Prosesnya sukar, tetapi ada banyak nilai dalam mencari doktor yang menyokong anda dan memberi anda harapan bahawa anda dapat mengatasi migrain.
Ini mungkin terdengar mengejutkan, tetapi saya memerlukan hampir satu dekad hidup dengan migrain untuk mencari doktor yang benar-benar merawat.
Jangan salah faham, kerana saya mengalami migrain pertama, saya menjadikannya keutamaan untuk menyelidik doktor terbaik dan melakukan segala yang mungkin untuk membuat temu janji dengan mereka.
Saya tidak henti-henti ketika mencari kelegaan.
Dalam proses mencari doktor dan rancangan rawatan yang tepat, saya telah melihat secara langsung bahawa pentingnya saya yakin dengan doktor yang merawat migrain saya. Dan itu tidak mudah.
Mengapa ia penting
Tidak ada yang lebih sukar daripada kehilangan harapan bahawa anda akan mendapat kelegaan dari kesakitan migrain anda.
Memandangkan saya mengalami kesakitan yang berterusan selama lebih dari 6 setengah tahun, saya tahu pentingnya setiap janji temu dalam menjaga harapan saya.
Oleh itu, bagaimana janji doktor saya sekarang dapat menepati harapan saya?
Mengetahui bahawa doktor saya mempunyai rancangan - yang kelihatan beberapa langkah ke depan - membuat saya tenang. Saya melihat nilai untuk mengetahui senarai luas "perkara yang dapat kita coba selanjutnya" sekiranya prosedur, rawatan, atau ubat terbukti tidak berjaya. Ini membantu saya merasakan selalu ada sesuatu yang dinantikan dan rawatan lain untuk dicuba.
Terdapat juga keselesaan dalam mengetahui bahawa doktor saya secara proaktif melakukan segala yang mungkin untuk memastikan saya mendapat kelegaan. Saya percaya bahawa pakar neurologi saya sekarang sedang meneliti dan terus mengikuti inovasi dalam rawatan.
3 petua untuk mencari doktor yang sesuai untuk anda
Memandangkan saya mengalami pengalaman positif dan negatif dengan pakar neurologi saya, saya membuat senarai perkara yang perlu diingat semasa mencari doktor migrain yang betul:
1. Sekiranya boleh, pertimbangkan untuk berjumpa dengan pakar sakit kepala
Saya bernasib baik kerana tinggal di Manhattan bermaksud saya mempunyai akses kepada banyak pakar neurologi dan pakar sakit kepala. Namun, bertahun-tahun yang lalu, ketika saya tinggal di tempat lain, saya akan berulang-alik selama lebih kurang 3.5 jam untuk janji temu. Pada masa itu, saya tahu bahawa saya perlu berjumpa dengan doktor terbaik yang dapat saya temui, dan ia adalah perjalanan yang baik.
Saya teringat pengalaman ini beberapa bulan yang lalu ketika saya mengambil bahagian dalam acara advokasi yang disebut Headache on the Hill, di mana migraineurs, profesional perubatan, dan penyokong bergabung bersama dan mengusulkan undang-undang kepada anggota Kongres.
Semasa acara itu, saya mengetahui bahawa banyak orang tidak mempunyai akses kepada pakar sakit kepala di kawasan mereka. Ini bermakna bahawa banyak orang yang hidup dengan migrain tidak berjumpa pakar, atau mereka menghabiskan banyak masa dan wang untuk melakukan perjalanan jauh untuk membuat janji temu.
Dilema ini sukar kerana perlu memberi keutamaan untuk mendapatkan rawatan yang terbaik dan juga berusaha untuk tidak mencetuskan lebih banyak kesakitan migrain dengan tekanan tambahan semasa membuat janji temu.
2. Jangan menetap
Saya mengambil masa yang lama untuk mempelajari pelajaran ini: Jangan takut untuk mencari doktor lain.
Percayalah, saya faham bahawa memerlukan masa yang lama untuk meneliti doktor baru dan lebih banyak masa untuk mendapatkan temu janji pertama. Walau bagaimanapun, adalah penting untuk merasa doktor anda mencuba perkara baru dan menanamkan tahap harapan yang sangat kita perlukan.
3. Tanya migraineurs yang lain
Memandangkan kita semua memerangi sakit migrain yang unik, kita merasa seperti berada dalam keadaan ini sahaja.
Tetapi ada migraineurs di seluruh dunia yang memahami kesakitan migrain (dan yang juga mendapatkan rawatan dari doktor migrain).
Penting untuk kita meminta cadangan ketika mencari doktor baru.
Saya secara peribadi telah membina rangkaian rakan dengan migrain yang boleh saya minta nasihat mengenai topik tersebut. Saya berhubung dengan banyak dari mereka di media sosial, dan saya selalu mengemukakan soalan kepada mereka apabila saya tidak mempunyai jawapan.
The takeaway
Nasihat terbesar saya adalah bahawa tidak ada cara yang betul atau salah untuk mencari doktor yang tepat untuk anda.
Walaupun prosesnya sering sukar, saya secara peribadi mendapat banyak nilai dalam mencari doktor migrain yang menyokong saya dan memberi saya harapan bahawa saya dapat mengalahkan - atau sekurang-kurangnya menguruskan - migrain saya.
Danielle Newport Fancher adalah seorang penulis, penyokong migrain, dan pengarang 10: A Memoir of Migraine Survival. Dia muak dengan stigma bahawa migrain "hanya sakit kepala" dan dia menjadikannya misinya untuk mengubah persepsi itu. Ikuti dia di Instagram, Twitter, dan Facebook, atau kunjungi laman webnya untuk mengetahui lebih lanjut.
.jpg)
