, untuk berada di pihak yang selamat, anda dan pasangan anda harus selalu menggunakan kondom semasa hubungan seks PIV - walaupun semasa mensurasi.
Bagaimana anda tahu jika anda menggunakannya dengan betul?
Seperti yang telah disebutkan, menggunakan kondom dapat mengurangkan risiko kehamilan anda dengan betul. Inilah yang perlu anda ketahui mengenai penggunaan kondom dengan betul.
Saiz
Menggunakan ukuran yang betul adalah mustahak. Tetapi bagaimana anda tahu saiz kondom yang hendak digunakan?
Pengilang kondom luaran sering menggunakan istilah yang tidak jelas seperti "sesuai" atau "XXL." Berdasarkan itu sahaja, sukar untuk mengetahui ukuran yang anda atau pasangan perlukan.
Sebilangan besar kondom luaran bersaiz standard akan sesuai dengan kebanyakan zakar.
Kondom meregangkan banyak, dan kondom luaran biasanya jauh lebih lama daripada rata-rata zakar. Tidak mungkin kondom luaran standard tidak sesuai dengan zakar yang besar.
Walau bagaimanapun, sebilangan orang yang mempunyai zakar lebih suka memakai pakaian yang lebih ketat, sementara yang lain merasa tidak selesa dengan keadaan yang selesa.
Sebaiknya periksa laman web jenama untuk pengukuran. Dengan cara itu, anda atau pasangan anda dapat mengukur secara privasi dan memadankannya dengan ukuran di laman web.
Sebaliknya, kondom dalaman hanya terdapat dalam satu saiz. Kondom ini mesti dipasang dengan selamat di saluran faraj individu.
Penyimpanan
Walaupun kelihatan senang menyimpan kondom di dompet, menyimpannya di sana sebentar bukanlah idea yang baik. Panas dan geseran badan (dari kerap menggunakan dompet) boleh merosakkannya.
Begitu juga, tidak bagus menyimpannya di dalam kereta, bilik mandi, atau poket anda dalam jangka masa yang lama.
Sebaliknya, simpan di tempat yang sejuk, seperti laci atau almari.
Sekiranya anda melakukan hubungan seks di tempat lain dan perlu mengangkut kondom anda, masukkannya ke dalam beg peralatan mandian, beg duit syiling, poket di sisi beg anda, atau dompet kosong - di mana sahaja mereka tidak akan digosok atau dipanaskan.
Untuk selamat, hanya masukkan kondom ke dalam beg atau dompet anda beberapa jam sebelum anda berhasrat menggunakannya.
Tamat tempoh
Ya, kondom mempunyai tarikh luput! Sekiranya anda menggunakan kondom yang telah tamat tempoh, kemungkinan besar akan rosak.
Setiap pakej kondom mesti mengandungi tarikh luput di dalamnya. Sebelum membuka bungkusan, cari tarikhnya dan pastikan kondom belum habis.
Sekiranya masih belum habis, langkah seterusnya adalah memeriksa pakej kerosakan atau lubang dengan teliti.
Sekiranya tidak habis atau rosak, buka bungkusan dan pasangkan kondom.
Semasa anda memakainya, perhatikan lubang atau air mata. Sekiranya terdapat sebarang kerosakan pada kondom, walaupun lubang kecil atau robek, keluarkan dan gunakan yang lain.
Gunakan
Kondom luaran boleh dipakai sebaik sahaja zakar tegak, tepat sebelum melakukan aktiviti seksual.
Ia mesti menutupi seluruh zakar, dari kepala hingga ke pangkal, dan tidak ada gelembung udara. Dot di hujung kondom tidak boleh mengandungi udara - ruang itu diperlukan untuk air mani.
Kondom dalaman boleh dimasukkan ke dalam saluran vagina sehingga 8 jam sebelum melakukan aktiviti seksual. Cincin luar harus digantung kira-kira satu inci di luar bukaan faraj.
Sekiranya anda menggunakan kondom dalaman, zakar boleh dimasukkan ke dalam atau dekat faraj sebelum betul-betul tegak.
Penyingkiran
Tanggalkan kondom selepas ejakulasi. Sekiranya anda ingin terus melakukan hubungan seks setelah pasangan dengan zakar mengalami ejakulasi, anda perlu mengeluarkan kondom dan menggunakan yang baru.
Berhati-hatilah untuk tidak menumpahkan air mani, dan ikat simpul di hujung kondom untuk mengelakkan air mani keluar. Buangkan; jangan buang.
Bagaimana anda memakai dan mengeluarkan kondom luaran?
Buka bungkusan dengan teliti. Jangan gunakan gigi anda untuk merobek bungkusan itu, atau anda boleh merobek kondom itu sendiri.
Memakainya
Pakai kondom setelah zakar tegak sepenuhnya. Penting untuk meletakkannya dengan cara yang betul: Ia harus sesuai dengan beanie, bukan topi mandi.
Sekiranya sukar untuk menggulung zakar, mungkin ini adalah cara yang salah. Sekiranya anda meletakkannya di dalam, buang kondom dan gunakan yang baru.
