Ramai wanita menghidap migrain. Migrain lebih kerap berlaku pada wanita berbanding lelaki, terutama bagi wanita pada masa pembiakan mereka.
Jenis alat kawalan kelahiran yang anda gunakan juga boleh mempengaruhi kekerapan dan keparahan episod migrain anda.
Jenis kawalan kelahiran
Terdapat banyak jenis alat kawalan kelahiran yang ada. Sebahagiannya merangkumi hormon dan yang lain tidak.
Memilih kaedah kawalan kelahiran adalah keputusan peribadi, yang harus mengambil kira bukan sahaja kesihatan anda tetapi juga gaya hidup dan keperluan pembiakan anda.
Kawalan kelahiran hormon
Ramai wanita menggunakan beberapa jenis kontrasepsi hormon. Kaedah ini boleh mempengaruhi migrain anda menjadi lebih baik atau lebih teruk, kerana setiap orang bertindak balas terhadap jenis kawalan kelahiran ini secara berbeza.
Kaedah kontraseptif hormon termasuk:
- kontraseptif oral (biasanya disebut pil kawalan kelahiran atau "pil")
- tampalan transdermal
- implan
- peranti intrauterin (IUD)
- tembakan
- cincin faraj
Pengawalan kelahiran hormon digunakan secara meluas, tetapi ia mempunyai beberapa risiko dan juga boleh menyebabkan kesan sampingan, yang mungkin mempengaruhi migrain.
Jenis dan jumlah hormon yang dimiliki oleh alat kontraseptif ini boleh berbeza-beza. Sebagai contoh, banyak merangkumi gabungan hormon, seperti estrogen dan progestin. Yang lain hanya menggunakan progestin.
Sebilangan orang mungkin mengalami sakit kepala dan episod migrain dari kawalan kelahiran hormon bersama dengan kesan sampingan yang lain. Terdapat juga peningkatan risiko pembekuan darah dan strok pada orang yang menggunakan alat kawalan kelahiran yang mengandung estrogen.
Ini boleh menimbulkan masalah bagi orang yang menderita migrain dengan aura, kerana ia berkaitan dengan peningkatan risiko strok iskemia.
Di sisi lain, kawalan kelahiran hormon dapat mengurangkan episod migrain kerana mengawal tahap hormon anda. Ini mungkin paling bermanfaat bagi mereka yang mengalami migrain haid.
Kawalan kelahiran bukan hormon
Terdapat jenis kawalan kelahiran lain yang tidak melibatkan hormon. Kaedah kawalan kelahiran bukan hormon ini tidak dikaitkan dengan gejala migrain atau kelegaan. Ini termasuk:
- prosedur pembedahan, seperti vasektomi untuk lelaki dan ligasi tuba untuk wanita
- alat intrauterin tembaga (IUD), seperti Paragard
- kaedah penghalang, seperti kondom, diafragma, dan span
- kaedah irama semula jadi, seperti memetakan kitaran anda untuk mengetahui bila kemungkinan anda paling banyak dan paling tidak subur
Secara umum, prosedur pembedahan menghilangkan kemungkinan kehamilan. Kaedah penghalang dan kaedah irama semula jadi mungkin tidak mencegah kehamilan sama berkesannya dengan kawalan kelahiran hormon atau pilihan pembedahan.
Migrain haid
Anda mungkin mengalami episod migrain sepanjang haid anda. Mereka boleh berlaku kerana tahap hormon anda turun menjelang kitaran haid anda.
Episod migrain mungkin bermula beberapa hari sebelum haid anda dan kemudian berlanjutan beberapa hari ke dalamnya. Episod ini dianggap sebagai migrain haid jika berlaku pada dua pertiga atau lebih dari kitaran haid anda dan bukan pada waktu lain pada bulan tersebut.
Doktor anda mungkin mencadangkan kawalan kelahiran hormon untuk menguruskan migrain haid. Ini mungkin termasuk makanan tambahan yang mengandungi estrogen tambahan untuk diambil pada hari-hari sekitar tempoh anda, atau bentuk kawalan kelahiran hormon yang memberikan tahap hormon yang berterusan sepanjang kitaran anda.
Banyak pil kawalan kelahiran tidak mengandungi hormon selama seminggu dalam tempoh anda.
