Tekanan dan keletihan hanyalah beberapa perasaan yang anda alami ketika anda mempunyai bayi yang rewel.
Sekiranya bayi anda bukan kumpulan yang tenang dan tenang yang ditunjukkan dalam formula iklan, ada beberapa teknik yang telah digunakan dari masa ke masa untuk menenangkan bayi yang rewel.
5 Petua pantas untuk menenangkan bayi yang cerewet sekarang
Sekiranya bayi anda rewel tetapi anda tahu mereka tidak lapar, kesakitan, atau menggunakan lampin basah atau kotor, anda boleh mencuba satu atau lebih teknik ini untuk menenangkannya.
Berpusing
Gunakan selimut nipis yang besar untuk membungkus bayi anda seperti burrito. Sekiranya anda tidak terbiasa dengan teknik swaddling, lihat artikel cara kami.
Suara menenangkan
Bunyi yang mungkin mengingatkan bayi anda berada di rahim anda boleh menenangkan. Ada alat yang membuat suara menenangkan seperti suara putih, tetapi kadang kala suara bersuara kipas rendah memadai. Nyanyian lembut anda juga boleh melakukan muslihat.
Gerakan yang menenangkan
Kadang-kadang berjalan bayi anda, di lengan atau pembawa badan, akan mengingatkan mereka masa mereka di rahim anda dan menenangkan mereka. Pergerakan menunggang di dalam kereta, di tempat duduk kereta bayi yang betul, juga boleh memberi kesan yang menenangkan.
Menghisap
Sekiranya belum tiba masanya untuk menyusu, menolong bayi anda mencari ibu jari atau jari untuk menghisapnya dapat menenangkan mereka. Anda mungkin juga mempertimbangkan penenang yang sesuai dengan usia.
Kebersamaan
Bayi anda mungkin kesepian. Pertimbangkan untuk memegangnya di dada; bernafas dengan tenang sambil menepuk belakang mereka dengan lembut.
Mengenali dan menangani sebab-sebab biasa
Kelaparan
Pertimbangkan untuk membuat carta waktu makan dan kemudian memerhatikan tanda-tanda kelaparan yang pra-rewel, seperti menggerakkan tangan ke mulut atau bibir yang memukul.
Bercakap dengan pakar pediatrik anda mengenai berapa lama menunggu antara penyusuan. Selalunya tempoh itu adalah 2 hingga 2 1/2 jam dari awal satu makan hingga yang berikutnya.
Sekiranya anda merasa gangguan pencernaan mungkin membuat bayi anda tidak selesa dan rewel, pegang bayi anda di tangan anda dengan badannya berada di sebelah kiri mereka dan gosokkan belakang mereka dengan lembut.
Kepekaan makanan
Bayi anda mungkin rewel kerana ketidakselesaan dari kepekaan makanan, walaupun ini jarang berlaku.
Sekiranya anda menyusu, cubalah memotong makanan tertentu satu demi satu untuk melihat apakah ini mengakibatkan pengurangan kekecohan. Pertimbangkan untuk mengurangkan atau mengelakkan penggunaan:
- kafein
- produk tenusu
- makanan yang mungkin menyebabkan gas (kubis, bawang, kacang)
Adalah penting bahawa jika anda menyusu, anda harus berbincang dengan doktor anda terlebih dahulu sebelum mencuba diet penghapusan, kerana ini boleh menimbulkan risiko kesihatan bagi anda dan mereka tidak terbukti dapat membantu dengan kekecohan.
Perkara yang sama berlaku jika anda memberi susu botol dan mungkin bimbang bahawa formula tersebut boleh menyebabkan kegelisahan bayi anda. Bercakap dengan pakar pediatrik anda terlebih dahulu sebelum menukar jenama atau jenis formula.
Lampin
Kencing atau kotoran di lampinnya boleh membuat bayi anda rewel. Anda mungkin terkejut dengan seberapa kerap bayi anda mengotorkan atau membasahi popok mereka dan betapa sensitifnya bayi yang baru lahir terhadap popok penuh.
Suhu
Ya, semudah itu. Bayi anda mungkin terlalu panas atau terlalu sejuk. Sebagai peraturan, bayi anda harus memakai pakaian yang hampir sama dengan pakaian anda.
Keletihan
Adakah bayi anda cukup tidur? Tidak biasa bagi bayi yang baru lahir tidur 16 atau lebih jam sehari.
