Mengenai Kaki Gatal dan Kehamilan

Walaupun gatal kehamilan yang paling banyak dibincangkan (bengkak kaki dan sakit belakang, ada yang?) Gatal, juga dikenali sebagai pruritus, adalah keluhan yang sangat biasa. Sebilangan wanita mengalami gatal di seluruh, sementara yang lain merasakannya secara khusus pada bahagian badan tertentu seperti tangan, kaki, perut, atau dada mereka.

Kebanyakan gatal hanya mengganggu, tetapi gatal yang teruk boleh menyebabkan kehilangan tidur atau bahkan menjadi tanda masalah perubatan yang sangat serius. Kami akan bercakap mengenai apa yang boleh menyebabkan kaki gatal anda, beberapa rawatan yang boleh anda cuba dan kapan harus menghubungi doktor anda.

Punca dan gejala kaki gatal semasa anda hamil

Perubahan kulit hormon

Hormon anda menjadi gila (seperti yang mungkin anda perhatikan), dan semua tindakan tambahan dari sistem endokrin anda boleh menyebabkan kulit anda menjadi jengkel.

Selain itu, sistem ketahanan badan anda berfungsi berbeza semasa anda hamil - ia meningkatkan atau menekan fungsi tertentu untuk sementara waktu sehingga bayi anda dapat tumbuh dengan sebaik mungkin.

Gabungan perubahan hormon dan sistem imun boleh menyebabkan beberapa keadaan kulit khusus kehamilan yang boleh menyebabkan kaki gatal.

Anda mungkin menyedari:

• benjolan kecil dan gatal yang menyerupai gigitan kutu (prurigo)
• gatal-gatal, gatal-gatal (PUPP)
• tompok merah, bersisik, gatal (eksim atau AEP)

Berita baiknya adalah bahawa keadaan kulit ini tidak akan membahayakan bayi anda dan akan hilang setelah anda melahirkan.

Kepekaan saraf

Sekali lagi terima kasih kepada rakan baik kami, hormon, beberapa wanita hamil mendapati bahawa saraf mereka kelihatan lebih sensitif semasa kehamilan.

Perkara-perkara yang kelihatan seperti "normal" seperti berpeluh, bersikap hangat, memakai pakaian ketat, berselirat, memakai kasut yang salah, atau hanya berbaring di tempat tidur anda boleh membuat kaki anda gatal.

Regangan

Bukan jenis regangan yang anda lakukan di kelas yoga pranatal anda - kami bercakap mengenai regangan kulit. Tubuh anda melalui beberapa perubahan luar biasa untuk rumah bayi yang tumbuh dengan cepat, dan meregangkan kulit, di bahagian perut, paha, punggung, dan payudara anda, adalah salah satu daripadanya.

Bergantung pada gen, hormon, dan kadar kenaikan berat badan anda, anda mungkin cenderung untuk mengalami stretch mark (striae gravidarum). Stretch mark boleh menjadi punca kegatalan.

Walaupun kaki anda tidak mungkin mengalami regangan, mereka mempunyai berat badan tambahan semasa mengandung dan ligamen mengalami peregangan sendiri yang boleh menyebabkan sensasi gatal.

Psoriasis

Sekiranya anda mengalami psoriasis sebelum kehamilan, anda mungkin mendapat sambutan daripada gejala semasa anda hamil. Tetapi, sebilangan wanita terus mengalami plak gatal yang menyakitkan walaupun semasa kehamilan, yang boleh terjadi pada kaki anda.

Kolestasis

Sekarang untuk alasan yang jarang, tetapi serius, untuk kaki gatal semasa kehamilan: kolestasis intrahepatik kehamilan. Ini adalah keadaan hati yang, jika ia berlaku, biasanya muncul pada trimester ketiga.

Biasanya, hati anda membantu menghantar hempedu ke saluran pencernaan anda, di mana ia membantu memecahkan lemak makanan.

Perubahan hormon dan pencernaan, serta kemungkinan kecenderungan genetik, boleh menyebabkan hati tidak berfungsi sebagaimana mestinya, yang membolehkan asid hempedu menumpuk di dalam badan anda. Penumpukan hempedu ini boleh menyebabkan beberapa tegang gatal, terutamanya pada tangan dan kaki anda.

Kolestasis boleh membahayakan bayi anda. Ia boleh meningkatkan risiko kelahiran pramatang, gangguan janin, dan juga kelahiran mati.

