Kehamilan adalah masa yang menggembirakan, tetapi bukan tanpa pening kepala - secara kiasan dan harfiah.
Perubahan hormon semasa kehamilan boleh membawa kesan buruk pada tubuh anda, menyebabkan pelbagai gejala dari trimester pertama dan seterusnya. Gejala ini boleh merangkumi loya dan keletihan, serta rasa sakit dan kesakitan yang kerap.
Sebelum hamil, mungkin anda memerlukan ibuprofen (Advil atau Motrin) untuk menghilangkan sakit dan keradangan. Sekarang anda hamil, ini bukan pilihan terbaik. Inilah lebih banyak maklumat - dan beberapa alternatif untuk menghilangkan rasa sakit.
Apa itu ibuprofen?
Ibuprofen adalah ubat anti-radang nonsteroid (NSAID) yang digunakan untuk melegakan demam dan kesakitan ringan hingga teruk.
Bagi sesetengah orang, ini adalah ubat pilihan pertama untuk pelbagai masalah seperti sakit kepala, kekejangan haid, artritis, sakit otot, dan juga sakit gigi. Ia melegakan kesakitan dengan menyekat prostaglandin, sebatian semula jadi yang menghantar isyarat kesakitan.
Apa kesakitan biasa semasa kehamilan yang boleh membuatkan anda menginginkan pereda sakit?
Sakit dan sakit biasa berlaku semasa kehamilan, jadi jangan risau jika anda tidak merasa seperti diri sendiri.
Sebagai contoh, menurut satu kajian tahun 2008, sekitar 50 peratus hingga 80 peratus wanita hamil mengalami sakit belakang bawah semasa kehamilan, dan sekitar 50 peratus mengalami sakit panggul.
Mengapa perkara ini berlaku? Untuk satu, lebam yang semakin meningkat memberi banyak tekanan dan tekanan pada tulang belakang, memicu sakit belakang.
Juga, kerana tubuh menghasilkan hormon relaksin - yang melonggarkan sendi dan ligamen sebagai persediaan untuk melahirkan dan melahirkan - kelembutan dan kesakitan di kawasan pelvis dapat terjadi.
Perut yang lebih besar juga boleh menyebabkan sakit tulang rusuk, dan kenaikan berat badan yang cepat boleh menyebabkan kekejangan kaki. Seolah-olah masalah ini tidak mencukupi, perubahan hormon juga berlaku untuk sakit kepala, yang kadang-kadang bertambah buruk dengan tekanan atau postur yang buruk.
Sakit dan rasa sakit ini dapat bermula seawal trimester pertama dan berterusan hingga kelahiran, jadi boleh dimengerti, anda mahukan ubat yang memberikan kelegaan cepat.
Adakah selamat mengambil ibuprofen semasa mengandung?
Walaupun ibuprofen dapat memberikan kelegaan cepat dari sakit dan kesakitan ketika anda tidak hamil, itu bukan pilihan terbaik untuk mengambil semasa hamil.
Wanita hamil disarankan untuk menghindari ibuprofen semasa mengandung, terutamanya jika mereka hamil 30 minggu atau lebih.
Mengambil ubat pada 30 minggu dan seterusnya boleh menyebabkan penutupan duktus arteriosus bayi secara pramatang. Ini adalah saluran darah yang mesti tetap terbuka semasa kehamilan untuk memastikan bayi anda mendapat nutrien dan oksigen yang mencukupi.
Saluran darah ditutup secara semula jadi beberapa hari selepas kelahiran. Tetapi penutupan pramatang di rahim boleh menyebabkan tekanan darah tinggi di paru-paru bayi anda.
Mengambil ibuprofen selepas 30 minggu juga boleh menyebabkan masalah jantung pada bayi anda dan mengurangkan cairan ketuban, yang diperlukan untuk melindungi bayi dan tali pusat dan membantu perkembangan paru-paru.
Penggunaan ibuprofen pada trimester kedua dan ketiga malah dapat meningkatkan risiko bayi anda menghidap asma, menurut satu kajian kohort 2013 yang besar.