Bagaimana hormon berinteraksi dengan migrain dengan aura
Gejala migrain dengan aura lebih teruk daripada migrain tanpa aura. Mereka boleh mempengaruhi jenis alat kawalan kelahiran yang anda gunakan.
Migrain dengan aura dicirikan oleh gejala seperti loya dan perubahan visual sebelum dan semasa episod migrain. Episod ini juga boleh menyebabkan gangguan dalam sensasi dan pertuturan anda.
Jenis migrain ini dapat meningkatkan risiko anda terkena strok, begitu juga banyak jenis kawalan kelahiran hormon yang mengandungi estrogen.
Organisasi Kesihatan Sedunia tidak menggalakkan penggunaan alat kawalan kelahiran hormon yang mengandungi estrogen bagi orang yang mengalami migrain dengan aura kerana peningkatan risiko strok.
Tidak semua organisasi kesihatan bersetuju dengan ini. Penting untuk membincangkan risiko kawalan kelahiran hormon dan migrain dengan aura dengan doktor anda. Doktor anda juga mungkin mempertimbangkan faktor-faktor seperti usia, penggunaan tembakau, dan sejarah kesihatan.
Sekiranya anda menghidap migrain dengan aura, doktor anda mungkin mengesyorkan kaedah kawalan kelahiran progestin sahaja. Ia tidak membawa risiko yang sama seperti kaedah kawalan kelahiran yang mengandungi gabungan hormon.
Alat kawalan kelahiran progestin tersedia dalam bentuk pil dan suntikan serta IUD dan implan.
Hormon dan migrain tanpa aura
Gejala migrain tanpa aura termasuk muntah, mual, dan kepekaan cahaya, tetapi anda tidak akan mengalami gangguan visual atau deria sebelum bermulanya episod.
Terdapat lebih sedikit risiko bagi orang yang menggunakan alat kawalan kelahiran dengan kombinasi hormon jika anda menghidap migrain tanpa aura. Ini kerana migrain tanpa aura tidak dikaitkan dengan peningkatan risiko strok yang sama.
Bolehkah kawalan kelahiran menjadikan migrain lebih teruk?
Pil kawalan kelahiran hormon boleh menyebabkan episod migrain pada minggu menjelang haid anda. Ini kerana pil ini mengandungi lebih sedikit hormon atau tidak ada hormon sama sekali pada titik dalam kitaran.
Anda boleh mengatasi episod migrain ini dengan beberapa cara:
- Anda mungkin mendapati bahawa episod migrain anda berkurang lebih lama anda mengambil pil.
- Anda mungkin boleh beralih ke pil yang memberikan tahap hormon yang berterusan sepanjang kitaran anda.
- Anda mungkin dapat menghilangkan pil tanpa minggu dan mengambil pil kawalan kelahiran yang mengandungi hormon secara berterusan.
Bercakap dengan doktor anda mengenai pilihan ini jika kawalan kelahiran sepertinya mencetuskan episod migrain anda.
Risiko kawalan kelahiran lain
Kawalan kelahiran dalam bentuk apa pun membawa risiko. Beberapa kaedah kawalan kelahiran kurang berkesan daripada yang lain dan boleh mengakibatkan kehamilan. Juga, tidak semua kawalan kelahiran mencegah jangkitan menular seksual (IMS).
Selain menjadi pencetus kemungkinan episod migrain, kawalan kelahiran hormon mungkin mempunyai kesan sampingan tertentu, termasuk:
- sakit kepala
- pendarahan tidak teratur
- perubahan mood
- sakit di payudara
- kenaikan berat badan
- loya
- darah beku
- tekanan darah tinggi
- strok
- serangan jantung
Bincangkan risiko kawalan kelahiran dengan doktor anda.
The takeaway
Jenis alat kawalan kelahiran yang anda pilih boleh mempengaruhi episod migrain anda.
Sekiranya anda menghidap migrain dengan aura, pil progestin atau kawalan kelahiran bukan hormon mungkin terbaik. Anda mungkin mempunyai lebih banyak pilihan kawalan kelahiran jika anda mengalami migrain tanpa aura atau migrain haid.
Bincangkan gejala migrain anda, bersama dengan faktor kesihatan dan gaya hidup yang lain, dengan doktor anda semasa memilih alat kawalan kelahiran.
