Oleh kerana ganja menjadi semakin sah dan diterima secara sosial, produk sampingan rami yang berkaitan mendapat banyak perhatian untuk manfaat kesihatan yang berpotensi. Minyak CBD adalah yang pertama dalam senarai itu. Tetapi perlukah anda menggunakannya jika anda menghidap diabetes?
Untuk mendapatkan jawapan, kami bertanya kepada pakar perubatan dan pesakit diabetes yang berpengalaman menggunakan minyak CBD.
Apakah Minyak CBD dan Bagaimana Anda Menggunakannya?
Cannabidiol, lebih dikenal sebagai minyak CBD, diekstrak dari tanaman ganja, dan diencerkan dengan "minyak pembawa" seperti minyak kelapa atau biji rami.
CBD adalah salah satu dari banyak bahan kimia yang dikenal sebagai "cannabinoids" yang terdapat di kilang ganja, yang tampaknya mengikat reseptor di otak untuk menghasilkan kesan tertentu. Tetapi yang satu ini tidak mengandungi cannabinoid yang terkenal, tetrahydrocannabinol (THC), yang menyebabkan orang "tinggi" merasa setelah menggunakan ganja.
Minyak CBD tidak menghasilkan yang tinggi, tetapi dikreditkan dengan mengurangkan gejala sejumlah penyakit, termasuk sakit kronik, kegelisahan dan kemurungan.
Ia tidak boleh merokok. Sebaliknya, ia boleh dimakan dan boleh ditambah ke makanan. Ia juga boleh digunakan secara topikal pada kulit. Tetapi ia paling sering diambil dalam bentuk minyak murni dengan meletakkan kuantiti titisan yang diinginkan di bawah lidah anda menggunakan alat penitis, dan menahannya sekurang-kurangnya 60 saat - untuk membolehkan penyerapan melalui saluran darah. Setelah 60 saat berlalu, anda menelan minyak CBD.
Berapa banyak yang diambil bergantung pada keadaan yang anda harapkan untuk dirawat, tetapi biasanya antara 2.5 - 20mg sehari, menurut kebanyakan cadangan produk.
Minyak CBD dan Diabetes
Diabetes adalah keadaan keradangan dan CBD mempunyai sifat anti-radang. Dalam penyelidikan, CBD telah menunjukkan janji untuk mengurangkan ketahanan insulin dan mengurangkan gula darah untuk orang dengan jenis 2 yang tidak mengambil insulin.
Ketika kami bertanya kepada para pemimpin pendidikan diabetes untuk mengetahui lebih lanjut mengenai minyak CBD dan diabetes, kami segera dirujuk kepada Emily Kyle, seorang Ahli Pemakanan Dietit (RDN) dan Pengamal Ganja Holistik yang berpusat di New York. Walaupun bukan seorang pakar diabetes, Kyle telah terkenal di kalangan penyedia perkhidmatan kesihatan sebagai pakar mengenai keseluruhan kesan ganja pada kesihatan.
Kami mengemukakan lima soalan utama mengenai minyak CBD kerana berkaitan dengan diabetes:
DM) Adakah terdapat kebimbangan tentang menggunakannya ketika anda menghidap diabetes?
EK) Sama seperti suplemen atau ubat bebas yang lain, ada kebimbangan yang jelas ketika menggunakan minyak CBD jika anda menghidap diabetes jenis 1, jenis 2, atau diabetes. Kebimbangan boleh merangkumi dari jenis dan kualiti produk yang digunakan hingga pelbagai kesan sampingan yang berpotensi terjadi.
Kebimbangan terbesar terletak pada kemungkinan interaksi ubat-ubatan cannabinoid bagi mereka yang mengambil ubat dan / atau insulin yang ditetapkan untuk menguruskan diabetes mereka. Para penyelidik percaya bahawa "ada kemungkinan bahawa sistem endokannabinoid dapat meningkatkan sensitiviti insulin daripada menghalangnya secara ketat."
