.jpg)
Hari buruh semakin hampir dan anda ingin menjadikan pengalaman melahirkan anda sehalus mungkin. Anda tertanya-tanya jika anda terlalu memikirkannya: Pasti kelahiran berlaku sepanjang masa "di alam liar" tanpa semua kakitangan perubatan kot putih, dinding hospital, lampu terang, dorongan untuk mendorong. Tidakkah kanak-kanak itu keluar sendiri pada satu ketika?
Ya, ya - jenis. Anda mungkin memikirkan refleks ejeksi janin. Mari kita lihat bagaimana ia berfungsi ketika "alam semula jadi berjalan" - dan mengapa ia mungkin sesuai untuk sesetengah orang tetapi tidak untuk semua orang.
Apakah refleks ejeksi janin?
Refleks ejeksi janin, juga dikenal sebagai refleks Ferguson, adalah ketika tubuh "mengusir" bayi secara tidak sengaja - iaitu, tanpa memaksa pihak anda.
Bagaimanakah ia berfungsi? Oleh kerana, ketika anda menghampiri hari besar anda, kepadatan reseptor oksitosin di rahim anda meningkat sebanyak 200 kali ganda. Ini bermakna bahawa rahim anda sempurna untuk bertindak balas terhadap hormon ini. Semasa proses melahirkan, badan anda melepaskan oksitosin dalam denyutan, dan reseptor merangsang kontraksi.
Kontraksi menipis dan melebarkan serviks - dengan menariknya ke atas - dan kemudian gerakkan bayi anda ke saluran kelahiran. Ketika tekanan pada serviks dan saluran kelahiran meningkat, jalur saraf menghantar mesej ke otak untuk melepaskan lebih banyak oksitosin. Oksitosin tambahan membawa kepada dua atau tiga pengecutan rahim yang kuat yang mengeluarkan bayi anda ke dunia.
Jadi jika kelahiran tanpa dorongan adalah mungkin (perhatikan bahawa kita tidak katakan tanpa rasa sakit), mengapa kebanyakan kita tidak mengalaminya?
Dalam keadaan apa ia berlaku?
Lihatlah alam - kelahiran mamalia di tempat di mana mereka merasa terlindung dan selamat. Ini kerana refleks ejeksi janin berlaku secara semula jadi apabila haiwan ini merasa selamat dan disokong.
Penyelidikan yang lebih lama dari tahun 2004 mengakui bahawa manusia memerlukan lebih daripada sokongan fizikal dan emosi semasa bersalin. Kita juga memerlukan persekitaran yang damai dan tenang agar kita dapat fokus pada tugas. Apabila wujud, refleks ejeksi janin boleh berlaku.
Dengan kata lain, anggap seperti menggantungkan tanda "jangan ganggu". Sekiranya anda merasa takut atau terancam, tubuh anda akan mengeluarkan hormon stres catecholamine untuk menghentikan proses persalinan semula jadi, dan oleh itu refleks ejeksi janin tidak akan tercetus.
Apa yang berlaku secara fisiologi semasa refleks ejeksi janin?
Tidak menghairankan, penyelidikan membuat persamaan antara pengalaman intensif tenaga kerja melahirkan dan menjalankan maraton. Walaupun tali pinggang anda tidak terbakar, banyak yang berlaku pada badan anda semasa saat mengeluarkan janin.
Otot rahim anda sudah lentur ke atas, menarik serviks yang tertutup rapat. Sekarang serviks anda melebar sepenuhnya, badan anda bersiap untuk saat-saat akhir kelahiran. Rahim anda melenturkan ke atas lebih jauh dan kemudian ke bawah mendorong bayi anda keluar.
Pada ketika ini, anda mungkin merasa terdorong untuk bergerak ke posisi tegak, bersandar di belakang tempat tidur yang diangkat, atau bergerak ke lutut dalam posisi merangkak. Berharap dapat merasakan dua atau tiga daya tarikan yang kuat sebelum bayi anda muncul.
Apa yang berlaku secara hormon semasa refleks ejeksi janin?
Apabila anda memasuki persalinan, rahim anda menjadi organ yang sangat terkoordinasi dan kuat. Perubahan kepadatan dan aktiviti saluran ion dan pam di sel otot rahim memungkinkan proses biokimia yang diperlukan berlaku. Hormon noradrenalin membantu mengaktifkan reseptor oksitosin.