Beberapa penyelidikan memberi amaran bahawa NSAID seperti ibuprofen dan / atau opioid semasa kehamilan dapat meningkatkan risiko masalah lain seperti:
- lelangit sumbing
- bibir sumbing
- spina bifida
- gastroskisis
- hypospadias
- stenosis injap paru
Walau bagaimanapun, pautan itu tidak konklusif kerana penyelidik tidak dapat menjalin hubungan langsung.
Sebelum 30 minggu, penyelidikan tidak jelas apakah ibuprofen dapat meningkatkan risiko keguguran pada beberapa wanita. Penting untuk diperhatikan bahawa lebih banyak penyelidikan diperlukan kerana pautan ini belum disahkan.
Ibuprofen nampaknya tidak menyebabkan kelahiran mati, berat lahir rendah, atau masalah tingkah laku pada kanak-kanak.
Bagaimana jika saya mengambil ibuprofen sebelum menyedari saya hamil?
Sudah tentu, ada kemungkinan mengambil ibuprofen sebelum menyedari bahawa anda hamil. Ini boleh berlaku kerana sebilangan wanita tidak mengetahui tentang kehamilan sehingga separuh pada trimester pertama. Sekiranya anda bimbang?
Walaupun pakar mengesyorkan mengelakkan ibuprofen semasa mengandung, berita baiknya ialah dengan mengambil ubat sebelum anda mengetahui bahawa anda hamil tidak mungkin membahayakan bayi anda. Pastikan anda berhenti mengambil ubat sebaik sahaja mengetahui status kehamilan anda.
Sekiranya anda mengambil ibuprofen pada bila-bila masa semasa kehamilan, beritahu doktor anda.
Apakah alternatif untuk ibuprofen semasa kehamilan?
Mengelakkan ibuprofen semasa mengandung tidak akan mengubah keperluan anda untuk melegakan kesakitan pada masa-masa tertentu. Apa pilihan anda?
Ke lebih banyak lagi melegakan kesakitan dan kesakitan semasa kehamilan, gunakan acetaminophen (Tylenol) sebagai gantinya. (Perhatikan bahawa tidak ada ubat yang dianggap selamat 100 peratus.)
Tylenol umumnya disyorkan untuk sakit pada semua peringkat kehamilan - trimester pertama, kedua, dan ketiga. Walaupun begitu, anda masih harus berjumpa doktor terlebih dahulu. Sekiranya boleh, hadkan penggunaan ubat penghilang rasa sakit dan ambil dos yang paling rendah.
Untuk kesakitan ringan, anda mungkin dapat menghilangkan rasa tidak selesa tanpa ubat.
Contohnya, gunakan pad pemanasan atau kompres hangat untuk melegakan sakit belakang, sakit kepala, kekejangan kaki, dan sakit pelvis. Anda juga boleh bergantian antara terapi panas dan terapi sejuk untuk mengurangkan keradangan.
Ubat semula jadi lain termasuk:
- yoga pranatal
- memakai tali pinggang bersalin untuk menyokong belakang anda
- berenang ringan
- urut pranatal
Juga, tanyakan OB-GYN anda tentang melihat kiropraktor untuk menguruskan sakit sendi semasa kehamilan.
Bila berjumpa doktor
Kesakitan semasa kehamilan boleh berkisar dari ringan hingga teruk. Sekiranya anda menghadapi ketidakselesaan ringan, anda mungkin dapat menghilangkan rasa sakit dengan rawatan semula jadi di rumah. Untuk kesakitan yang sederhana hingga teruk, penghilang rasa sakit yang lebih selamat dapat mengurangkan keradangan dan membantu anda merasa lebih baik - tetapi selalu berjumpa doktor terlebih dahulu.
Sekiranya anda mengalami kesakitan yang tidak dapat dikendalikan pada bila-bila masa semasa kehamilan anda, segera hubungi doktor anda.
-fathers-day.jpg)
