Fantasi adalah perkara biasa
Mari kita mulakan dengan mengatakan semua orang mempunyai khayalan seksual. Ya, seluruh umat manusia mempunyai fikiran yang melayang ke selokan sekurang-kurangnya beberapa kali.
Ramai orang merasa malu dengan giliran dan pemikiran erotik dalaman mereka, tetapi "tidak kira apa khayalannya, itu benar-benar normal!" menurut jurulatih seks yang diperakui, Gigi Engle, pengarang "Semua Kesalahan F * cking: Panduan untuk Seks, Cinta, dan Kehidupan."
"Semakin banyak kita bercakap fantasi seksual dan menormalkan perbualan, semakin sedikit kita akan mengalahkan diri kita sendiri kerana mempunyai pemikiran yang berpusing, seksual, dan beruap," katanya. Itulah sebabnya kami mengumpulkan lembaran buaian fantasi ini.
Teruskan membaca untuk mengetahui apa yang kita impikan kotor - dan bagaimana cara mengatasinya IRL, jika anda mahu.
Walaupun kemungkinan tidak ada habisnya, ada 7 kategori utama
Ternyata fantasi seksual anda kurang unik daripada yang anda sangka.
Setelah melakukan 4,000+ orang, 350 tinjauan soalan pada tahun 2018, pendidik seks yang diiktiraf di peringkat antarabangsa, Justin Lehmiller, PhD, menyimpulkan bahawa terdapat 7 tema fantasi utama.
Walaupun kemungkinannya tidak berkesudahan, kemungkinan anda akan menemui kehendak anda yang diterokai di bawah. Dan jika tidak - katakan saja anda lebih kreatif daripada kebanyakan. Mengedipkan mata.
Seks pelbagai pasangan
Mata terpaku pada layar selama itu Adegan Game of Thrones (ya, di mana Theon Greyjoy berbogel dengan dua ratu yang mati)? Perjalanan tangan antara kaki anda kerana memikirkan pesta seks pelbagai orang?
Kamu tidak keseorangan. Seks kumpulan adalah bahan rangsangan yang paling biasa bagi orang Amerika.
Mengapa seks berkumpulan boleh menjadi sangat panas? Engle menjelaskan: “Dalam khayalan seks pelbagai pasangan kebanyakan orang, anda adalah bintang pertunjukan. Idea mengenai banyak orang yang ingin melakukan hubungan seks dengan anda adalah sebahagian daripada perubahan. "
Threesome, orgies, dan seumpamanya juga menimbulkan deria berlebihan. Fikirkanlah: Terdapat lebih banyak bit, bau, rasa, lubang, tiang, dan suara daripada sesi dua atau solo.
Apa yang perlu dibuat mengenainya
Setiap fantasi tergolong dalam 1 dari 3 kategori, menurut Engle. "Mereka yang kami simpan untuk diri sendiri, mereka yang kami kongsi dengan rakan kongsi kami untuk meningkatkan kelancaran semasa hubungan seks, dan mereka yang ingin kami cuba dalam kehidupan nyata."
Sekiranya ini hanya khayalan untuk anda, jangan terlalu memikirkannya.
Sekiranya anda ingin berkongsi dengan pasangan anda - tetapi tidak semestinya mewujudkan fantasi ini - mulakan dengan meminta persetujuan untuk memasukkan istilah seperti ini di ranjang.
Contohnya, "Saya fikir mungkin sangat senang untuk membincangkan khayalan wanita lain yang menimpa anda di atas katil. Apa pendapat kamu?"
Sebenarnya mahu kumpulan seks IRL? Berita baik. "Seks berkumpulan juga fantasi yang cukup mudah diakses - anda mungkin tidak dapat melakukan hubungan seks dengan selebriti kegemaran anda, tetapi anda mungkin dapat mencari seseorang yang tidak berminat untuk bertiga," menurut pendidik seks Cassandra Corrado dengan O.school.
Sekiranya anda berpasangan, bicarakan sama ada anda mahu ia menjadi perjumpaan sekali atau berterusan, dan sama ada anda lebih suka orang asing atau rakan. Tetapkan had untuk interaksi tersebut.