Oksitosin dilepaskan secara ringkas, sekejap-sekejap, pecah frekuensi tinggi. Nampaknya gelung maklum balas dibina: Tekanan bayi anda terhadap saluran kelahiran merangsang pelepasan oksitosin yang menyebabkan otot-otot rahim mendorong bayi ke bawah.
Ini seterusnya menyebabkan peningkatan tekanan di saluran, yang menyebabkan penembakan oksitosin yang lain. Kitaran ini berterusan sehingga, bayi anda muncul.
Apa yang berlaku secara emosional semasa refleks ejeksi janin?
Refleks ejeksi janin adalah tepat - refleks. Dan itu bermaksud bahawa ia adalah sesuatu yang tidak dapat anda kendalikan secara sukarela. Mungkin mengejutkan anda dan anda mungkin merasa terharu dengannya.
Semasa badan anda berusaha sepenuhnya, anda mungkin menggerutu secara tidak sengaja. Panggil ini terdengar suara kemenangan.
Mengapa refleks ejeksi janin mungkin terhalang di persekitaran hospital
Michel Odent, seorang penyelidik yang mengkaji orang hamil dalam persalinan, menunjukkan bahawa melahirkan adalah "tidak disengajakan" - ia akan berlaku sendiri sekiranya anda membiarkan perkara itu sahaja. Oleh itu, dia merasakan, kelahiran tidak boleh dibantu atau diganggu ketika dalam proses.
Banyak tetapan hospital menentang premis ini hanya kerana bagaimana keadaan berjalan. Anda selalu diganggu oleh mesin, prosedur, dan bidan dan doktor (yang kadang-kadang ditemani oleh pelajar).
Pencerobohan boleh menghalang proses kelahiran semula jadi dengan memaksa korteks prefrontal anda bertindak dan bukannya membiarkan otak belakang anda, yang bertanggungjawab untuk tindakan refleks, memerintah. Tubuh anda bertindak balas terhadap gangguan dan kekurangan privasi secara umum dengan mengeluarkan hormon stres yang menghentikan kerja.
Namun, perhatikan bahawa kami tidak mencadangkan keadaan hospital yang buruk, terutama bagi mereka yang mempunyai komplikasi kelahiran yang berpotensi berbahaya. Hospital dan perubatan moden telah meningkatkan kadar kematian ibu dan bayi dengan ketara.
Kebaikan dan kekurangan refleks ejeksi janin
Adakah refleks ejeksi janin adalah sesuatu yang anda ingin alami semasa kelahiran anda? Ia bergantung. Sekiranya anda berminat untuk melahirkan secara semula jadi dengan campur tangan sesedikit mungkin dan mempunyai kehamilan yang tidak rumit, ini mungkin sesuai untuk anda.
Sebilangan orang yang mengalami refleks ejeksi janin melaporkan bahawa kelahiran itu berlaku dengan sendirinya. Pasti kemenangan!
Walau bagaimanapun, jika anda tidak selesa membiarkan refleks memberi sumbangan besar kepada kelahiran anda, anda mungkin ingin membiarkan pasukan kelahiran anda membimbing anda mengikut prosedur hospital. Dan tentu saja, jika anda berisiko tinggi untuk mengalami komplikasi, keadaan hospital mungkin merupakan taruhan paling selamat anda.
Apa yang hendak ditanyakan kepada doktor atau bidan anda
Semasa anda bersiap sedia untuk kelahiran, anda ingin membincangkan keinginan melahirkan dan kelahiran anda dengan pasukan perubatan anda. Berikut adalah senarai beberapa soalan yang mungkin ingin anda ajukan:
- Siapa yang akan bersama saya semasa kelahiran?
- Campur tangan kesakitan mana yang tersedia jika saya memutuskan bahawa saya mahukan sesuatu?
- Adakah bilik bersalin mempunyai tab mandi?
- Adakah saya akan dibenarkan berdiri atau berlutut jika saya merasa perlu?
- Apa protokol hospital mengenai pelajar perubatan yang menemani doktor?
- Adakah lampu akan redup semasa buruh dan kapan lampu akan dihidupkan?
- Adakah sistem muzik tersedia?
Garisan bawah
Walaupun tidak selalu mungkin, mengalami refleks ejeksi janin boleh menjadi ajaib. Tetapi ingat: Walau bagaimana pun anda melahirkan, berjumpa dengan anak kecil anda akan menjadikan semuanya bernilai.
