Kami memasukkan produk yang kami fikir berguna untuk pembaca kami. Sekiranya anda membeli melalui pautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisen kecil. Inilah proses kami.
Snap Kitchen adalah perkhidmatan penghantaran makanan yang bertujuan menjadikan makanan sihat mudah dan senang.
Menampilkan menu berputar dengan lebih dari 30 peserta untuk dipilih setiap minggu, Snap Kitchen mempunyai banyak pilihan segar dan lazat yang sesuai dengan pelbagai corak diet.
Artikel ini melihat Snap Kitchen secara mendalam, termasuk cara kerjanya, berapa harganya, dan apakah harganya sesuai.
Kelebihan
- menu berputar yang luas dengan pilihan untuk beberapa corak diet
- lebih berpatutan daripada banyak perkhidmatan serupa
- menawarkan penghantaran percuma
- peserta makan terlebih dahulu dan memerlukan persiapan minimum
- boleh membantu penurunan berat badan
Keburukan
- pilihan terhad untuk vegan dan vegetarian
- tidak sesuai untuk alahan makanan yang teruk
- menggunakan bahan konvensional
- tidak tersedia di semua kawasan
Asas
Snap Kitchen adalah perkhidmatan penghantaran makanan yang menyediakan makanan segar dan lengkap setiap minggu.
Mereka mempunyai beberapa rancangan yang tersedia, termasuk pilihan untuk beberapa larangan diet.
Sebagai pilihan, anda juga boleh memilih makanan dari menu penuh untuk membuat rancangan tersuai anda sendiri.
Setiap minggu, anda boleh memesan satu kumpulan dengan pilihan 6 atau 12 hidangan anda.
Semua makanan dihantar lebih awal dan hanya memerlukan satu langkah penyediaan, membantu anda menjimatkan masa dan tenaga sepanjang minggu.
Pemilihan makanan
Snap Kitchen mempunyai menu berputar yang luas dengan rancangan makan yang memenuhi beberapa larangan dan pilihan makanan, termasuk:
- Karbohidrat rendah
- Protein Tinggi
- Mesra Keto
- Seimbang
- Jumlah Adat
Anda juga boleh menapis item di menu penuh untuk mencari pilihan yang sesuai untuk diet paleo, Whole 30, pescatarian, dan bebas susu.
Plus, alergen biasa, termasuk telur, badam, kacang mete, salmon, dan udang, dilabel.
Berikut adalah beberapa contoh makanan di menu:
- Bison Shepherd's Pie
- Mangkuk Burrito Ayam dengan Avocado Salsa
- Bakso BBQ Korea
- Ziti bakar
Perlu diingat bahawa pilihan tanpa daging adalah terhad, yang mungkin tidak sesuai untuk mereka yang mengikuti diet vegan atau vegetarian.
Mungkin juga bukan pilihan terbaik bagi mereka yang mengikuti diet bebas gluten, halal, atau halal.
Kos dan penghantaran
Snap Kitchen menawarkan paket mingguan dengan 6 atau 12 makanan setiap minggu, yang harganya berbeza-beza.
Sekiranya anda membeli hanya 6 makanan seminggu, harganya adalah $ 11.67 setiap hidangan. Sementara itu, jika anda memesan 12 makanan seminggu, setiap hidangan berharga $ 9.58.
Snap Kitchen juga menawarkan penghantaran percuma untuk semua pesanan.
Penghantaran kini tersedia di kebanyakan Amerika Syarikat tetapi terhad di wilayah tertentu. Anda boleh memasukkan poskod anda di laman web mereka untuk menentukan ketersediaan di kawasan anda.
Pelanggan di Texas juga dapat memilih untuk mengambil pesanan mereka dari kedai runcit Snap Kitchen terpilih di Austin, Dallas, atau Houston.
Bahan-bahan
Menurut laman web mereka, Snap Kitchen menggunakan bahan berkualiti tinggi yang bersumber dari pembekal tempatan apabila boleh.
Walaupun beberapa makanan pembuka mungkin mengandungi bahan organik, banyak juga yang mempunyai hasil konvensional.