Kuasa, kawalan, atau seks kasar
Cue S&M oleh Rihanna kerana cambuk dan rantai mengasyikkan berjuta-juta orang Amerika.
Sadisme dan masokisme (S&M) dan perhambaan, disiplin, dominasi, dan penyerahan (BDSM) membentuk fantasi kedua paling popular.
BDSM pada dasarnya adalah mengenai pertukaran kuasa secara konsensual dalam situasi seksual atau bukan seksual.
"Idea untuk tunduk secara seksual dapat membangkitkan semangat orang yang selalu terkawal di luar bilik tidur," kata Engle. "Dan idea untuk mengawal dapat menjadi panas kerana sifat pantang larangan seks kasar dan rasa kewibawaan."
Ayah / anak tiri, profesor / pelajar, permainan bos / pekerja termasuk dalam kategori ini. Begitu juga "seks paksa" (yang disebut Dr. Lehmiller sebagai "pemerkosaan olok-olok").
S&M adalah mengenai memberi atau menerima kesakitan melalui perkara seperti pukulan, sebatan, penghinaan, dan banyak lagi.
Corrado berkata, “Sungguh, permainan semacam ini adalah mengenai kepercayaan radikal kerana ia adalah jenis permainan yang mudah dilemahkan. Kerentanan itu berpotensi membangkitkan. "
Apa yang perlu dibuat mengenainya
Dari pukulan dan lipatan buta, hingga permainan electroplay atau jarum, BDSM mengandungi pelbagai aktiviti seksual.
Jadi langkah pertama untuk mewujudkan IRL fantasi ini adalah memastikannya selamat, waras, dan konsensual (SSC), kemudian mengetahui apakah sebenarnya fantasi itu, dan kemudian bercakap dengan pasangan anda mengenainya.
"Apa pun fantasi, harus ada rancangan mengenai apa yang akan berlaku dalam adegan seksual itu," kata Daniel Sayant, pengasas NSFW, sebuah kelab yang mengadakan acara dan bengkel positif seks.
"Dengan cara itu anda dapat menghilangkan risiko tindakan yang tidak diingini, atau tidak konsensual - bahkan dalam menghadapi permainan kawalan," tambahnya.
Cara menentukan pemandangan:
- Bersetuju dengan kata selamat.
- Bincangkan apa peranannya.
- Menetapkan sempadan.
- Ambil perlahan.
- Daftar masuk terus.
Kebaruan, pengembaraan, dan pelbagai
Seks di pantai atau puncak gunung. Boning di bilik mandi kapal terbang atau semasa memakai punggung. Memakainya di taman.
Fantasi yang berpusat di sekitar kebaruan (menggabungkan aktiviti seksual baru seperti dubur atau oral) atau pengembaraan (berhubungan seks di lokasi baru) adalah perkara biasa.
"Perasaan menghadapi yang tidak diketahui [dan] mencuba sesuatu untuk pertama kalinya dapat memberi Anda tendangan adrenalin yang mendebarkan, dan bagi beberapa orang, gairah berkaitan dengan perasaan adrenalin itu," kata Corrado.
Khususnya dalam hubungan jangka panjang, menjaga kebaruan hidup adalah yang terpenting untuk melawan kebosanan bilik tidur dan mengekalkan kehidupan seks yang aktif, kata Engle. "Mencuba sesuatu yang baru menghidupkan kembali semangat yang anda ada pada awal hubungan."
Apa yang perlu dibuat mengenainya
Apa yang baru atau baru bagi seseorang mungkin bukan untuk yang lain. Jadi apa dan di mana antara khayalan orang akan berbeza-beza.
Sama ada anda ingin meneroka permainan dubur, seks penetrasi non-mubaligh, 69-an, atau membawa makanan ke bilik tidur, langkah pertama adalah membincangkan penambahan tindakan.
Elakkan membuat pasangan anda merasa tidak cukup dengan membuat konvoi ini mengenai perkara yang dapat anda tambahkan pada permainan seksual anda.
