Gambaran keseluruhan
Camphor (Cinnamomum camphora) adalah terpene (sebatian organik) yang biasa digunakan dalam krim, salap, dan losyen. Minyak kamper adalah minyak yang diekstrak dari kayu pokok kamper dan diproses dengan penyulingan wap. Ia dapat digunakan secara topikal untuk menghilangkan rasa sakit, kerengsaan, dan gatal. Camphor juga digunakan untuk melegakan kesesakan dada dan keadaan keradangan.
Ia mempunyai bau dan rasa yang kuat dan mudah diserap melalui kulit. Camphor saat ini terbuat dari terpentin, tetapi masih selamat digunakan selagi anda menggunakannya dengan betul. Ia berpotensi memberi kesan sampingan, terutamanya jika anda menggunakannya dalam dos yang tinggi. Jangan sekali-kali mengambil kamper secara dalaman atau memakainya pada kulit yang patah, kerana boleh menjadi toksik.
Untuk apa camphor digunakan?
Camphor mempunyai pelbagai kegunaan topikal kerana sifat antibakteria, antijamur, dan anti-radang. Ia dapat digunakan untuk merawat kondisi kulit, memperbaiki fungsi pernafasan, dan menghilangkan rasa sakit. Teruskan membaca untuk mengetahui lebih lanjut mengenai kegunaan yang berbeza untuk camphor dan bukti saintifik yang menyokongnya.
Camphor untuk kulit
Losyen dan krim yang mengandungi kapur barus boleh digunakan untuk meredakan kegatalan dan kegatalan pada kulit dan boleh membantu memperbaiki keseluruhan penampilan kulit. Ia mempunyai sifat antibakteria dan antijamur yang menjadikannya berguna dalam penyembuhan jangkitan. Kajian haiwan pada tahun 2015 mendapati kapur barus berkesan dalam merawat luka dan kerutan akibat sinar ultraviolet, menjadikannya bahan berpotensi dalam kosmetik anti-penuaan. Ini mungkin disebabkan oleh kemampuannya untuk meningkatkan pengeluaran elastin dan kolagen. Gunakan krim kamper di kawasan yang ingin anda rawat sekurang-kurangnya sekali sehari.
Melegakan kesakitan
Menyapu kapur barus pada kulit membantu melegakan kesakitan dan keradangan. Satu kajian kecil pada tahun 2015 mendapati bahawa semburan yang mengandungi bahan semula jadi seperti kapur barus, mentol, dan minyak pati cengkeh dan kayu putih berkesan untuk menghilangkan rasa sakit ringan hingga sederhana. Semburan tersebut disapu pada sendi, bahu, dan punggung bawah selama 14 hari. Anda mungkin merasakan sensasi kesemutan, pemanasan, atau penyejukan ketika menggunakan produk kamper. Sapukan semburan kapur atau salap ke kawasan yang terkena beberapa kali sehari.
Menyembuhkan luka bakar
Balsem kamper dan krim boleh digunakan untuk menyembuhkan luka bakar. Kajian pada tahun 2018 mendapati bahawa salap yang mengandung kapur barus, minyak wijen, dan madu mengurangkan masa penyembuhan luka bakar tahap kedua dan didapati lebih bermanfaat daripada menggunakan Vaseline. Untuk menggunakannya, sapukan salap ke kawasan yang terjejas sekali sehari.
Merawat artritis
Produk kamper seperti Icy Hot dan Biofreeze mungkin berkesan untuk menghilangkan rasa sakit, radang, dan bengkak akibat radang sendi. Sensasi panas atau sejuk yang timbul setelah penggunaan krim ini dapat mengalihkan perhatian anda dari kesakitan. Camphor juga terbukti mempunyai kesan anti-radang pada model haiwan yang berguna dalam merawat arthritis. Untuk menggunakannya, sapukan krim camphor ke kawasan yang terkena beberapa kali sehari.
Merawat kulat kuku kaki
Sifat antijamur kamper menjadikannya bermanfaat dalam merawat kulat kuku. Penyelidikan dari tahun 2011 mendapati bahawa menggunakan Vicks VapoRub, yang mengandungi kapur barus serta minyak mentol dan kayu putih, berkesan dalam merawat jamur kuku. Dalam kajian itu, 15 daripada 18 orang menunjukkan hasil positif setelah menggunakan salap selama 48 minggu. Untuk menggunakannya, sapukan Vicks VapoRub ke kuku kaki yang terkena beberapa kali sehari.
Melegakan kesesakan dan batuk
Minyak kamper berfungsi sebagai penyahtoksin dan penekan batuk. Menurut kajian pada tahun 2010, sapuan wap paling efektif untuk menghilangkan batuk malam, kesesakan, dan kesukaran tidur pada kanak-kanak dengan jangkitan saluran pernafasan atas.
Untuk digunakan, letakkan 2 sudu teh Vicks VapoRub dalam mangkuk air panas. Pegang kepala anda di atas mangkuk dan tutup kepala anda dengan tuala semasa anda menyedut wap. Anda juga boleh menggunakan balm ke dada atau kaki anda dan kemudian menutupnya dengan stoking. Elakkan memasukkannya ke dalam atau di sekitar lubang hidung anda.
