Kami memasukkan produk yang kami fikir berguna untuk pembaca kami. Sekiranya anda membeli melalui pautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisen kecil. Inilah proses kami.
Kanak-kanak adalah bola tenaga dalam gerakan berterusan. Tetapi setelah seharian bermain, dalam jurang antara waktu petang dan waktu makan malam, gigitan makan adalah kunci untuk mengelakkan mod kehabisan hangry.
Kini, terdapat banyak makanan ringan buatan sendiri yang boleh anda sediakan untuk anak-anak anda. Tetapi jika anda kekurangan masa (atau tidak menyukai dapur - tidak ada pertimbangan!) Terdapat banyak makanan ringan yang dibeli di pasar hari ini yang tidak sarat dengan gula, bahan tiruan, atau pengawet pelik.
Oleh itu, jika anda mencari pilihan ketika menjinakkan binatang lapar sehingga tiba masanya untuk makan malam, lihat 12 makanan ringan yang dibeli di kedai ini yang akan disukai oleh anak-anak anda - dan anda juga akan menyukai.
Bagaimana kami memilih
Dari perspektif kanak-kanak, makanan ringan perlu lezat dan senang dimakan. Dari perspektif ibu bapa, ia mesti cepat dan mudah sementara masih mempunyai nilai pemakanan yang kukuh. Kami mengambil kira kedua-duanya dengan mengambil cadangan daripada ibu bapa sebenar, termasuk penyunting kami.
Seboleh-bolehnya, kami memilih produk yang dibuat dari biji-bijian, bukan GMO, dan bahan organik. Kami juga menyertakan pilihan tanpa kacang dan bebas bijirin. Sekiranya anak-anak anda mempunyai larangan diet khas, pastikan anda membaca keseluruhan senarai ramuan atau tanyakan kepada pakar pediatrik anda.
Panduan harga
- $ = di bawah $ 5
- $$ = $5–$10
- $$$ = melebihi $ 10
Makanan ringan yang sedap
Keju Bulan
Harga: $
Anak kecil anda akan menyalurkan angkasawan dalaman mereka ketika mereka memasukkan gigitan keju kering yang kering ini ke dalam mulut mereka. Selain benar-benar lazat (keju adalah satu-satunya ramuan - bagaimana anda boleh salah?) Dan seronok dimakan, Moon Cheese tinggi protein dan kalsium dengan 0 gram gula.
Sekiranya Gouda bukan pilihan keju anda, makanan ringan yang diluluskan oleh keto ini juga terdapat dalam varieti cheddar, jack lada, dan Parmesan. Namun, sebagai amaran, mereka sangat ketagihan sehingga anda mungkin ingin mendapatkan beg anda sendiri.
Popcorn dengan Segala Perasa Bagel
Harga: $$
Popcorn menjadikan makanan ringan yang enak kerana bijirin utuh, rendah lemak, dan tinggi serat. Sekiranya anda mempunyai masa, anda boleh membuang popper udara atau jagung pop dalam wajan berlapis. Tetapi jika anda mencari makanan ringan yang cepat, popcorn gelombang mikro ini dari 365 Everyday Value akan berjaya.
Terdapat banyak cara untuk menjadikan popcorn lebih enak, tetapi kegemaran kami adalah segala-galanya perasa bagel. Gabungan bawang putih, garam, biji poppy, dan biji wijen membawa makanan ringan ini ke tahap seterusnya.
Bunnies Cheddar Organik Annie
Harga: $
Keropok kelinci cheesy dari Annie's Organic ini menjadi kegemaran peminat kerana teksturnya yang lebih lembut dan bahan organik dan semula jadi. Dibakar dengan keju asli, mereka kurang masin daripada Cheez-Its tetapi seperti cheesy Goldfish, dan dibuat tanpa bahan pengawet sintetik. Tambahan lagi, bentuk kelinci mereka membuat mereka seronok bermain.
Menurut pengulas, keropok ini tidak tahan lama ketika dibuka (kerana kekurangan bahan pengawet sintetik, jadi bukan pertukaran yang buruk) dan kadang-kadang tidak konsisten pada tahap keju. Namun, mereka adalah bahan asas dalam pantri ibu.
Pirate's Booty Veggie Sticks
Harga: $
Bukan hanya Pirate's Booty Veggie Sticks yang terkenal dengan nama yang menyeronokkan, mereka juga merupakan makanan ringan yang lazat untuk semua peringkat umur. Dibuat tanpa bahan buatan, anda sebenarnya mendapat setengah cawan sayuran dalam setiap hidangan (yang licik kerana ia benar-benar kelihatan seperti kentang goreng).
Batang bakar ini dibuat menggunakan kurang dari 10 bahan, termasuk serbuk bit, serbuk kangkung, dan serbuk bayam. Mereka juga rendah lemak, tetapi mereka seperti makan udara sehingga anda dapat melalui beg dengan cepat jika anda tidak berhati-hati.
Puffo LesserEvil Paleo
Harga: $$
Pengarah editorial Parenthood Jamie Webber suka berkongsi Paleo Puffs dari LesserEvil ini dengan anaknya. "Mereka berbentuk seperti Cheetos tetapi dengan bahan-bahan berkualiti," katanya.