Terdapat kekurangan bukti klinikal untuk memberikan garis panduan satu sama lain mengenai keselamatan dan keberkesanan CBD kanabinoid itu sendiri. Selain itu, CBD hanyalah satu daripada beratus-ratus kanabinoid, dan tidak jelas sama ada kanabinoid lain seperti CBN atau THC, yang boleh didapati dalam produk minyak CBD, mungkin juga mempunyai kesan langsung pada mereka yang menghidap diabetes.
Adakah ia mempunyai kesan langsung pada gula darah?
Malangnya, kajian klinikal pada manusia mengenai kesan langsung minyak CBD terhadap gula darah kurang, mungkin disebabkan oleh status ganja haram yang kini dilihat sebagai ubat jadual 1 di mata Kerajaan Persekutuan.
Apa yang kita tahu adalah bahawa sistem endokannabinoid tubuh memainkan peranan penting dalam pengawalan metabolisme tenaga, yang penting untuk diketahui bagi mereka yang hidup dengan diabetes. Data yang muncul menunjukkan bahawa "sistem endocannabinoid menetapkan kepekaan tindak balas insulin pada adiposit." Ini bermaksud bahawa sistem endocannabinoid memainkan peranan penting dalam bagaimana tubuh bertindak balas terhadap insulin, meningkatkan atau menurunkan kepekaan insulin. Ini sangat penting bagi mereka yang mengambil insulin kerana ini bererti gula darah mereka boleh naik atau turun tanpa diduga, menjadikan kawalan ketat lebih sukar dicapai.
Secara anekdot, saya mempunyai pelanggan yang menunjukkan reaksi tindak balas yang sama sekali berbeza terhadap penggunaan minyak CBD. Seorang pelanggan memberitahu saya bahawa gula darah mereka turun secara dramatik dalam beberapa minit, yang berpotensi sangat berbahaya. Pelanggan lain tidak menyedari kesan gula darah sama sekali. Ini dikaitkan dengan keunikan sistem endocannabinoid setiap orang dan nada endocannabinoid peribadi mereka.
Apa minyak CBD terbaik untuk dipilih jika anda menghidap diabetes?
Minyak CBD terbaik untuk dipilih jika anda menghidap diabetes adalah minyak yang dihasilkan oleh syarikat terkenal yang juga telah disahkan oleh syarikat ujian makmal pihak ketiga untuk memastikan bahawa apa yang dinyatakan pada label adalah tepat dan benar. Pada masa ini CBD adalah pasaran yang tidak terkawal dan beberapa kajian menunjukkan bahawa beberapa produk minyak CBD menyesatkan pengguna dengan tidak mengandungi apa yang dijanjikan, atau mengandungi bahan tambahan yang tidak diungkapkan.
Selain itu, saya selalu mengesyorkan individu menjauhi dan menambahkan bahan, perasa tiruan, pewarna tiruan, gula tambahan atau bahan lain seperti melatonin.
Adakah gummies CBD yang mengandungi gula adalah pilihan untuk OKU, atau anda tahu jenama mana-mana tanpa kesan karbohidrat?
Tidak kira sama ada anda menghidap diabetes atau tidak, jika kami benar-benar menggunakan CBD untuk tujuan mempromosikan kesihatan dan / atau pencegahan kesihatan, adalah tidak intuitif untuk menggabungkannya dengan gula halus, pewarna tiruan, dan perasa tiruan.
Sebagai gantinya, saya mendorong orang untuk membuat gum CBD mereka sendiri di rumah dengan bahan makanan keseluruhan seperti puri buah dan sayur dan ekstrak minyak pekat CBD yang berkualiti. Untuk tutorial cepat dan mudah tentang bagaimana membuat CBD Gummies anda sendiri di rumah menggunakan puri buah dan sayur sebenar tanpa gula tambahan, lihat panduan saya untuk membuat gummies CBD buatan sendiri.
Apa yang harus dipertimbangkan oleh OKU semasa memutuskan sama ada mencuba minyak CBD atau tidak?