Antispasmodik
Produk kamper juga boleh digunakan sebagai gosok otot. Ia dapat melegakan kekejangan otot, kekejangan, dan kekejangan. Satu kajian pada tahun 2004 mendapati bahawa kamper mempunyai sifat antispasmodik dan santai. Untuk menggunakannya, urut gosok otot seperti Bengay ke otot yang sakit anda beberapa kali sehari.
Kegunaan lain
Penyelidikan saintifik terhad untuk beberapa penggunaan kononnya untuk camphor dan buktinya sebahagian besarnya bersifat anekdot. Minyak kamper juga boleh digunakan untuk merawat:
- keguguran rambut
- jerawat
- ketuat
- sakit telinga
- luka sejuk
- buasir
- simptom penyakit jantung
- peredaran darah yang lemah
- kembung perut
- kegelisahan
- kemurungan
- kekejangan otot
- libido rendah
Risiko dan langkah berjaga-jaga
Camphor umumnya selamat untuk orang dewasa apabila ia digunakan dengan betul. Losyen atau krim yang mengandungi kapur barus boleh digunakan pada kulit anda. Jangan sekali-kali menggunakan kapur barus yang tidak dicairkan atau produk yang mengandungi lebih daripada 11 peratus kamper. Sentiasa lakukan ujian tampalan kulit sebelum menggunakan kapur barus pada kulit anda. Sapukan sebilangan kecil produk kamper ke lengan bawah anda dan tunggu 24 jam untuk melihat apakah ada reaksi yang berlaku.
Kesan sampingan kecil seperti kemerahan dan kerengsaan boleh berlaku semasa menggunakan camphor secara topikal. Produk kamper tidak boleh digunakan pada kulit yang patah atau cedera kerana tubuh dapat menyerap tahap toksik. Ia juga boleh menyebabkan masalah pernafasan seperti batuk dan mengi ketika dihirup. Elakkan terkena mata anda.
Jangan gunakan lebih daripada 1 sudu larutan kapur barus per liter ketika menggunakannya melalui penyedutan wap. Jangan panaskan produk yang mengandungi kapur barus, seperti Vicks VapoRub atau Bengay, di dalam gelombang mikro kerana ia berpotensi meletup. Jangan sekali-kali menyalakan kapur barus kerana terbukti menyebabkan luka bakar.
Catatan: Camphor tidak boleh menelan secara dalaman kerana ini boleh menyebabkan kesan sampingan yang serius dan juga kematian. Tanda-tanda ketoksikan kapur barah muncul dalam 5 hingga 90 minit selepas pengambilan. Gejala termasuk pembakaran mulut dan tekak, loya, dan muntah.
Mengambil kamper secara dalaman dan menggunakannya secara topikal dianggap menyebabkan kerosakan hati. Jangan gunakan kapur barus jika anda mempunyai keadaan perubatan yang mempengaruhi hati anda. Anda juga tidak boleh mengambil kapur barus jika anda menghidap asma atau epilepsi.
Jangan gunakan produk camphor jika anda hamil atau menyusu, kerana berpotensi menyebabkan kecacatan kelahiran. Kanak-kanak di bawah umur 2 tahun tidak boleh menggunakan produk kamper sama sekali. Mengonsumsi kapur barus terbukti membawa maut kepada balita, walaupun dalam dos kecil. Ia juga boleh menyebabkan kejang pada kanak-kanak.
Perbezaan antara minyak kapur coklat, kuning, dan putih
Hanya minyak kapur barus yang selamat untuk kegunaan kesihatan. Minyak kapur coklat dan kuning mengandungi safrole dalam jumlah yang tinggi. Ini menjadikan mereka toksik dan penyebab barah. Sebilangan besar produk yang anda dapati hanya akan menggunakan minyak kamper putih. Sekiranya anda membeli minyak kamper yang tulen, pastikan ia adalah minyak putih.
Produk yang mengandungi kamper
Sebilangan besar produk camphor terdapat dalam bentuk krim, salap, atau balsem yang boleh digunakan pada kulit anda. Anda boleh mendapatkan semburan dan rendaman mandi cair. Beberapa krim anti gatal dan pencukur mengandungi kapur barus. Beberapa produk kecantikan seperti mencuci muka, cat kuku, dan ChapStick mengandungi kapur barus. Ini juga merupakan ramuan biasa dalam penghalau serangga.
Produk popular yang mengandungi camphor termasuk:
- Balsem Harimau
- Vicks VapoRub
- Bengay
- Icy Panas
- Biofreeze
The takeaway
Camphor berpotensi membawa banyak manfaat untuk kesihatan anda jika digunakan dengan betul. Pastikan anda selalu mengikuti arahan pengeluar dan gunakan seperti yang diarahkan. Bercakap dengan penyedia penjagaan kesihatan anda jika anda mempunyai pertanyaan atau kebimbangan mengenai penggunaan camphor. Anda juga boleh membincangkan sebarang masalah kesihatan yang ingin anda rawat dengan kamper.