Penyakit
Bayi anda mungkin sakit. Ambil suhu bayi anda menggunakan termometer rektum. Segera hubungi pakar pediatrik anda sekiranya bayi anda berusia lebih muda dari 2 bulan dan demam.
Sekiranya bayi anda banyak meludah atau kerap muntah, mereka mungkin mengalami GER (gastroesophageal reflux).
Sekiranya muntah dan ludah berlebihan disertai dengan kekecohan setelah makan dan tidak menambah berat badan, bincangkannya dengan doktor anda.
Bercakap dengan doktor anda mengenai tanda-tanda penyakit lain yang perlu dicari, seperti:
- ruam
- saliran telinga
- cirit-birit atau muntah lebih banyak daripada biasa
- darah dalam muntah atau kotoran
- kulit atau mata kuning
Apabila tidak ada yang berfungsi
Sekiranya anda merasa telah mencuba segalanya untuk menenangkan bayi anda dan tidak memperoleh kejayaan yang memuaskan, pertimbangkan untuk mengumpulkan maklumat dalam buku harian.
Tulis semua aktiviti dan tingkah laku bayi anda dan bawa buku harian ini kepada pakar pediatrik anda untuk semakannya. Maklumat harian untuk dikumpulkan merangkumi:
- kali bayi bangun
- kali bayi tidur
- kali bayi mula menyusu
- kali bayi selesai menyusu
- tingkah laku setelah bangun
- tingkah laku selepas makan
Ibu bapa dan tekanan
Ingat salah satu mantera kami: Jaga anda sehingga anda dapat menjaganya. Bayi yang rewel boleh memberi tekanan kepada anda. Beberapa petua untuk menanganinya termasuk:
- Kekalkan tabiat sihat anda. Makan makanan yang sihat dengan banyak air dan tidur ketika bayi anda tidur. Kami tahu ini lebih mudah diucapkan daripada dilakukan, tetapi kafein tidak menggantikan tidur siang atau dikira sebagai makanan.
- Terima pertolongan. Apabila rakan atau ahli keluarga menawarkan bantuan, biarkan mereka mencuci pakaian, mengambil barang runcit, atau duduk bersama bayi semasa anda tidur siang.
- Bersedia untuk tahap dan tahap emosi yang rendah. Satu minit anda mungkin menggelitik jari-jari kaki kecil, hampir dibanjiri cinta - dan pada minit berikutnya anda mungkin tertanya-tanya apakah anda akan mendapat tidur malam yang baik atau ruang untuk diri sendiri. Benar-benar normal.
- Jaga perspektif anda. Bayi yang rewel akhirnya tenang, dan mereka membesar dengan cepat. Ingatlah untuk melewati kekacauan dan menghargai masa ini.
- Tukar pemandangan anda. Keluar dari rumah dan bawa bayi rewel anda berjalan-jalan atau memandu. Gerakan itu bukan sahaja dapat menenangkan mereka, tetapi juga memberi anda peluang untuk berfikir.
- Jangan bimbang tentang keutamaan sebelumnya. Anda tidak perlu menyediakan makanan gourmet 3 hidangan setiap hari atau kerap mengosongkan di bawah sofa. Ibu bapa baru mempunyai pas "keluar dari kerja rumah" dalam buku kami.
- Meminta bantuan. Ini berbeza dengan hanya menerima bantuan yang ditawarkan. Mempunyai bayi, terutama bayi yang rewel, adalah satu cabaran, dan kadangkala anda memerlukan pertolongan. Sekiranya anda merasa tertekan atau tertekan, berbincanglah dengan doktor atau profesional kesihatan mental anda.
The takeaway
Mempunyai bayi yang baru lahir boleh meletihkan. Mempunyai bayi yang rewel dapat meningkatkan tahap tekanan. Terdapat beberapa teknik cepat dan mudah yang dapat menenangkan bayi anda, termasuk:
- membengkak
- bunyi yang menenangkan dan gerakan yang menenangkan
- memberi bayi anda sesuatu yang boleh dihisap
Anda juga boleh mencari dan kemudian mengatasi sebab-sebab seperti:
- kelaparan
- kepekaan makanan
- lampin kotor
- suhu
- keletihan
- penyakit
Tetapi jika sepertinya tidak ada masalah ini, ingatlah bahawa banyak bayi mengalami masa rewel dalam 3 bulan pertama kehidupan.
Dan semasa berusaha menenangkan bayi yang rewel, ingatlah untuk menjaga kesihatan keseluruhan anda untuk kesejahteraan anda sendiri, sehingga anda dapat merawatnya.
.jpg)
-lawyers.jpg)
