Diabetes: Fakta, Statistik, dan Anda

Diabetes mellitus adalah istilah untuk sekumpulan gangguan yang menyebabkan peningkatan kadar gula darah (glukosa) di dalam badan.

Glukosa adalah sumber tenaga penting untuk anda:

• otak
• otot
• tisu

Semasa anda makan, badan anda memecah karbohidrat menjadi glukosa. Ini memicu pankreas untuk melepaskan hormon yang disebut insulin, yang berfungsi sebagai "kunci" yang membolehkan glukosa memasuki sel-sel dari darah.

Sekiranya badan anda tidak menghasilkan cukup insulin untuk menguruskan glukosa dengan berkesan, ia tidak dapat berfungsi atau berfungsi dengan baik. Ini membawa kepada gejala diabetes.

Diabetes yang tidak diurus dengan baik boleh menyebabkan komplikasi serius dengan merosakkan saluran darah dan organ. Ia boleh meningkatkan risiko:

• penyakit jantung
• strok
• penyakit buah pinggang
• kerosakan saraf
• penyakit mata

Pemakanan dan senaman dapat membantu menguruskan diabetes, tetapi juga penting untuk mengesan tahap glukosa darah. Rawatan boleh merangkumi pengambilan insulin atau ubat lain.

Jenis diabetes

Berikut adalah pelbagai jenis diabetes:

• Prediabetes: Tahap glukosa darah lebih tinggi daripada yang dianggap normal, tetapi tidak cukup tinggi untuk memenuhi syarat sebagai diabetes.
• Diabetes jenis 1: Pankreas tidak menghasilkan insulin.
• Diabetes jenis 2: Pankreas tidak menghasilkan cukup insulin, atau badan anda tidak dapat menggunakannya dengan berkesan.
• Diabetes kehamilan: Orang yang hamil tidak dapat membuat dan menggunakan semua insulin yang mereka perlukan.

Prediabetes

Menurut American Diabetes Association (ADA), orang yang menghidap diabetes mellitus bukan insulin (diabetes jenis 2) hampir selalu mempunyai prediabetes. Ini bermakna tahap glukosa darah meningkat, tetapi belum cukup tinggi untuk dianggap diabetes.

Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit (CDC) menganggarkan 88 juta orang dewasa Amerika mempunyai prediabetes, dan lebih daripada 84 peratus tidak didiagnosis.

Diabetes jenis 1

Dengan diabetes jenis 1, pankreas tidak dapat menghasilkan insulin. Menurut ADA, hampir 1.6 juta orang Amerika mengalami gangguan ini.

Diabetes mellitus bukan insulin (diabetes jenis 2)

Diabetes bukan bergantung kepada insulin, atau diabetes jenis 2, adalah bentuk diabetes yang paling biasa.

Dengan gangguan ini, pankreas pada awalnya dapat menghasilkan insulin, tetapi sel-sel badan anda tidak dapat bertindak balas dengan berkesan. Ini dikenali sebagai ketahanan insulin.

CDC menyatakan bahawa 90 hingga 95 peratus kes yang didiagnosis adalah diabetes jenis 2.

Kencing manis semasa mengandung

Diabetes kehamilan berkembang semasa kehamilan. CDC menganggarkan antara 2 dan 10 peratus kehamilan di Amerika Syarikat dipengaruhi oleh diabetes kehamilan setiap tahun.

Menurut Institut Diabetes Nasional dan Penyakit Pencernaan dan Ginjal (NIDDK), orang yang menghidap diabetes kehamilan akan mempunyai peluang lebih besar untuk menghidap diabetes jenis 2 dalam tempoh 10 tahun.

Kejadian dan kejadian

Menurut CDC, lebih daripada 100 juta orang dewasa di Amerika Syarikat menghidap diabetes atau prediabetes. Dan ADA menganggarkan pada tahun 2018 bahawa daripada 34.2 juta orang Amerika yang menghidap diabetes, 7.3 juta tidak tahu mereka menghidapnya.

CDC melaporkan terdapat 1.3 juta kes baru diabetes yang didiagnosis pada tahun 2017, menunjukkan kes baru mungkin mereda setelah meningkat selama bertahun-tahun.

Sebab dan faktor risiko

Sebelumnya dikenali sebagai diabetes remaja, diabetes jenis 1 biasanya didiagnosis pada masa kanak-kanak. CDC menganggarkan kurang daripada 10 peratus orang yang menghidap diabetes mempunyai jenis 1.

Walaupun faktor seperti genetik dan virus tertentu boleh menyumbang kepada penyakit ini, penyebab sebenarnya tidak diketahui. Pada masa ini tidak ada penawar atau pencegahan yang diketahui, tetapi ada rawatan untuk membantu menangani gejala.

Risiko anda menghidap diabetes jenis 2 meningkat seiring bertambahnya usia.

Anda juga cenderung mengembangkannya jika anda menghidap diabetes atau prediabetes kehamilan. Faktor risiko lain termasuk kegemukan atau berat badan berlebihan atau mempunyai sejarah keluarga yang menghidap diabetes.

Walaupun anda tidak dapat sepenuhnya menghilangkan risiko diabetes jenis 2, diet yang sihat, kawalan berat badan, dan senaman yang teratur dapat membantu mencegahnya.

Etnik tertentu juga berisiko lebih tinggi menghidap diabetes jenis 2, yang kemungkinan besar disebabkan oleh ketidaksamaan dalam sistem penjagaan kesihatan.

Kumpulan etnik merangkumi:

• Orang Afrika Amerika
• Orang Amerika Hispanik / Latino
• Orang Asli Amerika
• Penduduk Pasifik
• Orang Amerika Asia

Komplikasi

Kebutaan adalah komplikasi diabetes yang biasa.

Retinopati diabetes, khususnya, adalah penyebab kebutaan yang paling biasa di kalangan penghidap diabetes. Ini adalah penyebab utama kehilangan penglihatan di kalangan orang dewasa usia bekerja, menurut National Eye Institute.

Diabetes juga merupakan penyebab utama kegagalan buah pinggang. Kerosakan sistem saraf, atau neuropati, juga mempengaruhi hingga separuh orang yang menghidap diabetes.

Ramai orang yang menghidap diabetes mengalami gangguan sensasi di tangan dan kaki, atau sindrom karpal. Diabetes juga boleh menyebabkan masalah pencernaan dan disfungsi ereksi.

Keadaan ini meningkatkan risiko penyakit jantung dan strok, dan ini dikaitkan dengan peningkatan risiko tekanan darah tinggi.

Diabetes juga boleh menyebabkan amputasi anggota bawah.

Menurut ADA, diabetes adalah penyebab kematian ketujuh utama di Amerika Syarikat.

Kos diabetes

ADA menganggarkan pada tahun 2017 bahawa diabetes yang didiagnosis menyebabkan kos perubatan langsung sebanyak $ 237 juta seperti rawatan pesakit dalam dan ubat-ubatan preskripsi, serta produktiviti berkurang $ 90 juta lagi.

Bawa pulang

Sekiranya anda atau orang yang anda sayangi menghidap diabetes, penting untuk memastikannya diurus dengan baik. Makan dengan baik, tetap aktif, mengikuti semua arahan dari pasukan penjagaan kesihatan anda, dan mengikuti temu janji perubatan adalah cara terbaik untuk melakukannya.

Sekiranya anda mengalami gejala diabetes, terutamanya jika anda mempunyai faktor risiko, hubungi penyedia perkhidmatan kesihatan anda untuk mendapatkan panduan dan ujian.