Kami memasukkan produk yang kami fikir berguna untuk pembaca kami. Sekiranya anda membeli melalui pautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisen kecil. Inilah proses kami.
Sekiranya anda meneliti minyak cannabidiol (CBD), anda mungkin juga akan menemui maklumat mengenai tincture CBD. Anda mungkin tertanya-tanya adakah kedua-dua istilah tersebut menggambarkan produk yang sama. Mereka tidak, tetapi adalah kesilapan mudah untuk dibuat.
"Ketika industri rami / CBD mulai meningkat pada akhir 2017 dan awal 2018, banyak perniagaan menggunakan istilah tersebut secara bergantian," kata Russell Markus, pengasas Lily CBD. "Tingtur" dikaitkan dengan botol gaya penitis. "
Walaupun minyak dan tincture CBD mungkin dibungkus dengan cara yang sama, terdapat beberapa perbezaan penting. Inilah yang perlu difahami mengenai perbezaan antara minyak CBD dan tincture CBD supaya anda dapat menentukan yang terbaik untuk keperluan anda.
Apa itu CBD?
CBD adalah salah satu daripada sebatian aktif yang terdapat di kilang ganja. Tetapi tidak seperti tetrahydrocannabinol (THC), CBD tidak mempunyai kesan memabukkan - yang bermaksud ia tidak akan menjadikan anda "tinggi".
Penyelidikan adalah terhad, tetapi CBD mungkin menawarkan beberapa manfaat terapeutik. Ini merangkumi kelegaan dari:
- sakit
- kegelisahan
- kemurungan
- beberapa jenis sawan
- jerawat
Produk CBD yang berbeza, termasuk minyak dan tincture, menawarkan pelbagai cara untuk mengakses potensi faedah ini.
Apakah minyak CBD?
Minyak CBD selalunya merupakan campuran ekstrak CBD dan minyak pembawa lengai seperti minyak kelapa trigliserida rantai sederhana (MCT).
Untuk membuat minyak CBD, CBD dan kadang-kadang sebatian lain seperti terpenes dan flavonoid diekstrak dari bahan tanaman. "Minyak ini biasanya diekstraksi menggunakan metode yang disebut supercritical CO2, yang menjaga kualitas, keberlanjutan, dan ketersediaan bio tanaman," kata Markus.
Setelah sebatian yang dikehendaki diekstrak, ia dicampurkan dengan minyak pembawa. Kadang-kadang, minyak pati ditambah untuk rasa.
Apa itu tincture CBD?
Tincture CBD adalah ekstrak berasaskan alkohol. Alkohol tahan tinggi digunakan sebagai pelarut untuk mengekstrak sebatian semula jadi tanaman ganja, dan ia juga digunakan dalam produk siap.
"CBD dalam cecair berasaskan alkohol akan sering mengandung sekitar 60 hingga 70 persen alkohol," kata Markus. "Secara amnya, tincture berasaskan alkohol mempunyai jangka hayat yang lebih lama (3 hingga 5 tahun) tetapi mengeluarkan rasa yang sangat pahit."
Untuk menutup kepahitan, tincture sering dicampurkan dengan bahan tambahan seperti pemanis, perasa, atau gliserin sayuran. Beberapa syarikat mungkin juga menambah vitamin, ekstrak herba, atau makanan tambahan seperti melatonin, bergantung pada tujuan produk.
Adakah yang lebih baik daripada yang lain?
Kedua-dua minyak CBD dan CBD boleh berkesan. Perbezaan terbesar adalah proses pengeluaran dan bahan asas. Dalam menentukan mana yang terbaik untuk keperluan anda, penting untuk mempertimbangkan pilihan dan matlamat anda.
"Walaupun ada yang memilih minyak CBD kerana rasa tincture berasaskan alkohol menghilangkannya, yang lain mungkin memilih tincture berasaskan alkohol kerana sensitiviti perut dalam mengambil minyak," kata Markus.
Minyak CBD selalunya mengandungi lebih sedikit bahan daripada tincture. Sekiranya anda sensitif terhadap alkohol, minyak mungkin merupakan pilihan yang lebih baik.
Bagaimana anda mengambil minyak dan tincture CBD?
Minyak CBD boleh diambil secara lisan - perhatikan bahawa minyak boleh mengambil masa 1 hingga 2 jam agar minyak dapat berfungsi. Tincture CBD diambil secara sublingual, atau di bawah lidah, untuk penyerapan yang paling cepat dan berkesan. Anda juga boleh menambahkan minyak dan tincture CBD pada makanan dan minuman untuk pengambilan oral.
Bergantung pada minyak pembawa, beberapa minyak CBD bahkan boleh digunakan secara topikal, atau digunakan terus ke kulit. Walau bagaimanapun, produk CBD yang direka khas untuk penggunaan topikal cenderung lebih baik digunakan untuk kelegaan di tempat dan bukannya kesan seluruh badan.
Menerapkan tincture CBD secara topikal tidak akan memberi sebarang faedah, jadi jangan buang produk anda dengan menggosoknya pada kulit anda.
Mencari minyak atau tincture CBD yang berkualiti
Hanya kerana anda boleh membeli minyak CBD dan tincture di kiosk mall dan kedai ubat tidak bermaksud setiap produk selamat. Pentadbiran Makanan dan Dadah (FDA) tidak mengatur CBD dengan cara yang sama seperti ubat dan makanan tambahan, yang menjadikannya penting untuk berbelanja dengan bijak.