Biji-bijian tanpa bijirin ini dibuat dengan kombinasi tepung ubi kayu, tepung kelapa, dan tepung ubi jalar, dihiasi dengan garam Himalaya. Mereka jujur tidak suara sedap, tetapi Jamie berkata, "Saya boleh makan satu beg dalam satu masa." Itu sokongan sekiranya kita pernah mendengarnya.
Roland Edamame Panggang Kering Ringan
Harga: $
Kacang kedelai panggang kering ini membungkus protein, serat, dan karbohidrat dan membuat makanan ringan yang sihat. Mereka sedikit masin dan renyah, menjadikannya makanan ringan yang enak atau tambahan yang enak untuk campuran jejak buatan sendiri.
Pilihan ini dikupas dan dipanggang kering, tetapi anda juga boleh mencairkan pod edamame beku mentah dalam ketuhar gelombang mikro - kanak-kanak suka menggigit kacang untuk memerah kacang sehingga mereka akan lupa bahawa mereka makan sayur!
Makanan ringan manis
Buah Buah Pulau Stretch
Harga: $$$
Buah-buahan kulit telah benar-benar datang jauh. Seperti banyak jenama di pasaran hari ini, ini dari Stretch Island dibuat dengan 100 peratus buah dan 0 gram gula tambahan.
Kulit bersaiz poket ini sangat sesuai untuk pick-me-up taman permainan cepat atau makanan kotak makan tengah hari. Tambahan, paket pelbagai 48 ini merangkumi enam rasa yang berbeza - termasuk aprikot, anggur, dan ceri - jadi anda selalu boleh mencampurkannya.
Bar Granola Cip Coklat MadeGood
Harga: $$
Editor ibu bapa Sara McTigue mempunyai kiddo dengan alergi kacang, jadi bar granola tanpa kacang dari MadeGood ini menjadi bahan asas dalam keluarga keluarganya. Selain selamat di sekolah untuk muncul di kotak makan tengah hari, mereka organik, bebas susu, bebas gluten, dan cukup enak untuk Sara mencuri beberapa untuk dirinya sendiri.
Walaupun kelihatan seperti bar granola cip coklat rata-rata anda, ini mempunyai hidangan sayur-sayuran yang dimasak di dalamnya - kami tidak akan memberitahu jika anda tidak melakukannya.
Larabar Kid Chocolate Brownies
Harga: $
Pilihan bar lain yang boleh anda rasakan? Bar coklat coklat bebas gluten yang dibakar lembut dari Larabar Kid. Mereka mungkin kelihatan seperti penghilang pastri, tetapi mereka dibuat dari sembilan bahan bukan GMO termasuk tepung soba, madu, dan biji chia.
Walaupun ulasannya baik, ada baiknya untuk diperhatikan bahawa ini cukup kecil dan masih mengandungi jumlah gula (10g), jadi mereka pasti tergolong dalam kategori merawat.
Cecair Yogurt Gerber
Harga: $$
Makanan ringan yang disokong oleh editor lain adalah yogurt cair dari Gerber. "Mereka seperti gula-gula!" kata editor Parenthood, Sara. Dibuat dengan yogurt dan stroberi asli, pada dasarnya ini adalah sedikit tetes fro-yo dalam bentuk yang tidak kering.
Kerana ia dirancang untuk merangkak bayi dan lebih tua, mereka dimaksudkan untuk mencair di mulut anda - yum. Walaupun bukan makanan ringan yang paling semula jadi atau organik dalam senarai ini, mereka tidak mengandungi pemanis buatan atau pengawet.
Chia Memerah dari Mamma Chia
Harga: $
Kantung pemeras dari Mamma Chia ini adalah campuran biji chia - yang dibungkus dengan serat, omega-3, dan protein - dan buah-buahan dan sayur-sayuran. Mereka membuat makanan ringan di mana sahaja untuk disimpan di dalam beg (tidak memerlukan penyejukan) atau menyimpan di pantri untuk membantu anak-anak.
Seorang pengulas berkongsi hack kegemarannya: "Saya akan membekukannya semalam dan membuangnya sebagai bungkus ais dengan makan tengah hari - pada waktu makan tengah hari, ia akan menjadi makanan lezat!"
GoGo squeeZ Applesauce
Harga: $$
Applesauce adalah makanan ringan abadi. Tetapi tambahkan kemudahan dan kefungsian kantung yang boleh diperah dan boleh ditutup semula dan bahagian atas yang mudah dibuka untuk tangan kecil, dan anda mempunyai salah satu makanan ringan kanak-kanak terhebat yang pernah dicipta.
Bungkusan epal GoGo SqueeZ ini diperbuat daripada 100 peratus buah dengan gula tanpa sifar atau bahan misteri. Mereka sangat sesuai untuk snek dalam perjalanan dan terdapat dalam pelbagai jenis strawberi, epal, dan pisang.
-and-how-do-i-choose-one.jpg)
-talk-about-pain-with-your-doctor.jpg)