Sekiranya anda tidak pasti bagaimana untuk mula menggunakan minyak CBD dengan keadaan seperti diabetes dan ingin melakukannya dengan selamat, pertimbangkan untuk menghubungi Pengamal Ganja Holistik atau profesional kesihatan terlatih lain untuk kaunseling ganja. (Ya, itu perkara!)
Menggunakan Minyak CBD dengan Diabetes Jenis 1
Kami juga bercakap dengan Rob Howe, bekas pemain bola keranjang pro-penyokong diabetes yang berpusat di Texas yang didiagnosis menghidap diabetes jenis 1 semasa remaja pada tahun 2006. Dia menjalankan organisasi bukan untung yang dipanggil “Diabetes Melakukan Perkara.” Dalam beberapa tahun kebelakangan ini, dia menjadi penyokong penggunaan minyak CBD.
Kami juga bertanya kepadanya lima soalan utama mengenai topik ini:
DM) Bagaimana anda menggunakan minyak CBD secara peribadi?
RH) Saya sebenarnya melakukan kedua-duanya, tetapi bentuk utama saya adalah dengan kapsul oral. Saya biasanya mengambil satu pil 30mg setiap pagi atau saya mencampurkan 30mg tincture (cecair) ke dalam kopi saya pada waktu pagi. Saya juga menggunakannya sebagai krim topikal, tetapi kebanyakannya pada sakit sendi. Saya mendapati bahawa saya mendapat lebih banyak kesan keseluruhan badan dengan mengambil CBD secara lisan.
Apakah kesan sebenar pada badan anda?
Soalan yang baik! Contoh terbaik yang dapat saya berikan adalah bahawa saya tidur nyenyak, dan cenderung mengalami kesukaran untuk pergi pada waktu pagi. CBD menjadikan saya lebih seimbang, yang bermaksud saya dapat bangun dengan lebih mudah, memanaskan badan untuk bersukan / sukan lebih mudah, pulih dari senaman dengan lebih cepat, bersiap untuk tidur lebih mudah, dan lain-lain. Dari segi kesan yang dapat diukur, saya akan mengatakan kesakitan saya berkurang selepas bersenam , Saya mempunyai lebih banyak masa untuk tidur nyenyak pada alat pelacak tidur saya, dan saya berada dalam suasana yang lebih baik akibat kedua-duanya.
Pernahkah anda perhatikan apa-apa kesan terhadap diabetes anda?
Sejauh yang saya tahu, saya tidak melihat kesan langsung pada gula darah saya kerana mengambil CBD kerana ia boleh didapati di kaunter atau dalam talian. Itu hanya pengalaman saya. Walau bagaimanapun, kemampuan untuk melakukan lebih banyak senaman tanpa rasa sakit dan tidur yang lebih baik memberi kesan tidak langsung kepada diabetes saya, jadi saya berpendapat bahawa memberi penekanan kepada ‘CBD memberi kesan positif kepada diabetes saya.
Adakah ahli endokrinologi atau pendidik diabetes anda mempunyai pemikiran mengenai penggunaan minyak CBD anda?
Endo saya mengalihkan pandangan ke arah saya kerana cita-cita saya untuk menjadi manusia yang sangat optimum, jadi bagi CBDnya adalah satu lagi trend kesihatan terkini dan paling hebat yang saya minati. Dia tentu saja meminta saya untuk berhati-hati ketika saya mula mengambilnya, dan gembira mendengar hasil positif saya mengenai kesihatan dan kesejahteraan holistik walaupun saya memberitahunya diabetes saya tidak langsung terkena.
Pada pendapat anda, minyak CBD apa yang terbaik untuk penghidap diabetes?
Saya menggunakan minyak GreenHelix CBD, khususnya produk GreenHelix Recovery dan GreenHelix Super Pure. Mereka membantu melegakan sakit sendi dan mengurangkan beberapa gejala kegelisahan dan kemurungan sosial saya. Syarikat ini juga mempunyai produk tidur berasaskan minyak CBD dan krim penjagaan kulit yang belum saya cuba, tetapi kelihatan menarik.
Artikel ini telah dikaji secara perubatan oleh Pasukan Kajian Perubatan Healthline, pada 8/23/2019.
.jpg)