Tidak kira apa jenis produk CBD yang anda pertimbangkan, adalah penting untuk mencari pengeluar CBD yang mempunyai reputasi yang lengkap dan lengkap untuk semua produk mereka. COA harus menyenaraikan:
- Keupayaan. Jumlah CBD (dan THC, jika berkenaan) yang disenaraikan di COA harus sepadan dengan jumlah yang tertera di label. Kumpulan dapat bervariasi, jadi mungkin tidak sesuai. Tetapi jika dimatikan lebih dari 10 hingga 20 peratus, mungkin lebih baik memilih produk lain.
- Profil Cannabinoid. Produk spektrum penuh akan mengandungi sejumlah kecil THC (biasanya kurang dari 0.3 peratus). Produk spektrum luas tidak boleh mengandungi THC, tetapi mungkin mengandungi cannabinoid lain, seperti cannabigerol (CBG) atau cannabinol (CBN)) dan terpenes. Produk pengasingan CBD harus mengandungi CBD sahaja.
- Bahan Pencemar. Ini akan berbeza-beza, tetapi minimum, periksa apakah produk tersebut telah diuji untuk logam berat, racun perosak, dan acuan.
- Tarikh. Cari COA baru-baru ini - tidak lebih dari satu tahun. Beberapa jenama malah akan menyediakan COA untuk setiap kumpulan produk yang mereka jual.
Selain memilih jenama yang menyediakan COA, penting untuk mencari syarikat yang benar-benar telus mengenai sumber rami (organik, rami yang ditanam A.S. terbaik) dan amalan pembuatannya. Perhatikan reputasi jenama, termasuk sama ada mereka telah menerima surat amaran FDA.
"Lakukan penyelidikan anda, dan ajukan banyak pertanyaan," kata Markus. "Jangan percaya pada jenama hanya kerana seorang influencer memberitahu anda untuk melakukannya! Mereka mungkin dibayar untuk membuat cadangan itu. Sebaliknya, tanyalah pada diri sendiri, ‘Adakah saya akan berkongsi ini dengan ibu atau nenek?’ ”
Kaedah lain untuk mengambil CBD
Sekiranya minyak atau tincture CBD tidak menarik bagi anda, ada cara lain untuk mencuba CBD.
- Edibles. Edibles adalah cara yang bijaksana untuk mengkonsumsi CBD, dan mereka terdapat dalam pelbagai pilihan, termasuk permen karet, permen, dan truffle. Walau bagaimanapun, makan CBD bermaksud ia mesti melalui sistem pencernaan, memperlambat permulaan kesan. Diperlukan 2 hingga 3 jam untuk merasakan kesan, dan kadar penyerapan antara 20 dan 30 peratus.
- Topik. Produk ini direka untuk digunakan terus ke kulit anda. Losyen, salap, krim, balsem, dan tampalan transdermal yang disuntikkan CBD boleh menjadi pilihan yang baik jika anda menyasarkan keadaan kulit tertentu atau kesakitan setempat.
Keselamatan dan kesan sampingan
Pada masa ini, CBD secara amnya dianggap selamat. Walau bagaimanapun, sebilangan orang mengalami beberapa kesan sampingan, seperti:
- keletihan
- cirit-birit
- perubahan berat badan atau selera makan
Sebelum mencuba CBD, ada baiknya anda berbincang dengan doktor anda, terutamanya jika anda sudah mengambil ubat atau makanan tambahan. CBD boleh berinteraksi dengan beberapa perkara ini.
Juga, kajian pada tahun 2020 mendapati bahawa pengambilan CBD melalui mulut bersama makanan tinggi lemak secara dramatik dapat meningkatkan kepekatan darah CBD, yang bermaksud kemungkinan besar kesan sampingan.
Bawa pulang
Walaupun istilah tersebut sering digunakan secara bergantian, minyak CBD dan tincture CBD adalah dua produk yang berbeza.
Minyak CBD biasanya dibuat dengan hanya dua bahan: CBD dan minyak pembawa. CBD tincture adalah ekstrak berasaskan alkohol yang menggunakan alkohol kalis tinggi untuk merendam bahan tanaman. Ini tegang, dan keseluruhan larutan dibotolkan, bersama dengan bahan tambahan untuk rasa atau faedah khusus.
Produk yang tepat untuk anda bergantung pada pilihan anda, tetapi berbelanja dengan bijak. Pastikan anda bercakap dengan doktor anda sebelum mencuba CBD.
Adakah CBD Sah? Produk CBD yang berasal dari rami (dengan kurang dari 0.3 peratus THC) adalah sah di peringkat persekutuan, tetapi masih haram menurut beberapa undang-undang negeri. Produk CBD yang berasal dari ganja tidak sah di peringkat persekutuan, tetapi sah menurut beberapa undang-undang negeri. Periksa undang-undang negeri anda dan undang-undang di mana sahaja anda melancong. Perlu diingat bahawa produk CBD tanpa preskripsi tidak diluluskan oleh FDA, dan mungkin dilabel dengan tidak tepat.
Jessica Timmons telah bekerja sebagai penulis lepas sejak tahun 2007, merangkumi segalanya dari kehamilan dan keibubapaan hingga ganja, kiropraktik, mendayung berdiri, kecergasan, seni mempertahankan diri, hiasan rumah, dan banyak lagi. Karyanya telah muncul dalam mindbodygreen, Pregnancy & Newborn, Modern Parents Messy Kids, dan Coffee + Crumbs. Lihat apa yang dia ada sekarang di jessicatimmons.com.
.jpg)