Buka kondom sedikit - kira-kira satu sentimeter - dan letakkan di kepala zakar. Picit hujung kondom (bahagian seperti dasi) dan gunakan tangan anda yang lain untuk menggulung kondom ke atas zakar.
Gulungkan ke bawah zakar. Menghilangkan buih udara.
Sekiranya anda mahu, pelincir boleh dimasukkan ke dalam atau di luar kondom.
Mengeluarkannya
Setelah pasangan dengan zakar mengalami ejakulasi, mereka harus keluar dari faraj sambil memegang kondom berhampiran bukaan, yang akan berada di pangkal zakar. Ini menghalangnya daripada melancarkan zakar atau tersekat di faraj.
Setelah zakar keluar sepenuhnya dari faraj, tarik kondom perlahan-lahan. Berhati-hatilah untuk tidak menumpahkan air mani.
Setelah dimatikan, simpulkan hujung kondom supaya air mani tidak tumpah. Buangkan. Jangan buang kondom.
Bagaimana anda memasukkan dan mengeluarkan kondom dalaman?
Buka bungkusan dengan teliti. Jangan gunakan gigi anda untuk merobek bungkusan itu, atau anda boleh merobek kondom itu sendiri.
Memasukkannya
Kondom dalaman boleh dimasukkan hingga 8 jam sebelum melakukan persetubuhan.
Tolak sejauh itu ke dalam faraj kerana ia akan bergerak (iaitu, tepat ke leher rahim). Sekiranya anda mahu, anda boleh menggunakan pelincir di bahagian luar atau dalam kondom untuk mengurangkan geseran.
Lingkaran dalaman mesti mengelilingi serviks. Cincin luar harus berada di luar faraj. Cuba jangan memusingkan kondom.
Semasa zakar memasuki faraj, ia tidak boleh bersentuhan langsung dengan bahagian dalam faraj.
Mengeluarkannya
Selepas hubungan seks, perlahan-lahan memutar bahagian luar kondom dan mengeluarkannya dari faraj. Berhati-hatilah untuk tidak menumpahkan air mani. Ikat simpul di dalamnya dan buangkan - jangan siram.
Seperti kondom luaran, kondom dalaman tidak boleh digunakan lagi.
Adakah lebih baik jika anda berdua menggunakan kondom?
Bolehkah anda menggunakan kondom dalaman dan luaran pada masa yang sama? Tidak.
Menggunakan dua kondom pada masa yang sama sebenarnya lebih berisiko, kerana geseran boleh menyebabkan salah satu atau kedua-duanya pecah. Ini berlaku untuk dua kondom dalaman, dua kondom luaran, atau masing-masing.
Sebaliknya, gunakan satu kondom, dan cari cara untuk mendapatkan kontrasepsi lain (seperti IUD, implan, atau pil) jika anda ingin menjadi lebih selamat.
Bagaimana jika anda melakukan semuanya dengan betul dan ia rosak?
Walaupun anda menggunakan kondom dengan sempurna, ada risiko ia akan rosak.
Sekiranya anda menyedari patahnya, hentikan segera dan tarik zakar dari faraj. Tanggalkan kondom.
Sekiranya anda atau pasangan anda menggunakan alat kontrasepsi lain, seperti IUD atau pil, kehamilan tidak mungkin berlaku.
Anda juga boleh mendapatkan pil kontraseptif kecemasan (EC) di kaunter farmasi tempatan anda. Anda tidak memerlukan preskripsi doktor.
Penting untuk mengambil pil EC dalam 3 hingga 5 hari pertama selepas hubungan seks - semakin cepat, semakin baik.
Pelan B, misalnya, 95 persen berkesan apabila diambil dalam 24 jam hubungan seks dan 61 persen berkesan apabila diambil antara 48 dan 72 jam setelah hubungan seks, menurut pengilangnya.
Apabila kondom pecah, kemungkinan anda dan pasangan anda menyebarkan jangkitan seksual (STI) antara satu sama lain.
Sekiranya anda bimbang tentang IMS, berbincang dengan doktor atau pergi ke klinik kesihatan seksual dan tanyakan apakah anda boleh diuji. Mereka akan membincangkan pilihan anda untuk pemeriksaan dan ujian STI.
Sekiranya pasangan anda menghidap HIV, atau jika anda tidak pasti bahawa pasangan anda negatif HIV, anda boleh mendapatkan profilaksis pasca pendedahan (PEP), yang melindungi terhadap penularan HIV.
Agar PEP berfungsi, ia mesti diambil dalam jangka masa 72 jam dari kemungkinan pendedahan - semakin cepat, semakin baik. Untuk mendapatkan PEP, anda memerlukan preskripsi dari doktor atau penyedia perkhidmatan kesihatan lain.
Garisan bawah
Kondom berkesan untuk mencegah kehamilan ketika digunakan dengan betul. Untuk mengurangkan kemungkinan anda atau pasangan hamil, gunakan jenis kontrasepsi lain bersama dengan kondom.
Sian Ferguson adalah penulis dan editor bebas yang berpusat di Grahamstown, Afrika Selatan. Tulisannya merangkumi isu-isu yang berkaitan dengan keadilan sosial, ganja, dan kesihatan. Anda boleh menghubunginya di Twitter.