Cubalah "Saya suka ketika anda berada di dalam diri saya, bagaimana perasaan anda untuk meneroka gaya anjing ketika kami melakukan hubungan seks?" atau "Saya suka cara anda melihat di antara kaki saya, adakah anda ingin merasakan saya pada saat kita melakukan hubungan seks?"
Bagaimana jika anda mahu melakukan perkara yang sama dengan cara yang sama ... tetapi di luar bilik tidur? Sekali lagi, tanyakan kepada pasangan anda apakah itu sesuatu yang mereka inginkan.
Perlu diingat: Di Amerika Syarikat, melakukan seks awam adalah haram. Tuduhan tidak senonoh masyarakat, pendedahan tidak senonoh, cabul, dan paparan cabul adalah kemungkinan risiko.
Bukan monogami
Hubungan terbuka, poliori, dan ayunan semakin dikenali sebagai struktur hubungan (sihat dan bahagia!) - dan ini adalah makanan melancap biasa bagi orang-orang dalam hubungan monogami.
Sebahagian besarnya, khayalan seseorang adalah mengenai persetujuan bukan monogami. Maksudnya, satu pasangan telah memberikan berkat mereka untuk permainan luar nikah yang lain. Ada yang berfantasi mengenai bukan monogami mereka sendiri.
Orang lain berkhayal tentang pasangan mereka tidur dengan orang lain. Cuckolding adalah fantasi khusus untuk membiarkan pasangan anda melakukan hubungan seks dengan orang lain, tetapi hanya jika anda dapat menonton atau mendengarnya (secara terperinci) setelah fakta.
Kurang daripada 0.5 peratus orang mengatakan bahawa menipu, tidak setia, atau berzina adalah membangkitkan mereka.
Apa yang perlu dibuat mengenainya
Pertama, tentukan apakah ini adalah sesuatu yang anda mahukan IRL, kata Engle, "kerana itu adalah haiwan yang berbeza daripada sekadar memiliki fantasi."
Sekiranya anda ingin mengubah struktur hubungan anda, "mulailah dengan meneroka apa maksudnya bagi anda," kata Corrado.
Sebilangan orang dengan jelas mengetahui bahawa mereka menginginkan satu pasangan romantis tetapi ingin menjelajah secara seksual dengan orang lain. Orang lain mahukan hubungan romantis yang mendalam dengan lebih daripada satu orang pada satu masa.
Setelah anda dapat menyatakan hasrat tersebut, berbincanglah dengan pasangan anda.
"Tidak semua orang akan merasa selesa dengan mengubah struktur hubungan mereka, tetapi jika anda memutuskan untuk maju bersama, anda perlu berlatih komunikasi terbuka seperti ini," katanya.
Sekiranya anda mengalami khayalan curang, Corrado menawarkan nasihat berikut: "Kenal pasti mengapa anda mengalami fantasi ini. Adakah anda tidak berpuas hati dalam hubungan anda? Adakah anda menginginkan adrenalin? Adakah terdapat konflik dalaman yang lain? "
Apa perasaan anda dalam khayalan? Meneroka emosi anda mungkin memberi petunjuk kepada keperluan anda yang tidak dapat dipenuhi.
Seterusnya, selesaikan masalah W-H-Y anda. Pergi ke terapi pasangan atau berpisah dengan pasangan anda jika itu sesuai untuk anda. Pergilah terjun ke langit atau atasi masalah yang mendasari.
Atau, hidupkan fantasi anda. Tetapi fahami bahawa bukan monogami yang tidak etika melanggar peraturan atau batas hubungan anda dan mungkin ada akibatnya seperti perasaan bersalah, atau pasangan anda meninggalkan anda jika mereka mengetahuinya.
Tabu dan seks terlarang
"Di dalam dan di luar bilik tidur, kita mahukan apa yang tidak dapat kita miliki. Itulah cara otak kita berfungsi, "kata Engle. "Apa-apa hubungan seksual atau tindakan yang boleh membuat kita menghadapi masalah atau dilihat sebagai pelik atau terlarang atau kasar dalam kehidupan nyata, dapat menjadi perubahan."