Hubungi doktor anda jika anda mengalami gejala berikut

• gatal-gatal yang teruk
• peningkatan gatal-gatal
• gatal yang semakin teruk pada waktu malam
• warna kekuningan pada kulit atau mata anda (penyakit kuning)
• air kencing gelap
• pergerakan usus pucat atau kelabu
• sakit perut atas sebelah kanan
• loya atau sakit perut

Rawatan untuk kaki gatal

Untuk sebab-sebab biasa kaki gatal semasa kehamilan, terdapat beberapa ubat yang boleh anda cuba melegakan dan berehat yang sangat diperlukan. Ini termasuk:

• Mandi oatmeal yang menenangkan. Ubat semula jadi dan berkesan ini mudah dicuba di rumah - dan ibu mengandung apa yang tidak memerlukan rendaman yang baik di dalam tab mandi? Periksa dengan doktor anda sebelum anda menambahkan minyak pati pada rendaman anda, kerana ada yang tidak selamat untuk kehamilan atau boleh merengsakan kulit anda lebih lanjut.
• Sejuk. Mandi kaki yang sejuk, kain lap sejuk, atau bahkan pek ais yang dibungkus tuala boleh digunakan pada kaki anda untuk menenangkan kulit gatal. Jangan gunakan ais lebih dari 15 minit.
• Stoking baru. Stoking yang longgar yang diperbuat daripada serat bernafas semula jadi (seperti kapas atau bulu) boleh membantu mengelakkan kaki menjadi berpeluh dan gatal.
• Urut. Urutan kaki - yang dilakukan oleh anda, pasangan anda, atau mana-mana rakan yang suka - boleh membantu mengalihkan perhatian saraf anda dan mengurangkan rasa gatal. Pastikan untuk mengusap lembut dan mengelakkan titik-titik akupresur di kaki dan di sekitar pergelangan kaki anda, kerana beberapa bintik boleh merangsang kontraksi rahim. (Bercakap dengan OB-GYN anda jika anda mempunyai pertanyaan mengenai perkara ini, terutamanya jika anda masih belum selesai.)
• Pelembap. Pelembap sederhana tanpa bau seperti mentega koko, shea butter, atau oatmeal koloid dapat membantu melegakan kaki yang gatal. Periksa dengan doktor anda sebelum menggunakan apa-apa jenis ubat topikal, seperti calamine lotion atau lotion dengan diphenhydramine (Benadryl), kerana mungkin ada yang tidak selamat semasa kehamilan.
• Ubat-ubatan. Sekiranya kaki gatal anda disebabkan oleh eksim atau psoriasis, tanyakan kepada doktor anda sebelum menggunakan ubat, walaupun mereka berada di kaunter. Sebilangan besar ubat ini tidak selamat digunakan semasa kehamilan, dan doktor anda dapat membantu mencari alternatif yang lebih selamat. Salah satu rawatan yang disukai untuk psoriasis semasa kehamilan adalah fototerapi ultraviolet B. Sekiranya kaki gatal menghalangi anda untuk tidur, walaupun mencuba ubat di rumah, doktor anda mungkin dapat mengesyorkan bantuan tidur ringan untuk membantu anda berehat walaupun tidak selesa.

Apa yang diharapkan sekiranya ia adalah kolestasis

Sekiranya anda fikir anda mempunyai gejala kolestasis, segera hubungi doktor anda. Mereka mungkin ingin melakukan ujian darah untuk memeriksa fungsi hati anda, serta ultrasound yang disebut profil biofisik untuk memeriksa pergerakan, pernafasan, degupan jantung, aliran darah, dan tahap cairan bayi anda.

Sekiranya anda mempunyai kolestasis, doktor anda akan mengawasi anda dan bayi anda lebih kerap. Beberapa kemungkinan rawatan dan ujian termasuk:

• ujian bukan stres dan profil biofizik
• darah berfungsi untuk memeriksa fungsi hati anda
• rendam kawasan gatal di air sejuk atau suam-suam kuku
• ubat, seperti ursodiol, untuk membantu mengurangkan pengumpulan hempedu
• kelahiran awal bayi anda

Walaupun terdengar menakutkan untuk melahirkan bayi anda lebih awal daripada yang anda jangkakan, doktor anda akan mempertimbangkan risiko kelahiran awal dan meneruskan kehamilan anda dengan kolestasis.

Risiko kolestasis boleh tinggi, jadi selalunya lebih selamat untuk melahirkan bayi anda, terutamanya jika anda mengandung sekurang-kurangnya 37 minggu. Bayi yang dilahirkan pada masa ini biasanya sangat baik, dan anda dapat merapatkan bungkusan anda sedikit lebih awal!

Garisan bawah

Kehamilan adalah perjalanan yang indah dan tidak selesa. Sebagai tambahan kepada semua kegembiraan dan antisipasi, mungkin terdapat beberapa kesan sampingan yang kurang menarik di sepanjang perjalanan. Salah satunya mungkin kaki gatal.

Kaki gatal boleh disebabkan oleh pelbagai perubahan hormon dan imunologi yang normal semasa kehamilan. Terdapat pilihan untuk menghilangkan rasa tidak selesa di rumah, seperti mandi oatmeal, pek sejuk, dan pelembap. Sekiranya ini tidak berkesan, doktor anda mungkin dapat membantu.

Dalam kes yang jarang berlaku, kaki gatal boleh menjadi tanda masalah perubatan yang serius. Penting untuk menghubungi doktor sekiranya anda prihatin terhadap sebarang gejala anda sehingga mereka dapat membantu menjaga keselamatan anda dan bayi anda. Mereka akan dapat memantau bayi anda, serta mengesyorkan pengambilan ubat atau penghantaran jika diperlukan.