Tanpa diragukan lagi, jerawat terdapat dalam semua bentuk, saiz, dan warna. Satu jenis biasa yang mungkin anda perhatikan dari semasa ke semasa adalah komedo.
Jerawat tidak radang ini, juga dikenal sebagai komedon terbuka, biasanya dikeluarkan melalui kombinasi pengelupasan dan pengekstrakan. Anda mungkin tahu mengenai jalur hidung untuk mengeluarkannya.
Tetapi adakah saluran hidung itu lebih berbahaya daripada yang baik? Sebelum menggunakan jalur anda, mari kita lihat lebih dekat.
Adakah mereka benar-benar merosakkan kulit anda?
Malangnya, tidak banyak kajian mengenai keberkesanan jalur hidung. Itulah sebabnya anda mungkin melihat banyak maklumat bertentangan mengenai sama ada maklumat itu baik atau buruk.
Secara amnya, mereka yang mendakwa jalur hidungnya buruk mengatakan bahawa jalur itu dapat menghilangkan lebih dari sekadar komedo, membersihkan liang-liang sepenuhnya dari filamen sebum.
Filamen sebum ini (istilah mewah untuk koleksi sel sebum dan sel kulit mati) melapisi pori-pori dan mengekalkan keseimbangan minyak yang sihat di kulit, sehingga tidak sepenuhnya buruk.
Apabila dikeluarkan, liang pori anda akan terkena kotoran dan minyak yang menjengkelkan.
Bolehkah mereka menghilangkan komedo?
Mereka pasti boleh.
Kajian yang lebih lama mendapati bahawa helai menghilangkan komedo dengan berkesan.
Walau bagaimanapun, kesan ini hanya sementara. Komedo mungkin akan diisi semula dalam beberapa minggu.
Proses penyingkiran juga memerlukan aplikasi yang betul. Untuk memastikan jalur menghilangkan komedo, pelekat harus diaktifkan dengan air.
Untuk hasil yang terbaik, sebaiknya ikuti arahan pada label produk.
Bagaimana dengan mengecilkan liang pori?
Pertama sekali, penting untuk mengetahui bahawa tidak ada cara sebenar untuk menghilangkan liang pori anda.
Bagaimanapun, pori-pori berfungsi fungsi yang sangat penting pada kulit: Mereka memegang folikel rambut, mengumpulkan minyak, dan mengeluarkan peluh.
Walaupun anda mungkin tidak dapat membersihkan pori-pori kulit anda, memang benar bahawa jalur hidung membuat pori-pori kelihatan lebih kecil buat sementara waktu.
Dengan menghilangkan komedo, jalur membersihkan penyumbatan berwarna hitam atau coklat. Ini dapat menjadikan pori-pori kelihatan seolah-olah kecil atau hilang.
Seperti yang kita katakan sebelumnya, kesan ini hanya sementara. Pori-pori anda mungkin akan diisi semula dalam beberapa minggu.
Sekiranya anda akan menggunakannya, ingat petua ini
Anda mungkin masih berminat menggunakan jalur pori untuk hasil sementara.
Walaupun mereka akan menghilangkan komedo anda dan membuat pori-pori anda kelihatan lebih kecil untuk sementara waktu, penting untuk diperhatikan bahawa mereka dapat mengeluarkan liang-liang anda kepada kotoran dan minyak yang berpotensi meradang.
Untuk menghilangkan bintik hitam dengan jalur hidung dengan selamat, inilah yang kami cadangkan.
Bersihkan dahulu
Yang paling penting, cuci muka dan cuci tangan. Anda tidak mahu memperkenalkan liang-liang anda ke minyak di jari anda atau seluruh wajah anda.
Gunakan jari anda dengan lembut untuk menggunakan pembersih berasaskan air dan bilas. Keringkan wajah anda dengan tuala, pastikan tidak menggosok atau memburukkan kulit anda.
Ikut arahan
Untuk melepaskan helai dengan selamat, ikuti arahan yang disertakan dengan produk.
Biasanya ini memerlukan pembasahan hidung, menggunakan jalur dengan tekanan, dan kemudian menunggu pelekat mengencangkan.
Sekiranya anda membiarkan jalur terlalu lama, anda mungkin berisiko merobek lebih dari sekadar komedo anda (seperti lapisan kulit atas!).
Sapukan pada waktu malam
Menggunakan hidung anda sebelum acara besar? Gunakannya pada malam sebelumnya.
Dengan cara ini, kulit anda akan dapat pulih semalaman dan memulihkan minyak semula jadi sehingga anda tidak merengsakan kawasan ini dengan alat solek, pendedahan cahaya matahari, atau apa-apa yang mencucuk-cucuk.
Ikuti dengan produk bukan komedogenik
Setelah melepaskan jalur hidung dengan berhati-hati, anda ingin menyelesaikan rutin penjagaan kulit anda dengan produk bukan komedogenik.