Pantang larang biasa termasuk menjilat kaki atau ketiak dan menyembah kulit atau lycra.
Voyeurism (menonton orang melakukan hubungan seks tanpa pengetahuan atau persetujuan mereka) dan ekshibionisme (memaparkan alat kelamin seseorang sementara yang lain melihat - kadang-kadang dengan, kadang-kadang tanpa persetujuan mereka) adalah lelaran seks yang paling biasa.
Apa yang perlu dibuat mengenainya
Pameran dan voyeurisme bukan konsensual adalah haram, kerana orang-orang yang terkena alat kelamin anda atau diperhatikan bukanlah peserta yang bersedia. Walaupun ini mungkin sangat fantastis, perkara ini tidak boleh diamalkan dalam kehidupan nyata.
Meletakkan cermin di depan tempat tidur anda supaya anda dapat menonton sendiri, pergi ke kelab seks atau pesta, atau Voyeur atau Exhibitionist yang berperanan secara konsisten dengan pasangan anda dapat membantu anda meneroka sensasi yang serupa.
Keinginan seksual yang lain dapat dikomunikasikan dengan pasangan anda - dan bergantung pada suka atau tidak suka mereka, diberlakukan.
Gairah dan percintaan
Ternyata, berjalan-jalan di pantai, makan malam dengan cahaya lilin, dan kontak mata semasa bercinta bukan sekadar hiperbola romantis. Semuanya adalah bahagian fantasi yang diinginkan, intim, dan romantis.
"Banyak orang ingin diperlakukan seperti bangsawan," kata Corrado. "Gerakan romantis menunjukkan sejumlah besar waktu, usaha, dan bahkan mungkin wang dimasukkan, dan dapat membuat kita merasa penting bagi orang itu."
Apa yang perlu dibuat mengenainya
Sekiranya anda merasa berkhayal tentang perkara ini, mungkin kerana anda tidak merasa dihargai dalam kehidupan sebenar.
Sekiranya anda menjalin hubungan, anda dan pasangan anda mungkin perlu meluangkan lebih banyak masa bersama, belajar bahasa cinta antara satu sama lain, atau melakukan hubungan seks dalam posisi yang membolehkan anda mengekalkan hubungan mata.
Sekiranya anda masih bujang, Sayant mengatakan anda mungkin menjelajah melakukan urutan urut dengan rakan, membawa diri ke makan malam yang indah, atau bercinta dengan diri anda di bawah cahaya lilin.
Fleksibiliti erotik
Terdapat dua kategori utama di sini:
- Fantasi membongkok gender - di mana seseorang meneroka persembahan dan pakaian jantina mereka sendiri, atau mempunyai pasangan yang melakukannya
- Fantasi kelancaran seksual - di mana tindakan atau watak yang dipaparkan nampaknya tidak sesuai dengan cara seseorang mengenal pasti seks
Apa yang menjadikannya begitu menarik? "Meneroka dan memainkan peranan dan personaliti yang berbeza boleh menjadi sangat menyeronokkan, kreatif, dan bebas," kata Corrado. "Ini membolehkan kita memanfaatkan bahagian diri kita yang tidak sering keluar."
Menurut Dr. Lehmiller, membongkok peranan dan orientasi gender juga membolehkan orang-orang menyuntikkan sesuatu yang baru, berbeza, dan menarik dalam kehidupan seks anda, dan pada masa yang sama menepis harapan budaya tentang apa yang anda "sepatutnya" lakukan atau lakukan.
Dan seperti yang dikatakan oleh Corrado, "dapat melakukan atau menjadi apa dan siapa yang tidak seharusnya anda lakukan atau bersama pasangan anda mewujudkan lapisan keselamatan dan kerentanan yang lebih menghubungkan kita dengan pasangan kita."