Setiap item di menu mereka disertakan dengan senarai ramuan lengkap untuk membantu anda mencari pilihan yang sesuai untuk anda.
Namun, ingat bahawa makanan dibuat di dapur yang memproses alergen biasa, yang mungkin tidak sesuai dengan mereka yang mengalami alergi makanan yang teruk.
Keberkesanan untuk menurunkan berat badan
Sebilangan besar makanan yang disediakan oleh Snap Kitchen mengandungi kurang dari 500 kalori, yang dapat membantu mereka yang berharap dapat mengurangkan pengambilan kalori untuk menurunkan berat badan.
Mereka juga menawarkan pelbagai makanan yang tinggi protein, membungkus 30-50 gram protein dalam setiap hidangan.
Beberapa penyelidikan menunjukkan bahawa meningkatkan pengambilan protein anda dapat meningkatkan rasa kenyang dan menyokong kawalan selera makan.
Sebilangan besar makanan mereka juga kaya akan serat, yang dapat dikaitkan dengan peningkatan berat badan dan penurunan lemak perut.
Selain itu, Snap Kitchen menawarkan makanan yang disesuaikan dengan beberapa pola diet tertentu yang dikaitkan dengan penurunan berat badan, termasuk diet rendah karbohidrat, paleo, dan ketogenik.
Perbandingan dengan pesaing
Beberapa perkhidmatan penghantaran makanan di pasaran serupa dengan Snap Kitchen.
Sebagai contoh, The Good Kitchen menyediakan pelbagai hidangan sarapan, makan tengah hari dan makan malam yang sesuai untuk beberapa corak dan pilihan makanan.
Walau bagaimanapun, walaupun kedua-duanya menawarkan keto, paleo, dan Seluruh 30 pilihan yang disetujui, The Good Kitchen mempunyai lebih banyak pilihan untuk mereka yang mengikuti diet rendah lemak, vegetarian, atau bebas gluten.
Sebaliknya, The Good Kitchen sedikit lebih mahal daripada Snap Kitchen, dengan rancangan bermula dari $ 13 setiap hidangan.
Factor adalah perkhidmatan lain yang serupa yang memberikan hidangan pembuka yang baru, bermula dari $ 11 setiap hidangan.
Seperti Snap Kitchen, Factor menawarkan pilihan untuk beberapa corak diet tetapi memberikan maklumat yang lebih terperinci mengenai sumber dan kualiti ramuan, yang mungkin menjadi pertimbangan penting bagi sesetengah orang.
Syor
Snap Kitchen mungkin merupakan pilihan yang baik bagi mereka yang ingin menambahkan makanan yang lebih beraroma dan berkhasiat untuk diet mereka sambil juga menjimatkan masa.
Ia juga lebih berpatutan daripada banyak perkhidmatan serupa dan menawarkan penghantaran percuma, menjadikannya pilihan yang sesuai dengan anggaran.
Snap Kitchen mungkin menarik bagi orang yang mengikuti diet rendah karbohidrat, ketogenik, atau paleo, yang menawarkan beberapa rancangan untuk dipilih.
Walau bagaimanapun, mungkin tidak sesuai untuk individu yang mengalami alahan makanan yang teruk atau mereka yang mengikuti diet vegan, vegetarian, atau bebas gluten.
Selain itu, ini mungkin bukan pilihan terbaik bagi mereka yang lebih suka makan hanya produk organik atau daging, unggas, dan makanan laut yang bersumber secara lestari.
Garisan bawah
Snap Kitchen adalah perkhidmatan penghantaran makanan yang mudah yang menyediakan pilihan hidangan segar dan beraroma.
Berbanding dengan perkhidmatan yang serupa, harganya agak berpatutan dan menyediakan pilihan untuk beberapa corak makan, termasuk keto, paleo, karbohidrat rendah, dan diet tinggi protein.
Walau bagaimanapun, ia menyediakan sangat sedikit pilihan untuk diet lain dan memberikan maklumat terhad mengenai sumber ramuan, yang mungkin tidak sesuai untuk sesetengah orang.
Mulakan dengan Snap Kitchen di sini.
-diversity-in-the-diabetes-community.jpg)
.jpg)