Ini pada dasarnya bermaksud produk tidak akan menyumbat liang pori anda.
Urut dengan lembut dalam pelembap ringan.
Sekiranya anda sangat prihatin dengan pori-pori anda diisi dengan kotoran dan minyak, anda boleh menggunakan rawatan anti-jerawat sebelum pelembap anda.
Pilihan lain untuk dicuba
Walaupun jalur hidung menawarkan penyingkiran komedo yang cepat dan memuaskan, ada cara yang lebih selamat dan berkesan untuk mengatasi komedo dan liang yang lebih besar.
Berikut adalah beberapa pilihan penyingkiran dan rawatan yang perlu dipertimbangkan.
Untuk menghilangkan komedo
Selain jalur hidung, terdapat bentuk pengekstrakan lain.
Sekiranya anda lebih suka pengambilan di rumah, anda boleh mencuba topeng pengelupasan.
Ini berfungsi sama dengan jalur hidung, melekat pada kulit dan menghilangkan segala-galanya dari liang.
Perlu diingat bahawa terdapat keraguan yang serupa dengan keberkesanan kaedah ini. Lebih banyak kajian perlu dilakukan.
Terdapat juga pengekstrakan profesional. Prosedur topikal ini berlaku di pejabat ahli dermatologi atau semasa rawatan muka.
Pakar dermatologi atau pakar estetik menggunakan alat pengekstrak berbentuk gelung untuk memberi tekanan lembut ke permukaan kulit untuk menghilangkan komedo.
Penting untuk menyerahkan prosedur ini kepada profesional terlatih. Di rumah, anda mungkin berisiko memudarkan parut atau memasukkan bintik hitam ke dalam kulit.
Untuk mengelakkan komedo sebelum terbentuk, gunakan produk penjagaan kulit dan alat solek yang tidak komedogenik.
Anda juga disyorkan untuk mengurangkan kerengsaan fizikal pada kulit, termasuk menyentuh atau menarik kulit anda dengan tangan dan mencuci berlebihan.
Selain rawatan topikal, yang terbaik adalah menyuburkan badan anda dari dalam ke luar. Makan makanan yang seimbang untuk mengelakkan gula darah meningkat dan menyebabkan kelenjar minyak anda mengeluarkan lebih banyak minyak.
Untuk meminimumkan penampilan liang
Menurut American Academy of Dermatology, terdapat beberapa cara untuk menjadikan liang pori anda tidak kelihatan.
Mulakan dengan rutin penjagaan kulit anda. AAD mengesyorkan mencuci muka anda dua kali sehari dengan air suam dan pembersih tanpa komedogenik yang tidak akan merengsakan kulit anda.
Selain itu, anda boleh menggunakan pengelupasan lembut sekali atau dua kali seminggu.
Bagi mereka yang mempunyai jerawat, ada baiknya menggabungkan retinol topikal atau retinil palmitat. Pastikan anda menggunakannya sebelum tidur untuk mengurangkan kepekaan.
Sekiranya anda hamil atau menyusu, retinol mungkin tidak sesuai untuk anda, jadi berjumpa dengan doktor terlebih dahulu.
Kerosakan cahaya matahari juga dapat menekankan liang pori, jadi pastikan untuk menggunakan pelindung matahari spektrum luas dengan sekurang-kurangnya SPF 30 setiap hari.
Akhirnya, jika anda memakai alat solek, pilih produk yang bertuliskan "noncomedogenic", "bebas minyak" atau "tidak akan menyumbat liang." Jenis formula ini tidak akan menetap atau menekankan liang roma anda.
Garisan bawah
Secara keseluruhan, walaupun jalur hidung dapat menghilangkan komedo, mereka mungkin bukan pilihan terbaik untuk pori-pori anda.
Lebih banyak penyelidikan perlu dilakukan untuk menentukan seberapa selamat mereka.
Sekiranya anda masih mahu menggunakan tali hidung, ikuti arahan yang disertakan dengan produk. Berhati-hati untuk mengurangkan kerosakan pada kulit anda.
Sekiranya anda prihatin dengan komedo anda atau jika mereka meradang, dapatkan nasihat doktor kulit untuk mendapatkan pendapat pakar mereka.
Mereka mungkin mengesyorkan pengambilan mekanikal, topikal kekuatan preskripsi, atau rejimen penjagaan kulit baru yang akan membantu membersihkan kulit anda dari masa ke masa.
Jen Anderson adalah penyumbang kesihatan di Healthline. Dia menulis dan mengedit untuk pelbagai penerbitan gaya hidup dan kecantikan, dengan sebaris di Refinery29, Byrdie, MyDomaine, dan bareMinerals. Apabila tidak menaip, anda dapat melihat Jen berlatih yoga, menyebarkan minyak pati, menonton Rangkaian Makanan, atau menyiram secawan kopi. Anda boleh mengikuti pengembaraan NYC di Twitter dan Instagram.