Apa yang perlu dibuat mengenainya
Dalam beberapa kes, khayalan ini mungkin berakar pada keinginan untuk meneroka identiti dan persembahan seksualiti atau jantina anda. Walau bagaimanapun, para pakar mengatakan dalam kebanyakan kes ia berpunca dari keinginan untuk selesa kulit anda dengan pasangan.
Komunikasi, seperti biasa, adalah kunci untuk belajar jika fantasi jantina anda atau kelancaran seksual anda sesuai dengan pasangan anda.
Jadi apa gunanya?
Semasa anda mungkin pelajari satu atau dua perkara tentang apa yang anda mahukan dalam kehidupan sebenar dari pemikiran kotor anda, ada banyak sebab lain mengapa orang mempunyai khayalan seksual.
Mengapa kita berfantasi, dari sebab yang paling umum hingga yang paling jarang:
- mengalami rangsangan
- kerana kami ingin tahu tentang sensasi seksual yang berbeza
- untuk memenuhi keperluan yang tidak dipenuhi
- untuk melarikan diri dari kenyataan
- untuk meneroka keinginan pantang larang seksual
- untuk merancang perjumpaan seksual masa depan
- untuk berehat atau mengurangkan kegelisahan
- untuk merasa lebih yakin secara seksual
- kerana kita bosan
Adakah ia berbeza mengikut jantina?
Di semua identiti jantina, ada banyak kesamaan dalam apa yang dibayangkan oleh orang. Perbezaan utama adalah kekerapan mereka mempunyai fantasi tertentu.
Sebagai contoh, lelaki lebih cenderung daripada jantina lain untuk mempunyai khayalan berbilang pasangan atau pantang larang. Wanita cenderung mempunyai khayalan BDSM atau romantik, dan memilikinya lebih kerap daripada jantina lain.
Bagaimana anda boleh membawa fantasi anda kepada pasangan anda?
Sama ada anda mengemukakannya atau tidak, sama ada anda mahu (dan tidak sah) mewujudkan fantasi itu atau tidak.
Hasil tinjauan menunjukkan bahawa sementara 77 peratus orang Amerika ingin memasukkan khayalan mereka ke dalam kehidupan seks mereka yang sebenarnya, kurang dari 20 peratus telah membincangkan topik ini dengan pasangan.
Sekiranya jelas bahawa aktiviti itu sesuai, sah dan selamat, dan anda sudah bersedia untuk membawa pasangan anda ke dalam fantasi, langkah-langkah berikut dapat membantu:
- Berkomunikasi secara terperinci sebelum tangan. Kemudian, berkomunikasi semasa dan selepas.
- Tentukan perkataan yang selamat (tidak kira fantasi apa yang anda cuba!)
- Lakukan kajian mengenai amalan terbaik untuk keselamatan dan kepuasan bersama.
- Terus melaksanakan amalan seks yang lebih selamat.
- Pergi perlahan. Tidak ada tergesa-gesa!
- Berkomunikasi dan bertenang jika perkara tidak berjalan mengikut rancangan.
Garisan bawah
Fantasi seksual adalah bahagian kehidupan yang normal. Sebilangan mungkin panas hanya sebagai fantasi. Orang lain mungkin perkara yang ingin anda uji dalam kehidupan sebenar.
Sekiranya anda sering melakukan khayalan seksual mengenai perkara-perkara yang tidak sah dan ingin menerokainya secara nyata, pertimbangkan untuk berjumpa dengan ahli terapi seks untuk melepaskan dorongan.
Jika tidak, tarik nafas panjang dan bercakap dengan pasangan anda. Kemungkinan mereka mempunyai fantasi seksual atau dua dari mereka sendiri yang mereka ingin mencuba juga dalam IRL.
Gabrielle Kassel adalah penulis seks dan kesihatan yang berpusat di New York dan CrossFit Level 1 Trainer. Dia menjadi orang pagi, diuji lebih dari 200 alat penggetar, dan dimakan, diminum, dan disikat dengan arang - semuanya atas nama kewartawanan. Pada masa lapang, dia boleh didapati membaca buku-buku bantuan diri dan novel percintaan, menekan bangku, atau menari tiang. Ikut dia Instagram.
